Pretražite pitanja i odgovore:

250 thoughts on “Povrede

  1. Poštovani,
    Bolujem od RA, imam 30 godina pre 2 nedelje sam uganula zgob, otišla u urentni snimali, rekli da nije ništa strašno, uganuce da lezim mirujem hladim. Otok je spao posle 4 5 dana, podlivi su još uvek prisutni. Međutim pre 3 dana, osećam jak bol u peti i oko zgloba kad stanem na nogu. Ne boli me kad ležim i pomeram nogu, samo kad ustanem. Tek za 5 dana imam zakazano kod ortopeda, dali imate neki savet sta do tad mogu da radim? Hvala unapred

    1. Poštovana,

      možete da hladite i držite nogu u podignutom položaju, možete mazati neku mast protiv bolova ili popiti neki analgetik po potrebi. U svakom slučaju, ukoliko niste, bilo bi dobro i da se uradi Rtg snimak zgloba i da se izvrši pregled od strane lekara. Nakon toga, bitno je započeti sa rehabilitacijom.

      Srdačan pozdrav.

  2. Postovana
    24.aprila sam povredio ahilovu tetivu i imao rupturu misica 9cm
    Nosio sam gips 6nedelja
    Juce je skinut i noga je oticena. Receno mi je da ubacim ulozak i da mogu da se oslanjam na tu nogu i sa stakama da hodam. Doktor mi nije prepisao fizikalnu terapiju, pa pitam sta bi bilo najbolje od terapija da radim. Hvala unapred

    1. Poštovani,

      najbitnija je kineziterapija, odnosno rehabilitacija pokretom. Cilj je vratiti pun obim pokreta u skočnom zglobu, povratiti elastičnost i snagu Ahilove tetive i mišića lista. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme i shodno tegobama i mogućnostima koje neko ima ili nema.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana molim za savet. Pre nedelju dana mi u teretani pukao misic i tetiva grudnog kosa pripojka. Uradio Magnetnu i vidi se da je ruptura potpuna. Interesuje me kako se radi operacija, koliko traje oporavak i da li cu moci da se vratim u teretani?

        1. Poštovani,

          savetujem pregled ortopeda. Ukoliko je potrebna operacija on će Vam dati odgovor na Vaša pitanja.

          Srdačan pozdrav.

  3. Postovani,molim Vas za savjet.Imam 41god,iz Niksica sam-Crna Gora.Prije 9mj sam imao tezak otvoreni prelom potkoljenice,i 6mj sam nosio fixatore,i nakon toga 3mj gips od koljena do prstiju).U periodu nosenja gipsa sam bio i 14 dana u kovid bopnici od teske upale pluca i korone.Nakon bolnice,sam u kuci tj u kupatilu nakon izlaska iz tus kabine cetvoronoski (zbog gipsa),gips mi je nekako kao proklizao na plocice i ja sam osjetio jak i ostar bol od desnog kuka do koljena i malo ispod koljena.Sa stakama i dalje mogu da se pomalo opirem na nogu,ne boli me koljeno,ali kad ocu da dignem ili spustim nogu sa kauca,osjecam ostar bol u predjelu koljena i lista,ali nekako pored casice i na prevoj odozdo.Dan nakon pada,snimio sam i ortoped hirurg mi je rekao da nema preloma i da ce mi to ubrzo proci.To traje vec skoro 45 dana…inace ubrzo mi pocinju magneto terapije i fizikalne za potkoljenicu i stopalo…

    Molim Vas da mi date neki savjet ili pomognete na neki nacin,sta da radim u vezi koljena…

    Srdacan pozdrav

    Bojan G.

    1. Poštovani,

      ukoliko ste u prilici, tj. ukoliko nema imobilizacije, savetujem lokalnu primenu leda. Zbog bolova u kolenu možete uzimati neki analgetik, a kada krenu terapije, one će sigurno pomoći da se i tegobe sa kolenom ublaže. Jako je bitna i kineziterapija, odnosno jačanje i istezanje mišića i pripoja u predelu kolena za koju morate biti motivisani i u početku je bitno da ove vežbe sprovodite pod kontrolom stručnog lica. Bitno je da pad nije doveo do preloma koštanih struktura, a sada Vam sledi duži period rehabilitacije koji će sa sobom sigurno nositi određenu količinu bola i neprijatnosti, ali e to nešto krz šta morate proći.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovani
        mama mi je pala I ne moze na desnu nogu jer je zaboli u preponi. Inače može da sedi I da lezi na toj strani ali je boli pri pokretu. Nema nigde modrica niti otoka, može da pomeri prste I stopalo bez bolova. Mama ima 67 god I imala je u zadnjih par meseci I mozdani I srcani udar. Ne znamo ni šta da joj damo za bolove a ona nece vise u bolnicu. Dali mislite da je prelom, uganuce ili mozda nesto ukljesteno.
        Znaci Dok miruje Nista je ne boli.
        Unapred zahvalna
        Jelena

        1. Poštovana,

          teško je bez pregleda i dodatne dijagnostike bilo šta tvrditi. Ne znam kako se pad desio, koji pokret u nozi je bio prilikom pada i sl. S obzirom da je boli na pokret, moguće je da se radi o istezanju aduktornih mišića buta, ali dok se ne uradi pregled i eventualno Rtg snimak kuka, ne može se tvrditi da li ima preloma ili ne, i šta se tačno dešava sa bolnom regijom. Kada se postavi dijagnoza, onda mogu da se daju i saveti u pogledu lečenja i terapije.

          Srdačan pozdrav.

  4. Pozdrav,imam neko vreme bol na desnoj strani grudi,kad napipam tu gde me boli osecam da je to misic a i boli me kao kad se zgrci misic? Nisam imao neke jace aktivnosti u skorije vreme.Hvala

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do upale pripoja rebarne hrskavice u predelu grudne kosti. Ukoliko su tegobe i dalje prisutne, savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi i dali savete u pogledu lečenja.

      Srsačan pozdrav.

  5. Poštovani,

    Imam 55 godina, fizički sam veoma aktivan treniram i vozim bicikl. Pre par dana, na potpuno bezvezan način došo je do povrede. Pokušavajući da zavrnem ventil za vodi, ležeći na ivici šahta pružajuči ruku ka ventilu protisnuo sam deo ispod grudnog mišića. Po lokalizaciji bol je između rebara ili seratrus anterion mišić. Odmah sam osetio bol promenio položaj i probao drugom rukom ali sam i na drugoj strani pritisnuo mišiće ispod grudnog mišića ali slabije i više u delu ispod pazuha. To je bilo pre dva dana. Bol je bio jak pri udahu ali lokalizovan u tom predelu gde je nastao pritisak. Uz primenuo biofreeze i rapten kreme kombnovano a dan kasnije deep relief malo je prilično je popustio sa leve strane gde je bio jači, ali sa desen i dalje boli, verovatno jer sam na njoj spavao. Sada kad dišem bol nije značajno jak, podnošljiv je i samo s desne strane pri jačem dubljem udahu.
    Otoka nema kao ni modrica niti je primetna ukočenost mišića, samo je sada blago bolno pri pritisku prstom i prilikom ustajanja.

    1-2 tablete ibbrufena i 1 bensedin 5mg u toku dana mi pomažu kao i vrlo malo statičkog istezanja i pravilnog sedenja.

    Koliko obično treba vremena za oporavak i šta savetujete za brži oporavak i vraćanje u trening?

    1. Poštovani,

      tegobe će verovatno vrlo brzo proći. Dužina oporavka je individualna stvar. Ukoliko tegobe pređu u hronični bol, savetujem da se javite na pregled kako bismo videli da li ste kandidat za infiltraciju, tj. blokadu bolne regije.

      Srdačan pozdrav.

  6. Postovani,
    Pisem Vam na inacijativu moje bake.Ona je u Avgustu setajuci se pala zbog neravne plocice i braneci glavu poturila je ruku i polomila rucni zglob.Prelom je bio jako komplikovan.To je bilo 18.8.2020. i taj dan su joj stavili gips i nosila ga je 6 nedelja.Isla je na prepisane terapije,i moze donekle da savije ruku.Njoj je po nasem misljenju problem sto su joj prsti dok je nosila gips atrofirali i skoro joj je doktorka rekla da bi trebala na terapije dok ne savije prste u pesnicu.Nju interesuje koliko bi najduze jos trajao taj oporavak? Takodje sta joj vi preporucujete da radi da bi vratila ruku donekle u dobru funkciju? Unapred hvala na odgovoru i srdacan pozdrav!

    1. Poštovana,

      neophodne su vežbe za jačanje mišića šake i podlaktice, kao i vežbe za dobijanje punog obima pokreta. Sa vežbama treba biti uporan i motivisan, a one su brojne, svaka se sprovodi u svoje vreme, shodno tegobama koje neko ima ili nema, brzini napretka i sl., i nažalost nemoguće ih je ovim putem objašnjavati.

      Srdačan pozdrav.

  7. Postovani,
    Dete 18 meseci, pao je nezgodno trceci u kuci i naprsla mu je potkolenica. Stavljena je longeta do kolena 3 nedelje. Nakon skidanja longete, on hoda ali vrlo polako i nestabilno, i po malo vuce tu nogicu. Proslo je 5 dana od skidanja gipsa. Pedijatar i deciji hirurg su rekli da ne trebaju terapije, da ce se to samo od sebe srediti. Kakvo je vase misljenje, da li ce nogica vratiti skroz funkciju bez terapija ili bi ipak moralo da se ide? Zbog Covida je sada to vrlo otezano sve…

    1. Poštovana,

      sigurna sam da hoće, ali ukoliko i posle par nedelja ne vidite značajniji napredak, svakako se javite nadležnom pedijatru i/ili ortopedu.

      Srdačan pozdrav.

  8. Postovana, decak 11 godina pre 4 dana povredio je skocni zglob na fudbalskoj utakmici. To mu je treci put za 5 godina od kako trenira, da ga povredi lepo. Poslednji put pre godinu i po dana. Snimili smo, nema preloma ni naprsnuca. Namesten mu je zglob. Otok je mali, modrica zelena, on hoda skoro pa normalno, ali da trci ne moze. Krenuo je na terapiju strujom i laserom u svom klubu. Kazu par dana i da se vrati na teren. On ima strah da se opet ne povredi, jer kaze to je onda kraj njegove karijere. Da li postoji mogucnost da se to nekako prevenira, prevazidje i da li je istina da se nikada ne moze oporaviti potpuno. Nije nikad pokidao ligamenti, samo je bilo istegnuce-nekad manje, nekad vece. Jako smo zabrinuti, ne zbog karijere kako on kaze, vec zato sto se plasimo da ce ga to ogranicavati u treniraju uopste, a jako mu je bitno da trenira. Za sada ne trenira, vec 4 dana lezi uglavnom, krenuo je juce na terapije, mazem mu hepatrombin gel, gavez, stavljala sam mu odmah led i neke molohove obloge koje sam nasla na netu…. Kretanje samo koliko mora-do terapeuta, doktora, po kuci… Inace je jako aktivan i ovo mu je sad veliki problem. Molim Vas da mi odgovorite koliko je zaista potrebno da se oporavi, da li moze da se oporavi potpuno k sta predlazete i da li ispravno radimo sve ovo? Koliko da nosi elastični zavoj? Da li da mu skidam, a da stavim samo kad se krece? I jos neki savet? Hvala Vam najlepse

    1. Poštovana,

      savetujem da dođete na pregled u našu ordinaciju kako bismo videli kakvo je stanje zgloba i samih ligamenata, a na osnovu svega dali savete u pogledu daljeg lečenja. Za Vašeg sina je najbitnije da se adekvatno sprovede kineziterapija, tj. lečenje povrede pokretom, a sa ciljem jačanja povređenih ligamenata i tetiva mišića koje se pripajaju u predelu zgloba, kako bi zglob postao stabilniji i manje podložan povredama. Takođe, treba raditi i na elastičnosti mekotkivnih struktura u predelu zgloba. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme, a sve na osnovu trenutne kliničke slike, tegoba koje neko ima ili nema, podnošenja vežbi i sl. Zato je nemoguće ovim putem ih nabrajati, objašnjavati i sl. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon ordinacije: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  9. Postovani,
    Pocetkom ove godine sam imala nesreću u kojoj sam zadobila visestruke prelome potkolenice. Stavili su mi metalnu sipku na tibiju kada su to sve lepo poslozili. Imala sam tri operacije i dva meseca sam bila u bolnici. Stopalo mi je jos uvek u kontrakturi i kost jos uvek nije zarasla, hodam pomoću dve stake. Pre neki dan sam saznala da sam u drugom stanju. Da li mislite da bi trudnoća bila rizicna kao i da li bi beba usporila moj tok oporavka?
    Hvala unapred na brzom odgovoru

    1. Poštovana,

      ukoliko se ne planiraju dalje operacije, onda rehabilitacija ne bi trebalo da trudnoću učini rizičnom, jer su Vama sada najznačajnije kineziterapijske vežbe. U svakom slučaju, odluka mora biti na Vama i morate je doneti sami nakon pregleda i konsultacije sa Vašim ginekologom. Svakako će rehabilitacija biti delimično otežana s obzirom na drugo stanje, ali, dok beba ne počne da raste (u prvom i drugom trimestru) dosta toga možete uraditi povodom vraćanja funkcije skočnog zgloba i same potkolenice.

      Srdačan pozdrav.

  10. Postovana,
    Polomio sam Metatarzalnu kost V pedis I. dex a.d.I.Bio sam 22.10 na kontroli kod specijaliste(polomio 15.10)zatvoren potkoleni gips 4 nedelje gips.Ostalo mi je nesto posle kontrole ne jasno.Pise na izvestaju Fraxiparin 0,3ml/24h s.c do kontrole hemostaziologa uz kontrolu trombocita.Bio sam kod lekara opste prakse danas ona mi daje uput za hemstozologa sutra mi zakazala(supruga je isla umesto mene kod opsteg).Zar to nisu inekcije koje se primaju i vadi se krv pre odlaska kod hemostaziloga ili posle.
    Hvala unapred

    1. Poštovani,

      to su injekcije za sprečavanje potencijalnog stvaranja tromba zbog imobilizacije koja Vam je stavljena, a trombociti se kontrolišu redovno u smislu praćenja broja istih i shodno tome doziranju terapije. Hematolog će Vam dati uputstva kako i kada treba da se vrše kontrole krvi.

      Srdačan pozdrav.

  11. Poštovana, od pre desetak dana imam zategnutu tetivu samo preko leve dojke. Nisam imala nikakav udarac ili slično. Ta tetiva se spušta kao od ramena prema rebrima sa spoljnje strane i seče dojku tako da se formira udubljenje. Kada podignem ruku osećam kako se još više zategne uz vrlo neprijatan osećaj. O čemu se radi?

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda i eventualne dodatne dijagnostike tvrditi o čemu se tačno radi. Za početak, savetujem da uradite ultrazvučni pregled dojke i regije u kojoj se navedena promena nalazi.

      Srdačan pozdrav.

  12. Postovani,

    Na MR mi je dijagnostifikovana artroza poslednjeg kokcigealnog zgloba, zbog koje vec 5 meseci imam konstantne bolove prilikom sedenja, ustajanja, nekada cak i prilikom lezanja.
    Da li bih kod vas mogla da primim blokadu? I kolika je uspesnost u ovom slucaju?

    Hvala unapred.

    1. Poštovana,

      verovatno se radi o kokcigodiniji koja je izazvana degenerativnim promenama na trtičnoj kosti. Infiltracija kokcigealne kosti može biti rešenje Vaših tegoba. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon ordinacije 305 83 76 kada ćemo i proceniti da li ste kandidat za blokadu ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  13. Postovana dr. Tamara,
    udario me je auto pre 20 dana na pesackom prelazu dok sam nosila bebu u rukama i zabobila sam prelom tibie, a fibula je napukla (beba nepovredjena). Operisali su me na VMA, stavili plocicu i 10 srafova. Nemam gips, receno mi je da se ne oslanjam 3 meseca na povredjenu nogu. Bol se smanjio ali i dalje prilicno boli, specijalno nocu. Da li je to normalno ili bi trebalo da se javim lekaru? Skocni zglob mi je otecen i tu je koncentrisana sva moja bol, da li treba da ga pomeram ili ne? Jedan od lekara dok sam lezala u bolnici mi je rekao da treba da ga pomeram zajedno sa prstima ali posle niko od fizioterapeuta nije pomenuo to pa sam ostala zbunjena da li treba.
    Da li biste mi vi razjasnili malo sta smem da radim sa nogom? Puno hvala!

    1. Poštovana,

      pomerajte zglob onoliko koliko Vam bolovi i povreda dozvoljavaju. To će pomoći da se otok brže drenira i da se funkcija zgloba očuva, pa samim tim i tegobe koje imate umanje. Svakako preporučujem redovne kontrole od strane lekara koji Vas je i operisao jer će on imati najviše iskustva da Vam kaže da li je postoperativni tok uredan ili nije.

      Srdačan pozdrav.

  14. Postovana doktorice,
    Pre 7 godina sam imala saobracajnu nesrecu u kojoj sam polomila dva rebra i kljucnu kost. Osetim da su mi ta rebra natekla i bolna su na dodir. Da napomenem trenutno su mi upaljene limfni cvorovi na vratu.
    Da li je moguce da je to povezano i zasto su odjednom ta mesta preloma natekla?

