Pretražite pitanja i odgovore:

1,716 thoughts on “Koleno

  1. Postovana, Pre mesec dana sam radila cucnjeve ne zagrejana (a nisam imala nikakve vece fizicke aktivnosti god dana) u cilju da se malo razgibam jer sam osecala blage bolove u kolenim. Posle par dana 5-6 primetila sam otok desnog kolena.Da napomenem nista me nije bolelo samo nisam mogla da savijem nogu. Stavljala sam razne obloge(i lediranje) i otok je malo spao ali evo i nakon meces dana i vise meni otok i dalje stoji.Bila sam kod doktora i rekao je da je nagnjecenje al bez ikakvih analiza i snimanja. Moram i dalje da napomenem da mene nista ne boli,hodam i fiunkcionisem normalno samo ne mogu da savijem koleno do kraja.Postovana jel moze Vas savet?

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda i dodatne dijagnostike tvrditi o čemu se radi i šta je prouzrokovalo pojavu otoka. U obzir može doći zapaljenje neke od burzi u kolenu, ili oštećenje meniskusa, ili je već postojalo neko oštećenje hrskavice (ne znam koliko godina imate), pa ste čučnjevima provocirali tegobe… Mogućnosti su brojne i zaista je nemoguće ovim putem tvrditi o čemu se tačno radi. Savetujem pregled i ultrazvuk kolena kako bi se došlo do tačne dijagnoze, a shodno tome slede i saveti u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

        1. Poštovani,

          čim su Vam stavili gips zanči da očekuju da će isti dovesti do zarastanja preloma.

          Srdačan pozdrav.

  2. Imam bolove u predelu kolena.nema otoka.ali pritiskom prsta na bolnu tacku osram jak bol. Dali je potrebna ortopedska intervencija.

    1. Poštovani,

      nemoguće je na ovaj način i na osnovu informacija koje ste dali tvriditi da li je neophodna bilo kakva ortopedska intervencija. Na prvom mestu savetujem da uradite dobar fizikalni pregled kolena, a ukoliko ima potrbe i ultrazvuk, kako bi se na osnovu svega došlo do tačne dijagnoze, a na osnovu iste se donela i odluka o najboljem vidu lečenja tegoba.

      Srdačan pozdrav.

  3. Postovana,
    Imam 14 godina,trenirala sam 3 godine dzudo.Pre oko 3 meseca je pocelo da mi iskace koleno.31.01.2016 mi je iskocilo koleno i pojavio se otok.Otisla sam na pregled u Univerzitetsku deciju bonicu ‘Tirsova’.Tamo je bila dijagnoza: Luxatio patellaerecurrens (recidiva),stavili su mi imobilizaciju meniskus sinom.Posle 3 nedelje na kontroli su mi skinuli imobilizaciju.Prepisana mi je fizikalna terapija i ojacavanje kvadricepsa vezbama.Posle mesec dana na kontroli su mi zazkazali operaciju.Nisu mi radili magnetnu rezonancu.
    Posto imam 14 godina strah me je operacije,pa me zanima vase misljenje da li postoji jos neka sansa da se zaobidje operacija?
    Unapred hvala.

    1. Draga Branka,

      ukoliko su dislokacije, tj. izletanja čašice učestala, onda je najverovatnije ortoped iz tog razloga procenio da je najbolje rešenje operacija. Ukoliko se plašiš operacije, savetujem da mišljenje potražiš i od strane nekog drugog ortopeda i da vidiš šta će ti on reći. Teško mi je na ovaj način, bez uvida u stanje tvog kolena (koliko je puta izletelo, kakve su tegobe, koju vrstu rehabilitacije i vežbi si sprovodila i sl.) tvrditi da li se vežbama može oktloniti nestabilnost čašice ili ne, ili je definitivno rešenje problema operacija.

      Srdačan pozdrav.

  4. Postovani,

    Bavim se rekreativno trcanjem i planinarenjem, pojavio mi se bol iza desnog kolena pre nekih 7,8 meseci uglavnom posle treninga a u zadnje vreme i tokom stajanja. Decembra sam uradio snimanje magnetnom rezonancom i dijagnoza je bila povreda zadnjeg roga medijalnog meniskusa drugi stepen. Rekli su da to nije bio uzrok bola. Drugi radiolog je rekako da je koleno zdravo i da je u pitanju trkacko koleno, iliotibijalni sidrom, i savetovali da idem kod fizijatra. Pregledom nije ustavio nista, i prepisao fizikalnu terapiju. Po zavsetku bol se nije povuko, cak i u kolenu osecam toplinu i nelagodnost.
    Trcanje i planinarenje vec 3 meseca ne praktikujem . Poceo sam da lagano jacam misice nogu ali je stanje promenjlivo.

    Da li mozete da mi kazete koje vase usluge biste mi preporucili, pregled i sl., ja sam iz Nisa idosao bih kod vas ?

    1. Poštovani,

      kod nas možete uraditi fizikalni pregled kolena kako bismo testirali samo koleno: stabilnost, ligamente, da li se kliničkim pregledom može ustanoviti povreda meniskusa ili ne, snagu i pokretljivost. Takođe, možemo i uraditi ultrazvuk kolena na osnovu čega možemo dobiti uvid u praktično sve strukture kolena sem prednjeg i zadnjeg ukrštenog ligamenta. Na osnovu svega, možemo doći do tačne dijagnoze, a samim tim i prepisati adekvatnu terapiju, a naročito vežbe koje će Vam na duže staze značiti u pogledu jačanja mišića buta i stabilnosti samog zgloba kolena čime će se i same tegobe sa kolenom smanjiti i/ili u potpunosti nestati.
      Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

    2. I ja isto imam isti problem kao ti. Parcijalnu rupturu meniskusa preddnjeg roga rafila sam magnetnu. Isto su mi rekli da inam trkacko kolenu. Preporucili su mi artroskopiju. Problem jos nije resen. A ja se cesto pitam da li je moguce da meniskus bude slomljen, skakanjen na nordiskomnskijanju i spribtiranjemnna traci jer se meni problem pojaviobposle toga… a cudno je isto to sto su pomislili zbogntecnostinna upalum da li je moguce da od avega toga nastane artritis dodatno i da see meniskusbslomije zbog toga.
      Unapred hvaal.
      Bas sam nesigurna

      1. Poštovana,

        moguće je da dođe do degenerativnih oštećenja meniskusa usled hroničnog preopterećenja zgloba. Takođe, otok u zglobu ne mora da bude posledica artritisa, može biti uzrok upale sinovije, tj. membrane koja oblaže zglobne površine i luči tečnost koja podmazuje zglob. Kod upale, ona luči više tečnosti nego što treba, što dovodi do pojave otoka.

        Srdačan pozdrav.

  5. Poštovana,
    Ja sam trener u ženskom fudbalskom klubu. Jedna od mojih igračica mi se požalila na bol koji se javlja u predjelu sa vanjske strane koljena i prelazu na lisnu kost. Pojavio se blagi otok. Pregledana je od strane ortopeda, koji je bez vršenja bilo kakvog snimanja izvrsio punktaciju vode iz koljena i stavio na nogu gips. Inače, bez obzira na blagi otok, djevojka je normalno hodala, čak i odigrala utakmicu. Osjećala je samo blagi bol prilikom penjanja uz stepenice i prilikom maksimalnog savijanja koljena. Jasno mi je da na osnovu ovdje navedenog teško možete dati svoje mišljenje o tipu povrede. Mene zanima vaše mišljenje po pitanju stavljanja noge u gips na dvije nedelje bez slanja na MR.

    1. Poštovani/a,

      smatram da gips treba skinuti (s`obzirom da nisu dokazani koštani prelomi) i da sa fizikalnom terapijom i rehabilitacijom treba odmah krenuti kako bi se Vaša igračica što pre vratila treningu. S`obzirom da navodite bol sa spoljašnje strane kolena, u obzir može doći istegnuće lateralnog kolateralnog ligamenta ili sindrom iliotibijalne trake, ili je možda došlo do upale pripoja mišića spoljašnje strane potkolenice. U svakom slučaju, nijedna od mogućih dijagnoza nije za imobilizaciju. Po mom mišljenju, gips dolazi u obzir samo u slučaju koštanih preloma, naročito kod osoba koje se bave sportom, jer nošenje gipsa samo produžava period oporavka.

      Srdačan pozdrav.

  6. Postovana, operisao sam LCA 17 og septembra na Banjici. 3 marta, ove godine, na treningu sam lose stao i osetio bol u kolenu.Danas sam bio na pregledu na Banjici i u izvestaju, , pise da je povredjen medijalni kondil femura… Da li bi ste mogli da mi kazete da li je moguce da sam ponovo ostetio prednje ukrstene ligamente, ili taj femur nema usku vezu sa LCA?

    1. Poštovani,

      oštećenje medijalnog kondila femura ide u prilog koštanog oštećenja, a ne ligamentarne povrede. Kako bi se procenila stabilnost kolena, tj. stanje prednjeg ukrštenog ligamenta treba uraditi odgovarajuće testove fizikalnim pregledom, a od dijagnostičkih metoda se još može uraditi i MRI kolena. Tek nakon ovih metoda se može tvrditi da li je došlo do oštećenja ligamenta ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  7. Поздрав !
    Занима ме да ли моја повреда спада у повреду предњег укрштеног лигамента.
    Играо сам мали фудбал, лагано сам трчао и направио сам заокрет левом ногом, након чега сам осетио да је нешто ” кврцнуло ” у левом колену.. Бол је са леве стране колена… Колено боли при савијању ” кретању ” док не осећам бол и тренутцима кад стојим… Цео дан стављам хладне облоге на место где осећам бол…

    1. Poštovani,

      nemoguće je bez pregleda reći da li je u pitanju prednji ukršteni ligament ili nešto drugo, s`obzirom da su u kolenu brojne strukture koje mogu biti povređene u manjoj ili većoj meri. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena ili ligamentarnih struktura, a na osnovu istih došli do dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  8. Poštovani,

    Prije 4 nedjelje imao sam povredu desnog koljena na času fizičkog vaspitanja.Ortoped mi je rekao da imam povredu prednjih ukrštenih ligamenata,stavili su mi tutor langetu i rekli strogo mirovanje,kao i drzanje leda na koljenu. 3 puta su mi vadili krv iz koljena, ali trenutno nemam bolova u koljenu.
    Ortoped je rekao da odem na MR kako bi se utvrdilo trenutno stanje koljena
    Od prijatelja čuo sam da trebam ojačati mišiće na nozi.
    Šta mi preporučujete da se vise ne ponavlja i hoće li se to uopste vise ponavljati,

    1. Poštovani,

      ukoliko je pukao prednji ukršetni ligament, onda i pored jačanja mišića buta, uvek će postojati šansa da koleno “izleti“, tj. da bude nestabilno pri promenama pravca. Vežbe, u svakom slučaju trebate raditi, a uz vežbe snage, obavezno se rade i vežbe propriocepcije za povećanje stabilnosti zgloba kolena.

      Srdačan pozdrav.

  9. Pozdrav, imam 13 godina i vec dugo se bavim borilackim sportom. Prije dvije nedjelje javio se bol u koljenu, prilikom savijanja noge osjecam ostar bol pilikom radjenja cucnjeva skljocanje u koljenu. Meni je otezan rad I ubrzo imam bitno prvenstvo. Molim da mi kazete koji bi mogao biti problem. Unapred Hvala 🙂

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Moguće je da je u pitanju zapaljenje završne tetive mišića kavdricepsa ili istegnuće neke od struktura u kolenu. Na osnovu informacija koje ste dali, nemoguće je ovim putem davati bilo kakvu dijagnozu.

      Srdačan pozdrav.

  10. Postovana,imam modricu na levom.stopalu sa strane a boli me i koleno.Ustanovljeno je da je povredjen ligament koji povezuje koleno i zglob stopala.Vec nedelju dana me boli i ne mogu da hodam normalno.Koleno mogu da savijam i radim cucanj bez bolova.Medjutim kad treba da se oslonim na stopalo(hodam) javlja se bol ispod kolena sa spoljasne strane.Za koje vreme mogu da ocekujem da cu se vratiti treniranju?

    1. Poštovana,

      nemoguće je trvditi za koje vreme se možete vratiti treningu. Oporavak je individualna stvar, zavisi od težine/stepena povrede i same motivacije osobe koja se oporavlja. Savetujem fizikalnu terapiju u trajanu od 7-10 dana kako bi se bolovi smanjili.

      Srdačan pozdrav.

  11. Poštovanje,
    posle poslednjeg planinarenja desno koleno mi je oteklo. Ne toliko vidljivo, koliko sam imala osecaj da ce puci pri najmanjem pokusaju cucnja. Hladjenjem se taj osecaj smanjio, ali mi se vraca posle duzeg stajanja, cak pomalo i u levom kolenu. Mozete li mi reci sta moze biti? Hvala unapred

    1. Poštovana,

      vrlo je moguće da je planinarenje opteretilo koleno i da je došlo do tzv. overuse povrede. Moguće je da se radi o tzv. patelofemoralnom bolnom sindromu. Ukoliko se bolovi ne smire, možete doći na pregled kako bismo procenili stanje kolena i uradili ultrazvuk istog i došli do tačne dijagnoze, a samim tim i do najboljeg vida terapije.

      Srdačan pozdrav.

  12. Povredio sam medijalni menisku..
    Dg med meniskus edematoznog nehomogenog izgleda u pro-apsu sa znacima parcijalne rupture i sitnom meniskealnom cistom….
    Molio bih ma-o pojasnjenje oko povrede rehabilitacije i povratka na twren

    1. Poštovani,

      ukoliko Vam povreda meniskusa ne pravi tegobe u vidu kočenja i oštrog bola u kolenu, oticanja i sl., onda se ova povreda leči vežbama za jačanje mišića buta, kao i vežbama balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena. Ukoliko se i pored rehabilitacije jave gore navedene tegobe, onda je najbolji vid lečenja hirurški: artroskopsa intervencija.

      Srdačan pozdrav.

  13. Radio sam mr kolena,dijagnoza-ostecenje ligamenta patele.Kako cu se najbze oporaviti i sta mi je ciniti?Pozdrav i hvala..

    1. Poštovani,

      ne znam o kolikom i kakvom oštećenju je reč, ali rehabilitacija ide u pravcu vraćanja punog obima pokreta u zglobu kolena, jačanju mišića buta, vežbi za postizanje elastičnosti tetiva, pa i samog patelarnog ligamenta, kao i vežbi balansa/propriocepcije.

      Srdačan pozdrav.

  14. Postovani,

    Pre sam trenirao fudbal i od tad osecam bolove malo ispod kolena. Sada igram kosarku skoro svaki dan ali rekreativno,ne treniram,i posle kosarke kada se vratim kuci osecam bolove ispod kolena i ne mogu lepo da ispravim nogu kada sedim ili lezim,ali kada ustanem drugi dan ne osecam nikakve bolove,tek posle sporta,sta je to i da li postoji nesto kako bi mogao to da izlecim. Imam 14 godina.. 🙂

    1. Aleksa,

      verovatno se radi o tzv. skakačkom kolenu, što ne predstavlja bilo šta opasno. Možeš stavljati led nakon igranja košarke i mazati neku kremicu za bolove (Ben Gay, Diklofen, Brufen…), a ako bolovi ne prolaze savetujem da se obratiš roditeljima koji ćete odvesti na pregled ili kod lekara sportske medicine ili ortopeda.

      Srdačan pozdrav.

  15. Postovana,
    Pre mesec dana sam pri doskoku povredila koleno. MRI je pokazala parcijalnu rupturu prednjeg ukrstenog ligamenta. Nalaz je sledeci : Bez zglobnog izliva. Lezija ACL-a – Parcijalno rupturan ACL. (Kaze da postoje jos neke “niti” koje drze koleno”) Ostale strukture uredne. Doktor je rekao da se nada operacija nije potrebna i da jacanjem kvadricepsa postoji velika verovatnoca vracanja u normalu. Bol pri savijanju je i dalje prisutan, ponekad nakon mirovanja od par sati imam blage bolove pri fleksiji i ekstenziji dok ne “zagrejem” koleno. Ono sto bih Vas pitala je to kakvo je vase misljenje sto se oporavka tice i da li vi smatrate da je to moguce bez operacije?
    Naime, aktivno se bavim sportom, kombinacijom gimnastike i weightliftinga sto u treninzima ukljucuje dosta cucnjeva i aktivnog koriscenja nogu. Moje pitanje se najvise odnosi na to da li cu i kada moci da se vratim na treninge sto posto i da li je to moguce bez operacije, uz jacanje kvadricepsa i terapije koje sam dobila (magnet i elektro)?
    Hvala unapred. Srdacan pozdrav

    1. Poštovana,

      vredi pokušati. Pored vežbi za jačanje mišića kvadricepsa, obavezne su i vežbe za jačanje mišića zadnje lože (tu ne sme biti velike disproporcije između prednje i zadnje lože buta), a neophodne su i vežbe balansa/propriocepcije. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme, a sve imaju za cilj da povećaju stabilnost kolena, tako da se time sprečava eventualna repovreda. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći na pregled gde ćemo uraditi testove za procenu stabilnost kolena i samo trenutnog stanja zgloba, a na osnovu istog dati preporuke u pogledu vežbi i samog procesa rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  16. Poštovana doktorko.Oslonio (kleknuo) sam se na levo koleno i tom prilikom sam osetio kao da je nešto krcnulo.Nije me bolelo niti sam imao neke spoljne vidljive promene.Medjutim posle izvesnog vremena koleno je postalo nestabilno tako da prilikom hodanja osećam kao da će mi se odvojiti potkolenica od butnjače i tom prilikom osetim zatezanje izmedju čašice i potkolenice.Onda moram da stanem i savijem potkolenicu (tom prilikom se čuje “klik”),da bi se potkolenica vratila na svoje mesto.Posle toga nestaje zatezanje kao i odvajanje potkolenice u toku hodanja.To kratko traje da bi se kasnije ponovo ponovili isti simptomi.Molom za Vaše mišljenje o čemu se radi i dali je ozbiljna povreda.