    1. Poštovana,

      ukoliko ranije niste imali problama sa povredom rebara koju ste doživeli pre 7 godina (u smislu da su i nakon povrede bila povremeno bolna i sl.), onda je teško sada povezati tegobe koje imate sa nečim što je bilo pre 7 godina. Nije retko da se dešava da nekada povređena regija usled preloma ili operacije odreaguje bolom i otokom na promenu vremenu i sl., ali teško je da se to desi prvi put tek posle 7 godina. Savetujem da se javite na pregled nadlećnom lekaru i vidite da li su potrebne neke dodatne analize.

      Srdačan pozdrav.

  15. Poštovana,
    Imala sam udes kao pešak na pešačkom prelazu. Imam prelom pubične kosti i podkolenice(s32.5 i s82.3). Zanima me koje su moguće posledice ukoliko pubična kost ne zaraste dobro? U gipsu sam 6 nedelja ali bih uradila rtg posle 3 nedelje da vidim kako pubična kost napreduje. Mislite li da je to ok?

    Unapred hvala.
    Dunja Golobočanin

    1. Poštovana,

      samo slušajte ortopeda koji Vas vodi u pogledu zadobijenih preloma i verujem da će se sve završiti kako treba. Bitno je da je prelom fiksiran i gips dobro postavljen. To je svakako preduslov za adekvatno zarastanje fraktura.

      Srdačan pozdrav.

  16. Pozdrav.
    Prwd kraj trudnoće javila mi se ukocenost prstiju obe sake. Nakon porodjaja prisutna je i dalje ukocenost, ali i izrazen bol pri pomeranju palca u odredjen polozaj. Ne bih umela da opisem koji je to polozaj jer me samo presece. Jednom sam osetila i preskakanje palca i veoma uzarenu bol dok se palac nije vratio na mesto. Sve je trajalo svega par sekundi ali je bol ogromna. Osecam sirenje boli duz ruke. Kako mogu da pomognem sebi?

    1. Poštovana,

      za početak savetujem pregled reumatologa kako bi se isključio artritis zglobova šake. Ukoliko ovaj pregled bude uredan, onda savetujem pregled neurologa.

      Srdačan pozdrav.

  17. Poštovana , pre par dana sam se udarila u rebro sa leve strane ispod dojke dok sam otvarala bebina kolica, u trwnutku me puno zabolelo ali posle par dana je samo boluckalo. Da bih juče otišla do parkića sa decom i zanjihala se na šipki sa ćerkom 🙂 da bih joj pokazala kakp se to radi. Ne odmah ali sat vremena kasnije onaj deo koji mi je bio udaren je počeo jako da boli prilikom udisaja toliko da sada stalno plitko dišem i samo u odredjenom položaju mogu da udahnem. Šta mi savetujete, kako da tretiram to mesto i da li da idem kod lekara ili će proći samo od sebe?

    1. Poštovana,

      ukoliko tegobe ne prolaze, možete uraditi Rtg snimak povređene regije i eventualno UZ abdomena (ne znam koliko je udarac bio jak, ali s obzirom da je sa leve strane, treba pogledati slezinu). Možda je u pitanju samo grč međurebarnog mišića koji je svakako bio kontuzovan prilikom udarca, a prilikom istezanja je ušao u dodatni grč koji prouzrokuje jače bolove. U svakom slučaju, bez pregleda i direktnog uvida u stanje, teško je tvrditi bilo šta.

      Srdačan pozdrav.

  18. Postovani, moja majka ima osteoporozu, nako sto je pomogla suprugu da ustane polomljen joj je L2. Ortoped je rekao da ne sme nista tesko da podize, da se savija, ali ne i da li sme da šeta, krece se…porucili smo mider po preporuci lekara. Unapred zahvalna

    1. Poštovana,

      savetujem pregled od strane reumatologa i redovno praćenje. Reumatolog će verovatno prepisati odgovarajuću terapiju (kalcijum, Vitamin D i sl.). Što se tiče midera, on će zasigurno ubrzati zarastanje pršljena i omogućiti stabilizaciju lumbalnog dela kičme.

      Srdačan pozdrav.

  19. Dobar dan,
    Moja dijagnoza je L5S1 diskus hernija lakog stepena. Isla sam na fizikalne terapije na tri razlicita mesta i nisam uspela da se resim bola niti, jos bitnije, dobijem odgovore na pitanja o mehanici same povrede. Planiram da odem i do banje Koviljace, ali pretpostavljam da ce fokus, kao i kod ostalih fizijatara, biti suzbijanje bola. Moje pitanje je sledece: znate li nekoga ko ce moci da mi objasni mehanizam povrede i pomoci da se vratim treninzima? Tj da naucim ogranicenja diskus herije i kako da funkcionisem sa njima.
    Inace imam 25godina, buduca sam koleginica i cilj mi je da nastavim sa fizickom aktivnoscu.
    Hvala najlepse

    1. Poštovana,

      ukoliko ste zainteresovani, možete se javiti na pregled u našu ordinaciju. Pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  20. Poštovani,
    Pre tri dana u toku istezanja nakon treninga javio mi se blag bol u unutrašnjem delu butine, naime isti dan mi se i pojavila povišena temperatura.
    Kada se tetiva primicača ohladila počeo je nesnosan bol i potpuna oduzetost noge.
    Treći dan da noga nema mogućnost pomeranja butine napred i da je bol aktivan. Takođe zbog povišene temperature prvo sam poslat u Covid ambulantu i sada 14 dana moram biti u samoizolaciji, odnosno ne mogu otići kod ortopeda.
    Koristim Sinedol kremu i Cartigel.
    Moje pitanje je da li sam da napravim improvizovanu imobilizaciju sa ćebetom i troglim maramama ili je dovoljno mirovanje?
    Takođe ako bi ste mogli da mi preporučite vežbe za jačanje tetive primicača koje bih mogao da radim?
    Unapred zahvalan.

    1. Poštovani,

      nema potrebe za imobilizacijom, ona dolazi u obzir samo prilikom koštanih preloma. Kod mekotkivnih povreda može imati više štete nego koristi. Vežbe za jačanje primicača su brojne i ovim putem ih je nemoguće opisivati, naročito što se one doziraju u skladu sa dijagnozom, tegobama koje neko ima ili nema, tj. kliničkoj slici u koju treba da imamo direktan uvid.

      Srdačan pozdrav.

  21. Postovana doktorice, slomio sam skocni bocni zglob, uklonjen mi je gips poslije 5 sedmica. Isao sam na fizikalne vjezbe 20 dana. Poceo sam se oslanjati na nogu uz pomoc jedne stake, medjutim sad imam bolive u koljenu kad hodam. Da li je to normalna pojava. Hvala puno, srdacan pozdrav.

    1. Poštovani,

      zavisi dokle je bio postavljen gips, kako sada hodate, koliko opterećujete koleno kako biste štedeli zglob. Sve ovo može uticati i na pojavu bola u kolenu, s obzirom da je narušena biomehanika hoda. Ukoliko tegobe i dalje traju savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

  22. Postovanje,cerka je pte 3 nedelje imala uganuce skocnog zgloba sa veoma velikim otokom ,modrom bojom i bolom.Tri puta su joj radili rengen noge nije bilo preloma.Nosila je 10 tak dana zavoj,oslanjala se na tu.nogu na kratko,i sada je zavoj skinut otok manji postoji i dalje na zglobu,bol je minimalna ili je i nema,ali me brine sto kada stane na nogu ili hoda noga do kolena postane crveno modra.Cim sedne ili legne ta boja nestane.Bili smo na uz zgloba kazu da postoji.otok unutra tetive su i dalje otecene vena ta na zglobu.prohodna.Sta moze da bude uzrok .Hvala unapred

    1. Poštovana,

      verovatno treba malo vremena da se ponovno uspostavi normalna cirkulacija, da se do kraja izdrenira otok i vrati funkcija zgloba. Ukoliko tegobe i dalje traju savetujem da dođete na pregled da vidimo o čemu se radi i da shodno tome prepišemo odgovarajuće kineziterapijske vežbe koje za cilj imaju vraćanje snage i elastičnosti povređeniih ligamenata.

      Srdačan pozdrav.

  23. Postovani,imam povredu leve potkolenice. Nisam siguran da li su ligamenti ili tetive,tu ispod kolena i iza. To sam bio povredio pre 4 godine,medjutim izgleda da nisam dobro zalecio. Sad sam se opet aktivirao,i bol nije konstantna,vec s vremena na vreme. Kad odradim jak trening,jako me boli. A kad ne treniram 5 dana,sesti lagano odradim. S vremena na vreme zaboli samo od sebe. Ispod kolena je,sa spoljne strane,i iznad lista,pozadi,to su mesta bola. Ako mozete da me uputite sta i kako. Unapred hvala.

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi. Možemo uraditi i ultrazvučni pregled kolena, videti šta se dešava sa tetivama, mišićima i ostalim mekotkivnim strukturama, videti šta se dešava u zatkolenoj jami, da li postoji cista koja može objasniti tegobe sa zadnje strane kolena i sl. Teško je bez pregleda tvrditi bilo šta i davati savete u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  24. Postovana,
    Sin, 11 god. je doživeo povredu leve ruke na skijanju. Snimak je pokazao prelom radijusa i ulne. Adekvatno je zbrinut u Trauma Centru na Kopaoniku, gde je odrađeno,, nameštanje” kostiju, snimak i gips. Odmah nakon toga smo otišli kod dečjeg hirurga koji je uradio kontrolni snimak, i sve je u redu. Moje pitanje, odnosno pitanje mog sina koji trenira skijanje je – Po Vašoj proceni, koliko brzo može da se vrati skijanju, naravno pod uslovom da sve bude u redu po skidanju gipsa (rekli su oko 3 nedelje)?
    Hvala

    1. Poštovana,

      na prvom mestu, kosti treba dobro da zarastu, a kada ortoped dozvoli skidanje gipsa, onda mnogo toga zavisi od njega samog, odnosno od njegove motivisanosti da adekvatnim vežbama vrati pokretljivost, snagu i fleksibilnost mišića i pripoja povređenig esktremiteta. Brzina i kvalitet oporavka su individualna stvar, a od uspešnosti kineziterapije zavisi mnogo toga. Pošto je mlad, želi da se vrati skijanju i sl., smatram da će oporavak biti brz i uspešan. Ukoliko ste zaintersovani, u našoj ordinaciji Vas možemo sprovesti kroz program rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

    2. Postovani, pre 6 dana sam dozivela pad sa konja, pala sam bocno i docekala se na debelo meso i u tom predelu imam podlive, medjutim svakog dana mi se sve vise povecava bol u donjem levom delu ledja, malo iznad karlice, koji se spusta vertikalno ka dole. Tokom mirovanja ne osecam bol, a prilikom hoda, savijanja ili nekih drugih oblika pomeranja bol je jako neprijatan ali podnosljiv. Da li mi mozete reci kakva povreda moze biti u pitanju i da li je potrebno snimiti?

      1. Poštovana,

        teško je bez pregleda tvrditi bilo šta. Moguće je da je došlo do jake kontuzione povrede, pa su mišići leđa ušli u spazam, tj. grč, koji sada izaziva bol. Moguće je da je i prilikom pada došlo do istezanja ligamenata koji se pripajaju na karličnoj kosti. Savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se radi, da li je potrebna dodatna dijagnostika i koja vrsta terapije je najefikasnija.

        Srdačan pozdrav.

  25. Poštovani,
    Pre nekoliko dana me je oborio pas u trku na sred ulice, odnosno pala sama na beton i povredila se. U prvi mah se činilo da mi neće biti potrebna lekarska pomoć jer su bolovi brzo nestali. Međutim, evo već osmi dan osećam bol u predelu ispod leve dojke i to kad ustajem iz ležećeg položaja, kad kišem, dok pri mirnom sedećem i stojećem položaju ne osećam bol, mada ponekad kao da osećam neki pritisak. Da li pri ovakvom stanju mogu pomoći neke kućne vežbe i da li je moguće da bolovi nestanu s protokom vremena? Prvi dan zaista jeste bilo najteže, već sutradan znatno lakše, ali sam ipak očekivala da će se za nekoliko dana sve biti savršeno normalno, a nije. Molim za komentar kakva povreda bi mogla biti i pitanju i da li se stanje može popraviti nekim vežbama?

    1. Poštovana,

      jako mi je teško ovim putem da Vam kažem o čemu potencijalno može da se radi, pošto ne znam kakav je mehanizam povrede bio, kako ste pali, na koji način, da li je bio udarac u pitanju ili istezanje. U obzir može doći kontuziona povreda mekog tkiva, istegnuće nekog od mišića te regije, naprsnuće i/ili fraktura rebra i sl. U zavisnosti od vrste povrede, mehanizma i sl., daju se preporuke u pogledu lečenja i terapije.

      Srdačan pozdrav.

  26. Poštovani,
    Imam plantarni fascitis nastao kao posledica povrede stopala u junu.2018-te, pri pomeranju ormara uz stepenice, koji me muci vec 18 meseci zbog nepravovremene dijagnoze i neadkvatne terapije u bolnici-govorili mi da je to od ledja jer me bolela cela desna noga od dole ka gore je sevala kao da struja ide kroz nju, na petu nisam mogao da stanem a ni na prste,ipred pete je bilo oteknuto,pulsirajuci žareci bol kao da sam imao užarene žice od desnog palca do kuka i ekser u peti ,tada sam ležao na neurologiji na terapiji bola neko vreme. Sada se Jako otežano krećem i nisam samim tim sposoban za normalne dnevne aktivnosti. Poverovali su mi da me boli stopalo tek par meseci kasnije kada sam uradi MRI ali bukvalno sem inekcija nikakvu terapiju nisam dobio dok 8-9 meseci kasnije nisam sam krenuo privatno i kuci primenjvati kucnu terapiju
    Prethodni nalaz MRI od 01.11.2018. pokazuje
    Blaži plantarni fascitis mediosagitalnog aspekta pripoja plantarne aponeuroze na kalkaneusu 10×5 LLxAP,bez rupture vlakana,uz manji reaktivni edem pripadajućeg sloja nadležuće muskulature. Sekvele ranijih entezitisa pripoja Ahilove tetive na klakaneusu,bez znakova aktivnh promena, manja fibroza pripoja Ahilove tetve,bez definisane rupture.
    A zadnji nalaz MRI od 12.10.2019. pokazuje postojanje manje fibroze posteriornog pripoja plantarne aponeuroze na kalkaneusu u mediosagitalnoj ravni i parasagitalno medijalno u segmentu dužine do 12mm, diskretan edem insercione zone na kalkaneusu,blago aktivan entezitis,razvoj blago aktivnog edema kostne srži rubno na kalkaneusu u zoni pripoja uz perzistentan blagi edem podležuće muskulature,blaga progresija iregularnog retikularnog edema subkutanog masnog tkiva plantarno,ispod regije pripoja plantarne aponeuroze i plantarno od kalkaneusa sa laminarnom efuzijom i manjim iregularnim fibroznim promenamanema nema znakova rupture plantarne aponeuroze,parasagitalno medijalno diskretna iregularnost uz fibrozne promene. Na posteriornom aspektu kalkaneusa perzistiraju hronični entezofiti u regiji pripoja ahilove tetive.

    Stopalo mi je stalno osrednje-jace oteknuto i bolno u predelu pored pete i na peti sa unutrasnje strane prema zglobu i ispred pete prema sredini stopala i tamo me i najviše boli probada i proseca a veoma otekne i dolazi do pogorsanja simptoma kada hodam kilometar dva,posle toga sam poprilicno nepokretan neko vreme(3-6 nedelja) i tako u krug vec neko vreme ,taman malo splasne i onda opet otekne jako i to je sada vec neki 8-9 put da mi je oteklo poprilicno. Od terapija najvise je zastupljena kucna terapija,kreme,led,istezanje,vežbe,sportski ulosci-neki pomogli neki odmogli kao i ortopedski(odmogli mi najviše-nosio ih 4 meseca). Išao sam na šokvejv terapije ukupno neki 20-tak puta od februra 2019 do oktobra 2019 pomoglo delimicno, isao na 20-tak terapija laser ultrazvuk i magnet 2×10 u maju 10 i avgustu 10. Dva puta dobijena inekcija u petu lidokain i diprofos u razmaku od 6 nedelja u bolnici (10.09.2018. i 24.10.2018.) Bilo je privremenih znakova poboljšanja ali i dalje nista nije resilo problem koji se vraca stalno pri npr. obicnoj kracoj setnji od 1-2km i svaki put sve gore. Problema sa stopalima nisam imao do povrede pre 18 meseci. Imam 180cm,85kg svod stopala mi je malo spusten ali nije skroz,siroka stopala i blage cukljeve,nosim 44-44,5 patike u zavisnosti od kalupa. S obzirom da se zakasnilo poprilicno sa tretmanima da li ima neko resenje tj neka terapija koja zaista resava moj problem? Šta predlazete kao potencijalno rešenje?

    1. Poštovani,

      ukoliko niste, savetujem da uradite i MRI LS kičme kako bi se isključio problem na nivou leđa jer navodite da ste imali i bol u celoj nozi, a ne samo u stopalu i peti. Ukoliko postoji samo dijagnoza plantarnog fascitisa, onda se savetuju vežbe za jačanje i istezanje mišića lista, Ahilove tetive i same fascije. Vežbe su brojne, svaka se radi u određeno vreme, a shodno tegobama, reakciji na kineziterapiju i sl. Ove vežbe na duže staze rešavaju problem, ali čovek treba biti motivisan da ih redovno i adekvatno sprovodi (prvo poboljšanje se ne očekuje trenutno, već nakon nekoliko nedelja/meseci redovne terapije), naročito ukoliko ostale metode lečenja koje ste naveli ne daju značajnija poboljšanja. Takođe, savetujem da probate sa ulošcima za pete (ne sa klasičnim sportskim ili ortopedskim ulošcima za stopala). Uz vežbe, uvek se primenjuje neka od gore navedenih metoda: lekovi, lokalna primena leda i/ili toploh obloga, blokade i sl. kako bi efekat bio bolji.

      Srdačan pozdrav.

  27. Poštovani , imam 29 godina redovno treniram street workout , nakon treninga ukoliko ramena pritisnem prema dole osetim bol na sredini grudi a prilikom povlacenja ramena u nazad nešto puknebu tom delu gde se spajaju rebra kao i jak bol ispod plećki . Kada treniram u teretani nemam nikakve tegove …
    Hvala , Vladimir

    1. Poštovani,

      moguće je da se radi o tzv. costochondritis-u ili Tietze-ovom sindromu, odnosno upali pripoja rebarnih hrskavica za grudnu kost. Savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se zaista radi, da li je i koja je vrsta terapije potrebna.

      Srdačan pozdrav.

  28. Postovani,

    imam cerku (13 god.) koja trenira taekwondo. Na jednom treningu je radila skok kolena na grudi i kad je pocela da trci osetila je jak bol u peti i proslo je 2 nedelje i idalje je jako boli i ne moze lepo da hoda, a ni da trci. Samo trazim savet da li je potrebno lecenje ili ce proci.

    Srdacan pozdrav

    1. Poštovana,

      moguće je da se radi o istegnuću ili posledičnoj upali Ahilove tetive. Ukoliko tegobe ne prolaze na mirovanje, savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi i shodno tome prepisali adekvatnu terapiju.

      Srdačan pozdrav.

  29. Zdravo, pocituvani, pred 25dana do sak igrao fudbal pri udsr za radio sam povredu na zglob imao Sam otok I bolove, nisam isao na lekar posle mesec Dana Jos imam Mali otok I Mali bol I malo podignuto gde se na lazi vena ili tetiva na gluzdot pa prasajne to mie dali mozi da e nekoja poseriozna povreda skinata tetiva iliigament Fala mnogu pozdrav

    1. Poštovani,

      otok može da se povlači i nekoliko meseci nakon povrede. Najbitnije je da li osećate bol ili ne, odnosno da li stopalo i skočni zglob imaju očuvanu funkciju. Ukoliko je tako, onda nemate razloga za brigu. Ukoliko imate bolove i ne možete da radite stvari koje ste pre radili, onda za svaki slučaj savetujem Rtg snimak skočnog zgloba.

      Srdačan pozdrav.

  30. Postovana,imao sam suptotalnu rupturu ahilove tetive,lecio sam je konzervativno prp terapijom.Posle skiddanja gipsa primecujem malo udubljenje na mestu repture.Doktor je ultrazvukom pogledao i kaze da je tetivj lepo zarasla.Da li je to udubljenje opasno,i da li tetiva mozda nije dobro zarasla?Osecam malo strezanje dok radim vezbe u predelu tetive?

    1. Poštovani,

      ukoliko je UZ nalaz pokazao da je tetiva zarasla, onda nemate razloga za brigu. Defekt može da ostane i trajno, ali bitno je da je funkcija stopala i same tetive očuvana. Zatezanje koje osećate je u potpunosti normalno, jer je tetiva nakon povrede izgubila na svojoj elastičnosti i biće potrebno vreme da se u potpunosti razradi. Mnogo toga zavisi od Vaše motivisanosti i volje tokom rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  31. Postovanje.. Zamolio bih vas za savet, imam problem sa kolenom, imam leziju lateralnog meniskusa i distorziju prednjih ukrstenih, magnet je radjen pre oko mesec dana.. bio je mali otok fizikalnom terapijom sam razbio otok i plus sam primio dve plazme tj 2 doze LP-PRP prosle nedelje. Vec sam poceo da jacam kvadriceps i vracam misic, savijam nogu 100%, a nisam imao bolove niti ista u kolenu. Planiram da pocnem sa ekipom da treniram, fudbaler sam ali mi na svaki korak krca unutra ispod kolena.. u pocetku sam mislio da je casica zbog otoka ali sad kako mi je sve jaca noga sve vise osecam da je sa spoljne strane skroz ispod casice. Nemam nestabilnosti u kolenu i nozi ali krckanje u tom delu je bas iritantno i bucno, kao da se drobi nesto unutra.. sumnjam da meniskus stvara problem ili je nesto drugo? I jel veliki rizik da igram i treniram u tom stanju jer sam u sred sezone, a pauza je za dva meseca? Hvala unapred, pozdrav!

    1. Poštovani,

      moguće je da povreda meniskusa stvara problem koji opisujete. Ono što je najbitnije jeste da li imate ili nemate bolova i da li je koleno stabilno ili ne. Ukoliko nemate bolova, a koleno je stabilno, onda savetujem da dobro ojačate mišiće buta, da posvetite dovoljno vremena proprioceptivnom treningu, kako bi se ojačali ligamenti i svi pripoji u zglobu kolena, pa da postepeno uđete u trenažni proces. Jednom kada krenete sa treningom fudbala, moraćete da slušate svoje telo, odnosno da pratite kako Vaše koleno reaguje na trening, a po tome ćete znati da li ste ili niste sposobni da se 100% vratite treningu ili je potrebno neko invanzivnije lečenje.

      Srdačan pozdrav.

  32. Postovana,
    U devetom sam mesecu trudnoce, dve nedelje do termina, vec nedelju dana me muci nepodnosljiv bol trticne kosti, znaci da napomenem nista drugo, samo trticna kost. Danas sam bila kod ortopeda, dao mi je biofreeze sprej, koji mi nije umanjio bol uopste. Rekao mi je da je verovatno opustanje ligamenata u pitanju, i da je to koliko toliko normalno u trudnoci. Bol postaje nepodnosljiv, plasim se i porodjaja jer ne mogu uopste ni da legnem na ledja. P. S. Nisam gojazna, u trudnoci sam se ugojila 10ak kilograma. Da li imate neki savet?

    1. Poštovana,

      verovatno se radi o tzv. kokcigodiniji. Bol u tritičnoj kosti može nastati iz više razloga: prelom same kosti, upala ligamenata u predelu same kosti, što je verovatno kod Vas slučaj, sam porođaj je može izazvati i sl. S obzirom na činjenicu da ste trudni i da je ograničen broj lekova koje možete uzimati (kod jačih bolova najčešće se primenjuje blokada, tj. infilitracija u predelu kosti sa kortikosteroidima) možete probati sa tzv. zaštitnim položajem prilikom sedenja koji podrazumeva sedenje na kružnom jastuku (poput šlaufa) kako bi se rasteretila sama kost. Ukoliko i ovo ne pomogne, možete se posavetovati sa Vašim ginekologom u pogledu bezbednosti primanja blokade koju Vam mi možemo dati u našoj ordinaciji.

      Srdačan pozdrav.

  33. Postovani,
    1.oktobra 2010. , kada sam bio 5.razred osnovne skole, drugarica mi je oborila katedru na stopalo. Tada mi je pukla ahilova tetiva I metatarzalna kost, ali ja I dan danas imam celu petu I pola lista potpuno modru, sa blagim otokom I utiskom utrnule koze. Sta bi to moglo biti, buduci da je proslo evo gotovo 9 godina. Da napomemem da noga najnormalnije funkcionise, mogu da trcim desetak kilometara bez bola I da se bavim sportom rekreativno.

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do povrede nekog od potkožnih nerava, pa otuda osećaj utrnolosti, a takođe i povrede krvnih sudova tog predela, pa otuda pojava promene boje kože. Potencijalno može da se uradi EMNG donjih ekstremiteta kako bi se ispitala funkcija nerava, a može da Vas pogleda i vaskularni hirurg ili dermatolog u pogledu promena boje kože. Najbitnije je da ne postoji gubitak funkcije ekstremiteta.

      Srdačan pozdrav.

  34. Imam petni trn u desnoj peti bolovi su neizdrzivi plus me boli palac na istoj nozi, primio sam tri steroide inekcije ne pomaže, posao mi je da šijem i stojim na toj istoj nozi ja sam visok 190 I težak 76 kg znači nisam gojazan. Nažalost moraću da dam otkaz u ovoj firmi jer nisam u stanju da radim a doktor me vraća na posao.

    1. Poštovani,

      pokušajte sa silikonskim ulošcima za pete. Takođe, ukoliko bolovi ne prolaze možda treba razmisliti o hirurškom rešavanju problema.

      Srdačan pozdrav.

  35. Postovani,
    Pre 10 dana sam polomila palac na desnoj nozi, rtg: prelom baze proksimalne falange.
    Stavljena mi je flaster imobilizacija,prst o susedni prst.Preporuceno mirovanje,kontrola za 3 nedelje.
    Receno mi je da mogu malo da se krecem na peti.
    Mene povremeno boli i povremeno trni mesto oko povrede.
    Jel to normalna reakcija za ovakav prelom,i da li je flaster imobilizacija dobar izbor za ovaj prelom?
    Pozdrav

    1. Poštovana,

      jeste normalano, s obzirom da imate i imobilizaciju i da prst stoji u prinudnom položaju i da se ne pomera. U svakom slučaju, bolja je i lakša za oporavak imobilizacija koju imate sada, nego klasičan gips ili longeta.

      Srdačan pozdrav.

  36. Postovani!Dobio sam udarac u desno rebro i bolovi ne prestaju duz cele desne strane rebra.Kad udahnem osecam bol.Da li je osteceno ili napuklo rebro?Unapred hvala

    1. Poštovani,

      neophodno je da uradite Rtg snimak grudnog koša, a savetujem i ultrazvuk abdomena. Nemoguće je ovim putem tvrditi da li je došlo do frakture ili nije, te, da li je došlo do nekih organskih oštećenja usled udarca ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  37. Poštovani zovem se Mirjana Nikolić.Imam ćerku od 12godina koja je 26.02.2019uveče vozila rolere i ujutro nije mogla da stane na gornji deo levog stopala od bolova.Uradjen je rendgen i utvrdjeno je da ništa nije polomila.Prepisana joj je fizikalna terapija- struja ali od toga je još više bolelo.Onda je uradjen ultrazvuk stopala i dijagnostifikovan mortonov neurom.Išla je na akupunkturu ali i to joj nije umanjilo bol koji postoji u stanju mirovanja.Zatim je uradjena magnetna rezonanca 25.03.2019 i utvrdjeno napuknuće sezamoidne kosti stopala sa edemom.Od strane prof.dr.Radivoja Brdara preporučene su štake i mirovanje 9 nedelja.Nju i dalje boli predeo ispod prstiju leve noge.Išli smo na Banjicu i tamo su joj dijagnostifikovali m927 osteochondrosis metatarsi juvenilis mb freiberg pedis sins.Stavili su joj gips koji je nosila dve nedelje i zakazali kontrolu za mesec dana bez ikakve terapije.Nju i dalje boli.Šta raditi?

    1. Poštovana,

      ukoliko su bolovi zaista izraženi, potencijalno se može probati sa davanjem kortikosteroidne injekcije u bolnu regiji kako bi se upalni proces smirio. I Freibergova bolest i Mortonov neurom praktično daju iste ili slične simptome, teško se leče na konzervativnu terapiju, a bolovi mogu dugo da traju. Verovatno su roleri bili previše stegnuti i napravili su kompresiju u predelu stopala, a posledica toga praktično mogu biti sve tri postavljene dijagnoze. Ukoliko su bolovi i dalje prisutni možete zakazati pregled kod našeg specijaliste za bol da vidimo o čemu se zaista radi i da li je indikovana, a u isto vreme i opravdana primena injekcije s obzirom na njene godine.

      Srdačan pozdrav.

  38. Postovani pre nedelju dana sam pala vozeci rolere nije nista ozbijlno osim sto mi je natekao skocni zglob kupila sam i mazala Burov gel, naime normalno hodam i pomeram zglob postoji jos uvek manji bol pri nekim pokretima ali svakako za 7 dana je mnogo manji medjutim otok i dalje stoji. Taj otok nije kao modrica ili podliv vec mi je stopalo u delu zgloba nateceno pa me zanima da li je to nesto opasno i da li ce proci otok vremenom?

    1. Poštovana,

      otok može trajati i nedeljama. Ukoliko nema bola, najverovatnije nemate razloga za brigu. Ukoliko se otok uopšte ne povlači, a imate i bol, onda možete uraditi Rtg snimak stopala za svaki slučaj.

      Srdačan pozdrav.

  39. Pozdrav,imao sam prelom lopatice prije 2 mjeseca,lopatica je zarasla ali ruka ne funkcionise od ramena do lakta i ne mogu je odmaknuti od tijela. Sta je razlog zbog kog ne mogu da pomjeram ruku?

    1. Poštovani,

      zbog dugotrajne imobilizacije i nepomeranja ruke verovatno je došlo do kontraktura, tj. skraćenja i pripoja i mišića u predelu lopatice i ramenog pojasa. Neophodno je sprovoditi kineziterapiju kako bi se vratio pun obim pokreta u zglobu ramena i kako bi se ojačali mišići navedene regije. Od Vaše motivacije i upornosti, ali i adekvatno sprovedene rehabilitacije zavisiće i brzina oporavka.

      Srdačan pozdrav.

  40. Poštovanje.
    Zanimam me Vaše stručno mišljenje u vezi prevazilaženja povrede koju imam.
    U pitanju je HRONIFICIRANA TRUMATSKO-DEGENERATIVNA LEZIJA PUBIČNE SIMFIZE, SA INDIREKTNIM ZNACIMA MIKRONESTABILNOSTI. Ovo su mi otkrili tek 2 godine nakom nastanka povrede.
    Ovaj sam nalaz obavio na VMR Novi Sad. Nakon toga sam bio na privatnoj klinici u Beogradu gdje mi je doktor rekao da se nikada nije susretao sa tim oblikom povrede i nije znao da mi predlozi neko rjesenje.
    I još ako je bitno da dodam, imam 18 godina. Najviše me zanima da li postoji rješenje ove povrede operacionim putem, u šta se najviše i uzdam.
    Hvala unaprijed.

    1. Poštovani,

      ukoliko imate tegobe, odnosno bolove, savetujem da dođete na pregled kod našeg specijaliste za bol koji može dati blokadu u predelu pubične simfize i time smanjiti, a u najbolju ruku i otkloniti bol i zapaljenski proces koji je nastao zbog gore pomenute dijagnoze. Sa njim se možete i posavetovati u pogledu operativnog lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  41. Imam povredu desne noge. Ispod cuklja pojavi mi se modrica pri opterećenju, pri svakoj dužoj aktivnosti gde je potreban odraz na prste u dužem intervalu ;na primer pri trčanju preskakanje vijace javi mi se bol od tačke ispod cuklja sve do sredine lista gde bol bude najjači. Šta je uzrok i kako izlečiti postojeći problem? Hvala

    1. Poštovani,

      moguće je da sam čukalj pravi problem. Savetujem pregled od strane ortopeda u cilju eventualne procene za potrebom hirurškog lečenja. Takođe, možda odgovarajući ulošci za čukljeve mogu pomoći.

      Srdačan pozdrav.

  42. Nalazim se u bolnici na Kipru, jer sam prilikom pada zbog klizavo poda svom snagom i težinom udario levom ledjnog stranom u predelu slabine u sami ugao čelične klupe.
    Tom prilikom sam ostao nepomičan na podu od neopisivo bolova u predelu slabine.
    Prevezen sam u bolnicu gde mi je, pored ostalog, uradjen i CT Scanner.
    Konstatovan je prelom 11-og i 12-og rebra, kao i prelom krilaca L1, L2 I L3 prsljena sa leve strane.
    Navodno su ostali organi uredu.
    Još uvek sa mu bolnici punih 7 dana, a nisam u stanju da se pomerim ni levo ni desno u krevetu, kamo li da sednem ili ustanem.

    Naime, kada se god nezgodno pomerim dobijem nepodnosljivim bol u jednoj tački koji se odmah širi.
    Ta bolna tačka se nalazi na 10cm od boka tela u visini karlice kosti.
    Molim va za mišljenje i koje još pretrage treba da uradim da bi se konačno utvrdila dijagnoza i postupak lečenja?
    Unapred zahvalan.
    Predrag

    1. Poštovani,

      bolovi koje osećate su normalni nakon povrede koju navodite. CT koji je urađen je dovoljna dijagnostička metoda u ovom stadijumu povrede. Ukoliko tegobe i dalje budu prisutne i ne prolaze na rehabilitaciju može se eventualno uraditi MRI pregled bolne regije.

      Srdačan pozdrav.

  43. Postovanje,
    Vec 3 meseca imam jake bolove na desnoj strani oko 12 rebra. Na mnoga vrata sam isao uglavnom su ustanovili da se radi o medjurebarnom zivcu tj upali. Da li postoji kod vas neki tretman kao resenje zakazao bih i dosao. Hvala. Pozdrav

    1. Poštovani Nikola,

      Moguće je zakazai pregled kod prof. Branislava Antić koji je specijalista za bolna stanja, ukoliko je indikovano, može da se izvede tzv. “blokada”. Pregled možete zakazati na telefon 3058376.

      pozdrav

    2. Poštovani Nikola,

      možete zakazati pregled kod prof. Branislava Antića koji je specijalista za bol i, ukoliko je potrebno, može Vam primeniti lokalnu injekciju, tzv. “blokadu”. Pregled možete zakazati na tel. 3058376.

      pozdrav

    3. Poštovani,

      možete zakazati pregled kod našeg specijaliste za bol (neurohirurga) koji se bavi ovom problematikom. Ukoliko ste zainteresovani pregled možete zakazati na telefon 305 8376.