    1. Poštovani,

      teško je ovim putem tvrditi o čemu se radi, a bez prethodno urađenog pregleda za procenu sabilnosti kolena. Vi navodite tegobe u vidu nestabilnosti kolena koje mogu ići u prilog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, ali način na koji ste naveli da su tegobe nastale, definitivno ne ide u prilog ovakve povrede, tako da mi je zaista teško tvrditi o čemu se radi. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i ligamenata samog zgloba, a ukoliko se ukaže potreba možemo uraditi i UZ kolena, a na osnovu svega dođi do tačne dijagnoze, a samim tim i najboljeg načina lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  17. Pre 18 dana, posle treninga mi je oteklo koleno, bas mnogo. Na treningu(kosarku treniram od 8 god, sad imam 22god) nisam dobio udarac, nista me nije bolelo..znaci otok i bol se javila posle treninga. Naredna 3 dana sam ledio i mazao sinedol mast. Otisao sam kod doktora i na ultrazvuku mi je nasao da mi je da mi je pripoj ligamenta i casice pod upalom i da mi je istrosena hrskavica kolena!!! Dao mi je neku injekciju koja kao izvlaci otok, direktno u koleno se ubrizgava, i posle te injekcije mi trnulo koleno. Dobio sam 3 injekcije, na svaka 3 dana..i rekao mi je da imam “SKAKACKO KOLENO”. Sada imam manji otok, skoro da ga nema, proslo je 18 dana. kupio sam NODOL tablete(imaju glukozamin sulfat, msm, mangan, aloja veru), poceo sam da pijem govedji zelatin u prahu( 30 dana se pije) i mazem RHEUMON. otisao sam kod fizioterapeuta i doktora koji me je prikljucio na shockwawe terapiju, nakon toga struja 15min i laser..idem opet sutra. msl da cu primiti 3 ovakve terapije.. Zanima me, sta Vi mislite o ovome i sta ja dalje da radim?! Koje vezbe za jacanje misica, kojih misica, sta, kako? Kada mogu da se vratim na teren? HVALA VAM UNAPRED!!!! moze i neko ko je imao slicne simptome da se javi slobodno, svaka pomoc mi je dobrodosla! P.S. sama me boli samo malo pri dubokom cucnju

    1. Poštovani,

      kolika Vam je debljina hrskavice (izmerena na UZ kolena)? Skakačko koleno ide u prilog zapaljenja pripoja završne tetive kvadricepsa odmah ispod čašice, a istrošena hrskavica nema veze sa ovom dijagnozom, već predstvlja dijagnozu za sebe. Što se tiče vežbi, one su brojne i nemoguće ih je na ovaj način opisivati. Svode se na jačanje mišića buta (i prednje i zadnje lože), vežbe istezanja za postizanje elastičnosti i mišića i njihovih pripoja, vežbe balansa/propriocepcije za povećannje stabilnosti kolena, a na kraju se rade i vežbe pliometrije. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći u našu ordinaciju na demonstraciju istih, a opet shodno trenutnom stanju Vašeg kolena. Suštinski, ove vežbe su najdelotvornije u pogledu prevencije i lečenja povreda kolena, ali zahtevaju konstantnost i upornost, ali efekti na duže staze, naročito kod profesionalnih sportista su odlični.

      Srdačan pozdrav.

  18. Poštovani, imala sam povredu kolena nakon cega je radjena magnetna rezonanca.
    Zakljucak je: U posteriornom rogu medijalnog meniskusa izmena signala koja moze odgovarati rupturi gradus II. Minimalni izliv u zglobu kolena.
    Nakon toga sam isla na fizikalnu terapiju(parafin, struja, vezbe), zatim je radjena terapija laserom. Bolovi su prestali na neko vreme a onda se vratili ponovo. Bolovi su toliko jaki u nekim trenucima da nekoliko sekundi ne mogu ni jedan korak da napravim, jednostavno kao da se koleno ukoci. Sada se javlja bol iznad kolena koji mi zateze nogu kada je savijam i silazenje niz stepenice je otezano. Preko dana i nocu lezim sa jastukom ispod kolena jer mi jedino taj polozaj blago savijenog kolena odgovara. O lezanju na stomaku nema ni govora jer je bol veoma jakog intenziteta i pri najmanjem dodiru. U toku je opet fizikalna terapija(ovog puta parafin, pemp i vezbe), koja ocigledno nema nekog efekta. Da li imate neki predlog ili savet, sta dalje raditi? NMR snimak je radjen 30.07.2014.

    1. Poštovana,

      savetujem da se konsultujete sa ortopedom u smislu procene da li je Vaš problem za hirurško lečenje ili ne. MRI kolena ide u prilog rupture meniskusa. Tegobe koje imate, takođe idu u prilog rupture meniskusa. Ukoliko povreda meniskusa ne pravi probleme, u vidu oštrog bola, kočenja kolena i sl., onda ne zahteva hirurško lečenje, ali u koliko je to slučaj (kao kod Vas), onda se preporučuje artroskopska intervencija kojom se prelomljeni deo meniskusa jednostavno odstrani i samim tim se eliminušu tegobe koje osećate. Intervencija je jednostavna, rez je mali, a oporavak je relativno brz i bezbolan.

      Srdačan pozdrav.

  19. Postovana,javlja mi se blagi bol u levom kolenu tokom trcanja.Radi prijemnog ispita pocela sam intenzivno da trcim i trcala pet dana uzastopno.Inace treniram gimnastiku i slicnih bolova do sad nije bilo.Trcanje na duge staze nikad nisam praktikovala ovako ucestalo.Je li u pitanju samo preopterecenje ili nesto drugo?Napomenula bih da sam dosta trcala uz brdo.Hvala unapred.

    1. Poštovana,

      vrlo je moguće da je u pitanju tzv. overuse povreda izazvna drugačijim tipom treninga na koje telo nije naviklo. Ukoliko se tegobe nastave i/ili pogoršaju, savetujem da dođete na pregled kako bismo procenili stanje kolena i dali adekvatne savete u pogledu tretiranja simptoma.

      Srdačan pozdrav.

  20. Postovani, prije 6 tjedana sam pao na rukometnoj utakmici i pri doskoku mi je koljeno izletilo van i udarilo od podlogu, odma sam prevezen u bolnicu i istu vecer operiran. Doktor mi je rekao da je doslo do puknuca gornjeg dijela tibie, patelarnog ligamenta u potpunosti i djelomicno prednjeg kriznog ligamenta. Noga je stavljena u gips koji skidam za 2 dana i nakon toga slijede fizikalne terapije. Zanima me koliko vremena treba da se vratim sportu, imam 17 godina.
    Cekam odgovor.

    1. Evo i dijagnoze s otpusnog pisma, avuslio tuberositas tibiae lat dex. Multiphragmentaris Ruptura lig. Patellae lat. Dex.

    2. Poštovani,

      teško je reći za koje vreme se tačno možete vratiti na teren. Takođe, ne znam da li je prilikom operacije izvršena i rekonstrukcija prednjeg ukrštenog ligamenta ili je samo saniran prelom kosti i patelarnog ligamenta, jer ako je operisan i prednji ukršteni ligament, onda rehabilitacija traje između 6-8 meseci. U svakom slučaju, sigurno je da Vas očekuje višemesečna pauza, tj. rehabilitacija do potpunog oporavka i vraćanja na teren. Morate biti strpljivi i uporni kako bi ste se adekvatno oporavili i kako ne biste rizikovali repovredu zbog bržeg i neadekvatnog načina lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  21. Pozdrav.
    Na levom kolenu pojavilo se malo oteknuce koje je tu vec godinu dana.
    Bolove sam osjecao prvih 5-6 dana ali posle je prestalo ali je ostalo oteknuce.
    Istrazivao sam po internetu i mislim da imam Morbus Osgood Schlatter bolest.
    Pojavilo se za vreme igre (fudbala) bez ikakvog udarca u predelu kolena.
    Ne osecam bolove niti oteknuce raste.

    1. Poštovani,

      ne znam koliko godina imate, niti u kom predelu se nalazi otok, tako da ne mogu tvrditi da li je u pitanju Mb.Osgood Schlater ili ne. U svakom slučaju, ukoliko nemate bolove i normalno funkcionišete, to je dobro. Ukoliko Vam otok smeta, možete doći na pregled kako bismo tačno utvrdili o čemu se radi.

      Srdačan pozdrav.

  22. Zdravo magnetna je pokazala rupturu acl i ostecenje medijalnog meniskusa. Operisacu se sledeceg meseca. Hocu li posle “muski” odradjenog oporavka opet moci da se bavim fudbalom ? hvala 🙂

  23. Pozdrav, zamolila bih vas za vase misljenje da mi objasnite sta mi je sa koljenom jer ne znam da li mogu da odigram sledecu kosarkasku utakmicu bez misljenja doktora u vezi sledeceg nalaza magnetne rezonance, ne znam da li je moguca jos veca povreda u toku utakmice:

    Oba meniskusa su nehomogena, sa hiperIs u T1 i STIR-u, linearnog prekida kontinuiteta cijelom duzinom, sa multifragmentarnim prekidima zadnjih rogova oba meniskusa. Prednji rog medijalnog meniskusa potisnut put naprijed.
    Prednji ukrsteni ligament sa parcijalnim prekidima oba snopa u zoni donjeg pripoja, sa posledicnom fibrozom.Zadnji ukrsteni ligament neizmjenicnog toka, bez promjene MR signala i bez prekida kontinuiteta. Medijalni i laterarni kolateralni ligamenti bez promjene MR morfologije i signala i bez prekida kontinuiteta.
    Hrskavicna lezija u prednjem dijelu medijalnog kondila femura gdje se nalazi i subhondralno intraosealno krvarenje.Oba kondila tibije u anteriornoj polovini sa zonom hipoIS u T1 i hiperIS u T2 i STIR-u-tecnost usled rupture.
    Patela i retropatelarni prostori bez promijena MR morfologije i signala.
    U recesusima suprapatelarne burze i u ostalim sinovijalnim prostorima nema povecanja zglobne tecnosti.
    Na ostalim intra i periartikulanim strukturama u regiji pregleda nema znacajnih MR promijena.
    ZAKLJUCAK: MULTIKOMPONENTNA POVREDA KOLJENA, KONSULTOVATI ORTOPEDA.

    1. Poštovani,

      nemoguće je bez direktnog uvida u samo trenutno stanje kolena reći da li možete da igrate utakmicu ili ne. Što se nalaza magnetne rezonance tiče, on ide u prilog rupture, tj. oštećenja oba meniskusa i parcijalne rupture, tj. puknuća prednjeg ukrštenog ligamenta. Što se meniskusa tiče, oni mogu praviti probleme u vidu kočenja kolena i oštrog bola, a parcijalna ruptura prednjeg ukrštenog ligamenta može praviti probleme u smislu nestabilnosti kolena. S`obzirom da imate samo 15 godina, savetujem rad vežbi za jačanje mišića buta i vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena uz nadzor stručnog lica (pošto su vežbe brojne i svaka se radi u određeno vreme i na odgovarajući način), kako bi se koleno na što bolji način rehabilitovalo. Ukoliko bolovi i nakon rehabiltacije i dalje postoje, onda se problem se meniskusima trajno može rešiti hirurškim putem.

      Srdačan pozdrav.

  24. pozzz
    imam problem sa kolenom,konkretno opesisao sam ga pre dve godine,prednju vezu ligamenata i sve do sada bilo ok. nisam imamo nikakvog bola,ali juce me boli kao nikada,bio sam kod ortopeda i reako mi je da uradim rentgen snimak pa da vidi sta je i kako je ,naravno, ali mi je rekao da je mozda pukao neki sraf,da li je to moguce i sta dalje,jel je neizbezna operacija

    1. Poštovani,

      do sada u svojoj praksi nisam imala iskustava sa problemima u kolenu koji su prozrokovani pucanjem šrafa. Šrafovi koji se koriste obično su vrlo mali i vremenom lepo srastu za graft koji napravljen i kosti za koje se pričvršćuju. Nekada je vrlo moguće da nagla promena vremena prozrokuje iznenadne bolove i otok kolena, i to bez ikakve povrede ili naglog pokreta u samom zglobu. U svakom slučaju, treba proveriti samo stanje i stabilnost kolena, a tek onda razmišljati o operaciji. Ukoliko nije došlo do fizičke povrede kolena, smatram da će to zaista biti poslednja opcija za lečenje.

      Srdačan pozdrav.

  25. Zdravoo
    Povredio sam ligamente na oba kolena pre 5-6 meseci
    Doktori su rekli da je samo istegljenje u pitanju i da nije strasno
    Stanje se poboljsalo u odnosu na pocetak
    Ali idalje kada savijem malo vise kolena ili ih izvrnem u stranu boluckaju po malo ligamenti
    Da li mi mozete reci neke korisne VEZBE koje mogu da radim, za oporavak ligamenata i ojacanje? Dok ne dobijem tacnu dijagnozu, posto MR imam zakazan za 4-5 meseci
    Hvala unapred na odgovoru!

    1. Poštovani,

      nemoguće je na ovaj način objašnjavati vežbe koje možete raditi, s`obzirom da su vežbe brojne, svaka se radi u svoje vreme i na odgovarajući način, a pri tome ne znam tačno o kojim ligamentima kolena je reč. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći na pregled, na osnovu kojeg ćemo dobiti uvid u stanje Vaših kolena, a na osnovu istog dati savete i u pogledu rehabilitacije, tj. vežbi koje u datom trenutku možete raditi.

      Srdačan pozdrav.

  26. meni se desava da mi se koleno okrene na spoljnu stranu i vrati i posle toga me boli nekoliko dana ali nemam otok i nemog ga savijati dok nprodje bol mogu ali me boli

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i videli o čemu je reč. Moguće je da je došlo do pucanja nekog od ligamenata koji su odgovorni za stabilnost kolena ili ligamenta koji drži čašicu stabilnom, pa ona sama “izleće“ iz svog ležišta.

      Srdačan pozdrav.

  27. Poštovani,
    sin mi je slomio proksimalni dio tibije zadobio puknuce patelarnog ligamenta.
    Operiran je i postavili su mu 2 vijka.izvadio je konce i sad trenutno ima gips.
    Molim Vas da mi objasnite proces rehabilitacije ,vrijeme trajanja i posljedice koje
    ostavlja ova ozljeda.Pošto još uvijek ide u školu zanima me nakon kog vremena može samostalno krenuti na nastavu…Hvala!

    1. Poštovana,

      nemoguće je tačno tvrditi koliko vremena je potrebno za oporavak. Trajanje oporavka umnogome je individualna stvar, zavisi od motivacije, težine povrede, samog napretka rehabilitacije i sl. Pošto je povreda komplikovanija (tj. udruženo je došlo i do preloma kosti i do pucanja ligamenta), do potpunog oporavka verovatno će trebati nekoliko meseci. Rehabilitacija podrazumeva vežbe za dobijanje punog obima pokreta u samom zglobu kolena, vežbe istezanja za dobijanje elastičnosti rekonstruisanog patelarnog ligamenta, vežbe za jačanje mišića buta i potkolenice, kao i vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti samog zgloba kolena. Sa napretkom se postepeno povećava broj vežbi, intenzitet i obim, do potpunog oporavka.

      Srdačan pozdrav.

  28. Zdravo
    Imam 40 godina.. Bavila sam se sa kosarkom. Imam bol na koleno od nadvoresne strane kada na primer sutiram loptu .. Sto jace sutiram bol postaje jos veci .. Napravila sam rengen snimku i magnetnu rezonansu kazu da nema nista .. Doktori su mi predlozili artroskopiju za da vidu sta je problem i ako je potrebno operacija .. Ali ja ne bi htela da se koleno otvara ..
    Koja bi bila dijagnoza ? Kakve vezbe Treba da se pravu ? Sta mislite sta treba da radim ?

    1. Poštovana,

      nemoguće je ovim putem tvrditi o čemu se radi. Mora se uraditi i dobar fiziklani pregled kolena, kako bi se došlo do tačne dijagnoze. Moguće je da se radi o tzv. patelofemoralnom bolnom sindromu, ali ipak, na ovaj način, bez pregleda, zaista ne mogu tvrditi dijagnozu, pa samim tim ni preporučiti najbolji vid lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  29. Postovana, dok radim cucanj osecam sa spoljasnje strane kolena u ligamentu neko pomeranje, ali samo kad cucnem. Ne postoji bol niti otezano hodanje, samo to iritirajuce pomeranje pri cucnju. Zeleo bih da znam sta je to i da li postoje nacini da se to sredi. Hvala unapred.

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo videli o čemu se tačno radi. Na ovaj način ne mogu tvrditi da li se radi o lateralnom ligamentu, iliotibijalnoj traci, pripoju mišića i sl. Mogućnosti su brojne. U svakom slučaju, bitno je da nemate bolove i da možete normalno da funkcionišete.

      Srdačan pozdrav.

  30. Postovani,

    Uradio sam MRI u decembru i nalaz je ACL tear desnog kolena. Doktor me je savetovao da moram na operaciju s’obzirom da mi pokinut ACL. Nakon mesec dana, ponovo sam povredio koleno kad mi se koleno prevrnulo. Uradio za XR da proverim dali se sve OK za frakturom i izgleda da ne fraktura OK. Ponovo sam uradio MRI i potvrdjeno je ACL tear a i dodatno “Minimal joint effusion”. Nakon mesec dana posle povrede, jos uvek imam blage bolove na koleno i otezano hodanje. Doktor mi je prepisao Cortan tablete i analgetike ali nisam ih uzeo jer imaju opasne kontra indikacije.