      Srdačan pozdrav.

  44. Pozdrav, prije 2 mjeseca sam imao parcijalnu rupturu des og pektoralisa. Ostao je defekt u na toj strani pa sam htio da pitam da li je kasno za operaciju sada i ko to radi u Srbiji.

    1. Poštovani,

      zaista ne znam da li se i ko u zemlji bavi ovom problematikom (možda neko od plastičnih hirurga). Takođe, pitanje je i da li Vaše stanje zahteva hirurško lečenje. Savetujem da se prvo sa nekim konsultujete u vezi toga.

      Srdačan pozdrav.

  45. Postovani,
    Od pre vise meseci me u odredjenom polozaju istezanja (stajacem sa rasiranim nogama savijanjem na stranu pod uglom od 45 stepeni radi istezanja zadnje loze) zaboli duboko unutar gluteausa ispod sedalnog dela. Sumnjam da je upala tetive zadnje loze. Kako to da saniram samostalno? Hvala

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći da li se radi o upali tetive ili je možda u pitanju grč piriformnog mišića koji se nalazi duboko u glutealnoj regiji (prema tegobama koje opisujete, ide u prilog ove dijagnoze). Savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi i shodno tome dali savete u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  46. Poštovani,
    Moj drug je iscasio rame dva puta i sada ne moze da spava nikako na taj bok? Nema nikakvih problema, ne boli ga, oporavio se skroz, samo ima taj jedan problem.
    Da li je ikako moguće da spava opet na toj strani (specijalni dušek, jastuk… )?
    Hvala unapred

    1. Poštovani,

      ukoliko ga boli spavanje na toj strani, onda neka se navikne da spava na drugom boku, stomaku, leđima. Moguće da će vremenom i ove tegobe nestati. Bitno je da je rame funkcionalno.

      Srdačan pozdrav.

  47. Postovani

    Prilikom pada zadobila sam prelom zavrsnog dela kokcigealne kosti, koji je potvrdjen kod ortopeda. Preporuceno mi je mirovanje.
    Zanima me koliko dugo je potrebno mirovanje i da li se smem kretati u okviru mogucnosti koje mi odredjuje bol ili je neophodno da prodje odredjeno vreme u mirovanju?
    Da li mesec dana posle ove povrede mogu otici na more ili je preporucljivije lezanje?
    Unapred se zahvaljujem na odgovoru

    Sa postovanjem
    Marija J

    1. Poštovana,

      ponašajte se u skladu sa tegobama. Prelom kokciegelane kosti može davati simptome u vidu bolova, naročito pri sedenju, jer onda direktno pravite pritisak na prelomljenu kost. U tom slučaju se preporučuje sedenje na mekanoj podlozi ili šlaufu, tako da nema pritiska na samu trtičnu kost. Ukoliko su tegobe izražene i bolovi non stop prisutni, savetuje se hirurško rešavanje problema, kada se minimalno invanzivnom operacijom jednostavno odstrani deo kosti koji pravi problem i koji je prelomljen.

      Srdačan pozdrav.

  48. Postovani.

    Pre 4 godine sam imao problem sa kicmom tj protruziju l5s1 i l4-l5 i i nisam vodio racuna o sebi pre toga uopste, od tada vec 4 godine idem jednom nedeljno na tepapije if struje i magnet i kiropraktika i svaki dan radim vezbe i oporavio sam se odlicno. Medjutim prosle godine sam imao birzitis na trohanteru koji je brzo prosao i krenuo sam da rafim i vezbe koje su za to ali u zadnje vreme sve vise cujem skljocanje u kukovima pri nekim pokretima i ponekad me posle malo bolucka.

    Pre mesec ipo dana sam otisao na put i setao sam na brdo 16 km uzbrdo i nizbrdo i sutradan su poceli da me bole kukovi na mestu gde su burze trohantera, ali reko procice tako da sam nastavio sa aktivnostima i mnogo sam stajao i setao ali sam poslepodne radio svoje vezbe ali bivalo je sve gore.
    Kada sam se vratio kuci nastavio sam sa aktivnostima , voznjom , stajanjem, vezbama u jefnom trenutku sam hteo da malo istegnem preponu kada sam oseto da me je nesto ustinulo i sedalnpm delu i preponi ali malo sam mirovao i nije bilo strasno ali se za par dana sve udruzilo i spolja i u preponi sada i prepona se sutra stegla sve do stomaka,
    Pomislih ajde da neradim vezbe da malo odmorim od njih idem da plivam , jedan dan sam plivao malo ali bilo je jos gore , nisam radio vezbe dan dva ali sve je isto , odem na plivanje jos jednom i kazem klin se klinom izbija i odplivm 20 duzina, kada sam se smirio u krevetu uvece desilo se uzas, musici nogu su poceli sa skacu kao da ih pomeram sam cele noge su skakale same i grcile se, iz mesta gde su burze su krenule uzarene struje da sevaju, bedra i prepone su mi otekle skroz i bole, jedva sam hodao od ukicenih misica u nogam i glutealnom delu, uzas.
    Terapeut mi je rekao sa idem kod neurologa i otisao sam i uradio enmg koji je pokazao sa sve sto smo radili zadnih godina ima rezultata recimo lezija na l4 vise nema, postoje stare lezije na l5 i s1 ali nisu aktuelne i mnogo su bolji rezultati od onih od pre 4 godinr i periferni nervi su se skoro svi skroz oporavili i misici takodje su skoro pa odlicni i nema znakova neke nervno misicne bolesti tako da mi ovo nije od kicme kazu.
    snimio sam i kukove i kazu da su dobri u skladu sa mojih 48 godina i sa nema znakova propadanja hrskavice. pre 4 godine sam radio reuma faktor, CK jos neke nalaze za reumu i bili su svi odlicni, uradio sam krvnu sliku i urin doktorka se zaprepastila koliko su mi dobri rezultati.
    Evo vec mesec dana odmaram i polako i zadnjih nedelju dana otoci spasnjavaju i bol je dosta manji a kao da imam upalu svih misica nadam se da ce sve to proci.
    Za mesec dana mi je zakazano u zotovicu da vide sta se desava i rehabilitacija.

    Sta se samnom to desilo po vama.

    Dali mogu a se resim tog skljocanja i preskakanja tetiva u kovima.

    Hvala Vam unapred i izvinite sto sam bio opsiran i zelji da pojasnim dobro sta se desilo.

    Pozdrav

    1. Poštovani,

      moguće je da imate dijagnozu koja se zove coxa saltans, ili kuk koji pucketa, preskače. Obično je uzrok ovoj dijagnozi gubitak na elastičnosti tzv. iliotibijalne trake koja se pripaja jednim delom u predelu kuka, a drugim delom u predelu kolena. Savetujem rad vežbi za istezanje ove trake, kako bi se dobilo na njenoj elastičnosti i samim tim se tegobe smirile.

      Srdačan pozdrav.

  49. Добар дан.
    Може ли неко да ми помогне повредио сам десно колено на утакмици осетио као да је прошетали.
    Наставак нормално хитно болница даље лонгета три недеље, скинули су ми и сада идем на терапије радио сам ултразвук код доктора из Београда и ово су ми написали
    Dg: Effusio art.genus lat.sin.
    Laesio menisci medialis art.genus.
    lat.sin.
    Ruptura LCL art.genus last.sin.

    Након прегледа извадио ми је два шприца крви
    Није поменуо операцију да ли је она потребна?
    Рекао ми је да сам за месец дана као нов
    Да ли без операције могу да наставим да се бавим фудбалом?
    Ако је икако могуће за колико је то могуће?

    1. Poštovani,

      ukoliko Vam povreda meniskusa koju ste doživeli ne bude pravila problem u vidu oštrog bola, kočenja kolena i sl., onda Vam operacija najverovatnije neće trebati. Sada je bitno da dobro odradite rehabilitaciju koja podrazumeva vežbe za dobijanje punog obima pokreta u kolenu, vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe propriocepcije za jačanje ligamentarnih struktura kolena. Ukoliko se oporavak adekvatno sprovede ne bi trebalo da bude problema za povratak fudbalu.

      Srdačan pozdrav.

      1. Da li Vi mislite da je operacija meniskusa bolja ili da se potrudim da ga sto vise oporavim i da prodje bez nje?
        Ja bih zeleo da nastavim da se profesionalno bavim fudbalom da li je to moguce da li ce koleno izdrzati
        I koliko mislite da je potrebno da se potpuno oporavi koleno od povrede pa da krenem sa treninzima?

        1. Poštovani,

          ukoliko povreda meniskusa pravi probleme u vidu oštrih bolova, otoka, kočenja kolena i sl., onda je operacija najbolje rešenje, naročito ukoliko ste aktivni sportista. Operacija je jednostavna, radi se artroskopski, bez velikih rezova i sl. Oporavak je jednostavan i brz, ukoliko se adekvatno sprovede za 3-4 nedelje sportista se u potpunosti vraća svojim aktivnostima.

          Srdačan pozdrav.

  50. Poštovani,
    Saobraćajkom sam zaradila iščašenje kuka pre 5 godina, tegom mi je izvučen, vraćen na mesto i do sada nisam imala problema s njim. Povremeno se javljao bol na promenu vremena. Poslednjih 5 meseci idem na fitnes, dosta su nam jaki treninzi pa kad se preforsiram osećam bol u kuku, kolenu i leđima. Zanima me da li to ima veze sa povredom kuka? Tačnije da li smem extremnijim sportom da se bavim, konkretno Krav magom? Da li može prilikom treniranja da izleti iz ležišta ili tako nešto?
    Srdačan pozdrav.

    1. Poštovana,

      ukoliko Vam je ortoped rekao da je to period tokom kojeg treba da nosite gips, onda je to tako. Nažalost, ne može se ubrzati proces zarastanja kosti mimo same prirode zarastanja. Nakon skidanja gipsa vežbe rehabilitacije biće NEOPHODNE, a dobro sprovedena rehabilitacija će Vas i vratiti tenisu.

      Srdačan pozdrav.

    2. Poštovana,

      bolovi koje imate mogu, ali i ne moraju imati veze sa prethodnom povredom (naročito što se bol javlja i u kolenu i u leđima). Kod treninga jakog intenziteta bolovi koje imate mogu se javiti i nevezano za bilo kakvu prethodnu povredu. Trening, ukoliko je pravilno sproveden, može samo ojačati mišiće čitavog tela, pa i one u predelu kuka, što samo dodatno pojačava njegovu stabilnost. Pošto krav maga nije kontaktni sport, mogućnost za dislokaciju je mala, a ja u svakom slučaju savetujem i vežbe za jačanje mišića buta i glutealne regije kako bi ranije povređeni kuk postao dodatno ojačan.

      Srdačan pozdrav.

  51. Поштовани , 29.06.2016. године супруга је пала са бицикла , приликом пада је поломила обе кости десне потколенице , прелом није био отвореног типа. 05.07.2016. године јој је урађена операција где је постављена шипка и 7 шрафова. Носила је гипс 2.5 месеца , накод тога је била у бањи 21 дан , из бање се враћа са обе штаке. Провела је на физикалној терапији годину дана , радили смо дексу где јој је утврђена остопениа, малокрвна је и почела је да пије лекове за штитну жлезду. Шипка и шрафови јос нису извађени јер кости још увек нису срасле. Главни проблем јој је сада флексија скочног зглоба 30 степени , константни отоци и болови у скочном зглобу и комплетној нози до колена. Физијатар који ју је водио је рекао да ће флексија остати и да то неможе да се поправи. Прекинули су јој боловање и кренула је на посао (рад на линији , производња) болови су сад постали још гори. И физијатар и ортопед су потврдили да јој је умањена радна способност трајно. Иначе супруга има 35 година. Хвала унапред на савету и поздрав из Куле.

    1. Poštovani,

      jedino što mogu da Vam kažem jeste da Vaša supruga mora biti uporna sa fizikalno terapijom, jer što su kontrakture izraženije, to su pokreti u zglobovima bolniji, otok se non stop pojavljuje i dodatno onemogućava pokrete, i tako u krug. Vežbe mora raditi i sama, u kući, uz Vašu pomoć i pomoć porodice, jer često nije dovoljno raditi samo jednom dnevno ili nekoliko puta nedeljno sa fizioterapeutom. Neka lokalno primenjuje led 2-3 x dnevno uz što čeće držanje noge u uzdignutom položaju kako bi se otok što bolje drenirao.

      Srdačan pozdrav.

  52. Poštovana,

    Molim za savet. Pre 2 dana, na bazenu prilikom naglog pokreta kvrculo mi je nešto u desnom kolenu. Od tada ne mogu da ga savijem do kraja, niti da čučnem, imam osećaj kao da će nešto da mi pukne u kolenu ako bih se naterala u čučanj.Nemam nikakve bolove ni otok,normalno hodam, samo se ne osećam stabilno.Da li je potrebno da odem kod doktora, odnosno, da li je preporučljivo da mirujem i fixiram koleno ili naprotiv, da nastavim s fizičkim aktivnostima, a ono će se samo vratiti u normalu? Napominjem da sam izuzetno fizički aktivna, ali da imam 20-ak kg viška.
    Hvala unapred

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se radi. Na osnovu tegoba koje opsijuete moguće je da je došlo do povrede meniskusa, jer ovakava vrsta povrede može davati tegobe u vidu nemogućnosti savijanja i ispravljanja kolena, kočenja kolena pri pokretu i sl. Takođe, moguće je i da je došlo samo do istegnuća neke od struktura u kolenu, pa sada imate osećaj zatezanja, kao posledicu povrede. Savetujem lokalnu primenu leda i analgetskih masti, a ukoliko tegobe ne prolaze u narednih 5-7 dana i/ili se pogoršavaju da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana. Hteo sam da vas pitam za misljenje. Pre godinu dana desila mi se povreda na fudbalu isteglio sam primisac,sportski lekar mi je prepisao masazu 10 terapija. Kada sam to odradio nisam osetio boljitak,opet sam odisao kod lekara i poslali su me na magnetnu rezonancu i dijagnostikovali su mi Osteitis Pubis zapaljenje. Rekli su da to treba da prodje samo i da ne treba nikakve terapije. proslo je 5 meseci od kada sam uradio magnetnu i mene i dalje boli premisac. Imteresuje me vase misljenje i savet,sta da radim dalje. Hvala unapred na odgovoru. Pozdrav

        1. Poštovani,

          savetujem da dođete u našu ordinaciju na pregled kod našeg specijaliste za bol. Ukoliko tegobe već toliko dugo traju bez poboljšanja, onda se predlaže infiltracija, tj. blokada bolnog područja, kako bi se zapaljenje koje imate izlečilo i bolovi prestali. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

          Srdačan pozdrav.

  53. Poštovani,

    Pre godinu dana, nakon vežbanja joge, osetila sam kao da sam nešto “isteglila” u predelu oko levog kolena. Nisam imala nekih značajnih tegoba i nastavila sam da rekreativno vežbam. S jeseni sam primetila da otežano savijam koleno tj da nisam u stanju da budem u položaju “turskog seda” zbog zatezanja oko levog kolena. Takođe, nisam bila u stanju da čučnem. Fizijatar mi je konstatovao dijagnozu: luxatio, distorsio et distensio articulorum et ligamentorum S83 in obs. Uradjen mi je rtg i dijagnoza je: Mutatio genus interna, non specificata sin. Na ehotomografskom pregledu levog kolena, doktorka je konstatovala “medijalni lig sa parcijalnom malom rupturom, lateralni luig, patele normalnog izgleda”. Po preporuci doktorke, u februaru sam otišla na magnetoterapiju i interferentne struje i bilo mi je bolje, ali se bol ubrzo pojavio kada sam pokušala da radim vežbe. U maju sam išla na dijadinamičke struje i zaista mi je bilo bolje, mogla sam da čučnem i da radim vežbe, ali nisam mogla da savijem koleno u turskom sedu. Pre dve nedelje, je ponovo počelo da me boli u predelu oko kolena sa unutrašnje strane, nisam u stanju da čučnem, osećam jak bol i zatezanje. Da li je u pitanju istegnuće i da li bi treablo da nastavim sa fizikalnom terapijom, ili je dijagnoza pogrešno postavljena na samom početku? Unapred hvala.

    1. Poštovana,

      bez direktnog uvida u stanje kolena, teško je tvrditi da li su dijagnoze dobro postavljene ili nisu. Prve dve dijganoze koje su Vam dali same po sebi ne znače bilo šta konkretno, a poslednja, koja ide u prilog oštećenja medijalnog kolateralnog ligamenta, suštinski može objasniti tegobe koje imate, naročito zbog ekstremnih položaja koji se zauzimaju tokom joge, a koji dovode do krajnje istegnutosti svih strukuta u kolenu, pa samim tim o ovgo ligamenta. U Vašem slučaju ja više preporučujem tzv. kineziterapiju, tj. funckionalnu rehabilitaciju u vidu jačanja mišića buta, povećanja elastičnosti samih mišića i ligamenata i trening propriocepcije kojim se povećava stabilnost kolena i snagu samih struktura u i oko zgloba. Terapija koju ste do sada sprovodili daje uglavnom kratkoročne rezultate (pitanje je i da li Vam je bilo bolje zbog same terapije ili zbog samog mirovanja) i uglavnom ne rešava problem.

      Srdačan pozdrav.

      1. Poštovana dr Stojmenović,

        Mnogo Vam hvala na savetu! Da li u Vašoj ordinaciji mogu zakazati pregled i da li radite tu vrstu terapije? Ja inače radim trenin snage, jačanje stabilnosti sa dosta opterećenja na mišiće nogu, ali mi izgleda ne pomaže jer se ovaj bol opet javio od skora. Hvala.

        1. Poštovana,

          možete zakazati pregled u našoj ordinaciji, a na osnovu istog daćemo i savete u pogledu vežbi. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon ordinacije: 305 83 76.

          Srdačan pozdrav.

  54. Postovana
    Povredio sam levo koleno pre 2 god na rekreativnom fudbalu, i dalje igram 3 puta nedeljno bez problema dok mi nije pre mesec dana ,,izletelo” na spoljnu stranu naime samo je vrdnulo i samo se vratilo imao sam otok 7 dana, i sada imam bol sa zadnje strane kolena i bol kada cucnem, da li mozete da me posavetujete koji tretman najbolji

    1. Poštovani,

      na prvom mestu savetujem da dođete na pregled kako bismo procenili stabilnost kolena i videli da li je došlo do pucanja nekog od ligamenata ili ne. Na osnovu dijagnoze bi dali i savete u pogledu daljeg načina lečenja. Suštinski, neophodno je raditi vežbe za jačanje mišića buta, vežbe propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena, kao i obavezne vežbe istezanja. Vežbe su brojne i nemoguće ih je ovim putem objašnjavati.

      Srdačan pozdrav.

  55. Poštovana Dr.Stojmenović,
    imam 32 g. i malo sam više od rekreativnog sportiste. bavim se plivanje, trčanjem, vozim bicikl, idem u teretanu itd…Prije par mjeseci sam osjetio bolove u koljenu poslije fizikče aktivnosti,tačnije ispod patele i sa desne strane koljena. Bol je “tupa” i traje po dan-dva i osjećaj je kao da koljeno pulsira i kao da imam mali teg na koljenu. Nedavno sam radio MR desnog koljena i dobio nalaze snimka. Bio sam kod par doktora u BiH i svaki mi je rekao drugačije mišljenje,pa vas Molim da mi vi date mišljenje o ovome nalazu i ako je ikako moguće da mi kažete na koji način se “riješim” ove izrasline, smijem li se sportom baviti, šta raditi i šta ne raditi po pitanju fizičke aktivnosti. Nikad nisam imao problema sa koljenima. hvala unaprijed .

    “Finalani nalaz”

    Mri desnog koljena 1,5 T, GE: PDFS sve tri ravni, T1SE transverzalno i koronalno, T2SE transverzalno i sagitalno, 3DFGRE

    Medijalni meniskus uredne forme i intenziteta signala.
    Lateralni meniskus uredne forme i intenziteta signala.
    Prednji ukršteni ligament urednog toka i intenziteta signala.
    Stražnji ukršteni ligament urednog toka i intenziteta signala.
    Koletarlani ligamenti urednog toka i intenziteta signala.
    U području laterlanon kondila femura vidljiv centralni osteofit prečnika cca 2mm.
    Patela lako niže položena ( Insall – Salvati indeks iznosi 1,25)
    Ostale koštane strukture uredne forme i intenziteta signala.
    Hrskavica sve tri kompartmenta uredne širine i intenziteta signala.
    Intreartikularno nema izljeva.
    ZAKLJUČAK:
    MRI nalaz desnog koljena ukazuje na centralni osteofit na lateralnom kondilu femura cca 2mm, te lako niže položenu patelu.

    1. Poštovani,

      osteofit koji imate je praktično koštani trn i on ide u prilog degenerativih promena koje nastaju u kolenu, obično starenjem, ali i u slučajevima tzv. hroničnih, tj. overuse povreda, što može ići u prilog Vašeg životnog stila. Mislim da nemate previše razloga za brigu, jer su sve ostale strukure uredne. Bol koji opisujete ne mora imati bilo kakve veze sa osteofitom, već više ide u prilog tzv. patelarnog tendinitisa, tj. upale završne tetive mišića kvadricepsa. Pored fizičke aktivnosti koju inače upražnjavate, savetujem obavezne vežbe za istezanje mišića buta, vežbe za jačanje mišića buta i vežbe propriocepcije. Ukoliko tegobe perzistiraju, može se primenjivati led lokalno, lekovi protiv bolova, određene infiltracije/blokade bolnih regija kolena, ali odluka o tome se donosi na osnovu trenutnih tegoba, izraženosti istih i sl. U svakom slučaju, umerena fizička aktivnost se svakako preporučuje.

      Srdačan pozdrav.

  56. Postovani, u februaru sam povredila koleno, i tada je doslo do rupture LCP i LCM ligamenta.Nosila sam ortozu 6 ned.i isla na fizikalnu th.Dosta vidno sam se oporavila,fleksija kao i zdravo koleno.Da li cu ikada vise smeti da potrcim,cucnem?Da li smem da idem na more ove god.?Puno pozdrava?

  57. Postovani, ne znam kako da objasnim moj problem…vec vise od 10 dana me boli lijevo stopalo, i to samo kad pokusam da zakoracim desnim, pa mi se tezina na lijevom prebaci( kad napravim prelaz iz ravnog u polozaj na prsima). Znaci, taj dio u korjenu palca, kao da me nesto probode ili krcne, nije to onaj jaki bol,al je dovoljan da ne mogu da hodam, vec se oslanjam samo na petu… Pomislila sam na cukalj, jer imam malo izrazeniji taj dio, al nista nalik cuklju,a s druge strane bas uoci nastanka bola preskakala sam konop pa sam mozda nesto istegla… Na oko nema nekog otoka, cak skoro nista kad uporedim sa desnom nogom, al u patiku sam jedva uvukla nogu… Izvinite sto ne znam da se izrazim, jer mi je ortopedija skroz strana. Molim Vas da mi odgovorite, jer trenutno nisam u mogucnosti da odem na pregled… Hvala puno, unapred.
    S postovanjem, Jelena

    1. Poštovana,

      zaista je teško bez pregleda i eventulane dodatne dijagnostike tvrditi o čemu se radi. Moguće je da je došlo do upale tetiva u predelu palca, eventualno stres frakture… Ukoliko tegobe i dalje traju, savetujem da dođete na pregled da bismo utvrdili o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

  58. Postovani,
    Imam problem na desnoj strani ledja,dijagnoza scapula crepitus ili scapula salutae,tj.krckanje oko lopatice.Ortoped ne obraca paznju i kaze da ne treba nista poduzimati jer mi ne smeta u svakodnevnom zivotu i kod vecine treninga,ali osjetim da se trapezius utegne i mozda malo otekne poslije zgibova a i cijela ledja pocinju krckati.nema bola samo je neprijatno.postoji li nacin da se ovo otkloni jer je proslo vec par mjeseci a ne poboljsava se vremenom.HVALA

    1. Jos da vas pitam da li je bezbjedno trenirati sa ovim ako nema bola jer radim cesto duboki cucanj sa 150-160kg tako da i to malo optereti ledja iako ih cini mi se ne nadrazi…..Tj da li ipak postoji veca sansa da povrijedim trapezius kicmu rame i sl….Urijetko tupi kratkotrajni bol ispod lopatice ili ivicom trapeziusa koji se ne nadrazi opterecivanjem,osim zgibovima i guranjem iznad glave…….Moze li ovo uopste da se izlijeci i ako ne mogu li trenirati uz ove manje neprijatnosti koje traju vec 7-8mjeseci ali nisam propustio ni jedan trening.HVALA

      1. Poštovani,

        ukoliko radite čučanj pravilnom tehnikom, onda ne bi trebalo da dođe do ozbiljnije povrede, naročito ne gornjeg dela leđa. Slušajte svoje telo i na osnovu znakova koje Vam daje, dozirajte sami sebi trening. Bitno je da ne idete previše preko granice bola, a što se lečenja tiče, bez pregleda i postavljanja dijagnoze teško je davati savete u pogledu terapije i same prognoze lečenja.

        Srdačan pozdrav.

    2. Poštovani,

      može se probati sa vežbama istezanja te regije, kao i sa vežbama za stabilizaciju scapulae. Bitno je da nema rupture mišića i gubitka funkcije. Takođe, moguće je da je i u pitanju tzv. miofascijalni sindrom, tj. konstantni grč mišića donjeg trapezijusa koji prouzrokuje ove tegobe, ali bez pregleda teško je tvrditi o čemu je zaista reč i koji bi vid terapije bio najadekvatniji.

      Srdačan pozdrav.

  59. Poštovana dr Tamara, imam 39 godina i ceo zivot se rekreativno bavim sportom. Od pre 2 meseca mi se javio bol u kolenima, prvo minimalan pa onda sve jaci. Bolovi su prisutni i kad sedim.
    Snimanja sam uradio pre tri nedelje, i snimke Vam saljem. Primenjivao sam Fastum gel 7 dana bez promene.
    Tokom proteklih 5 meseci sam intezivnije bio na kolenima – spustanje na njih i klecanje.
    Ranije mi se periodicno javljao bol u kolenima, ali se prekidom odredjenih sportskih aktivnosti smirivao.
    Molim Vas da izvrsite analizu snimaka i da date predlog tretmana.

    1. Poštovani,

      nažalost ne možemo da otvorimo snimke koje ste poslali. Takođe, vrlo je nezahvalno davati preporuke u vezi lečenja ovim putem, bez detaljnog pregleda i direktnog uvida u samo stanje kolena.

      Srdačan pozdrav.

  60. Postovani.

    Pre 2 godine sam povredila koleno – ruptura prednjih ukrstenih ligamenata na tenisu. Imam 37 god. i tenisom se bavim rekreativno. U medjuvremenu sam rodila bebu i nisam u mogucnosti sa idem na operaciju dok mi sincic malo ne poraste, Mene interesuje da li postoji ortoza koju bih mogla da koristim i da nastavim sa tenisom do eventualne operacije?

    1. Poštovana,

      u suštini postoji ortoza koja donekle može povećati stabilnost kolena (sa tzv. šinama sa obe strane zgloba), ali ni to ne predstavlja potpunu garanciju za 100% stabilnost kolena pri igranju tenisa ili bilo kog sporta sa promenama pravca. U svakom slučaju, možete pokušati sa ortozom i sa obaveznim vežbama za jačanje mišića buta i vežbama propriocepcije, čime se umanjuje mogućnost da koleno “izleti”. Suštinski, ukoliko se to desi, tegobe će biti iste ili slične onima kada ste i imali rupturu ligamenta, a to će za Vas biti znak da, ili pojačate pomenute vežbe, ili se preorijentišete na sport koji ne podrazumeva česte i nagle promene pravca.

      Srdačan pozdrav.

  61. Dobro vece imam 17 godina bavim se sportom koji zahteva izdrzljive misice – judo.Tokom jednog treninga radili smo bacanja.Tokom tog 1 bacanja opustio sam levo rame i i laktom udario o tatami i pritom sam osetio da je rame izaslo iz lezista, osećaj je bio jako bolan rame se posle par sekundi vratilo na mesto.Posle 10-tak dana poceo sam lagano da radim vezbe, posto sam 10 dana mazao sportskom kremom i mislio sam da je bolje ali ne.Na topm treningu sam rado sklekove i ponovo sam imao taj osećaj da mi je rame navodno”Preskocilo” da je izaslo i vratio se.Otisao sam na preglede i snimaje i oni su mi rekli da su ligamenti malo istegnuti i da je sve OK i da odmaram 10 dana.Posle mesec dana mirovanja ponovo sam poceo da treniram lagano, ali posle 10-og treninga dok sam radio zgibove sa sirokim hvatom na sekund sam osetio da je rame ponovo izaslo iz lezista i vratilo se.Molim da procitate stvarno mi je potrebna pomoc ne znam sta da radim a zelja mi je jako velika da se vratim na treninge.Hvala puno na razumevanju.

    1. Poštovani,

      na prvom mestu, ukoliko niste radili magnetnu rezonancu ramena, savetujem da uradite taj snimak. Drugo, ukoliko taj snimak pokaže da nema rupture ligamenata, tetiva ili rastezanja/pucanja kapsule koji drže zglob ramena stabilnim, onda samo mirovanje nikako ne može da Vas vrati normalnom trenažnom procesu. Vrlo je bitna rehabilitacija nakon ovakve povrede, odnosno rad vežbi za povećanje stabilnosti samog zgloba i jačanje mišića rotatorne manžetne. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme, i stoga ih je nemoguće ovim putem objašnjavati, a iste se moraju raditi svakodnveno, kako bi se rame ojačalo i bezbedno vratilo u funkciju. Ukoliko i nakon uspešno i pravilno sprovedene rehabilitacije rame i dalje “iskače” iz ležišta, onda savetujem pregled od strane ortopeda koji se bavi ovom problematikom kako bi se procenilo da li je hirurško lečenje najefikasniji tretman u Vašem slučaju.

      Srdačan pozdrav.

  62. Moje postovanje.
    Imam cetrdeset godina i prilikom izvodjenja vezbe jumping jacks, osetila sam jak bol u levom stopalu.
    U pocetku sam mislila da me boli izmedju palca i prsta do njega s obzirom da na toj nozi imam izrazen cukalj. Nikakvog oticanja nije bilo pa sam nogu mazala Ibutop kremom i konjskom mascu za zagrevanje. Medjutim evo i posle nedelju dana bol ne jenjava, ali sada sa sigurnoscu mogu da ocenim da me boli samo prst do palca i to prilikom savijanja. Uzasno me boli dok silazim niz stepenice, a dok hodam oslanjam se na spoljni deo stopala kako bih izbegla upotrebu istog. Dakle boli me samo sa gornje strane i bol se siri duz citavu metatarzalnu kost.
    Dakle sta mi je ciniti
    Unapred hvala

    1. Poštovana,

      moguće su tri stvari: stres fraktura metatarzalne kosti ili falange prsta (zbog čega savetujem Rtg stopala), tendinitis, tj. zapaljenje tetive koja savija ili opruža prst, ili novonastali Mortonov neurom (klupko nerava na tabanu koje se može upaliti kod skokova koje ste izvodili). Ukoliko je Rtg uredan, a bolovi i dalje perzistiraju, savetujem da dođete na pregled kako bismo došli do dijagnoze, a samim tim i najboljeg vida lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  63. Zdravo ,
    Naime imala sam problema sa iskaknjem ramena,vec 4 puta mi je iskakalo prednja luksacija
    Prije 3 mjeseca sam operisala rame (artroskopija ramena) samo je stabilizirano rame ,sve sam pokrete vratila sem unutrasnje rotacije koja je prosto nemoguca i mnogo jak bol ,pa me zanima zbog cega je to i da li ce se vremenom vratiti?
    Pozdrav

    1. Poštovana,

      najverovatnije je došlo do tzv. kontraktura, tj. do skraćenja tetiva i ligamenata u predelu zgloba ramena, pa i same kapsule zgloba, tako da je sada potrebno vreme da se elastičnost ovih struktura vrati. Vrlo je bitna rehabilitacija, tj. vežbe kojima se postepeno vraća pun i bezbolan obim pokreta u ramenu. Za to je potrebno vreme i dosta strpljenja, ali ako se rehabilitacija sprovede kako treba smatram da nemate razloga za brigu.

      Srdačan pozdrav.

      1. Posto se bavim rukometom,da li nakon dobro odradjenih vjezbi i svega postoji mogucnost za ponovno iscasenje?

        1. Poštovana,

          to je nemoguće tvrditi, naročito kod takvog sporta kakav je rukomet. U svakom slučaju, sa dobrom rehabilitacijom, šanse za repovredu znatno su smanjenje, ali niko Vam sa sigurnošću ne može reći da li će se povreda opet desiti ili neće.

          Srdačan pozdrav.

  64. pre mesec dana sam povredio,RUPTURA,ahilove tetive.Ortoped savetuje operaciju.Imam 65 g idijabeticar sam na insulinu takudje sam imao balon dilataciju na krvnim sudovima srca Dali postoji mogicnost zarastanja imobilizacijom i kolike su realne komplikacije po mene ako se ne operisem obzirom na ove bolesti i god starosti.

    1. Poštovani,

      generalno se kod rupture Ahilove tetive način lečenja procenjuje na osnovu godina pacijenta, ostalih bolesti koje su prisutne ili ne, fizičke aktivnosti i sl. Kod mlađih pacijenata, koji su pri tome i fizički aktivni, najbolji vid lečenja je obično operacija, dok kod starijih osoba to ne mora da bude jedino i najbolje rešenja. U Vašem slučaju, savetujem da se konsultujete sa bar još jednim ortopedom koji će dati svoje mišljenje na osnovu ozbiljnosti same povrede, Vaših godina i svih drugih pridruženih bolesti koje imate i shodno tome proceniti rizike jednog ili drugog načina lečenja. Šta god bio način lečenja, generalno Vas očekuje rehabilitacija kojoj se morate posvetiti kako bi se i nako operacije i nakon imobilizacije vratio pun obim pokreta u zglobu i sama elastičnost tetive.

      Srdačan pozdrav.