    Interesuje me kako mogu da ublazim bolove i omogucim normalno hodanje dok ne odlucim za ACL operaciju. Koji je nabolji tretman za “minimal joint effusion”?

    Hvala vam
    Elvis

    1. Poštovani,

      savetujem lokalnu primenu leda, držanje noge u uzdignutom položaju i mirovanje ukoliko su bolovi i otok izraženi. Po smirivanju bolova i otoka, savetujem vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa/propriocepcije i vežbe istezanja za povećanje elastičnosti mišića i njihovih pripoja.

      Srdačan pozdrav.

  31. Srdacan pozdrav, zanima me da li je moguce da prodjem bez hirurskog zahvata. Poslat sam na snimanje MR, prilikom pregleda doktor je postavio dijagnozu “RUPTURA LCA genus lat dex.” A radiolog je da yakljuca na osnovu MR:
    1. Ruptura lca 2.Diskretan horiyontalni hiperintezitet uy kapsularni spoj posterolateralnog ugla lateralnog meniskusa, bez komunikacije sa artikularnim povrsinama, nema MR kriterijuma ya rupturu,leyija je artoskopski verovatno okultna
    3.kostana modrica u fazi sanacije lateralnog kondila femura u zoni femoralnog sulkusa sa manjim produbljenjem sulkusa i postkontuziono umereno iymenjenom nadlezucom hrskavicom;
    4.Manje fibrozne promene femoralnog pripoja LCL, bez elongacije i diskontinuiteta ligamenata
    5.ekstenzivna fibroza proksimalne i srednje trecine lcm- sekvele oziljno sanirane vece parcijalne rupture ligamenta
    6.Kosa fisura pune debljine hrskavice trohlee femura centralno sa malom zonom delaminacije sirine 4mm, prema medijalno
    7.Diskretan IA iziv; umereni kapsulitis medijalno.

    Zanima me kakva je dijagnoza i da li moze da sve prodje bez hirurskog zahvata ili za bavljenje ozbiljnim sportom treba hirurski zahvat. Hvala

    1. Poštovani,

      s`obzirom da je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, za ozbiljno bavljenje sportom neophodna je operacija.

      Srdačan pozdrav.

  32. Postovani, pre 4 meseca operisao sam prednje ukrstene ligamente po drugi put, inace profesionalno se bavim fudbalom. Pojavili su mi se bolovi u kolenu i blagi otok, interesuje me, da li je moguce da su opet ligamenti, da li moze doci do upale ligamenata?

    1. Poštovani,

      ne može doći do upale ligamenta, ali očigledno je da je neki upalni proces nastao, pa Vi imate bolove i blagi izliv u zglobu. Četiri meseca nakon rehabilitacije je još uvek svež period i moguće je i da je najobičnija promena vremena izazvala ovakve tegobe. Takođe, moguće je da je došlo do upale neke od tetiva mišića koje se pripajaju u predelu samog zgloba kolena, pa je to izazvalo gore navedenu simptomatologiju.

      Srdačan pozdrav.

  33. Postovani, jos samo ovako da dodam, Pise Artroskopski konstatovan horizontalni rascep lateralnog meniskusa u srednjoj trecini sa dodjnje strane i potpuna rutura prednje ukrstene veze. Zatim zakazana atroskopska operacije ( Rekonstrukcija prednje ukrstene veze levo ) Pozdrav.

  34. Postovani, pre dve nedelje sam imao operaciju meniskusa i sve je proslo u redu. Medjutim posle operacije, odnosno artroskopije rekli su mi tada da su mi i prednje veze ligamenata ukrstene. Imam zakazanu novu artroskopiju vec u aprilu i na izvestaju pise REKONTRUKCIJA PREDNJE UKRSTENE VEZE LEVO. Ako mozete da mi pomognete malo da mi kazete tacno kako to misle rekontrukcije i sta im znaci to levo? I posle ovako dve artroskopije, koliko bi trajao oporavak otprilike sa redovnim vezbama i terapijama, odnosno povratak u sportska takmicenja? Hvala unapred.

    1. Poštovani,

      prilikom prve artoskopije su Vam rešili problem sa meniskusom, a istovremeno su kamerom kojom su ušli u zglob videli i da je pukao prednji ukršteni ligament. Rekonstrukcija znači da će Vam napraviti novi ligament pri sledećoj operaciji, a levo, verovatno znači da se radi o povredi levog kolena. Rehabilitacija nakon ove operacije obično traje 5-8 meseci.

      Srdačan pozdrav.

  35. Postovani,

    Povreda se desila prije 11 dana na skijanju. Po MRI ruptura prednjeg kriznog i medijalnog ligamenta. Po pregledu medijalni skroz pukao, prednji krizni se cini cvrst. Jedno misljenje da se prvo treba rijesiti medijalna strana hirurskim zahvatom, a prednji ukrseni poslije ukoliko bude bilo potrebe. Drugo misljene na osnovu MRI -a raditi oba od jednom.
    Molim Vas za Vase misljenje, da li je pametnije raditi na osnovu svega navedenog ?
    Unaprijed hvala

    1. Poštovana,

      ukoliko je pukao prednji ukršteni ligament, onda definitvno to treba rešavati odmah (ukoliko se već operišete), a ruptura medijalnog ligamenta se onda koriguje/rešava uz rekonstrukciju prednjeg ukrštenog ligamenta. Ukoliko nema pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, onda se dobrom rehabilitacijom, čak i kod potpune rupture medijalnog kolateralnog ligamenta, može izbeći operacija, tj. problem se ne mora uvek rešavati hirurški. Ono što je bitno, jeste da se dođe do defintivne dijagnoze: da li je prednja ukrštena veza pukla ili ne? Ukoliko nije, dobro ste prošli, ukoliko jeste, a Vi želite i dalje da skijate, onda je operacija najbolje rešenje, a u tom slučaju se rešava i problem sa medijalnim ligamentom.

      Srdačan pozdrav.

  36. Postovani,
    Imam povredu prednjeg ukrstenog lig.Posto ne zelim da se operisem i ne mogu da se bavim prof; zanima me kakca he situacija kada mi koljeno izleti.Posto igram rekreativno vec 5mjeseci i dva puta mi se to desilo a idem jednom nedeljno.Moze li biti opasno i o svemu tome?

    1. Poštovani,

      ukoliko redovno radite vežbe za jačanje mišića buta i vežbe balansa/propriocepcije, umnogome se povećava stabilnost kolena, a samim tim i smanjuje mogućnost učestalijih izletanja kolena pri rekreativnom sportu. Ukoliko se samo jednom nedeljno bavite sportom, bez rada gore pomenutih vežbi, onda je rizik od ponovnog povređivanja veći. Ukoliko su dislokacije kolena učestale i pored rada vežbi, onda bi moj savet bio da problem rešite operacijom kako ne biste dodatno oštećivali koleno (hrskavica, kapsula, ostale veze i strukture u kolenu).

      Srdačan pozdrav.

  37. Pre 1 nedelju pocelo je da me boli koleno. Malopre su mi se pojavile 3 linijice na kolenu,posle par minuta postalo je belo.Noga mi trni boli I pecaa kolenoo.Hteoo bih da pitam da li to znaci da imam krv u kolenu.

    1. Poštovani,

      teško je na ovaj način utvrditi o čemu se zaista radi. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili fizikalni pregled kolena i procenili da li je neophodna i dodatna dijagnostika u cilju postavljanja definitivne dijagnoze, a nakon toga i adekvatne terapije.

      Srdačan pozdrav.

  38. Povreda skijaska,hiperextenzija desnog kolena,osecaj da je unutra nesto puklo.
    Otok,bol.Primena RICE terapije.Sada blagi otok i bol.Nemogucnost savijanja u kolenu.
    Kako postaviti dg povrede ligamenata i kada poceti sa fizikalnom terapijom?

    1. Poštovana,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena, tj. ligamentarnih struktura u kolenu i na taj način utvrdili o čemu se radi. Ukoliko se posumnja na pucanje prednjeg ukrštenog ligamenta može se savetovati i MR kolena u cilju postavljanja definitivne dijagnoze. Kada se dijagnoza postavi, onda slede i saveti u pogledu same rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  39. Samo sam se docekao na desno koleno i odmah sam osetio bol kao da koleno ne moze da me izdrzi i strasno me boli smeta tesko stojim. Neverovatno kako je malo potrebno za veliki problem inace vec imam burze i kolenima. Hvala cekam odgovor.

    1. Poštovani,

      ukoliko tegobe još uvek traju savetujem da dođete na pregled kako bismo utvrdili o čemu se tačno radi. Moguće je i da se neka od burzi ponovo upalila, pa je bol koji Vas je presekao potekao odatle. Možemo uraditi testove za procenu stabilnosti kolena i stanje samih meniskusa, kao i UZ kolena kojim ćemo dobiti uvid i u stanje burzi, a na osnovu svega dati predloge u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  40. Postovanje,bavim se borilacim sportom vec duze vrijeme ali takodjer i rekreativno fudbalom na jednoj utakmici sam povrijedila ligamente koljena osjecala sam kad mi je kvrcnulo u nozi.To se desilo prosle godine isla sam na terapiju i nastavila sam trenirat al osjecam jake bolove cesto kad radim cucnjeve osjecam kad mi nesto pucketa u koljenu zanima me da li bih se trebala operisati i da li bi mi nakon operacije bilo lakse.Pozdrav i unaprijed hvala!

    1. Poštovana,

      teško je na ovaj način tvrditi šta se tačno desilo u kolenu. Savetujem da uradite pregled od strane ortopeda i eventualno MR kolena i da na taj način dođete do tačne dijagnoze, a samim tim i do najboljeg načina lečenja Vaše povrede.

      Srdačan pozdrav.

  41. Postovana, 9. decembra 2015. mi se desila povreda desnog kolena na treningu (treniram kosarku). Do povrede je doslo tako sto sam skocio levom nogom a desna mi je bila u vazduhu.Bila je velika guzva ispod kosa i nisam siguran da li je od udarca ili zato sto je bilo ispruzeno i slabo.Ortoped mi je stavio cirkulatorni gips i nosio sam ga 2 nedelje.Sada radim elektro i kineziterapiju i jutros sam posle terapije osetio kao da je koleno opet ”skliznulo” ali nema bola i sve radi normalno.Evo sta mi je doktor napisao kao dijagnozu,ako mozete da mi objasnite sta da radim da ojacam taj medijalni kolateralni ligament jer planiram da se profesionalno bavim kosarkom a kolena su mi najbitnija:

    Dystorsio gen dex et laesio men med et distensio lcm S83

    Unapred hvala,srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      dijagnoza ide u prilog oštećenja unutrašnjeg meniskusa i istegnuća medijalnog ligamenta. Vežbe koje treba da radite idu u pravcu jačanja mišića buta, uz obavezne vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena. Pred kraj rehabilitacije uvode se i vežbe pliometrije. Vežbe su brojne i svaka se radi u svoje vreme i u zavisnost od samog stanja kolena, tako da je moj savet da dođete na pregled kako bismo Vas uputili i vodili kroz sam program rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  42. Radjena mi je operacija kolena(prednjih ukrstenih ligamenata),i sada je postavljen graft od tetive semitendinozusa i gracilisa,pa me zanima,da li je to isto kao da je uzeto sa patelarnog ligamenta ili suprotno.Nesto sam citao da je sa patelarnim lig. funkcija 230% ali da se on posle duzeg vremena izduzuje i puca,a da graft uzet od misica ima 170%,i sad da li je to tacno??Inace imam 17 god,operaciju sam radio na Banjicu 22dec.2015,sve je proslo kako treba,radim vezbe jacanja quadricepsa i flexije i extenzije.Hvala

    1. Poštovani,

      u današnje vreme najčešće se uzima graft od tetiva gracilisa i semitendinozusa. Ranije se više koristio patelarni ligament. U svakom slučaju, struktura grafta je ista, jer su sve to tetive i time nema potrebe da se opterećujete. Najbitnija je rehabilitacija i od iste mnogo toga zavisi.

      Srdačan pozdrav.

  43. Postovani,mozete li mi odgovoriti na pitanje, da li sam ja i koliko invalid poslije povrede koju sam doziveo na radnom mjestu a doslo je do povrede koljena tj.ostecenja ligamenata i meniskusa,kidanje prednjeg ukstenog ligamenta,pucanje oba meniskusa,pucanju vanjskog kolateralnog ligamentai ostecenje hrskavice casice. Dg.St.postruoturum LCA,MM,ML,LCL genus dex a.a V. St.post reconstructionem LCA genus dex,et resektionem MM ,Instabilitas genus dex. posttraumatika ,Laesio chrondalis patellae dex ,Gonarthrosis 1,dex.posttraumatika ,Protrusio disci L3,L4 etL5

    1. Poštovani,

      povreda jeste bila teška, ali koliko vidim, sanirana je hirurškim putem, tako da uz adekvatnu rehabilitaciju, koleno može biti funkcionalno za normalan život. Neophodne su redovne vežbe za koleno koje će omogućiti da sam zglob bude u “formi“, a samim tim i tegobe znatno manje.

      Srdačan pozdrav.

  44. Pozdrav. U skoku sa, povrijedio koljeno bez kontakta. Osjetio sam bol sa desne i lijeve strane koljena. Primijenio sam rice metodu ali i dalje osjecam bolove i tezinu u koljenu. Normalno mogu da se krecem ali prilikom naglog savijanja koljena ili rotacije osjecam bolove. Zamolio bih vas ako ste u mogucnosti da mi konkretno kazete sta mi je ciniti.

    Srdacan pozdrav

    1. Poštovani,

      savetujem pregled od strane ortopeda ili lekara sportske medicine kako bi se procenilo stanje ligamenata i meniskusa samog kolena. Teško je na ovaj način tvrditi da li je došlo do pucanja nekog od ligamenata ili je u pitanju samo istegnuće. Najbitnije je doći do tačne dijagnoze, jer je to i put do najboljeg vida terapije.

      Srdačan pozdrav.

    2. Poštovani,

      savetujem pregled od strane ortopeda ili lekara sportske medicine kako bi se uradili testovi za procenu stabilnosti kolena i eventulano MR kolena, a sve u cilju postavljanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  45. Poštovana dr. Tamara

    Molio bih ako može pomoć…
    Moja drugarica je povredila koljeno na rukometu,prije pola godine…Na prvoj magnetnoj rezonansi su joj rekli da je doslo do parcijalne rupture i pocela je da radi neke vjezbe i fizioterapiju…prije 5 dana je uradila ponovo MR da vidi da li oporavak ide dobro….mozete li da nam razjasnite malo kakvo je stanje….
    Nema znacajnijeg IA izliva,niti sinovijalne reakcije.
    LCA i LCP intaktni.
    Meniskealni aparat intaktan.
    Na Lat. Coll. Lig. nesto ispod insercije, evidentna inveterirana,ruptura,znacajno retrahovanih ,fibrozno zadebljanih,parcijalno istanjenih, i elongiranih, intraligamentarnih snopovnih vlakana,distalno, parcijalno znacajno edematozni,uz nesto naglaseniju tecnu nakupinu-retraumatska lezija.Med.Coll.Lig. intaktan.
    Na medijalnom aspektu patele, subhondralno,nekoliko manjih prije post traumatskih fokusa,dego degenerativnih cisticnih promjena, velicine do 5 mm, koji se ne mogu iskljuciti, dok ekstezivno na oba faseta subhondralna umjerena skleroza,bez uzurnih karijesa__Hondromasacija G.ril.
    ZAKLJUCAK:1.INVETERIRANA RUPTURA LAT:COLL:LIG ,2.HONDROMALACIJA GR II

    Hvala vam puno unaprijed 😀

    1. Poštovani,

      došlo je do povrede ligamenta kolena koji se nalazi sa spoljašnje strane, uz odgovarajuće promene na hrskavici same čašice kolena. U svakom slučaju, dobro je što je prednji ukršteni ligament ostao nepovređen. Adekvatnom terapijom, jačanjem mišića buta, kao i vežbama balansa/propriocepcije i na kraju pliometrije, očekuje se pun oporavak nakon ove povrede. Ne znam da li Vaša drugarica i dalje ima nekih tegoba, bolova, osećaj nestabilnosti, ali s`obzirom na sport kojim se bavi i na to šta sve može da se desi u kolenu, suštinski je dobro prošla. Ukoliko nema tegoba, onda uz redovno upražnjavanje gore navedenih vežbi, nema razloga za brigu.

      Srdačan pozdrav.