  65. Postovani,
    Imamoitanje vezano za povredu ligamenata na desnom kolenu.Naime,sin(14god.) zadovio povredu na utakmici.na dr pregledu smo snimali i receno nam je da je povredjen ligament koji drzi casicu. Ona je ispala i vracena…ali je ligament pukao.vec 10 dana borimo se sa otokom….koji kada prodje…a kako nam je receno treba da se stavi ortoza za koleno,koja drzi casicu.7 dana posle povrede smo imali prvi kontrolni pregled i tada su nam preporucili i uradili punkciju …izvuceno je oko 40ccm krvi iz kolena,pa nam je receno da ce to samo u ubrzati spadanje otoka,tako da sledece subote ,ako otok spadne stavljamo pomenutu ortozu.Interesuje me vase misljenje o svemu i ako imate jos neki savet …..

    1. Poštovani,

      ukoliko se radi o rupturi tzv. medijalnog patelofemoralnog ligamenta koji drži čašicu, onda s`obzirom da Vaš sin ima 14 godina, vredi pokušati sa ortozom koja ima za cilj da dobro fiksira čašicu i da pomogne zarastanje okolnih struktura koje dodatno drže čašicu na mestu i time spreče ponovna izletanja iste. Nakon nošenje ortoze jako je bitna rehabilitacija, tj. vežbe za jačanje mišića buta, vežbe propriocepcije i istezanja. Ukoliko čašica i dalje bude nestabilna, onda je jedno od rešenja i operacija kojom se pravi novi ligament koji je pukao, ali uvek se pokušava sa konzervativnim načinom lečenja, naročito kod mladih sportista.

      Srdačan pozdrav.

  66. Postovanje,zadobio sam udarac u desni prsni kos vidila se fleka na kozi od udarca bavim se kosarkom rekreativno i tu sam zadobio udarac,proslo je 15 dana bolilo me kad dodirnem na.to.mjesto.Medjutim povukla se ta fleka od udarca i sinoc sam bio na basketu i probada me na tom mjestu kao zagolica i probode jel moguce da sam poremetio.misic il srce da nije u pitanju??

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do kontuzione povrede mišića grudnog koša i eventualno parcijalne rupture grudnog mišića, što ne predstljava veliki problem i vremenom će se povući. Ipak, ukoliko se tegobe i dalje nastave, savetujem da uradite Rtg grudnog koša i eventualno UZ srca.

      Srdačan pozdrav.

  67. Postovanje, vec vise od godinu dana imam problem sa tetivama potkolenice. S vremena na vreme pocne da me boli, onda odmorim par dana i kako opet pocnem da treniram, posle izvesnog vremena, vrati mi se povreda. Idem redovno na masaze ali ne pomaze. Imate li neki savet kako trajno da saniram ovu povredu?
    Pozdrav

    1. Poštovana,

      ne znam tačno o kojim tetivama potkolenice se radi. Savetujem da dođete na pregled kako bismo utvrdili tačnu dijagnozu, a samim tim i dali savete u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  68. Postovana Tamara, da li se pregledi kod vas zakazuju ili ne..Imam problem sa ligamentima zadnje lože.Ne mogu zgaziti tom nogom na stepenik i prebaciti tezinu uvis.

    1. Poštovani,

      možete zakazati pregled na telefon ordinacije: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  69. Postovana,
    Pre 3 dana sam se okliznula i pala sa drugog stepenika na beton direktno na gluteus. Nisam se nigde vise udarila. Ali sam pri padu osetila kako mi se grudi podizu na gore i kao neki pritisak. Od tad me bole grudi,ali kao neki bol slican upali misica. Da li je moguce da od tog cimanja imam upalu misica,ili je nesto drugo u pitanju? Nemam bolove kad disem.

    1. Poštovana,

      ne verujem da je došlo do upale mišića, već vrlo verovatno do istegnuća pripoja abdominalnih mišića u predelu grudnog koša zadobijenog nakon pada. Ukoliko bolovi ne prolaze savetujem da se javite na pregled.

      Srdačan pozdrav.

  70. Postovana Tamara,

    Problem koji imam je ahilova tetiva. Imam 39 godina,nosio sam neadekvatnu obucu na fudbalu(rekreativno igranje u balonu),…Bol je bio duz cele tetive. kada sam prestao sa fizickim aktivnostima i poceo da radim ultra zvuk(terapije),bol je ostao samo u jednoj tacki-na samom pripoju na petnu kost. traje vec 4 meseca. Da li se to moze videti na UZ? i kako se uopste leci?.

    Srdacan pozdrav,

    1. Poštovani,

      terapija može biti konzervativna (fizikalna terapija, različite vežbe, lekovi i masti protiv bolova i sl.) ili se bolna tačka može infiltrirati, tj. može se dati blokada u dato mesto i time se obezboliti. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći u našu ordinaciju da uradimo pregled i UZ same tetive, a na osnovu stanja i prepišemo adekvatnu terapiju.

      Srdačan pozdrav.

  71. Imam bol u medjurebarnim mišićima sa leve strane grudi. Bol se javlja pri odrrdjenom položaju,ležanje na boku i slično. Treniram bodybuildung vec dve godine,ovo me muci vec oko 5 meseci. Pauziram vec mesec dana,i bol je prisutan.

  72. Poštovani,
    Bavim se trčanjem rekreativno. Kako povećavam deonice počinje da mi se javlja bol u predelu levog kuka sa prednje strane, negde otprilike na spoju noge i kuka. Nemam problem da istrčim polumaraton, ali bol se javi negde oko 5km, i sa tako konstantnim bolom uspevam da završim trku. Možete li mi reći u čemu bi mogao da bude problem (pripoji, pregibači…)? Inače nekada bol ume da se javi i dok sedim na poslu ali ne tako često.
    Hvala unapred

    1. Poštovani,

      vrlo je moguće da je u pitanju upala pripoja nekog od mišića u predelu kuka (najverovatnije fleksora kuka). Savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se radi i samim tim prepisali adekvatnu terapiju kako bismo obezbolili samu tetivu.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      ova bolest može imati naslednu komponentu u određenom stepenu, ali je nemoguće tvrditi da li će se i u kom trenutku ispolljiti kod nekog od potomaka.

      Srdačan pozdrav.

  73. Postovani,
    Imam bol u primicacu na obe noge. Isao sa na magnetnu rezonancu gde se videlo i blagi otok na spoju mišica i pubične kosti.
    Već 2 meseca se ne bavim nikakvom fizičkom aktivnošću, bol se smanjio ali još uvek nije u potpunosti prestao. Šta da radim? Da li postoji neki tretman da bol što pre prodje, da bi mogao ponovo da rekreativno igram fudbal.
    Srdačan pozdrav
    Nenad

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kod našeg specijaliste za bol koji će proceniti da li se bolne tačke, ukoliko ih imate, mogu infiltrirati i na taj način ih obezboliti.

      Srdačan pozdrav.

  74. Pre 2 nedelje sam pocela da vezbam, dizem tegove, 2kg-6kg. Medjutim, kada rasirim ruke i podignem ih gore-dole u levoj lopatici kao da mi nesto kvrcne. Znate ono kad vam krckaju kolena i slicno. Nemam nikakav ozbiljan bol. Sta li moze biti u pitanju? Da li sam se mozda preforsirala sa tegovima, sta da radim? Lepo se istegnem pre vezbanja i svega ali uvek krcka li krcka. Pozdrav.

    1. Poštovana,

      ukoliko nema bola i imate normalnu funkciju ramena i tog dela leđa, onda vrlo verovatno nije ništa ozbiljno i moguće je da se radi o zategnutijim i manje elastičnim pripojima. Ukoliko se tegobe nastave savetujem da dođete na pregled kako bismo tačno utvrdili o čemu se radi i shodno tome dali preporuke u pogledu tretmana.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      ukoliko udarac nije jak, onda će i samo mirovanje dati rezultate. Možete aplicirati i neku od krema za bolove (diklofen, brufen, bio-freeze gel…). Ukoliko se tegobe ne smiruju ili pogoršavaju (otežano disanje, malaksalost i sl.) savetujem obavezan Rtg grudnog koša.

      Srdačan pozdrav.

  75. bolujem od ostereoporoze, i prije nekoliko dana sam pala udarila se u desni dio leda . Slikala sam nema lomova,ali osjećam bolove u tom dijelu, najteze mi je kad ustajem i okrećem sepri spavanju . Interesujeme sta bi moglo biti?Unaprijed hvala!

    1. Poštovana,

      vrlo je moguće da se radi samo o jačoj kontuzionoj povredi mišića leđa ili se razvio spazam/grč u tom delu leđa koji dovodi do okidanja bola. Savetujem da dođete na pregled kako bismo tačno utvrdili o čemu se radi i samim tim procenili najbolji način lečenja. Suštinski, ukoliko je u pitanju samo mišićni bol, sem što je neprijatno, ne predstavlja bilo šta strašno.

      Srdačan pozdrav.

  76. Postovani
    Pre nedelju dana rekreativno sam poceo igrati fudbal jer sam se ugojio. Za vreme igranja Dobio sam jak udarac u desnom delu grudnog kosa I rebara laktom od strane igraca.Od tada osecam bol,ali u posle par dana se otezano osecam kada treba da legnem ili ustanem. Molio bih vas ako moze neki Savet sta da radim.?hvala

  77. Znaci 1.11 na selu sam pala s bicikle posto nisam mogla micati rukom roditelji su me odmah odveli na hitnu tamo su mi napravili rtg i rekli su da sam slomila nadlakticnu kost nakon dva tjedna sam dosla na kontrolu da bi mi doktor rekao da imam iscasenje ramenog zgloba zanima me koliko otprilike traje oporavak te moze li biti neke komplikacije hvala

    1. Poštovana,

      iz Vaše poruke je nejasno da li je došlo do preloma ramene kosti ili dislokacije zgloba ramena ili se desilo i jedno i drugo. U svakom slučaju, dužina oporavka je individualan stvar, zavisi od mnogo faktora, težine same povrede, dobre ili loše rehabilitacije, tako da je nemoguće tvrditi koliko tačno treba vremena do potpunog oporavka. U savkom slučaju u pitanju je sigurno period između 6 i 12 nedelja.

      Srdačan pozdrav.

  78. Imao bih dva pitanja.
    Prvo, javlja mi se bol u predelu leve potkolenice. Bol je tipa probadanja odnosno grca. Traje desetak sekundi, pa se javi ponovo u toku dana ili naredeni dan.
    Drugo, kada se oslonim na šake (kao u položaju za izvodjenje sklekova) sa šakama okrenutim pravo napred u predelu zgoba leve šake imam jak bol tako da mi ruka “otkaže” (ne mogu da se zadrzim u uporu). Molim za vas savet, hvala unapred

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo došli do tačnih dijagnoza. Teško je na ovaj način tvrditi o čemu se tačno radi. Vrlo je verovatno da je došlo do upale pripoja u predelu mišića opružača šake, a što se tiče grčeva u potkolenici njihova etiologija može biti različita, od povrede samog mišića, preko nedostatka elktrolita u organizmu i slično. Kada se postavi tačna dijagnoza, onda slede i uputsva u smislu adekvatnog načina lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  79. zanima me kako da ojacam tetivu potkolenice,povredio sam je nedavno,mada treniram skoro pa normalno,samo osecam da je oslabila??

    1. Poštovani,

      ne znam na koju tetivu mislite? Ahilova tetiva ili neka od tetiva mišića sa prednje strane potkolenice? U zavisnosti od toga o čemu je reč, kakvoj vrsti i težini povrede se radi, zaviće i vežbe koje treba da se upražnjavaju. Vežbe su brojne, svaka se radi određenim redosledom, kako tegobe prolaze, i zaista mi je nemoguće opisati ih na ovaj način.

      Srdačan pozdrav.

  80. Desava mi se da mi igra misic sa leve strane, bas u predelu rebara i njihovih zavrsetaka. Ne znam sta je u pitanju. To traje nekih 10-ak sekundi, pa prestane. I desava se vise puta u toku dana. Kao da mi taj deo treperi. Ne boli. Samo se tako odrazava. Hvala unapred

    1. Poštovana,

      zaista je teško na ovaj način reći o čemu se tačno radi. Možda su u pitanju tzv. fascikulacije, tj. nevoljne kontrakcije međurebarnih mišića, što ne mora da bude bilo šta ozbiljno. Ukoliko se ove tegobe nastave savetujem pregled od strane Vašeg lekara u cilju sprovođenja adekvatnih analiza i postavljanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  81. znaci smem da imam fizicku aktivnost iako i dalje osecam bol,samo u slucaju kad cucnem,ovako ga ne osecam,i koje tacno vezbe i da li je preporucljiva voznja bicikla i bazen i kad>?

    1. Poštovani,

      vežbe su brojne i zaista je nemoguće na ovaj način ih opisati. Biciklo i bazen možete koristiti. I jedno i drugo dobro deluju na zglobove, ne opterećuju ih previše, a dobar su izbor i za sticanje kondicije. Što se bola tiče, ukoliko sve radite pažljivo i do granice bola, i za početak, pravolinisjki, ništa loše Vam se neće desiti, neće ništa pući, najgore što može da se desi jeste da se bol malo pojača. Posle treninga stavljajte led, a možete mazati i neku od analgetskih masti.

  82. pozdrav,imam entezitis,upalu tetiva leve potkolenice. pijem lekove i mirujem vec desetak dana,i svakog dana je bolje,mada i dalje osecam bol kad cucnem….. zanima me kada da krenem sa aktivnostima i sa kojim?

    1. Poštovani,

      počnite sa onim aktivnostima koje Vam prijaju. Za početak, sve radite do granice bola, postepeno ulazite u trenažni proces, tj. postepeno pojčavajte i obim i intenzitet treninga. Radite vežbe istezanja do granice bola, kako bi pripoji bili što elastičniji i samim tim manje boleli.

      Srdačan pozdrav.

  83. Poštovana,

    Već duže vreme imam problema sa tetivama iznad kolena prilikom rekreativnog bavljenja sportom (sindrom skakačko koleno).
    Interesuje me, koji pregledi su mi neophodni i koja terapija, da bih mogao normalno da se bavim sportom i naravno cena vaših neophodnih usluga.

    Srdačan pozdrav

    1. Poštovani,

      cena pregleda iznosi 2000 dinara. Na osnovu samog pregleda se procenjuje i koja vrsta terapije je odgovarajuća za postavljenu dijagnozu. Takođe, na osnovu samog pregleda se procenjuje i da li je neophodna dodatna dijagnostika ili ne. Ukoliko ste zainteresovani pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  84. Pre 2 godine sam primetila izbaceniji deo kod grudnog kosa.. Obratila sam se lekaru, rekao je da je normalno da nismo svi simetricni… Mene sada to zigne nekad, a natocito kada se sagnem… Molim Vas recite mi sta bi to moglo biti jako sam uplasena… pregled cu svakako zakazati. HVALA.

    1. Poštovana,

      moguće je da se radi o deformitetu grudnog koša koji ide u prilog dijagnoze pectus carinatum. Čak i kod izraženih deformiteta, koji su obično karakteristični za mlađu populaciju u periodu rasta i razvoja, ova vrsta deformiteta, ako se uopšte radi o njoj, obično ne daje bilo kakve tegobe koje Vi opisujute, tako da je pitanje da li Vaši simptomi uopšte imaju veze sa tim. Ako je bol kratkotrajan i brzo prolazi, i ako je lokalizovan i ne šire se, a pri tome je oštar, obično ide u prilog bola koji je koštano-mišićne prirode i, ukoliko je tako, ne predstavlja bilo šta opasno.

      Srdačan pozdrav.

  85. Treniram ragbi i na jednom treningu pri obaranju igraca sam desnim dijelom grudi pao na njegovo koljeno.Tokom treninga me je tio malo jace boljelo,ali nista strasno.Sjutradan nisam osjecao neki bol,dok drugog dana se bol malo pojacao.Treceg dana sam ponovo otisao na trening i nakon par vjezbi bol je pojacao,tako da me sada boli pri bas dubokom udisaju i kasljanju ,a ponekad se bol prosiri do ramena i u ledjni dio pored lopatice.Kada se kupam vrucom vodom bol skoro nestane.O cemu moze da se radi?Hvala unaprijed

    1. Poštovani,

      savetujem da uradite Rtg grudnog koša kako bi se isključio eventualni prelom rebara. Ukoliko je Rtg uredan, onda se najverovatnije radi o jačoj kontuzionoj povredi, a bolove koje osećate onda možemo prepisati mišićnom bolu.

      Srdačan pozdrav.

  86. Postovanje, treniram kosarku, postoji jedan problem kada odradim trening ili utakmicu sutradan kada mi se ohlade misici imam jake bolove u miscima i osecam se kao da sam bolestan i imam temperaturu oko 37 sa 2, da li mi mozete pomoci

    1. Poštovani,

      savetujem da uradite detaljne analize krvne slike sa SE, CRP i biohemijom, uz analize Fe, Feritin, TSH i fT4. Moguće je da je u pitanju neka infekcija koja daje ovakve simptome. Na osnovu rezultata krvne slike slede i dalji koraci u cilju rešavanja problema. Na ovaj način Vam zaista ne mogu više od ovoga pomoći.

      Srdačan pozdrav.

        1. Poštovani,

          kod nas se ne vadi krv, ali je možete izvaditi u laboratoriji Aqua Lab sa kojom sarađujemo. Ukoliko idete na preporuku naše ordinacije, imate i popust od 15%. Što se cene tiče, ona zavisi od vrste i broja analiza koje želite da prekontrolišete.

          Srdačan pozdrav.

  87. Poštovani,
    Prije 10 dana sam isao na bazen a bilo je veoma hladno i veoma dugo nisam bio na bazenu a volim da ronim i vise sam ronio nego sto sam plivao, da skratim dok sam dosao do auta bilo je jako hladno i kada sam dosao kuci osjetio sam bol u prsima kada udahnem i kada sam legao bola vise nije bilo i narednog jutra kada sam krenuo da ustanem zabolilo me je i sad kad jako udahnem i izdahnem ili se okrenem prema nazad zaboli me, sad me zanima jeli mi se uklijestio neki misic ili je u pitanju nesto drugo…jako sam zabrinut
    S poštovanjem!
    S poštovanjem!

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do naprezanja disajne muskulature. Vrlo je moguće da je došlo du upale međurebarnih i/ili grudnih mišića, naročito što prijavljujete da se bol pojačava prilikom okretanja tela u trupu, čime se opet aktiviraju mišići u predelu grudnog koša. Ukoliko se bolovi ne smire, savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  88. Postovani Doktori, trebala bih Vase misljenje i savjet o mom problemu. Radila sam neki jako tezak posao sa rukama (zavrtanje-sklapanje iz vise almuminijski dijelova u jedan veci komad koji tezi izmedju 25 do 30 kg) Znaci sav posao koji se obavljao na tim komadima sam obavljala sa rukama (ciscenje- trimanje,zavrtanje, po 10 -tinama hiljada puta ponavljanje stalno pod pritiskom da zavrnem velike komade dok ne zavrsi se radni dan. I to sam konstantno radila 6 do 8 mjeseci. Nakon samo mjesec dana pocela sam osjecati bol u rukama (sakama do lakata, obje ruke) i svakim danom se to pojacavalo. Obratila sam se svom doktoru za te bolove i ona mi je uradila test za artitis misleci da mi to daje te bolove. Medjutim test nije pokazao da imam artritis.Dala mi je lijekove za bolove i ja sam nastavila sa radom. Ali moji bolovi su se pojacavali svakim danom, i nakon osam mjeseci rada ja nisam vise bila u stanju da drzim nista u rukama ni da radim bilo sta.Imala sam otoke u predjelu saka i oko rucnog zgloba. I boja unutarnjih saka mi je postala na modro plavu pri ponavljanu bilo koje radnje sa prstima (stiskanje sake) u predjelima zglobova i imam bolove u svim tetivama saka i do lakata. Sto mi je ostalo i danas dan kad pocnem da radim sa rukama , nakon 6 godina posle povrede i sprovedenih operacija i terapija , na obadvije sake (karpaltunel, i triger finger je dijagnoza od moga doktora). Znaci na najmanje opterecenje tetiva i nerava (usisavanje kuce , mijesanje rucka i dr.), mi se javljaju bolvi u rukama sve do lakta, i jos vrlo cesto osjetim u vrhovima prstiju i na dijelu dlana od palca prsta prema malom prstu kao kucanje ili kad puls radi kad slusate, tako ja osjetim te udarce. Da samo napomenem da do dana povrede nikada pre nisam imala nikakvih problema sa rukama niti sam ikada lecena od ruku. Voljela bih da mi Vi date svoje misljenje, sta bih moglo sve biti sa mojim rukama i da me posavjetujete koje testove da uradim da to utvrdim? Ja smatram da imam veliko ostecenje na nervama i tetivama. Dali je ovo normalna povreda koja je mogla da se desi samo u roku od osam mjeseci rada.Znaci, nisam nikada imala problema sa rukama, nisam se posjekla ,nisam se udarila, znaci samo je uticalo to naporno i prekomjerno zavrtanje pod jaki pritiscima mojim rukama, jer ponavljam, komadi su bili od aluminijuma i jako nezgodni za zavrtanje. Hvala unapred za vasu pomoc! Srdacan pozdrav!

    1. Poštovana,

      tegobe koje spominjete se eventualno mogu objasniti hroničnim oštećenjem tetiva (tendinopatija), ali u obzir dolaze i drugi uzroci. Teško je bez pregleda pretpostaviti o čemu se radi i da li su i kakva su dodatna ispitivanja potrebna. Tek na osnovu pregleda, uvida u medicinsku dokumentaciju i eventualnih dopunskih ispitivanja bi se mogao odrediti uzrok bolova i sprovesti odgovarajuća terapija.

      Prof. dr B. Antić

  89. Postovana,
    Jutros me je probudio bol u levoj ruci i trnjenje. Evo celi dan mi to traje. Da li je neophodno da posetim lekara, ili sam mozda istegla misic?
    Hvala.
    Sanja

    1. Poštovana,

      moguće je da ste nezgodno spavali, pa ste malo pritisnuli nerv, kome treba određeno vreme da se oporavi. Ukoliko tegobe ne prođu u narednih par dana, onda se možete obratiti Vašem lekaru.

      Srdačan pozdrav.

  90. Draga Dr. Tamara,

    Prvo moram reci da mi se jako dopada Vas pristup pitanjima i problemima ljudi, zato sam se i opredelila da pitam bas Vas i ukoliko bude bilo potrebno, da zakazem pregled u Vasoj ordinaciji.
    Naime, bavim se plesom i sportom vec 7 godina, a plesom gotovo poluprofesionalno, uz to sam ples dopunjujem opstim fitnesom i kondicioniranjem kako bih postigla harmoniju celog tela, generalno sam aktivna i upraznjavam razne oblike fizickih aktivnosti. Uglavnom sam zdrava, nisam imala sportskih povreda osim jedne manje koja se desila davno, niti nekih vecih tegoba i bolova, mislim da za to mogu zahvaliti generalno malo jacoj konstituciji i pretpostavljam zdravom vezivnom tkivu. Medjutim gotovo sve to vreme koliko treniram, cesto mi se sa vremena na vreme jave bolovi i nelagode u lumbarnom delu ledja, pogotovo ako dignem intenzitet ili ucestalost vezbanja i treninga. Sada su se ponovo javili kako sam pre dva meseca pocela sa treninzima na Sportskom fakultetu… Uopste mi nije jasno zbog cega, jer sam oduvek stavljala fokus na jacanje lednjih i trbusnih misica i citavog tog centralnog dela, i posebno na jacanje illiopsoasa. Imam vidljivu izrazenu krivinu u lumbarnom delu i po svim simptomima koji se poklapaju sa nekim mojim, pomisljam da mozda imam izrazenu lordozu i da zbog toga cesto osecam kompresiju i nelagodu u tom delu…U poslednje dve nedelje se nekako pogorsalo pa mi je teze da se savijam ispravljenih ledja i nogu. Zanima me sta moze da bude i kakav bi pregled preporucili, da li je neophodno raditi neki skener kicme ili je dovoljan samo obican fizijatrijski pregled?Unapred zahvalna!
    Srdacan pozdrav.

    1. Poštovana,

      s`obzirom da ne navodite širenje bola niz nogu, već je bol lokalizovan samo u lumbalnom delu leđa, onda se najverovatnije radi o mišićnom bolu, što nije ništa opasno, ali može da bude opterećujuće u smislu da Vam remeti normalne dnevne aktivnosti. Mogu Vam preporučiti pregled u našoj ordinaciji od strane specijaliste za bol/neurohirurga, a koji se usko bavi Vašom problematikom, i koji će procenti da li je Vaš slučaj za lečenje oralnom terapijom ili eventualno infiltracijom tzv. triger tačaka koje, ako ih ima, predstavljaju okidače bola. Takođe, na osnovu pregleda daće procenu da li je nophodna dodatna dijagnostika ili ne. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76. U svakom slučaju, moj predlog je da se ponašate shodno simptomima koje imate (radite sve ono što Vam prija i ne izaziva previše bolova). Strogo mirovanje se ne preporučuje, a na osnovu svega što ste rekli, za poptuni prekid fizičke aktivnosti nema potrebe.

      Srdačan pozdrav.

  91. Postovana,prije dva dana prilikom uzimanja jakne sa vjesalice nesto me je presjeklo na sredini ledja ispod plecke vise ispod lijeve plecke ali bol se sirio sredinom ledja do desne plecke.Bol he bio toliko jak da nisam mogla pola sata nista da radim jedva sam sjedila,poslije gela za bolove i jednog ibuprofena nakon sat do dva bilo je puno bolje ali bol je ostala i dalje tu ne boli puno ali ako nezgodno pomjerim ruku ili ruzno sjedim osjetim bol najvise ispod desne plecke.Od juce ponekad nakratko me probode na sredini grudnog kosa bol je kratkotrajna svega par sekundi ali se ponovi po nekoliko puta u toku dana.Da li je to sve povezano i sta bi uopce taj bol u ledjima mogao znaciti.Kod kardiologa sam bila prije par mjeseci uradila sve pretrage i tad je bilo u redu sve.Da napomenem da kad mi se to desilo sa ledjima citav dan sam osjecala kao neki trnci u lijevoj ruci i nemoc u toj ruci.Unaprijed zahvalna

    1. Poštovana,

      tegobe koje osećate deluju da su mišićnog porekla. Nezgodan pokret koji ste napravili verovatno je doveo do istegnuća mišića, koji se zatim zgrčio, pa sada prouzrokuje tegobe koje imate. Ukoliko je bol zaista mišićnog porekla, onda nemate razloga za brigu, jer to nije ništa opasno, sem što može biti neugodno. Ukoliko se probadanja u predelu grudnog koša nastave, možete se javiti na kontrolni pregled kod kardiologa, čisto da bi Vi bili mirni i da bi se srce isključilo kao uzročnik Vaših problema. Ipak, verujem da će Vaše tegobe svakim danom biti sve manje kako se mišić bude opuštao.

      Srdačan pozdrav.

  92. Juce sam prilikom treninga(rukomet) zadobila udarac u grudni kos,bol je bas jak,boli me pri svakom dodiru,disem malo otezano.Ljekar mi je dao uput da snimim 2 snimka ali kaze da sam premlada za snimanje(17 god). Hvala unaprijed!

    1. Poštovana,

      savetujem da u najmanju ruku uradite rentgen grudnog koša (Rtg) kako bi se isključila mogućnost preloma rebara i pneumotoraxa, s`obzirom da navodite bol i otežano disanje. U ovom slučaju godine se manje bitne pošto simptomi postoje, a i naveli ste da je udarac bio dosta jak.

      Srdačan pozdrav.

  93. Dobar dan zelim doktorka.Hteo bi pitati par pitanja.Imao sam rupturu tendinitis biceps brachi,prosao terapije bol tek tek mali da kazem sve u redu,ali imam neko preskakanje u ramenu u nekim pokretima,pa me zanima sta to moze biti.Dali je to imipegment sindrom ili skracena tetiva?I dali se skracena tetiva moze vratiti u normalu sa vezbama? inace to preskakanje me vec izludjuje,zna tako da pukne u ramenu.Hvala puno.

    1. Poštovani,

      ukoliko je ruptura tetive bila u predelu proksimalnog pripoja mišića (gornji pripoj), onda preskakanje koje imate može biti posledica toga, s`obzirom da se i pripoj duge i kratke glave bicepsa načaze u predelu zgloba ramena, tako da svaki pokret u ovom zglobu dovodi i do pomeranje ovih tetiva. Ne znam kako ste zalečili rupturu, ali preskaknje može nastati kao posledica skraćenja pripoja, pa pri prelasku tetive preko kosti na kojoj se pripaja nastaje zvučni fenomen i subjektivni osećaj preskakanja. Savetujem vežbe istezanja za mišić bicepsa, kao i vežbe za jačanje samog mišića (ukoliko je povreda u potpunosti zalečena). Što se impigementa tiče, ovo stanje obično je praćeno bolom u zglobu ramena, nemogućnošću obavljanja odgovarajućih pokreta u samom zglobu, tako da čisto sumanjam da je to u pitanju.

      Srdačan pozdrav.

  94. Postovana dr.imam prelom baze pete metatarzalne kosti u devetom mesecu trudnoce sam,prelom je bio pre desetak dana reklu su mi da se ne islanjam na tu nogu al zbog mog stanja to nije izvodljivo nosim longetu dal mozete da mi kazete smem li nesto da koristim za ubrzanje procesa zarastanja kolko traje termin mi je za nedelju dana dal smem da skinem longetu

    1. Poštovana,

      nažalost, ne postoji način da se ubrza proces zarastanja kostiju. Longetu upravo nosite kako bi se proces zarastanja olakšao i koliko toliko ubrzao. S`obzirom da ste u 9. mesecu trudnoće nemoguće je da štedite baš toliko nogu prilikom hoda, tako da, u ovom sluačaju, ne savetujem skidanje longete pre vremena.

      Srdačan pozdrav.

  95. Postovana doktorka,
    da li bi mogli da mi objasnite sledeci deo nalaza sa ultrazvuka ? „Stara enteziticna lezija na pripoju ADD.LONGUSA sirine 6-7mm sa posledicnom intramuskularnom fibroznom prekom put distalno sirine do 16mm u duzini oko 40mm ? Koliko je opasno ovo,i da li moze da se sanira ? Pri odredjenim pokretima imam bolove u preponskoj regiji.Inace bavim se atletikom takmicarski i imam 22 godine.
    Pozdrav !

    1. Poštovani,

      nalaz ultrazvuka ide u prilog zapaljenja pripoja mišića koji je tzv. primicač buta, tačnije, ide u prilog zapaljenja baš onog dela tetive koji se pripaja na kosti karlice. U principu, zapaljenja tetiva sama po sebi nisu opasna, ali morate znati da mogu biti poprilično i bolna i dugotrajna. Ne znam koliko dugo imate problema sa ovim delom prepone, ali u svakom slučaju, kod ovakvih stanja prvo se kreće sa konzervativnim načinom lečenja: možete piti neki od analgetika po potrebi (Brufen, Diklofen…), možete ići na fizikalnu terapiju u trajanju od 10tak dana, mazati neku od analgetskih kremica (Ben Gay, Brufen, Diklofen…). Ukoliko to ne daje rezultate, onda se može dati tzv. blokada u bolno područje, kako bi se taj deo obezbolio i kako bi se sama upala tetive umanjila. Hronična stanja (ona stanja koja jako dugo traju i kod kojih gore navedeni vidovi terpaije ne daju rezultate) mogu se lečiti i hirurškim putem. Znači, sve zavisi od subjektivnih tegoba koje imate ili nemate, i od toga koliko dugo Vas ove tegobe muče. Ono što Vi možete uraditi kako bi Vam bilo bolje jesu vežbe istezanja za mišiće ove regije. Što su tetive i mišići ove regije fleksibilniji, to su bolovi manji. Takođe, jako je bitno da mišići buta i zadnje lože budu jaki, da imate jak tzv. “core“, tj. trup (vežbe upora, rad na statičkoj snazi), kako bi sami kukovi i njihovi pripoji bili manje opterećeni. Smatram da nemate preteranog razloga za brigu, s`obzirom da za Vaš problem definitivno ima rešenja. Samo budite strpljivi.

      Srdačan pozdrav.

  96. Postovani,

    Pre godinu dana sam zadobio povredu, tj. javili su se prvi simptomi, koja i dalje traje. Naime, svakog dana sam radio skup vezbi za misice opruzace sake i rameno-zbicni misic (podlaktice). Tezina je bila 7,5 kg ili 10 kg po ruci, u zavisnosti od vezbe. Te tezine sam podizao od 600 do 800 puta dnevno, skoro svakog dana, bez odgovarajucih pauza. Uz te vezbe sam dodavao i sklekove, zgibove kao i neke vezbe za grudne misice. Posle nekoliko meseci takvog treninga, poceo sam da osecam naduvenost u prstima, ali to nisam uzeo za ozbiljno i nastavio sam sa vezbanjem. U medjuvremenu mi se pokvario bojler pa sam nov doneo na rukama iz radnje, peske, oko 200 m i na treci sprat. Sutradan nisam moga da pomerim desnu ruku u zglobu sake. Imao sam jake bolove u podlakticama (tetive i misici) i osecaj naduvenosti. Lekar opste prakse mi je rekao da pijem Brufen mesec dana ali mi to nije pomoglo. Otisao sam kod fizijatra u domu zdravlja, dobio sam terapiju – elektroforezu – od koje sam osecao kao da ce mi ruke eksplodirati. Posle sam otisao na ortopedsku bolnicu Banjica gde su mi rekli da sumnjaju na probleme sa vratom, pricu o povredi su u potpunosti zanemarili. Ortoped me je poslao kod fizijatra i postavljena je dijagnoza SYNDROMA CERVICALE. CERVICOBRACHIALGIA BIL. IN OBS. Dobio sam terapiju ultrazvuk desnog trapezijusa i struju diadynamic. Od toga mi nije bilo bolje. Posle toga sam dobio terapiju TENS od koje mi je bilo lose, poceo sam da gubim osecaj u levom dlanu, kao da je pod blagom anestezijom. Promenio sam ortopeda koji je rekao da je to oblik Kompartment sindroma i da mi zbog toga struje nisu pomogle. Da je u pitanju nekakav otok misica. Za gubljenje osecaja u dlanu, rekao je da je nerv medianus pritisnut otokom i da zato to osecam. Primio sam injekcju kortizonskog preparata Diprophos. Druga dijagnoza je ST. POST OEDEMA ANTEBRACHII BIL. Posle mesec i po dana sam primio drugu injekcju Diprophos-a (obe muskularno, u gluteus) i cekam da istekne mesec dana kako bih krenuo na fizikalnu terapiju. Simptomi koje sam osecao do sada:
    – osećaj naduvenosti podlaktica i prstiju, ponekad osećaj kao da će podlaktice da mi eksplodiraju, pogotovo na levoj ruci bliže zglobu kod šake (ovaj osećaj kao da će mi eksplodirati ruke je najintenzivniji bio kada sam primao terapije strujom – elektroforeza i TENS)
    – ponekad osećam puls kako bubnji u prstima
    – trnci u šakama i prstima
    – pečenje u podlakticama, ekstenzori sake
    – bolovi u dubini podlaktica
    – osećaj ukrućenosti, drvenosti podlaktica, ponekad otežano pomeranje zglobova
    – levi dlan – kao da je tkivo pod blagom anestezijom (gubitak osećaja) uz povremeno trnjenje i bol na dodir kao i prilikom blagog istezanja
    – bolovi u tetivama – leva i desna ruka na različitim mestima
    – pečenje i trnci u zglobovima obe ruke
    – gubitak snage i brzo zamaranje podlaktica prilikom maženja mačke (posle 4-5 pokreta), prilikom jela (korišćenje pribora za ručavanje), prilikom vožnje automobila, kucanje na tastaturi, dakle svaki položaj ruku gde se ponavlja podizanje ruku
    – ovi osećaji su prisutni pri mirovanju, a prilikom pokreta se pojačavaju
    – ponekad se javljaju i bolovi u gornjem delu ruku, u bicepsima i tricepsima, ali to nije toliko često

    Zanima me Vase misljenje o mome problemu, kao i da li bi bilo dobro da dodjem kod Vas na pregled ako sumnjate na nesto drugo. Veliko hvala!