  46. postovana doktorko
    povredio sam koleno na utakmici pre 6 meseci…nogu nisam mogao da savijam i bilo je otoka..pregledom je utvrdjena distorzija najtezeg oblika a mri je pokazao sledece:
    kostana struktura ocuvane morfologije i inteziteta mr signala.
    zglobni prostor smanjene visine.
    zadnji i prednji rog medijalnog meniskusa , degerativno izmenjeni.
    zadnji prednji rog lateralnog meniskusa, degerativno izmenjeni.
    povisen intenzitet signala u tetivnom omotacu lcp.
    na preostalim ligamentima se ne uocava pristustvo pat. promena

    zakljucak: MR PREGLED UKAZUJE NA PRISUSTVO DEGERATIVNO IZMENJENIH ROGOVA LATERALNO I MEDIJALNOG MENISKUSA , LEZIJA LCP LIGAMENTA.
    ZAMOLIO BIH VAS AKO MOZETE MI RECI VASE MISLJENJE I NACIN LECENJA DA LI JE POTREBNA OPERACIJA I DA LI SE MOGU I DALJE BAVITI SPORTOM.
    Unapred zahvalan

    1. Poštovani,

      nalaz MR ide u prilog oštećenja oba meniskusa, kao i na oštećenje zadnjeg ukrštenog ligamenta, ali nigde se ne navodi da li je došlo do pucanja ovog ligamenta i samih meniskusa ili ne. Zbog svega ovoga mi je teško tvrditi da li je operacija potrebna ili ne, a sportu se svakako možete vratiti nakon adekvatnog oporavka i lečenja. U svakom slučaju, savetujem da krenete sa vežbama za dobijanje punog obima pokreta u kolenu, da radite vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena. Sve vežbe treba raditi pažljivo i pravilno. U suštini, kod povreda meniskusa, ukoliko ima i rupture, a ako ona nekome ne pravi probleme u vidu oštrog bola i kočenja kolena, onda operacija nije neophodna, tako da u tom smislu savetujem Vam da pratite Vaše tegobe i vidite da li ćete imati ovih problema ili ne. Takođe, savetujem da konsultujete i još nekog od ortopeda koji se bavi problematikom kolena koji će pogledati snimak MR i pregledati koleno, a na osnovu svega dati i svoje mišljenje o najboljem načinu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  47. Postovanje doktorice, da vas pitam znate li sta se desava sa mojim koljenom?Uglavnom imam problema kada radim cucnjeve i vrsim pritisak na desno koljeno.Osijetim bol iznad casice tj. natkoljenica i kada idem uz stepenice osjetim bol.

    1. Armine, imam sličan problem. Igram rekreativno košarku i dok igram bola nema. Ili gotovo da nema.
      Ali van igre, kao i tebi, blagi bol unutar kolena kada čučnem duže, ili se penjem uz stepenice. Bol je blag ali smeta, brine.

      Kao i ti, voleo bi odgovor stručnog lica.

      1. Poštovani,

        moguće je da se radi o tzv. patelofemoralnom bolnom sindromu, ali bez detaljnijeg pregleda teško je tvrditi o čemu se radi. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i kako bismo uradili UZ kolena i došli do tačne dijagnoze.

        Srdačan pozdrav.

  48. Postovanje doktorice , da vas pitam znate li vi sta se desava sa mojim koljenom? Bio sam na terminu i nije doslo ni do kakve povrede.Uglavnom imam problem kada radim cucnjeve ili vrsim pritsak na desno koljeno boli me iznad casice ili natkoljenica,osjecam bol i kada idem uz stepenice .

    1. Poštovani,

      moguće je da se radi ili o upali tetive kvadricepsa ili o tzv. suprapatelarnom burzitsu, tj. upali burze/kesice koja se nalazi iznad same čašice. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili fizikalni pregled i ultrazvuk kolena i ovim metodama došli do tačne dijagnoze, a na osnovu iste preporučili i najbolji način lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  49. Povreda desnog kolena,uradio MR.
    Misljenje radiologa
    Nalaz odgovara skoro kompletnoj rupturi prednjeg ukrstenog ligamenta,odnosno visokom stepenu povredjivanja,parcijalnoj rupturi medijalnog kolateralnog,istezanju poplitealnog misica,izlivu,uz ostali nalaz u granicama normale.

    Sta raditi???

    1. Poštovani,

      ukoliko je došlo do potpunog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a Vi želite da se profesionalno bavite sportom, onda je operacija jedino rešenje. Ukoliko želite rekreativno da se bavite sportom, onda operacija ne mora da bude i jedino rešenje, jer sve što podrazumeva pravolinijsku fizičku aktivnost može da se radi bez ovog ligamenta, ali mišići buta moraju da budu jaki, a neophodne su i vežbe balansa/propriocepcije.

      Srdačan pozdrav.

  50. Uradjena mi rekonstrukcija LCA ligamentoplastika pre 6 dana,posle operacije nisam imao dren,sedmii dan od operacije sam pusten kuci i poprilicno sam hodao sa stakama i imam malo veci otok iznad casice,da li da se javim ortopedu?
    Kako smanjiti otok?

    1. Poštovani,

      otok u ovako ranoj fazi nakon operacije je normalna stvar. Savetujem lokalnu primenu leda, da držite nogu što više u uzdignutom položaju i da polako krenete sa ADEKVATNIM vežbama rehabilitacije koje će Vam omogućiti vraćanje pokreta u zglobu kolena, a samim tim i bolju cirkulaciju i skidanje otoka.

      Srdačan pozdrav.

  51. Postovanje,

    Pre nekoliko dana sam imao nezgodan doskok na fudbalu i levo koleno je malo “poigralo” ali se nije javio veliki bol, mogao sam normalno da nastavim da hodam isto vece. Ni sutradan, ni posle nisam imao problema sa savijanjem kolena, nije oteklo, niti imam problem da ga ispruzim. Na dodir osecam mali bol sa unustrasnje strane kolena, moguce je i zbog udarca u tom predelu na istom fudbalu(pre doskoka). Nemam posebne tegobe vec mi deluje da je pri hodu ceo sistem pomalo kolena “nestabilan” a mozda sam i taj osecaj preuvelicao. Povremeno tokom hodanja osecam bol u predelu zadnje loze, tj sa zadnje strane, izmedju butine i lista potkolenice. Zanima me da li je moguce pokidati ACL a da se to ne oseti na prilicno bolan nacin(kidao sam pre nekoliko godina ACL desnog kolena, usposno operisano pre tri godine i sada nije bio ni priblizno slican osecaj)? Da li je moguce da je ovo samo istegnuce ACL-a ili nekog slicnog, ili mozda pucanje MCL-a? Puno hvala unapred.

    1. Poštovani,

      zaista je teško bez pregleda reći da li je došlo do pucanja ACL ili nekog drugog ligamenta, ili je u pitanju samo istegnuće. U svakom slučaju, ono što je dobro, klinička slika ne ide u prilog potpune rupture ACL, jer obično su takva stanja dosta dramatična u smislu izraženog bola, otoka i sl. Ipak, savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i procenili da li je eventualno potrebno raditi i MR kolena, u cilju postavljanja tačne dijagnoze. U najgorem slučaju, ukoliko bolova nemate, možete se polako vratiti fizičkoj aktivnosti, a u slučaju i da je došlo do najgoreg, i sami ćete osetiti da je koleno nestabilno, što će onda definitvno ići u prilog pucanja ACL.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana doktorko,

        Hvala Vam na odgovoru. Posle skoro mesec dana od povrede(7.12.) nemam nikakve tegobe osim blagog bola pri potpunoj ekstenziji kolena(jednom sam stao tako da mi je peta “propala” par santimetara nize od stopala i osetio sam bol). Osecaj nestabilnosti(koji je bio cudan,blag)na pocetku, je u potpunosti nestao. Nekih desetak dana sam imao bol na dodir na mestu gde bi mogao da bude MCL(kao da je postojao blagi pregib preko koga sam prstom prelazio) a sada ni toga nema. Kako odgovora dugo nije bilo ja sam zakazao pregled u jednoj drzavnoj klinici na koji idem za nekoliko dana. U svakom slucaju planiram jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, a ako je doslo do delimicne rupture ACL-a potpuni prestanak bavljenja sportom koji ukljucuju nagle zaokrete. Nemam snage da ponovo prolazim kroz operaciju i visemesecni oporavak, a bavljenje sportom sa delimicno ostecenim ACL-om bi bio preveliki rizik. Hvala Vam jos jednom na odgovoru, pozdravite administratora 😉

      2. Postovana,

        Posle pregleda na Banjci dobio sam sledecu dijagnozu : Distorsio et distensio partium genus aliarum, non specificatarum sin. St post plastica ICA gen.dex. ; Status(u kome mozda ima greska u kucanju): Leko koleno kreptacije, palp.bolan med.meniskus. Pilof shift, Lachmann +. ; Predlozena terapija : Fiz.th u NDZ. ; Ako sam dobro razumeo doktora, povredjen je meniskus dok za LCA nije siguran, delom i zbog toga sto je doslo do atrofije misica(od povrede nema nikakvog bavljenja sportom, a pre povrede fudbal je bio neredovan), ali da bi bio siguran potrebno je da ojacam kvadriceps pa da se ponovo javim. Doktor takodje veruje da nije doslo do pucanja jer se nije javio otok, a kazem opet, nisam imao problema pri savijanju kolena niti pri ekstenziji. Ono sto mene buni je taj lachmann i pivot shift(valjda se tako pise a ne kao sto sam gore napisao). Da li lachman moze da bude + i kada je ACL u redu a meniskus nije, ili kada je doslo do atrofije misica kvadricepsa? Isto pitanje i za pivot shift. Ono sto nisam naveo do sada je to da imam hiperekstenziju kolena, tj gledajuci iz profila deluje kao da mogu “na unutra malo da savijem kolena”. Ne znam koliko sam jasan u opisu kako izgledaju kolena ali verujem da ste me razumeli. Hvala Vam jos jednom unapred na Vasem vremenu i misljenju

        1. Poštovani,

          ukoliko su Lachmanov i pivot shift test pozitivni, onda to ide u prilog dijagnoze rupture prednjeg ukrštenog ligamenta, ali da bi dijagnoza bila definitivna savetuje se i magnetna rezonanca kolena. U svakom slučaju, vežbe rehabilitacije se savetuju svakako, a ukoliko ste u prilici uradite i magnet kolena kako biste imali tačan uvid u stanje Vašeg kolena, a samim tim i znali koje se Vam opcije u pogledu daljeg lečenja, u zavisnosti od Vaših potreba.

          Srdačan pozdrav.

          1. Postovana,

            Jos jednom Vam hvala na odgovoru a ja se nadam da necu biti dosadan sa novim pitanjima, postoji li mogucnost da su lachman i pivot shift pozitivni kod istegnuca ili kod osoba sa hiperekstenzijom kolena? Ikakva mogucnost? Hvala jos jednom

          2. Poštovani,

            ovi testovi, ukoliko su pozitivni, idu u prilog oštećenja prednjeg ukrštenog ligamenta (ili parcijalna ili totalna ruptura – puknuće) i obično su negativni ako je u pitanju samo istegnuće, jer onda je ligament intaktan, tj. vrši svoju funkciju stabilizatora zgloba kolena.

            Srdačan pozdrav.

  52. Pozdrav,
    Pre nekih 2 meseca imao sam povredu na fudbalu za koju se ustanovilo da je prednji ukrsteni ligament.
    Prvi put kada su mi to rekli na Ortopediji na Banjici rekli su mi da idem na fizikalnu,tako je i bilo 2 nedelje sam isao i bilo je pomaka mogao sam vise da savijam koleno i da hodam a da ne hramljem.Na fizikalnoj sam radio neke vezbe za jacanje kvadricepsa i radio sam ih kuci.Pre par dana imao sam ponovo kontrolu na Ortopediji gde su mi rekli da je operacija za leto.I tu su mi rekli da i usled povrede mogu da imam neku fizicku aktivnost kako ne bi izgubio kondiciju a naveli su mi plivanje,voznju bicikle ili pomalo trcanja sa nekim steznikom ili nekom ortozom.E sad da li ja moram do leta da nastavim da kod kuce radim one vezbe sto su mi pokazali na fizikalnoj za jacanje kvadricepsa ili ne, i posto bi voleo da krenem pomalo da trcim koji bi steznik trebao da kupim ( ustvari sta je uopste od te fizicke aktivnosti sada najbolje za mene). PS: Imam 17 godina,ako vam je taj podatak bitan.

    1. Poštovani,

      savetujem da redovno radite vežbe za jačanje mišića buta (i kvadricepsa i zadnje lože), kao i vežbe za povećanje stabilnosti kolena (balans ili propriocepcija). Vežbe su brojne i zaista je nemoguće na ovaj način ih opisati, a ukoliko ste zaintersovani možete doći u našu ordinaciju gde bismo Vam prepisali različite setove vežbi koje su prilagođene Vašem trenutnom stanju. Svaka fizička aktivnost koja je pravolinijska, tj. ne podrazumeva brze promene pravca, je dobrodošla (pravolinijsko trčanje, plivanje, vožnja bicikla, rad u teretani…), a što se tiče steznika, smatram da on nije neophodan i da nema potrebe da ga koristite.

      Srdačan pozdrav.

  53. Postovana, molim Vas da mi kazete sta mislite o sledecem nalazu sa magnetne rezonance. Profesionalno se bavim fudbalom i povredio sam koleno na utakmici. Zakljucak magnetne je sledeci:
    1. ruptura proximalne insercije LCA
    2. Fragmentna fraktura lateralnog aspekta i hondromalacija GR.II Patele
    3. MultiIImtrasubstancijalne fisure zadnjeg roga med. Men

    1. Poštovani,

      prema nalazu MR kolena, izgleda da je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, uz određena oštećenja meniskusa i čašice kolena, koja su u celoj priči manji problem. Ukoliko je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta i Vaše koleno je nestabilno, a Vi želite profesionalno da se bavite fudbalom, moj savet je da povredu sanirate operacijom, jer je to jedini način da povratite stabilnost kolena.

      Srdačan pozdrav.

  54. Postovanja,

    Doziveo sam povredu kolena rekreativno se baveci sportom. Nalaz nakon MR desnog kolena je sledeci:

    Pregled je nacinjen u T1, T2, T1FS i T2FS sekvenci u sagitalnoj, aksijalnoj i koronarnoj ravni
    Laminarni sloj tecnosti u intraartikularnom prostoru
    Edem subkutisa prepatelarno i duž ligamenta patele.
    Tetiva kvadricepsa i ligament patele su ocuvanog kontinuiteta ; kaudalni pol lig patele centralno raslojen, nehomogeno povišenog SI. Prednja ukrštena veza je izmenjene morfologije, voluminozna , nepravilne konture ;
    središnja trecina i kranijalni pol raslojeni, istanjenih i parcijalno prekinutih vlakana.
    Zadnja ukrštena veza i oba kolateralna ligamenta su uredne morfologije i intenziteta signala.
    Oba patelarna retinakuluma su ocuvanog kontinuiteta; medijalni je lako raslojen, okolni subkutis umereno povišenog SI. Patela je korektno pozicionirana ; pokrovna hrskavica intaktna.
    Oba meniskusa su uredne morfologije i homogenog intenziteta signala. Pokrovne hrskavice su bez znaka traumatske lezije.
    Baker cista u formiranju – 23 x 8 x 6 mm
    Zakljucak: Parcijalna ruptura vlakana LCA bez kompletnog prekida konmtinuiteta Tendinitis kaudalnog pola ligamenta patele Edem subkutisa pravcem pružanja medijalnog patelarnog retinakuluma Laminarni sloj tecnosti u IA prostoru
    Baker cista u razvoju Indikovano je nalaz korelirati sa klinicko – ortopedskim statusom
    Po potrebi dopunska dijagnostika MR kontrola

    Molim za Vase misljenje. Da li mislite da je operacija neophodna ukoliko zelim i u buducnosti da se bavim sportom rekreativno (fudbal)?

    1. Poštovani,

      prema ovom nalazu MR rezonance došlo je do parcijalnog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, što znači da ovaj ligament nije skroz pukao, a to opet znači da odgovarajući broj vlakana i dalje drži zglob kolena stabilnim. Smatram da uz adekvatne vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa, tj. propriocepcije koje služe za povećanje stabilnosti zgloba, možete igrati fudbal rekreativno. Vežbe morate raditi redovno i fudbal ne bi trebalo da igrate nespremni, što u prevodu znači da morate raditi na opštoj i specifičnoj kondiciji kako bi rizik za povredu tokom fudbala sveli na minimum.

      Srdačan pozdrav.

  55. Pozdrav

    Pre mesec ipo dana sam na utakmici nezgodno okrenuo desno stopalo i osetio bol sa desne bocne strane kolena.Mirovao sam 10-15 dana i doktor mi je rekao da polako krenem sa fizickom kulturom.Dodatno sam isao na trcanje ali je otok i dalje bio i osecao sam bol prilikom menjanja smera..
    Danas sam isao u sporstku medicinu i radio ultrazvuk gde mi je doktorka rekla da sam povredio prednji ukrsteni ligament (Meniskus) i da imam i dalje otok.
    Rekla mi je da idem na fizikalnu terapiju i uradim magnetno snimanje.
    Imam sedamnaest godina,aktivno treniram vec godina,da li je potrebna operacija ili to sve moze da se resi fizikalnom terapirojom posto do sada nisam imao nikakve povrede?

    1. Poštovani,

      prvo mora da se postavi adekvatna dijagnoza, a ultrazvukom se ne može dokazati da li je pukao prednji ukršteni ligament ili nije, a iz Vašeg opisa, nije jasno da li je u pitanju ovaj ligament, meniskus ili nešto drugo. Savetujem da uradite dobar fizikalni pregled kolena kako bi se odgovarajućim testovima procenila stabilnost ovog zgloba, a nakon toga eventulano i magnetnu rezonancu kolena. Na ovaj način će se postaviti i tačna dijagnoza, a tek na nakon toga se procenjuje koji vid lečenja je najbolje rešenje za datu dijagnozu.

      Srdačan pozdrav.

  56. Veliki pozdrav za vas.Prije tri godine sam operisao prednje ukrstene ligamente.Igrao sam fudbal rekreativno i povredio se.Imao sam totalnu rupturu ligamenata.Otisao sam na operaciju,obavio t o usput proveo sam pet sati na operacionom stolu zbog nekih problema tehnicke prirode.Da li mozete da probate da mi objasnite zasto poslije tri godine mi je koljeno pod otokom,i zasto trpim jake bolove u predjelu ispod casice koljena.Ti bolovi mi nikada nisu prestajali od operacije pa sve do danas.Molim vas da mi odgovorite.Unaprijed zahvalan.

    1. Poštovani,

      teško je reći zašto su otok i bolovi i dalje prisutni. Ne znam kako je operacija tehnički izvedena, ne znam od čega se pravio graft, tj. novi ligament (ukoliko se uzimao deo tzv. patelarnog ligamenta, tj. završne tetive kvadricepsa, onda se zatezanje ispod čašice možda može objasniti time), kakva je rehabilitacija sprovedena (adekvatna ili ne), u kakvom stanju je sada koleno (možda da se uradi dobar fizikalni pregled i MRI kolena, pa da se na osnovu toga dobije uvid u stanje zgloba, a da se na osnovu svega prepiše adekvatna terapija i rehabilitacija kako bi se tegobe smanjile).

      Srdačan pozdrav.

  57. Postovanje,
    danas sam prilikom izuvanja cizme osetila neko zatezanje u kolenu i posle toga vise nisam mogla da ispravim koleno bez osecaja da ce mi nesto puci. Pretpostavljam da su ligamenti, ali ne znam koji. Bavim se sportom, treniram fudbal, ali nisam imala povredu koja bi mogla to da uzrokuje. Bukvalno se desilo iz cista mira. Sta Vi mislite o tome? Koji biste mi savet dali?

    Unapred zahvalna!

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Ukoliko bolovi i dalje postoje, savetujem da dođete na pregled kolena kako bismo došli do tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  58. Postovani,
    Pre nekoliko godina mi je uradjena artroskopija desnog kolena prilikom koje je nacinjena parcijalna sinoviektomija. Bez tegoba sam bila do pocetka prosle godine, kada su se opet javili bolovi u istom kolenu. Tada mi je uradjen UZ kolena prilikom kog je uocena odredjena kolicina bistre slobodne tecnosti, na lateralnoj strani sinovija malo grublja i edematozna, PUL na prednjem pripoju lako degenerativno izmenjen A kolateralni ligament medijalno edematozan.
    Nakon toga mi je odredjena fizikalna terapija u trajanju od 2 meseca. Nakon koje mi je bilo bolje 3-4 meseca, nakon cega su se opet javili bolovi. U pocetku povremeno i ne jaki.
    Unazad dva do tri meseca, bolovi su ucestaliji, sa unutrasnje strane kolena i po sredini istog. Bolovi se javljaju prilikom savijanja kolena, cucnja, u stanju mirovanja. Osecam bol prilikom palpacije kolena sa unutrasnje strane, duzeg setanja. Otok postoji i povremeno se smanjuje i povecava.
    S obzirom da pregled imam zakazan tek za mesec dana, interesuje me vase misljenje sta bi moglo biti u pitanju.
    Pozdrav i unapred hvala!

    1. Poštovana,

      ne znam koliko godinama imate, ali tegobe koje imate i promene koje su uočene idu u prilog degenerativnih promena zgloba kolena. Lečenje ovakavih tegoba uvek je prvo konzervativno (lekovi, fizikalna terapija, infiltracija – blokada mesta koje Vas najviše boli, odgovarajuće vežbe za jačanje mišića buta i sl.). Ukoliko možete da funkcionišete na ovaj način, onda je to dobro, a ukoliko i pored toga osećate tegobe, a koje Vam remete normalan način života, onda savetujem konsultaciju sa ortopedom kako bi se videlo da li je ponovna operacija najbolje rešenje.

      Srdačan pozdrav.

  59. Postovana,molim Vas za savet…Vezbam 3 god.Insanity program,imam 40 god.Pocela sam pre 30 dana samo sa trcanjem od 1.5 sata.Zagrevanje i istezanje pod obavezno.Javio se bol u patelli,stavljala sam obloge od leda,bila na strujama,otok je prisutan kao i bol.Sta da radim?

    1. Poštovana,

      verovatno ste previše opteretili zglob kolena, pa je nastao tzv. patelofemoralni bolni sindrom. Ukoliko bolovi i dalje traju, savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja tačne dijagnoze, a samim tim i prepisivanja adekvatne terapije.

      Srdačan pozdrav.

  60. Poštovani,
    Bavim se borilačkim sportovima 10 godina, doživio sam potpunu rupturu prednjeg križnog ligamenta u oba koljena nisam išao na operaciju nego vježbao. Nemam problema s koljenima ali kronično imam upalu zadnje lože obe noge.dali da odem na operaciju ili nešto drugo??

    1. Poštovani,

      ukoliko nemate hroničnu nestabilnost kolena, tj. ukoliko Vam tokom treninga kolena ne “izleću“ iz svog ležišta, onda ne vidim razlog da Vam zadnja loža bude hronično upaljena zbog toga. Probajte sa vežbama istezanja za zadnju ložu i gledajte da podjednako jačate i prednju i zadnju ložu, tj. ne dozvolite da jedna grupa mišića bude jača od druge, upravo da se ne bi dešavale takve stvari. Ukoliko na ovaj način možete da funkcionišete, onda operacija ne mora da bude neophodna, naročito ukoliko su u pitanju oba kolena, jer teško da ćete moći oba kolena istovremeno da operišete i da ih rehabiltujete.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovani,
        imao sam povredu kolena na kosarkaskoj utakmici,uradio sam magnetnu rezonancu i nalaz je sledeci:
        * Zglobni izliv
        *Lezacija ACL-a
        – reptura sa prekidom kontunuiteta u srednjoj trecini,na mestu rupture
        i u okolnoj interkondilarnoj fosi hemoragicni edem.
        *Prisutni sekundarni znaci lezije ACL-a:
        1.pivot shift kostani edem lateralnog kondima femura i lateralnog tibijalnog
        platoa i dubok kondilopatelarni silkus letaralnog kondila femura(osteoho-
        ldralna impakciona fraktura)
        2. distenzija sa parcijalnom rupturom MCL-a i okolnim edemom
        3.ruptura zadnjeg roga lateralnog meniskusa
        Molim za Vase strucno misljenje,unapred hvala.

        1. Poštovani,

          nažalost, došlo je do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, uz oštećenje medijalnog/unutrašnjeg ligamenta kolena i spoljašnjeg meniskusa. Ukoliko želite profesionalno da se bavite sportom, operacija je jedino rešenje, jer je bez prednjeg ukrštenog ligamenta Vaše koleno hronično nestabilno. Povreda medijalnog kolateralnog ligamenta može da se leči konzervativnim putem, a povreda meniskusa, ukoliko pravi probleme u vidu kočenja kolena i oštrih bolova, takođe se rešava hiruški. Uz dobru rehabilitaciju, potencijalno je moguće izbeći operaciju, ukoliko ne želite profesionalno da igrate košarku, ali morate da budete spremni na to da i svako rekreativno upražnjavanje sporta koji podrazumeva promenu pravca, sa sobom nosi rizik od “izletanja“ kolena.

          Srdačan pozdrav.

  61. Postovanje,
    pre dve nedelje sam imala ozbiljnu povredu na treningu,gde je doslo do pucanja prednjih ukrstenih ligamenata.Jos uvek mirujem u krevetu,nisam nosila gips,longetu,samo ortozu,led,otok je spao,mada hramljem na tu nogu,ne osecam potpunu motoriku kolena.Od sledece nedelje krecem sa fizikalnom terapijom.Inace imam 42 godine,rekreativno sam u sportu i dan danas,to je ljubav od malih nogu.Moje pitanje je koliko ce trajati oporavak i kada cu moci normalno hodati.Profesor koji me je pregledao nije za operaciju,kaze da cu moci da imam aktivan zivot i bez operacije,naravno uz dozu opreza,bez sportova koji zahtevaju naglu rotaciju kolena.Meni je dovoljno samo trcanje uz vezbanje u teretani i jacanje prednje i zadne loze i ja sam zadovoljna.Ovo je zaista jedan veoma stresan period za mene,svesna sam tezine ove povrede.Hvala unapred na odgovoru !

    1. Poštovana,

      dužina oporavka je individualna stvar i zavisi od mnogo faktora: težine same kliničke slike, koliki je trenutno otok, adekvatne rehabilitacije koja podrazumeva, na prvom mestu, vežbe koje će obezbediti pun obim pokreta u zglobu, a zatim vežbe za jačanje mišića buta (sve u skladu sa simptomima koje osećate) i na kraju vežbe balansa/propriocepcije. U svakom slučaju, Vi sa rehabilitacijom treba da krenete odmah, a i to je jedna vrsta treninga, a kako Vam bude bilo bolje, polako ćete se vraćati i punom obimu i intenzitetu treninga. I ja se slažem da operacija nije neophodna i da svaka fizička aktivnost koja ne podrazumeva promene pravca je i više nego bezbedna, čak šta više, i veoma korisna. Budite strpljivi i to će sve biti u redu.

      Srdačan pozdrav.

    2. Poštovani, preključe sam se operisao,i juce mi izvadili dren,i sad dižem nogu i to sve je okej,bol se smanjio i sve ide nabolje,ali imam problem,tu gde minje bio dren na toj strani kolena ponekad pri dizanju osećam čudan osećaj kao da skriipi,a i kada polako pritisnem tu stranu osećam skripanje i ne ugodan osećaj, ali ne bolan,e sad me jako zanima šta je to i zašto se to čuje, da li je to ta krv pa je još u kolenu ili već šta,!????HVALA UNAPRED,

      1. Poštovani,

        rana je još uvek sveža i sve tegobe koje imate su normalno stanje nakon ovakve intervencije. U kolenu još ima dosta otoka, prisutni su i ožiljci od operacije, tako da budite strpljivi i uporni tokom rehabilitacije.

        Srdačan pozdrav.

  62. pre pet meseci sam operisao koleno,skinut mi je deo meniskusa ali me je,dva meseca posle operacije,ponovo zabolelo koleno,na pregledu mi je doktor rekao da sam ostetio hrskavicu i sada vec tri meseca pijem lekove za obnavljanje hrskavice ali bol nije prestao u potpunosti. smeta mi dugo stajanje ili dugo hodanje,sta treba da radim da bih nekako ubrzao proces oporavka?

    1. Poštovani,

      postoje određene vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa/propriocepcije koje na duže staze mogu da saniraju simptome koje trenutno osećate, a koje se, u skladu sa tegobama koje imate rade svaka u svoje vreme i na odgovarajući način (vežbe su brojne i teško ih je na ovaj način opisati). Preporučuje se i vožnja bicikla, tj. praktično svaka aktivnost koja Vam prija, a ne izaziva još veći bol, jer zglobovi vole kada su aktivni, tj. “podmazani“. Takođe, ponekad, ukoliko su oštećenja hrskavice izraženija i ukoliko se konzervativnim načinom lečenja bolovi ne mogu umiriti, problem se može rešavati i hirurškim putem.

      Srdačan pozdrav.

  63. Poštovana dr. Tamara

    Molio bih ako može pomoć….
    Diagnoza je ( 20.9 2015) : oštećenje med. kol. lig, ladica poz izlijev, moguće oštećenje meniska
    S obzirom na proteklo razdoblje od povrede stanje mi je super, bez otoka i bolova a koleno mi je gotovo potpuno funkcionalno ( nisam akt. sportaš ).
    Molim Vas, imajući u vidu težinu povrede i moje trenutno dobro stanje, što biste mi preporučili…..atroskopiju te šavi LCM ili neki oblik konzervativne terapije ?
    Veliki mi je problem jer ne želim ići na atroskopiju ako nije zadnja opcija a ako je ne učinim, zabrinut sam za stabilnost kolena.
    Unapred hvala i lep pozdrav !

    1. Poštovani,

      ukoliko ste oštetili samo medijalni kolateralni ligament i potencijalno meniskus, operacija nije neophodna i vrlo lako se koleno, odgovarajućom rehabilitacijom, može vratiti u prvobitno stanje. Ukoliko je oštećenje meniskusa veće, može se desiti da Vam se koleno zakoči i da postoji oštar bol, a ukoliko Vam do remeti normalan život, onda je preporuka da se problem reši artroskopskim putem. Ono što me buni jeste da ste napisali da je ladica pozitivna. Da li ste mislili na to da je tzv. test prednje ili zadnje fioke/ladice pozitivan, pa ortoped koji Vas je pregledao sumanja na pucanje prednjeg ili zadnjeg ukrštenog ligamenta, a ako je tako, i u tom slučaju nije neophodna operacija ukoliko ne želite profesionalno da se bavite sportom. Savetujem da redovno radite vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena i da na taj način držite povredu pod kontrolom.

      Srdačan pozdrav.

      1. Poštovana dr. Tamara,
        Ovaj tj.sam napravio MRI tako da znam konkretno kakvo je stanje.
        U nalazu se navodi…..
        Ne nalazi se zglobnog izleva. Minim.kol.tekućine u semimembranonus-gastocnemius burzi. Lateralni i medijalni menisk su održane morfologije i inteziteta signala. Prednji i stražnji ukršteni te lat.kol.lig su održanog kontinuiteta i inteziteta signala. Med. je kol.lig. zadebljan, neoštro konturiran, inhomogene strukture pri proksimalnoj i serciji uz edem okolnih ekioh česti u smislu substotalne repturegr II.
        Patelarni ligament i tetiva četveroglavnog mišića natkoljenice urednog su izgleda.
        Iliotibialni je trakt održane morfologije i inteziteta signala.
        Uredan je izgled patelarnog retinakuluma.
        Zglobna je hrskavica bez nalaza makromorfoloških defekata.
        Manja zona edema kosti posteriornog dela lateralnog kondila femura što može biti zbog traume.
        Blaža lateropozicija patale.

        Zaključak
        1. Subtotalna reptura LCM gr II
        2. Postraumatski edem kosti lateralnog kondila femura.
        __________________________________________________________________________

        Molio bih Vas za mišljenje i što sve to znači tj. jel to za op. ili ne ?

        Unapred hvala i srdačan pozdrav !

        1. Poštovani,

          na osnovu ovog nalaza, Vi ste dobro prošli, pošto nije došlo do pucanja bitnijih struktura u kolenu. Prema ovom nalazu, došlo je do parcijalne rupture medijalnog kolateralnog ligamenta, a adekvatnom rehabilitacijom (vežbe balansa/propriocepcije, uz vežbe za jačanje mišića buta), trebalo bi nesmetano da se vratite sportu za 6-12 nedelja.

          Srdačan pozdrav.

  64. Izvinitie, imam jedno pitanje. Bavim se fudbalom, i nedavno sam delimicno pokidao ligament koji ide sa desne strane levog kolena( imao sam poprilican otok i bol u desnoj strani levog kolena) . Da li mozete da mi kazete o kom ligamentu je rec, i da li cu nakon oporavka moci da nastavim sa fudbalom?

    1. Poštovani,

      na osnovu Vašeg opisa pretpostavljam da je došlo do povrede medijalnog kolateralnog ligamenta, ali mi je bez pregleda i samo na osnovu Vaših informacija, teško tvrditi da je baš taj ligament u pitanju. Ukoliko je to tako, onda oporavak obično traje između 6-12 nedelja, ukoliko se rehabilitacija dobro sprovede, i ako je stradao samo ovaj ligament, onda je povratak fudbalu itekako moguć.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      koji ligamenti su u pitanju: skočni zglob ili koleno? Takođe, ukoliko nema koštanih preloma, moj savet bi bio da ne nosite longetu, već u skladu sa kliničkom slikom i tegobama koje sada imate, već sada krenete sa odgovarajućim vežbama rehabilitacije, kako bi oporavak bio što efikasniji.

      Srdačan pozdrav.

  65. Postovanje,pre nedelju i po dana na utakmici hteo sam da blokiram sut,protivnik me udario u stopalo i koleno mi se okrenulo na desnu stranu i nije se vratilo.Odmah su me odvezli u bolnicu i tamo mi namestili koleno i stavili mi longetu.Posle nedelju dana dosao sam na kontrolu i vadili su mi krv iz kolena (mislim da se tacno kaze sukrvica) i rekli mi da dodjem za nedelju dana.Ali doktor je meni vadio krv sa desne strane i sutra dan mi se koleno naduva krvlju ali sa leve strane.Moje pitanje je da li ce doktor meni vaditi krv i sa leve strane mislim jel to normalno da se pojavi sa leve i sa desne strane,kada cu skinuti longetu i za koliko vremena cu moci da ponovo igram fudbal?

    1. Poštovani,

      očigledno je da se radi o povredi težeg stepena, tj. da je u kolenu nešto poklo od ligamentarnih struktura, čim ima krvnog sadržaja u samom zglobu. Ono što je sada najbitnije jeste da Vi dođete to tačne dijagnoze. Na prvom mestu mora da se vidi šta je tačno oštećeno u kolenu i u kojoj meri, a tek nakon toga slede saveti u pogledu najboljeg načina lečenja i prognoza što se tiče povratka na teren. Ukoliko Vaš lekar proceni da treba, on opet može izdrenirati sadržaj iz kolena, kako bi Vama olakšao tegobe koje sada imate, tj. kako bi otok kolena što pre spao, ali i sa tim i bez toga, ključno je da se dođe do tačne dijagnoze, pošto u kolenu postoje brojne strukture koje mogu biti oštećene.

      Srdačan pozdrav.

  66. Pokidao sam prednje ukrstene ligamente odlučio sam da 7 meseci idem na rehabilitaciju i jačanje kvadricepsa i zadnje lože . Zanima me da li ću moći da nastavim profesionalno da se bavim fudbalom?

    1. Poštovani,

      smatram da je gotovo nemoguće baviti se profesionalno sportom bez prednjeg ukrštenog ligamenta. Vaše koleno je bez ovog ligamenta nestabilno, a svakodnevni treninzi i promene pravca, uz utakmice, predstavljaju veliki rizik da koleno “izleti“, što će onda biti praćeno istim tegobama koje ste imali i nakon kidanja prednje ukrštene veze: otok, bol, dugotrajna pauza… Ukoliko zaista želite profsionalno da se bavite sportom, savetujem da se uradi operacija, tj. rekonstrukcija prednjeg ukrštenog ligamenta.

      Srdačan pozdrav.

  67. Postovana,

    Operisao sam prednji ukrsteni ligament prije tacno 15-dana u Klinickom Centru Crne Gore u Podgorici kod profesora doktora Miroslava Kezunovica. Bilo je komplikacija prvih 10-ak dana, dren je izvadjen nepunih 24h nakon operacije, rana nije ocijedjena dovoljno i pocelo je skupljanje sadrzaja u koljenu. Bilo je jako bolno da je za nedelju dana punktirano cak 4 puta, nosio sam sadrzaj u higijensku labaratoriju da se ispita da li se bakterija stvorila ali na svu srecu nije jer bi se koljeno moralo opet otvarati i ispirati. Tek poslije prvog punktiranja koje je bilo poslije 5 dana nakon operacije sam mogao podizati nogu sam bez icije pomoci a prije toga nisam mogao nikako. Doktor je bio ljut i krivio mene zbog toga ali sam siguran da nije do mene.
    Nesto ukratko sam napisao upravo o komplikacijama, poslije 8 dana sam ostavio stake, poceo sam da hodam, osjecam bol u zadnjoj lozi, dobio sam dvije vrste vjezbi da radim, podizanje noge uspravno sa tegom od 1kg i savijanje do pola, Zanima me vase misljenje da li mogu jos nesto raditi uporedo sa ovim za sto brzi oporavak?

    Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      poželjno je da radite sve vežbe koje će Vam vratiti pun obim pokreta u zglobu kolena – vežbe savijanja i ispravljanja kolena do granice bola (poželjno je da to radite u prisustvu stručnog lica koje će Vas voditi kroz ove vežbe). Takođe, postoji popriličan broj vežbi za jačanje mišića buta (i prednje i zadnje lože) koje možete raditi u ovoj fazi, ali je nemoguće opisati ih na ovaj način. Dok ležite možete kontrahovati, tj. stezati mišić kvadricepsa po 30-60 sec. i na taj način stimulisati njegov rast, možete držati nogu u vazduhu 30-60 sec… Uz poboljšanje stanja prelazi se na veći obim i intenzitet u pogledu vežbi, ali zaista je nemoguće ovim putem davati bilo kakve savete, bez direktnog uvida u samo stanje kolena, mišića i sl.

      Srdačan pozdrav.

      1. sada imam otok izvise casice koljena vjerovatno od naporisanja, i bol kada savijam nogu i ispravljam, da li se treba obratiti ortopedu?

        1. Poštovani,

          ukoliko je koleno stabilno, onda je otok verovatno posledica intenzivnijeg vežbanja, a naročito ukoliko niste mirovali u toku rehabilitacije, u smislu da nogu držite što više u uzdignutom položaju. Probajte sa lokalnom primenom leda i elevacijom noge, a ukoliko se i nakon toga otok ne bude smirivao i/ili se bude povećavao, možete odraditi i kontrolni pregled od strane ortopeda koji Vas je operisao.

          Srdačan pozdrav.

  68. Postovanje, prije sest mjeseci na fudbalu sam prilikom jednog duela povrijedio desno koljeno.Osjetio sam jaku bol i cuo zvuk krckanja kosti.Nakon kontrolnih pregleda i MRI ustanovili su istegnuce niti prednjeg kriznog ligamenta,frakturu femura straga.Receno mi je da je suludo razmisljati o operaciji i poslali su me na fizikalne terapije.Prvih mjesec dana nakon povrede nisam u potpunosti mogao da savijem nogu,a sada mogu.Medutim problem je sto i nakon pola godine povremeno osjecam bol i nedostatak snage u desnoj nozi.Sta mi Vi savjetujete,da li da ostanem uporan u vjezbama?Da li se te niti prednjeg kriznog ligamenta mogu vratiti u prijasnje stanje.Pozdrav i unaprijed hvala!

    1. Poštovani,

      ono što je jednom puklo, kada su u pitanju ligamenti kolena, ne može se vratiti u prvobitno stanje, ukoliko se ne operiše. Moj savet bi definitivno bio da nastavite sa vežbama za jačanje mišića buta, kao i sa vežbama balansa/propriocepcije kako bi se povećala stabilnost kolena (ukoliko Vam ove vežbe ne izazivaju intenzivan bol), a takođe, savetujem i da možda ponovo uradite MR kolena, kako bi se proverilo stanje samog ligamenta, a i frakture butne kosti koju spominjete, pa da se na osnovu svega toga proceni šta je najbolji vid lečenja u Vašem slučaju.

      Srdačan pozdrav.

  69. Postovani,
    Vec skoro mjesec i po – dva mi desno koljeno pri svakom savijanju puca i bas se jako cuje to pucketanje. Inace nisam dugo trenirala, pa sam pocela opet, ali nista pretjerano, setnja, brzi hod i trcanje, sve umjereno. Mada, ovo pucketanje se javilo prije mog bavljenja sportskim aktivnostima. Svaki put kada cucnem to mi se desava, i to mi onemogucava normalno funkcionisanje. Da li znate sta moze biti u pitanju i sta mi savjetujete?
    Srdacan pozdrav

    1. Poštovana,

      moguće je da su pripoji u predelu kolena nedovoljno elastični, pa prilikom prelaska preko kostiju izazivaju zvučni fenomen. Ovo obično ne predstavlja bilo kakvu patologiju, ali ako Vam remeti normalne dnevne aktivnosti i izaziva bol, savetujem da dođete na pregled kako bismo ustanovili o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

      1. Poštovana doktorka,

        Prije 33 dana sam povrijedila koljeno igrajući odbojku. U doskoku mi se lijevo koljeno uvrnulo, upalo unutra i osjetila sam kao da je nešto puklo unutra (znate onaj osječaj kada kao da nešto klikne (odvali se) iznutra?). Prvih desetak dana mi je cijela lijeva noga bila natečena i koljeno veoma bolno. Nakon toga otok je značajno spao i ostao je lokalizovan samo na predio koljena. Sada, više od mjesec dana nakon povrede, i dalje ima otoka iako pijem lijek protiv upale. Otok spadne tokom noći ali se povrati tokom dana. Ja nemam bolove i mogu da hodam (hramljem) bez štaka. Juče su mi stigli rezultati magnetne rezonance:
        ACL i MCL su skroz pokidani, PCL je djelimično pokidan i meniskus je isto oštećen. Napisaću Vam tačno kako je pisalo u izvještaju na engleskom jeziku pošto zaista ne razumijem šta nije u redu sa meniskusom:
        MCL and ACL complete tears. As well as: A partial PCL tear and displaced flap of the lateral horn of the meniscus.
        Pretpostavljam da je operacija neophodna ali me interesuje i Vaše cijenjeno mišljenje. Ja igram odbojku rekreativno i dugogodišnji sam igrač i instruktor folklora – znači veoma mi je bitno da koljeno povrati mobilnost i snagu. Na ortopedski pregled moram da čekam još desetak dana i mnogo bi mi značilo da čujem i Vaše mišljenje i prognozu. (imam 23 godine)
        Hvala unaprijed.
        Milena

        1. Poštovana,

          s`obzirom da je došlo do potpunog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta (ACL), a Vi želite profesionalno/aktivno da se bavite sportom, operacija jeste neophodna. Ostale povređene strukture biće sanirane prilikom rekonstrukcije prednje ukrštene veze (ukoliko se na to odlučite), a ono što je bitno, jeste rehabilitacija nakon same operacije. U principu, nemoguće je 100% obezbediti stabilnost kolena bez prednjeg ukrštenog ligamenta, i kod ljudi koji se profesionalno bave sportom uvek će postojati opasnost da koleno “izleti“, tako da je u tom slučaju operacija najbolje rešenje.

          Srdačan pozdrav.

  70. Postovni , ako mozete da mi kazete sve o ovom izvjestaju , bavim se fudbalom.Koliko je opasna povreda i ako vec ne mogu prof. da se bavim , mogu li barem rekreativno*?
    -Nema znacajnijeg IA izliva ni znakova reaktivnog sinovitisa
    -Inveterirana Disrupcija LCA
    -LCP i oba kolateralna ligamenta bez znacajnih izmjena ls , ocuvanog kontinuiteta
    -Meniskusi bez rupture
    -Ekstenzorni aparat bez signifikantnih patoloskih promjena.

    1. Poštovani,

      ovaj nalaz ide u prilog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, i ukoliko je to tako, a Vi želite profesionalno da se bavite sportom, onda je operacija jedino rešenje. Što se tiče rekreativnog bavljenja fudbalom, sa dobrom kondicijom i snažnim mišićima buta, uz redovno upražnjavanje vežbi propriocepcije, možete probati da igrate fudbal, ali morate biti svesni da će uvek postojati šansa da koleno izleti iz svog ležišta jer je bez prednjeg ukrštenog ligamenta koleno nestabilno, a to će biti praćeno istim ili sličnim simptomima koje ste imali i nakon sadašnje povrede.

      Srdačan pozdrav.

  71. Postovanje,moj sin ima 13 godina i trenira dzudo u zadnjih dva meseca ima intenzivni bol u kolenima,bili na banjici preporucili magnet,uradjen mgne na klinickom i mislim da je ofrlje ocitan etiri recenice,bili kod Prof.Milankova rekao premor kolena i totalno mirovanje i da su se ovi na magnetu nalupali,bol ne prestaje pre dva dana bili kod Prof.Blagojevica na Banjici i nikakvo objasnjenje nije dao osim da jaca kvadriceps i fizikalna terapija,i napisano je nesto sto podseca na slaterovu bolest….Moje pitanje je da li vi mozete da ocitate sa diska magnet i da uradite pregled i koliko bi to kostalo da bih mogao da spremim novac i zakazem pregled.

    1. Poštovani,

      kod nas možete obaviti pregled kolena i cena je 2000 dinara. Mi lično ne čitamo magnetnu rezonancu, ali ako se ukaže potreba nakon pregleda, onda Vas možemo uputiti ka radiologu koji se bavi ovom vrstom problema. Na pregledu ćemo ispitati stabilnost kolena, u kakvom su stanju ligamenti, meniskusi, mišići i sl., a na osnovu svega dati savet u pogledu terapije i daljeg ponašanja u pogledu treninga. Ukoliko ste zainteresovani pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  72. Postovana doktorice radio sam magnetnu rezonancu desnog kolena dobio sam rezultate.
    uz lateralni aspekt LCA vidi se ovalna zona precnika 5mm koja je izointenzna sa ovim likamentom
    leteralni i medijalni meniskus su intaktni
    Male ganglion ciste uz koren zadnjeg roga medijalnog meniskusa
    ZAKLjUCAK: Mala nepravilna formacija uz lateralni aspekt LCA koja je izointenzna sa ovim ligamentom i mogla bi odgovarati menjanjem podrucja retrahovanih vlakana ovog ligamenta
    molim vas da mi kazete sta ovo znaci
    Hvala

    1. Poštovani,

      teško je iz nalaza koji ste napisali reći o čemu se tačno radi. Očigledno je došlo do pucanja određene količine vlakana prednjeg ukrštenog ligamenta, ali nigde nije jasno napisano da je ligament pukao skroz ili ako je delimično pukao u kojoj meri. Ukoliko je došlo do parcijalne rupture ovog ligamenta, onda ste dobro prošli. Ako Vam koleno bude pravilo problema savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i dali savete u pogledu terapije i rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  73. Postovana, sin mi je pre dve i po godine imao povredu, pokidao prednje ukrstene ligamente. Operacija je bila pre nepune dve godine. Pre nedelju dana ponovo je pokidao, na osnovu pregleda ortopeda, prednje ukrstene i to na istoj nozi. Interesuje me da li da ponovo operise, kako izgleda ponovljena operacija i postoperativni period? Ima 27 godina. Da li ste imali takav slucaj i sta treba uraditi?

    1. Poštovana,

      ukoliko Vaš sin i dalje želi profesionalno da se bavi sportom, onda je operacije najbolje rešenje, s`obzirom da se bez ovog ligamenta ne može ozbiljno baviti sportom jer je koleno hronično nestabilno. Operacija je ista, kao i oporavak nakon nje, tako da u tom smislu nema ničega različitog u odnosu na prvu operaciju. Nažalost, nije retkost da se dešava ponovna povreda i nakon urađenje operacije.

      Srdačan pozdrav.

  74. Postovana dr Tamara.Bavim se profesionalno rukometom i prije mjesec dana sam na utakmici povrijedio koljeno.Nalaz magnetne rezonance je pokazao:
    1.kompletna ruptura LCA
    2.parcijalna ruptura LcolM
    3.parcijalna ruptura oba meniskusa gr ||
    Mozeteli mi dati strucan savjet sta da uradim s obzirom da imam 25 godina i namjeravam se vratiti vrhunskom sportu?Sportski pozdrav iz Tuzle

    1. Poštovani Alene,

      pošto je došlo do kompletnog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a Vi želite profesionalno da se bavite sportom, onda je operacija najbolje rešenje, jer bez ovog ligamenta koleno je vrlo nestabilno i izloženo riziku da izleti iz svog ležita tokom aktivnog bavljenja sportom, naročito rukometom.

      Srdačan pozdrav.

  75. Dobro vam vece zelim. Nosim povredu kolena 4 dana , imam bol kolenu. Povredu sam taradio na fudbalu tako sto sam pao kolenom na tvrdu podlogu, koleno je oteklo nakon 10minuta. Kada sam dosao kuci namazao sam vosak i zavio steznikom, nakon 2 sata otok je skoro pa maltene nestao, ali imam i dalje bol. Sa nogom mogu sve da radim, savijam u bilo koji polozaj, skacem, trcim, samo je problem taj bol u kolenu tacnije ispod casice. Moje misljenje je da je doslo do povrede/istegnuca prednjih ligamenata. Sada da vas pitam sta dalje ? Hvala na odgovoru

    1. Poštovani,

      ukoliko Vas koleno još uvek boli savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili fizikalni pregled i ultrazvuk kolena, a samim tim došli do prave dijagnoze i na osnovu iste dali preporuke u pogledu lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  76. Postovana,

    Imao sam dvije povrede istog koljena u roku od 3 mjeseca.Uradio sam MR i evo sta pise :

    -Nema znacajnijeg IA izliva ni znakova reaktivnog sinovitisa
    -Inveterirana Disrupcija LCA
    -LCP i oba kolateralna ligamenta bez znacajnih izmjena ls , ocuvanog kontinuiteta
    -Meniskusi bez rupture
    -Ekstenzorni aparat bez signifikantnih patoloskih promjena.

    Doktor mi je rekao da je sve ok i da mogu da igram fudbala.Ja se ne osjecam da mogu , kao da mi je malo nestabilno koljeno.Mogu li vam nekako preko mejla poslati slike sa magnetne ?

    1. Poštovani,

      s`obzirom da navodite i nestabilnost kolena, verovatno se radi o pucanju prednjeg ukrštenog ligamenta, pa moji saveti u pogledu lečenja povrede ostaju isti, u zavisnosti od toga da li želite profesionalno da se bavite sportom ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  77. Postovana Tamara
    Prije 11 mj koleno mi je iskocilo..nisam osecala nikakvu bol..samo je se vratilo, bez namestanja..nosila sam langetu 31 dan, isla na vezbe i nakon 3 meseca sam se vratila na teren..bilo je sve dobro..nakon 9 mj kada sam igrala utakmicu povredila sam se..ne znam kako da opisem..koleno mi je otkazalo i jedva sam hodala..bilo je oteceno 5 dana..dr su mi rekli da je sve ok i da radim vjezbe..vratila sam se na teren nakon 1 mj i o5 nakon 20 dana kao da mi se pomneri..malo me je bolilo, ali nije nateceno i mogu hodati..sada kada napravim malo jaci pokret zaboli me..imam obicni steznik..da li da kupim profesionalni? Ako mozete da me posavjetujete sta da radim, jer sam dobra u sportu i ne bi’ htjela da zbok kolena zavrsim svoju karijeru
    Unapred, hvala

    1. Poštovana,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena i procenili da li je neophodno uraditi i neku dodatnu dijagnostiku (magnetna rezonanca kolena). Pošto navodite horničnu nestabilnost kolena i probleme tokom bavljenja sportom, moguće je da je neki od ligamenata koji stabilizuju koleno, povređen, ali bez pregleda to je nemoguće tačno tvrditi.

      Srdačan pozdrav.

  78. Postovani, da li mozete da mi protumacite detaljnije nalaz sa Magnetne rezonance kolena usled iscasenja kolena? I da li postoje neke stvari koje ne bih smela da radim? Hvala jos jednom

    Prikazane kostane strukture (distalni okrajak femura i proksimalni okrajci tibije i fibule) bez manifestnog prekida kontituiteta, sa difuznim edemom lateralnog kondila femura, posterolateralnog aspekta kompartmenta i diskretnim subkortikalnim edemom medijalnog kondila femura, bez drugih fokalnih promena.
    LCA istanjen u distalnom delu, sa intrasupstancijskim hipersignalom – hronicna lezija.
    Zadnji ukrsteni ligament urednog toka,bez signalnih alteracija.
    Tetiva m.QF odgovarajuceg intenziteta signala. Patelarni ligament urednog toka, urednog SI.
    Bez znakova akutne rupture meniskusa.
    Patela bez lateralizacije, sa tiltom, ocuvanog kontinuiteta, bez patoloskih fokalnih promena, lateralnim fasetom paralelna sa zaravljenom trohleom femura (TD tip B). Medijalni retinakulum elongiran, opusten, lateralni zategnut. Konsekutivna trakcija tetive m.QF.
    Izliv u suprapetelarnom recesusu,iza LCP.
    Zakljucak: Kostani edem. Tilt patele.

  79. Imao sam povredu kolena pre jedno 6 meseci , u pitanju ke bila cista , nisam operisao ali mislim da je nestaa, sada kad zelim da trcim osecam jak pritisak u kolenu i cesto me navodi da savijam i opruzam koleno da bi mi pucketalo i da bi mi bilo lakse,da li ima nesto sto moze pomoci ?

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili detaljan pregled kolena, a takođe savetujem da uradite i UZ kolena kako bi se videlo da li ima ciste ili ne. Na osnovu toga ćemo preporučiti najbolji vid lečenja Vaših tegoba.

      Srdačan pozdrav.

  80. Zdravo!Pisem iz Makedonije.Uradio sam MR koljena i u naodu pise:
    vo proekcija na lig.cruciata anterior se prati kompletna ruptura vo sredna polovina so celosen kompartman na rupturiranite fragmenti.
    Sekundarno vo t2 i tir plus sekvenca se prati masa na hipersignal sub i supra pateralno kako i femorotibijalno vo prilog za edematozna reakcija.
    Ostanatiot naod na ligamentaren sistem uredno prikazan.
    Interesuje me dali je neophodna operacija.Imam 35godina i ne bavim se profesionalno sportom.Pozdrav!

    1. Poštovani,

      pošto se radi o kompletnoj rupturi prednjeg ukrštenog ligamenta, Vaše koleno je sada hronično nestabilno, i ukoliko se bavite sportom koji podrazumeva promene pravca, može se desiti da koleno izleti iz svog ležišta. Svaka vrsta pravolinijske aktivnosti Vam ne škodi i možete je slobodno upražnjavati. Savetujem redovne vežbe za jačanje mišića buta i vežbe propriocepcije. U svakom slučaju, normalan život bez ovog ligamenta je moguć.

      Srdačan pozdrav.

  81. Postovana,
    vozim rolere u smislu da koristim razne trikove, za sta su potrebni nagli trzaji kolena, pete itd. Koristim osmice za voznju unazad i mislim da sam na desnoj nozi istegao tetive, znaci bol je u predelu ispod kolena ka spolja, deo gde se spaja podkolenica sa kolenom spoljna strana. Inace nema otoka, ali bol zna da me nocu probudi. To vec traje 7 dana, pa me zanima koliko bih morao mirovati? Inace proredio sam treninge pa idem svaki drugi dan, bez nekih naglih pokreta, klasicna voznja.
    Hvala vam u napred!!!

    1. Poštovani,

      teško je reći ovim putem o čemu se tačno radi i koliko treba da mirujete. Moguće je da se upalila tzv. iliotibijalna traka, a sam oporavk zavisi od mnogo toga (intenziteta upale i/ili istegnuća, same kliničke slike, Vašeg praga, tj. tolerancije bola…). Ukoliko se tegobe ne smire savetujem da dođete na pregled kako bismo došli do tačne dijagnoze, a samim tim prepisali i adekvatnu terapiju.

      Srdačan pozdrav.

  82. Poštovana Doktorice,
    02.08.1998. godine, imao sam tešku povredu koljena. Nakon klizećeg starta protivničkog igrača na moju stajnu nogu a prilikom pada noga se “okrenula” i u tom položaju ostala 10ak sekundi (u sjedećem položaju prsti okrenuti ka zemlji). Stvarno neuobičajena povreda koja je u tom momentu strašno izgledala. Klupski ljekar je ubrzo vratio nogu u “ležište” i tada sam odvezen u hitnu pomoć. Tamo mi rekoše da je nagnječenje meniskusa, pauza 3-4 dana (naravno, potpuni promašaj). Sutradan sam otišao kod ortopeda koji je dao dijagnozu povreda kolateralnog tibialnog ligamenta. Nakon 3 punktiranja koljena poslije sedam dana stavljen mi je gips u trajanju 42 dana. Poslije toga je išla fizikalna terapija, vježbe, jačanje mišića… Šta mi je danas problem, nakon 17 godina? I dalje se bavim sportom, doduše rekreativno. Nikad nisam uspio vratiti pune pokrete ekstenzije i fleksije (otprilike 170 i 30 stepeni) ali mi to ne predstavlja najveći problem. Elem, problem je što mi se u zadnje vrijeme, intezivno u zadnje 2 godine pomjera kost potkoljenice ka unutra tako da poprilično iskrivljen hodam. Kakva je perspektiva za moje koljeno i šta je Vaš savjet da radim dalje? Hvala unaprijed i srdačan pozdrav iz Banjaluke!

    1. Poštovani,

      moj savet bi definitivno bio da uradite magnetnu rezonancu kolena i da vidite da li je u kolenu došlo do pucanja i nečeg drugog, a ne samo medijalnog kolateralnog ligamenta. Povreda koju opisujete klinički je izgledala dosta teško, tako da je vrlo moguće da je došlo i do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a možda i medijalnog patelofemoralnog ligamenta koji drži čašicu, pa zato imate osećaj pomeranja potkolenice ka unutra, a to se bez dobrog fizikalnog pregleda i snimka kolena, na ovaj način ne može ni potrvditi, ali ni odbaciti. Tek kada se postavi tačna dijagnoza, onda slede i saveti u pogledu tretiranja iste. Postoji veliki broj vežbi za jačanje mišića buta, kao i vežbi za povećanje stabilnosti samog kolena, koje u velikoj meri mogu pomoći, ali prvo se mora doći do tačne dijagnoze i biti upoznat sa svim eventualnim oštećenjima koja postoje u kolenu.

      Srdačan pozdrav.

  83. Postovanna doktorice,bavim se fudbalom aktivno ali u posljednje vrijeme sam prestao jer me boli desno koljeno, nesto kad sam u polozaju cucnja tj izmedju kvadricepsa i koljena na lijevoj unutrasnjoj strani. I tako vec dugo , sta je u pitanju ako mi mozete reci. Pozdrav.

  84. Imao sam operaciju prednjih ukrstenih ligamenata i meniskusa prije tacno 9 mjeseci. Sada osjecam stabilnost u koljenu, ali i dalje je prisutan bol kada skroz čučnem. Veceras mi se takodje osjetio ostar bol u koljenu dok sam hodao i naglo se okrenuo, dakle stopalo mi je ostalo u mjestu koljeno se blago zarotiralo i to je uzrokovalo ostar bol, Prije toga nisam imao nikakvih problema, cak sam i igrao lagano fudbal i kosarku i nisam osjetio nestabilnost. Molim Vas za savjet, da li je ovo ozbiljan problem ili je normalno da postoji bol pri odredjenim pokretima nakon 9 mjeseci od operacije? Planiram da se vratim profesionalnom fudbalu ako Bog da i zanima me da li ce mi ovaj bol predstavljati problem? Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      bitno je da je koleno stabilno. Pošto je prošlo 9 meseci, sve je to još uvek relativno sveže, tako da bolovi mogu da se jave u ovom periodu, naročito pri krajnjim pokretima u zglobu kolena ili ukoliko dođe do rotacije u samom zglobu. Nastavite sa vežbama za jačanje mišića buta i savetujem obavezne vežbe propriocepcije, tj. balansa kako bi koleno bilo što stabilnije, a samim tim i bolovi što manji. U narednom periodu (i do dve godine) možete osećati i povremene bolove na promenu vremena, koleno može iz čista mira i da otekne…, a nažalost, sve su to normalne pojave nakon ove povrede i operacije. I naravno da ćete moći da se vratite aktivno fudbalu, zato ste i radili operaciju, samo budite strpljivi.

      Srdačan pozdrav.

  85. Moze li povreda meniskusa da izazove nestabilnost koljena ? Imala sam povredu i prema misljenjima par doktora je da sam povredila meniskus.2 puta mi se koljeno trznulo a prvi put je nesto puklo kao stapic.Do povrede dolazi samo kada menjam pravac , nista pravoliniski.Zatezala me je zadnja strana koljena i boljela me je zila na spoljnoj strani , sta mislite o kakvoj povredi se radi ?

    1. Poštovana,

      povreda meniskusa obično ne izaziva nestabilnost u zglobu kolena, jer vrlo često, kada se povreda meniskusa hirurški leči, on se i potpuno odstrani iz zgloba, a nakon toga se svako može i profesionalno baviti sportom, bez bojazni da će koleno izleteti. Povrede meniskusa obično izazivaju oštar bol u kolenu, kočenje kolena i sl. S`obzirom da navodite nestabilnost kolena, moguće je i da je i pored povrede meniskusa došlo i do povrede prednjeg ukrštenog ligamenta koji je glavni stabilizator kolena. Savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena kako biste došli do tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  86. Molim vas za savet.Suprug je operisao ukrstene ligamente pre pet god.U poslednje vreme oseca otecenost ispod kolena i moze da opipa rukom kao izbocen metal da bi mu izvirio iz noge komad zice oko 5cm koju je izvukao.Morbidno zvuci, mozete li da nam date savet sta dalje da preduzmemo? Hvala unapred!!!

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled i vidimo o čemu se radi. Može se uraditi i UZ kolena (bar za početak) i videti od čega otečenost potiče.

      Srdačan pozdrav.

  87. Dobar dan.Treniram rukomet vec 5 godina,i cesto osecam bolove u kolenu na razlicitim mestima.Prvo me je bolelo negde sredina kolena,pa nesto malo ispod kolena,a trenutno me boli sa spoljasnje strane.Tesko hodam,i treba mi dosta vremena da uradim neki pokret dok sedim ili lezim.Bol je nastao nakon jedne naporne utakmice i traje neprekidno vec 24 sata.Nisam zadobila udarac u koleno,vec je bol sam nastao.Da li su u pitanju ligamenti ili nesto drugo? Kod kog doktora treba da idem?

    1. Poštovana,

      ukoliko ste zainteresovani, pregled kolena možete zakazati u našoj ordinaciji na telefon: 305 83 76. Uradićemo testove za procenu stabilnosti kolena i samih ligamenata i na taj način doći do adekvatne dijagnoze, pa samim tim i terapije.

      Srdačan pozdrav.

  88. Poštovana Tamara,

    Prilikom hodanja sa unutrašnje strane levog kolena, više dole, iskače mi “veći kliker” koja ja vratim unutra. Kliker je tvrd i nemam nikakve bolove. Imam utisak da bih zdrobio koleno ako bih nastavio sa pokretom savijanja do kraja. Molim Vas za savet.

    Unapred zahvalan

    1. Poštovani,

      za početak savetujem da uradite UZ kolena i da na taj način probate da utvrdite o čemu je reč (u obzir može doći povreda meniskusa ili cista koja može da se stvori u tom predelu, sa unutrašnje strane kolena). Ukoliko se na ovaj način ne može utvrditi o čemu se radi, onda je najbolje rešenje magnetna rezonanca kolena.

      Srdačan pozdrav.

  89. Poštovani,
    u pitanju je povreda dječaka od 13 godina,bavi se fudbalom.Povreda se desila prilikom pada u toku igre,u pitanju je koljeno.Dijagnoza na prijemu kod doktora je, Contusio genus sin, stavljena langeta 2 dana, nakon čega je bila kontrola. Otok se nije povukao pa je urađeno Punctio, evacuatio haemathomatis.cc 35 ml, zatim stavljena langeta i nakon 5 dana mirovanja i uz obloge kontrola. Nakon kontrole otok se poprilicno povukao,dijagnoza eadem, jos uvijek se slabo oslanja na nogu, da li zbog straha,nije bolno, ili možda treba duži opravak.Molim Vase mišljenje.SRDAČAN POZDRAV

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se radi. Brojne su strukture koje se mogu povrediti u kolenu. U svakom slučaju, pošto je nosio longetu i još ima otoka, nije neuobičajeno da i bola i otoka još uvek ima i da se teže vrše pokreti u samom kolenu. Od težine povrede i same dijagnoze zavisi i brzina oporavka. Nažalost, dijagnoza contusio i edem znači da je koleno nagnječeno i da ima otoka, ali se ne zna na osnovu iste da li je u kolenu nešto puklo, tj. oštećeno ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  90. Povredio sam se, uradio magnetnu rezonancu i pokazalo se da je doslo do delimicne rupture unutrasnjeg medijalnog ligamenta,nosio sam longetu 2 nedelje, sada mi je stavljen gips na 6 nedelja, ovo mi je druga nedelja. Doktor mi je rekao da ne koristim stake, da se slobodno oslanjam na nogu. Interesuje me da li moram da mirujem, lezim i podizem nogu ili mogu i da hodam i sedim?
    Pozdrav

    1. Poštovani,

      ponašajte se shodno tegobama. Ukoliko Vam prija, slobodno šetajte, sedite i pomerajte nogu do granice bola i svojih mogućnosti. U principu, sa rehabilitacijom je poželjno početi odmah, bar u onoj meri koliko Vam longeta to dozvoljava.

      Srdačan pozdrav.

  91. Poštovana,

    molim Vaše mišljenje za ovaj nalaz.
    Zaključak MR pregleda:
    Multifragmentarni rascep zadnjeg roga medijalnog meniskusa bez dislokacije fragmenata.

    Rekreativno se bavim trčanjem.Hodam normalno ,a bol osećam samo pri naglim pokretima.
    Unapred hvala.

    1. Poštovani,

      nalaz je vrlo jasan. Imate povredu meniskusa, a ona se može tretirati konzervativno, pomoću odgovarajuće terapije, vežbi za jačanje mišića buta i povećanja stabilnosti kolena. Ukoliko ovaj način lečenja ne daje rezultate (ukoliko je bol oštar, koči se koleno, remeti Vam normalan život), onda se povreda može trajno rešiti jednostavnom hirurškom intervencijom.

      Srdačan pozdrav.

  92. Povredila sam nogu pre jedno 5 god. Do povrede je doslo (inace desno koleno je u pitanju) tako sto me je prijatelj sa unutrasnje strane kolena povukao ka vani, tj ka toj desnoj strani, zato sam navela koje je koleno u pitanju, i oborio dole. Bol koji sam osetila je bio neopisiv, kada sam pokusavala da savijem nogu javljao bi se neopisiv bol i kao neku grcevi uz to. Dosla sam kuci,stavljala obloge, ali nisam otisla kod doktora, a ni dan danas, sada za koji dan trebalobi. Nisam obracala posle toga mnogo paznje, sve dok nisam primetila da mi je ta noga znatno deblja od leve. Neki mi govore da su u pitanju sigurno ligamenti, a da je do otoka u celoj nozi doslo zbog stvaranja vode, tako da me dosta zabrinjava sve to. Stavljala sam neke obloge za otok, ali opet je tu. Pored svega toga, osecam bol u kolenu kada hodam, nekad osetim kao da me nesto bode u kolenu. Pisem sada i ako ne znam tacnu dijagnozu, samo da bi znala od prilike sta da ocekujem, ako mozete bilo kako da mi pomognete, bila bi vam zahvalna.

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. U obzir može da dođe dosta stvari, od ligamenta, pa sve do meniskusa, a takođe, teško da je cela noga otečena sada od povrede koja je nastala pre 5 godina. Savetujem pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine i odatle eventualnu dalju dijagnostiku ukoliko bude bilo potrebe za tim.

      Srdačan pozdrav.

  93. Dobar dan, pred godinu dana sam osetio bol u koleno.. Nakon toga sam odradio magnetnu rezonancu i lekar mi je rekao da su meniskus i LCA osteceni al da nije strasno i morlgu da nastavim sa treninzima. Pred dve nedelje slucajno sam pao nakon sto sam imao ogroman bol u predelu kolena, cekam datum za magnetnu rezonancu ali jedno nesto me cudi.. Imam otok al nemam bol.. Jel je moguce kompletno kidanje LcA a pri toga da bol nestane nakon neooliko dana? Hvala

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći da li je došlo do pucanja ligamenta ili ne. Savetujem da dođete na pregled kako bi se odradili testovi za procenu stabilnosti kolena, a onda uz ovu vrstu pregleda i ponovnu magnetnu rezonancu se može postaviti i definitivna dijagnoza.

      Srdačan pozdrav.

  94. Postovana,iala sam pre 16godina operaciju prednjih ukrstenih ligamenata,na trcanju sam nezgodno stala i osetila jak bol,culo se neko pucanje i noga mi je otekla u momentu. Da li postoji mogucnost da su ponovo ligamenti u pitanju. Proslo je skoro nedelju dana od povrede i jos uvek ima otoka i nemam pun pokret. Hvala!

    1. Poštovana,

      nemoguće je bez pregleda tvrditi da li je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta ili ne. Mogućnost postoji, ali takođe postoji i verovatnoća da se nešto drugo oštetilo u kolenu, a da nije prednje ukrštena veza. Savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja adekvatne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  95. Morbus Osgood Schlatter: uporni, ali relativno bezazleni bolovi u kolenu. Imam bol u oba kolena i to traje vec 3 godine! Kako navodite u poslednjoj recenici ,,naročito ako je bol prisutan samo u jednom kolenu) indikovano je uraditi Rtg, kako bi se isključila mogućnost postojanja skeletnog tumora (Ewingov sarkom).”, da li bi se i u mom slucaju ,pralo raditi ,,Rtg”???

    1. Poštovani,

      prvo savetujem pregled kako bi se procenilo da li se zaista radi o Šlaterovoj bolesti, i ako je tako, da li bolovi prolaze na propisanu terapiju ili ne, a onda se na osnovu svega vrši procena o neophodnosti Rtg snimanja potkolenica kako bi se izbeglo i eventalno bespotrebno zračenje.

      Srdačan pozdrav.

  96. Dobar dan, kako ste mi danas ? Hvala na pitanju, kod mene je bilo mng.boljih dana 🙂
    Pre 3 nedelje sam povredio koleno na kosarci, tacnije liga.i meniskus (Unutrasnji) DA NE DUZiM, tri nedelje vec nosim, ne boli me, ali kada hocu da savijem koleno veoma malo mogu, a i oseam jak bol u unutrasnjem delu kolena tj.meniskusa, u petak treba da skinem gips. Da li je normalno kada pri pokusaju da savijem koleno osecam bol, da li je to normalna reakcija ? ?Hvala puno, PRAVI STE !

    1. Poštovani,

      pošto imate gips, a i očigledno je da je došlo do oštećenja odgovarajućih struktura u kolenu, i više je nego normalno da ne možete da savijete koleno do kraja i da su bolovi pri savijanju prisutni. I kada skinete gips imaćete iste ovakve tegobe, ali uz adekvatnu terapiju i rehabilitaciju one će biti sve manje dok se koleno u potpunosti ne oporavi.

      Srdačan pozdrav.

  97. Postovana,
    Posto mi je magnetna zakazana za 2 mjeseca, a to je bas dugo, zanima me vase misljenje.Na fudbalskoj utakmici osjetio sam kako je nesto puklo i kako mi je noga rotirala na spoljnoj strani.U pocetku bol je bio delimicno jak,ali je brzo nestao.Nakon 3 dana noga mi je otekla i puntirali su mi koljeno.Nakon 2 nedelje normalno hodam.Posle 2 mjeseca od povrede vratim se treninzima i posto smo radili promjenu pravca meni se opet noga rotirala ka spoljnoj strani koljena.Opet mi natijece , opet ne mogu se oslonit na nju i brzo sam poceo opet da hodam ali i dalje osjecam da mi koljeno nije dovoljno jako i da nisam spreman da igram fudbal.Sta mislite o kakvoj povredi se radi , inace sam dosta mlad i bojim se operacije.Pozdrav

    1. Poštovani,

      očigledno je da postoji nestaiblnost kolena, tako da je moguće da je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Nažalost, bez pregleda i same magnetne rezonance, nemoguće je na ovaj način postaviti dijagnozu, ali na osnovu podataka koje ste dali, postoji sumnja na pucanje ovog ligamenta.

      Srdačan pozdrav.

  98. Postovani, zanima me da li koleno sme da se savija posle iscasenja ukoliko postoji blagi otok na unutrasnjem delu casice (mislim da je unutrasnji ligament ostecen), i bol ili zatezanje na tom delu prilikom istog (savijanja)? Pritom nosim ortozu i radim vezbice za jacanje kvadricepsa ali sa ispravljenom nogom. Hvalaaa

    1. Poštovani,

      slobodno savijajte koleno do granice bola, radite sve ono što Vam prija.

      Srdačan pozdrav.

  99. Postovana, imao sam povredu koljena i u langeti sam proveo 4 sedmice.Uradio sam magnetnu rezonancu i pise prednji ukrsteni ligament edematozan u proksimalnoj polovini nejasno prikazan kao posljedica rupture(da li je kompletna ili ne niko nije precizirao).Idem trenutno na fizikalnu terapiju.Zanima me da li mogu proci bez operativnog zahvata i osim sportskih aktivnosti da li cu imati problema sa ostalim(pre svega mislim na normalan hod)?Led stavljam 3 puta dnevno i nakon 2 i po sedmice terapije otok je jos uvek prisutan, da li je to normalno i koliko je potrebno vremena da se povuce?Unapred hvala.

    1. Poštovani,

      ukoliko je prednji ukršteni ligament pukao, onda je za profesionalno bavljenje sportom operacija neophodna. Što se tiče rekreativnog bavljenja sportom i normalnog života, operacija ne mora da bude neophodna i naravno da je normalan hod moguć. Otok koji imate takođe je normalna pojava, naročito što ste nosili gips mesec dana, tako da će trebati vremena da se on skroz povuče. Savetujem da ozbiljno shvatite rehabilitaciju kako bi oporavak bio što brži i adekvatniji.

      Srdačan pozdrav.

  100. Postovana Tamara, prije par dana sam povrijedio koljeno na fudbal, nezgodno sam nagazio na loptu i nezgodno sam pao i povrijedio sam koljeno. Odradio sam MR koljena da li mozete da mi objasnite nalaz da li je povreda laksa zato sto nemam uopste bolove i mogu da se oslanjam na nogu bez problema .:
    1)potpuna disrupcija LCA;
    2)veliki IA, izliv, sa hemartroso, i perzistenton patelarnom plikom

    1. Poštovani,

      ukoliko je nalaz magnetne rezonance tačan, onda Vaša povreda jeste ozbiljna pošto ide u prilog potpune rupture, tj. pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a on je glavni stabilizator kolena. Ukoliko se aktivno bavite sportom, operacija je jedino i trajno rešenje Vašeg problema, jer bez ovog ligamenta, koleno pri promenama pravca, kojih je u fudbalu dosta, uvek može da “izleti“, a to će biti praćeno otokom, bolom…, tj. sličnim tegobama koje imate i sada. Ukoliko se rekreativno bavite sportom, uz adekvatnu rehabilitaciju i vežbe za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti kolena, operacija ne mora da bude neophodna.

      Srdačan pozdrav.

  101. Poštovani,

    Operisao sam prednje urštene ligamente 14.02.2014 godine na Banjici. Uradio sam uspešan oporavak sa fizioterapeutom prvih 6 meseci od operacije. Bio sam kod nekih doktora privatno da me pregledaju, neki su rekli da operacija nije dobro urađena za ozbiljnije bavljenje sportom jer su stavili duži ligament, pa moze da dođe do ponovnog kidanja prednkih ukrštenih ligamenata.Ja do sada nisam ni jednom se usudio da krenem da treniram fudbal,inače sam se povredio na utakmici. Više sam sebi stvorio pritisak u glavi nego što mislim da mi je koleno slabo.Takođe redovno treniram i jačan zadnju ložu i kvadriceps. Hteo bih da Vas pitam da li je moguće da sa kvalitetnim steznikom mogu da rekreativno igram fudbal,a da ne dođe opet do iste povrede. Takođe bih hteo da Vas pitam,a to je da mi se stvorila bursa na kolenu posle operacije. Doktor mi je rekao da to nije opasno. Pa ako možete Vi da mi kažete da li je to opasno ili ne?

    Unapred hvala.

    Nemanja

    1. Poštovani,

      savetujem da se slobodno vratite fudbalu, uz postepen ulazak u trenažni proces do potpunog povratka u formu. Što se steznika tiče, možete ga nositi u prvo vreme, čisto da biste Vi psihički bili rasterećeniji, ali nijedan steznik ili ortoza, u principu, ne može sprečiti pucanje nekog od ligamenata, ako se eventualno opet desi prekomerna rotacija u zglobu kolena. Verovatnoća da opet pukne novi ligament koji ste dobili ista je kao i verovatnoća da Vam pukne i ligament na zdravoj nozi, a i operaciju ste radili upravo zbog toga da bi mogli da se vratite fudbalu. Niko Vam ne može garantovati da se povreda ista ili neka druga nikada neće desiti, ali niko Vam ne može garantovati ni da hoće, tako da uz adekvatnu rehabilitaciju i kontinurane vežbe za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti kolena (propriocepcija i pliometrija), rizik za povredu se svodi na minimum. Što se burze tiče, ona ne predstavlja bilo šta opasno, ukoliko Vas boli postoje odgovarajući načini lečenja koji saniraju upalu burze, pa samim tim i simptome.

      Srdačan pozdrav.

  102. postovani , na turniru sam.dobio slabiji udarac u desno koljeno koje me kasnije malo boljelo pri savijanju i opruzanju sad je sve dobro nema nikakvih problema osim sto osjetim bol ponekad kad radim vjezbe za stabilizaciju trupa , da li je moguce da su napukli ursteni ligamenti ili nesto ? pozdrav

    1. Poštovani,

      teško je tvrditi da li je nešto puklo ili ne. Na osnovu opisa koji ste dali, ne stiče se utisak da je u pitanju prednji ukršteni ligament, ali bez pregleda nemoguće je tvrditi bilo šta. Ukoliko se tegobe nastave, savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  103. Poštovani,
    Pre skoro četiri nedelje povredio sam levo koleno prilikom igranja fudbala. Otišao sam na pregled prošle nedelje gde mi je data sledeća dijagnoza: St. post distorsionem genus I.sin ad 21, Incarteratio et erosio menisci medialis genus I.dex, St.post distensionem LCA et LCP genus I.sin, Hypotrophio m.Quadriceps femoris I.sin. Molim vas da mi pojasnite značenje. Da li možete proceniti kolika je težina povrede i da li je neophodno lecenje.
    S poštovanjem,

    1. Poštovani,

      nalaz ide u prilog oštećenja meniskusa i istegnuća prednjeg i zadnjeg ukršetnog ligamenta. Ukoliko Vam povreda meniskusa bude pravila probleme (oštar bol, kočenje kolena), jednostavnom hirurškom intervencijom se meniskus može odstraniti, a nakon rehabilitacije koja traje oko 3-4 nedelje, oporavak je potpun. Ukoliko nemate ovih problema, uz adekvatnu rehabilitaciju (jačanje mišića buta, propriocepcija, pliometrija) lagano se možete vratiti uobičajenim aktivnostima.

      Srdačan pozdrav.

  104. Postovana Tamara imam zakazanu atroskopiju za 10-ak dana,medijalni meniskus mi je ostecen,nisam siguran u kojoj meri,imam ponekad preskakanje i imao sam 2-3 blokade u poslednje 3 godine,zaboli me jedino kad mi je noga u extenziji kad stojim i uradim rotaciju ka unutra i to ponekad samo,ta povreda prvi put mi se desila pre 3 godine(da napomenem da sam operisao LCA pre godinu ipo i tad mi je doktor koji me je operisao rekao da meniskus ne treba da se dira,medjutim skoro toga sam imao jednu blokadu i bol,posle toga sam isao na kontrolu LCA su ok,znaci ostaje samo taj meniskus,trenutno radim prioporcepciju i balans i menjam pravac kad trcim,ne smeta mi nista.e sad me zanima da li ce mi propasti misici posle atroskopije ako mi bude vadio deo med meniskusa ili usio mozda taj deo kao i posle operacije LCA sto su mi bili propali?i sta mislite da li cu morati da nosim stake posle toga ili ne,negde sam citao da se sutra dan hoda normalno a negde da se nose stake po mesec dana,pa nisam siguran sta je tacno a voleo bih da znam sta me ceka,molim za misljenje i pozdrav

    1. Poštovani,

      operacija meniskusa je daleko lakša od operacije prednjeg ukrštenog ligamenta. Preofsionalni sportisti se nakon ove operacije vraćaju punom treningu i takmičenju nakon 3-4 nedelje, tako da sigurno nećete nositi štake mesec dana. Odmah nakon operacije se i kreće sa rehabilitacijom koja lagano progredira u smislu obima i intenziteta, pa sve do punog oporavka. Verovatno neće ni biti atrofije mišića ili će ona biti vrlo mala, tako da nemate razloga za brigu.

      Srdačan pozdrav.

  105. Postovanje,
    Prije 2 ipo mjeseca sam na fudbalskoj utakmici povrijedio koljeno imao sam distorziju koljena i na magnetnoj rezonanci posle mjesec dana mi je ustanovljeno da imam parcijalnu rupturu prednjeg ukrstenog ligamenta odradio sam 22 terapije magneta i struje i 12 ultrazvuka ali i dalje imam bol pri punom savijanju u koljeno i imam blago krckanje vec 2 mjeseca idem na jacanje kvadricepsa i on je u potpunosti vracen, poceo sam prije 15 dana da trcim pravolinijski i ne osjecam bol tek posle trcanja,inace imam 16 godina i bavim se fudbalom od 4 godine.
    Dijagnoza sa magnetne:
    Nema znacajnijeg IA izliva,meniskealni aparat intaktan
    Evidentna ekstenzivna parcijalna ruptura od distalne insercije do skoro same proksimalne,sa vidno raslojenimi dalje umjereno edematozno zadebljanim,sa parcijalnim retrakcijama,intraligamentarnih vlakna, uz postedni centralni snom ligamenta.LCP intaktan.oba coll lig. intaktna. ekstenzorni aparat intaktan

    1. Poštovani,

      pored vežbi za jačanje mišića kvadricepsa i zadnje lože, savetujem i vežbe propriocepcije i pliometrije kako bi se povećala stabilnost kolena. S`obzirom da se navodi da je u pitanju parcijalna ruptura, a i da imate 16 godina, ovim vežbama možete dobro ojačati koleno i pokušati da se nesmetano vratite fudbalu. Ukoliko se i nakon toga bude javljala nestabilnost kolena, onda se može uzeti i hirurško lečenje u obzir, kao jedno od trajnih rešenja Vašeg problema.

      Srdačan pozdrav.

  106. Postovanje doktorka, Pre 7 meseci je dan nakon tezeg treninga u teretani pocelo da me boli desno koleno, nalaz- mr ukazuje na sekvele horizontalnog rascepa zadnjeg roga medijalnog meniskusa bez dislokacije fragmenata i parcijalnog perifernog subkapsularnog horizontalnog rascepa vs fisure prednjeg roga lateralnog meniskusa bez dislokacije fragmenata, manju Bekerovu cistu tipicne lokalizacije, minimalan reaktivni suprapatelarni izliv, Sve kostane strukture i ligamenti ocuvani, ortoped sa Banjice smatra da nisam za operaciju ali bol i dalje postoji na liniji ispod casice i pored duze fizikalne terapije

    1. Poštovani,

      vrlo je moguće da bol koji imate ne potiče od povrede meniskusa, i da je zato ortoped procenio da niste za operaciju. Vrlo je moguće da je bol prisutan zbog upale patelarnog ligamenta, pošto navodite da je lokalizovan ispod čašice. Ne znam kakvu ste terapiju sprovodili, ali savetujem vežbe za jačanje mišića buta koje moraju adekvatno da se rade, tako da ne opterećuju same pripoje u predelu kolena, kao i odgovarajuće vežbe istezanja koje imaju za cilj da povećaju elastičnost pripoja i samim tim umanje bol. U svakom slučaju, možete tražiti i mišljenje drugog ortopeda koji će na osnovu snimka MR kolena procenti da li je meniskus za operaciju ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  107. Postovana,rezultat MR pregleda je ovakav:
    -LCA se ne diefrencira u kontinuitetu u njenoj projekciji vide se zone viseg SI koje odgovaraju postraumatskoj sekveli u vidu rupture.Na zadnjem rogu lateralnog meniskusa vidi se horizontalna i vertikalna ruptura bez vidljive dislokacije fragmenata.Na zadnjem rogu medijalnog meniskusa vide se degenerativne promene gradus I. U levom kolenom zglobu vidi se minimalni izliv.
    I na kraju pise kao zakljucak: MR NALAZ ODGOVARA RUTURI LCA,HORIZONTALNOJ I VERTIKALNOJ RUPTURI ZADNJEG ROGA LATERALNOG MENISKUSA BEZ VIDLJIVE DISLOKACIJE FRAGMENATA,DEGENERATIVNIM PROMENAMA GRADUS I ZADNJEG ROGA MEDIJALNOG MEDISKUSA,MINIMALNOM IZLIVU U LEVOM KOLENOM ZGLOBU.

    Postovana,molim Vas za odgovor,da li je potrebna operacija i sta sve ovo znaci.

    Hvala.

    1. Poštovana,

      ukoliko se bavite profesionalo sportom, operacija je neophodna. Ukoliko to nije slučaj, uz adekvatnu rehbilitaciju, moguć je normalan život i bez prednjeg ukrštenog ligamenta. Ukoliko povreda meniskusa, koju isto imate, bude pravila probleme u vidu oštrih bolova ili kočenja kolena, jednostavnom hirurškom intervencijom se meniskus može odstraniti, a rehabilitacija nakon toga nije zahtevna i duga. Ukoliko nemate ovih tegoba, onda operacija za meniskus takođe nije neophodna.

      Srdačan pozdrav.

  108. Zdravoo,javljam se iz CG. Prije 3 godine sam povrijedila desno koljeno,nakon pada sa bicikla. Prije tog pada sam osjećala bol u koljenu. Tada sam snimila koljeno i nije prikazalo nikakve promjene. Bilo je oteceno i nisam mogla da se oslonim na njega. Pregled kod ljekara sam trebala da cekam 15dana,pa sam otisla kod ‘poznatog’ nadriljekara u gradu i vratio mi je koljeno i normalu,ali nakon toga je otok bio prisutan par mjeseci i ogromni hematom duz lista do stopala. Da li mozete nesto da mi preporucite,objasnite? Hvala najljepš,pozdrav

    1. Poštovana,

      zaista je teško bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Nemoguće je na ovaj način tvrditi da li je u kolenu nešto puklo (liagmenti, meniskus…) ili se oštetilo (hrskavica, kosti koje čine zglob kolena), ili je možda pri padu došlo i do rupture nekog od mišića potkolenice, pošto navodite i otok u čitavom listu. Mogućnosti za tegobe koje imate su brojne. Savetujem pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine kako bi se došlo do tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  109. Postovana, imao sam povredu koljena na sportskoj rekreaciji i nakon 4 sedmice skinuo sam langetu, uradio MR i nalaz je Na prikazanim kostanim strukturama nema frakture, dislokacije, niti infiltracije.Na lateralnom dijelu platoa tibije i lateralnom kondilu femura se vidi postkontuzioni edem.Zglobna tijela bez dislokacije.Na hrskavici platoa tibije, femura i patele nema promjene u morfologiji i intezitetu signala.Medijalni i lateralni meniskus bez patoloskih promjena.Prednji ukrsteni ligament edematozan u proksimalnoj polovini nejasno prikazan kao posljedica rupture,Posteriorni ukrsteni ligament intaktan, anguliran bez promjene u intezitetu signala.Lateralni i medijalni kolateralni ligamenti bez patoloskih promjena.U zglobnom prostoru suprapatelarno se vidi manja kolicina slobodne tecnosti.Na zglobnom prostoru nema kostanih fragmenata.To je to.Ortoped mi je rekao da krenem na fizikalne terapije i da ojacam misic i da ne bi trebao