    1. Postovani,

      nazalost, smatram da ste probleme koje sada imate, sami sebi napravili vezbama koje ste radili. Za tako male grupe misica, kao sto su misici podlaktice i nadlaktice, to je zaista bio ogroman broj ponavljanja i to sa dodatnim tezinama. Verovatno imate hronicni tendinitis, tj. zapaljenje svih tetiva misica podlaktice, moguce je i da je doslo do nastanka tzv. karpalnog sindroma, jer je doslo do zadebljanja karpalnog tunela koji se nalazi u predelu zgloba sake, a kroz njega prolazi nerv medijanus, a i otok samih misica i tkiva koji je nastao usled prekomernog vezbanja verovatno vrsi pritsak na sve strukture: tetive, arterije, vene i nerve… Kod nas mozete obaviti pregled kod specijaliste za bol (neurohiruga) koji Vam moze dati savete sta i kako dalje, mozda neku lokalnu blokadu u predelu zgloba rucja, ako bude potrebno, a i ako je doslo do nastanka kapraplnog sindroma, to se jednostavnom hirurskom intervencijom moze resiti, kako bi se otklonio pritsak sa nerva, a u vezi toga se mozete, takodje, konsultovati sa njim. Takodje, kod nas mozete uraditi i ultrazvuk mekih tkiva, tj. podlaktice kako bi se videlo stanje misica i tetiva. Ukoliko ste zainteresovani, preglede mozete zakazati na telefon: 305 83 76. I ono sto je najvaznije: BEZ BILO KAKVOG TRENINGA KOJI NA BILO KOJI NACIN OPTERECUJE POMENUTU MUSKULATURU.
      Srdacan pozdrav.

  97. Postovana Dr. Stojmenovic, pocetkom 2013. imao sam povredu ramena, tacnije, akromioklavikularnu subluksaciju. Problem je bio taj sto sam obilazio lekare po drzavnim ustanovama jako dugo (4, 5 meseci), i posle nekoliko pogresnih dijagnoza i terapija (koje su mi cak u jednom momentu poprilicno pojacale bol), konacno su na Ortopediji Banjica ustanovili o cemu se radi, i posle 15 dana provedenih u flasterima, nekako se to zalecilo. Cak me je jedan doktor, da ne navodim ime, savetovao da nakon toga nabavim Deca durabolin steroid, kao terapiju, a jedan njegov kolega mi je savetovao ACP injekcije, pritom, rekavsi da se sam informisem na internetu o cemu se radi… No dobro, sve se to zavrsilo, ali mi se sad bol koji je prethodio toj povredi desnog ramena, pojavljuje na levom ramenu, a poucen prethodim iskustvom, nemam bas poverenja, pa me zanima da li kod vas moze da se uradi kompletan pregled, da li mogu da se naprave snimci ukoliko su potrebni, i da li moze da se radi adekvatna terapija?? I ako mi mozete reci, koja bi cena bila? Inace, imam jake i intenzivne treninge u teretani, na taj nacin su prouzrokovane povrede. Unapred zahvalan.

    1. Postovani,

      kod nas mozete uraditi fizikalni pregled ramena koji kosta 2000 dinara, a na osnovu cega se moze utvrditi stabilnost samog zgloba i videti stanje pripoja u zglobu ramena. Na osnovu pregleda mozemo Vas savetovati u pogledu vezbi koje mozete raditi za jacanje misica i pojacanje stabilnosti zgloba ramena. Takodje, mozete uraditi i ultrazvucni pregled mekih tkiva, tj. zgloba ramena i njegovih struktura koji kosta 2500 dinara i na osnovu cega se moze videti da li ima nekog zapaljenja pripoja i/ili rupture. Preglede mozete zakazati na 305 83 76.

  98. Postovanje,zamolila bih vas da mi pomognete,moj sin je imao povredu i usled toga dobio trombozu dubokih vena,lecen je 5 meseci sintromom i na kontroli se pokazala dobra prokrvljenost vena,jos 10 dana sintroma i prekida terapiju,treba polako da pocne da trckara,ali bez napora i treninga jos 3 meseca,zanima me da li ce on moci posle oporavka da nastavi da trenira fudbal,inace ima 18 godina,unapred hvala

    1. Postovana, ukoliko je tromb razbijen i ukoliko je terapija protekla bez problema, uz postepen povratak na teren i obavezne redovne kontrole (dopler krvnih sudova) trebalo bi da sve bude u redu. Savetujem i da popricate sa nekim od vaskularnih hirurga kojima je to uza specijalnost kako bi dobili trazene odgovore.

  99. Postovani,
    bavim se rekreativno fudbalom (2-3 puta nedeljno) i prosle godine u januaru sam imao povredu prepone sa desne strane. S obzirom da sam imao i otok i da je to mesto pomodrelo, sumanjam da sam tad pokidao misic. Bio sam vrlo nemaran i nisam otisao kod lekara, vec sam cekao da to prodje samo od sebe. Nisam imao fizicku aktivnost 3 meseca i nakon toga sam ponovo krenuo na fudbal i poceo da vozim biciklu. Medjutim od tad imam problema kada god jace zelim da sutnem loptu desnom nogom. Povredjeno mesto me boli. Kod trcanja i vožnje biciklom nemam problema, ali kada se za pokret angazuju donji trbusni misici, tada imam problema.
    Interesuje me koja vrsta pregleda je potrebna da bi se ustanovio problem, i koliko to kosta kod vas.
    Unapred hvala na odgovoru!

    1. Postovani,

      savetujem UZ mekih tkiva. Ovu vrstu pregleda mozete uraditi kod nas. Cena je 2500 dinara. Prgled mozete zakazati na 305 83 76.
      Srdacan pozdrav.

  100. Postovanje,
    Moj problem je taj da me zaboli ponakad u levoj preponi,posle trcanja u teretani,ili kad duze sedim pa treba da se podignem ili da primaknem nogu kad spavam..zigne me,ali popusti posle.To mi se dogadja vec dva-tri meseca.
    Nekad se nastavi neki tupi boi lagani a ponekad u toku dana posto sam na poslu cesto na nogama,mislio sam da mi je zbog toga.Da li imate savet sta da radim? mazao sam diklofenak gelom kad me zaboli,nekim konjskim gelovima ali slabo ..tj samo na kratko se desava olaksanje I posle opet nakon nekog poteza telom,npr.kad ulazim u automobile kad treba da ubacim I levu nogu tada me zigne katkad.Unazad mesec dana sam poceo da trcim na traci u teretani jer mi je to fizijatar preporucio na sistematskom pregledu da bi me prestali ti bolovi ali slabo.Radio sam I trbusnjake da li je mozda od njih??
    da li vi to mozete da utvrdite na nekom od pregleda kod vas??
    Hvala unapred na savetima!

    Dejan

    1. Postovani,

      ili ste istegli tetivu misica primicaca koja je sada i upaljena, pa Vas boli, ili mozda imate preponsku kilu, koja moze davati iste ili slicne simptome. Kod nas mozete uraditi fizikalni pregled i UZ mekih tkiva u cilju dobijanja definitivne dijagnoze, a samim tim i savete u pogledu terapije.
      Srdacan pozdrav.

  101. Pozdrav za vas i za sve citaoce

    Imao sam lom karlicne kosti prije 7god. tacije lom je bio odprilike 2 cm iznad trticne kosti , na MRI snimku se vidi da je kost prerasla pogresno , tacnije pod uglom od 80° zakrivljena naprijed prema abdomenu i blago u lijevo , tokom 7 god. nesnosnih bolova doktori su probali sve moguce terapije ali bezuspjesno , trenutno cekam na operaciju odnosno odstranjivanje trticne kosti i djela karlicne koji je bio polomljen, moje pitanje glasi koliko je ovo rizicna operacija i kakve sve posledice mogu biti ? Imam 35g. i iskreno nije mi svejedno otici pod noz a s druge strane sve bih uradio da se rjesim bolova , trenutno sam na raskrsnici izmedju bola i operacije i neznam u koju stranu da skrenem,dali da trpim bolove ili da idem na operaciju za koju mi nedaju uopste garanciju da ce me rjesiti bola. Dali mi vi uopste savjetujete ovakvu operaciju i mozete li mi reci priblizno u procentima koliko su ovakve operacije uspjesne odnosno opasne ? Hvala unaprijed . P.S. Dodao bih jos da imam urodjenu manu na lumbalnom djelu ledja, imao sam operaciju odmah posle rodjenja, U pitanju je “Meningomielocelle” Sto se tice ovoga nikada nisam imao problema tokom zivota, operacija je dobro uradjena , bio sam veoma aktivan kao klinac u sportu,prije svega u fudbalu, skijanju itd. generalno u svemu .Pozdrav i hvala unaprijed

    1. Poštovani,

      Prema opisu tegoba koje navodite, imali ste prelom trtične kosti, a kao posledica toga je zaostala kokcigodinija, odnosno bol u predelu ove kosti, koji se opbično pojačava u odgovarajućim situacijama, kao što su sedenje i vršenje velike nužde. Ukoliko su tegobe izražene i dugotrajne, operacija je pravo rešenje. Odstranjenje ove kosti spada u lakše operacije i ne bi trebalo da ima komplikacija ukoliko se uradi kako treba.

      Precizne podatke o svemu, uključujući potvrdu dijagnoze, indikacije za operaciju i samo operativnio lečenje, bih vam mogao dati na osnovu pregleda i uvida u snimke.

      S poštovanjem,

      Prof. dr B. Antić

    1. Postovani,
      mozete kod nas uraditi sportsko testiranje, a lekar koji se bavi sportskom medicinom moze obaviti i pregled povredjenog misica. Ne morate nista da doplacujete. Fizijatra nemamo.

      Pregled mozete zakazati na telefon 305 83 76.

      Srdaca pozdrav.

  102. poštovana,
    7.8.2013. zadobio sam otvoreni prelom srednjeg članka kažiprsta desne ruke. dijagnoza: fractura apertaPHM, luxatio aperta PIP tendo m. extensor jndicis dig. II manus. završne dijagnoze I.d. S62.6 W27. postavljene dve igle u prstu, skinute posle 28 dana. počeo sa rehabilitacijom tri dana tek, megnet, parafin i aktivne vežbe po nalogu fizijatra. znam da je početak rehabilitacije još uvek ne pokrećem prst u zglobu i da treba vremena da se vrati koliko toliko u normalu.
    molim Vas za savet i preporuku još neke dodatnih vežbi, ako postoje, kako bi što pre oporavio povređene prat.
    unapred hvala!

    1. Postovani,

      samo treba da budete strpljivi. Fizijatri ce Vam detaljno objasniti sta da radite. U svakom slucaju, tzv. fizicka fizikalna terapija (vezbe za dobijanje pokreta u zglobu prsta) je najbitnija. Te vezbice mozete raditi i kuci, dok sedite i gledate TV. Jednostavno savijajte i ispravljajte prst do granice bola, kada god imate priliku za to.

      Srdacan pozdrav.

  103. Povreda se desila u toku treninga sa igrac prstom je upao u oku sa strane tako da je nastala delumna ablacija sa donje periferne strane mrezice jer je prst udario u oku sa desne strane dole.To se desilo pre par dana no zbog krvarenja sa unutrasnjeg dela oka nije se moglo videte.Danas se moglo lepo videte sto I kako je jer oko sa unutranje strane iscistilo usred terapije koje prima. da je doctor rekao da mora da se operira I to sa metodom PPV I silikonom.Vid mu nije ugrozen no operacija mora da se sprovede zbog natamosne ablacije mreznice odnosno odlepljene.
    Moj sin ima 18 godina I bavi se sportom I niko u mojoj porodici nije ima neku bolest ili komplikacije sa ocima.
    Posle koliko vremena se vadi silicon i koliko vremena mora mirovati I ne baviti se sportom

    Pozdrav Vitomir

    1. Postovani Vitomire,

      na ovo pitanje Vam mora odgovoriti oftalmolog koji ce obaviti operaciju.

      Srdacan pozdrav.

  104. srdacan pozdrav

    ovako treniram nogomet poluprofesionalno i jucer sam zadobio ozljedu i zakljucak doktora je fractura malleoli med. dex. stavljen mi je gips tj longeta i receno mi je da cu ga nosit 4-5 tjedana.nista nije slomljeno nego je ta kost natekla.koliki oporavak mi predvidjate i kolike su vjerojatnosti da cu imat posljedice nakon sto se vratim nogometu??

    1. Postovani,

      oporavak ce sigurno trajati nekoliko nedelja, ali ne bi trebalo da traje duze od mesec dana. Bolove tokom fizicke aktivnosti mozete osecati i narednih nekoliko meseci (sve je to individualno), ali neke trajnije posledice ne bi trebalo da imate. Bitno je da se dobro odradi rehabilotacija po skidanju gipsa (fizikalna terapija, vezbe propriocepcije…).

      Srdacan pozdrav.

  105. Postovani, imam kcerku od 11 godina koja trenira taekwondo oko godinu dana. Dobila je udarac u predelu donjeg dela ledja sa leve strane na trofeju Beograda u maju ove godine. Mislili smo da je to kao i svaki udarac, boli pa prodje. Medjutim, nju to i dalje ponekad boli, nekada manje nekada vise, i cesce kada trci ili se isteze ka suprotnoj desnoj nozi, ili kada nosi tezak ranac, a manje ili nimalo pri izvodjenju noznih udaraca. Mazali smo Sinedol gel mnogo puta, ali vise da bi ona sebe ubedila da joj to pomaze. Da li nam mozete pomoci i odgovoritii kako tretirati takvu povredu. Unapred hvala na odgovoru.

    1. Postovana,

      bez pregleda tesko je reci o cemu se tacno radi. Moze se raditi o jacoj kontuzionoj povredi, pri cemu je doslo do povrede misica, a moze postojati verovatnoca da je prilikom udarca, usled nezgodnog pokreta povredjen i nerv. Na osnovu podataka koje ste dali deluje mi da je bol misicnog porekla. Probajte sa dubokim masazama bolnog mesta i fizikalnom terapijom. Ukoliko se bolovi nastave, savetujem da dodjete na pregled.
      Sedacan pozdrav.

  106. Postovani- Hteo bih da vas pitam imam isti slucaj kao i Pavle imam povredu diskusa i jos ovo hteo bih da vas pitam ako je ta povreda diskusa mala koliki je odmor potreban?. I unapred hvala.

    1. Postovani Aleksa,

      duzina odmora zavisi iskljucivo od simptoma koje imate. Ukoliko nema bolova i ukoliko se dobro osecate, uz POSTEPEN ulazak u trenazni proces i izbegavanje naglog saginjanja i opterecivanje donjeg dela ledja (recimo u teretani) ne bi trebalo da imate vecih problema.

      Srdacan pozdrav.

  107. Dr.Tamara Stojmenovic- Ja imam povredu ledja pri zakucavanju sam povrijedio diskus pitam jer ne znam sta da radim ja sam inace iz Crne Gore.

    1. Postovani,

      dali ste vrlo malo podataka kako bih Vam mogla reci o cemu se tacno radi. U svakom slucaju, kod povrede diskusa treba se obratiti ili neurologu ili neurohirurgu kako bi utvrdili stepen povrede, da li diskus i u kojoj meri pritska nerve, da li imate samo bol u predelu ledja, ili se on siri i u nogu, da li je Vam je ocuvana motorna i senzitivna funkcija te noge i slicno. Takodje, treba uraditi i magnetnu rezonancu kicme, kako bi se utvrdio stepen diskus herniae i izmedju kojih prsljenova je diskus izleteo. U svakom slucaju, kod ovakvih povreda se preporucuje fizikalna terpaija, i po preporuci lekara neki od lekova za bolove, ukoliko je to potrebno. Treba izbegavati duze sedenje i stajanje, a sto se tice setnje i fizicke aktivnosti, upraznjavajte ih dokle Vam prija, tj. do granice bola.

      Srdacan pozdrav.

  108. Postovani,

    Imam problem sa Ahilovom tetivom pa me zanima da li se kod Vas moze obaviti pregled?

    Pozdrav

    1. Postovani Milane,

      mozete zakazati pregled kod nas. Telefon ordinacije je: 305 8376.

Leave a Reply to Boja Vasilic Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *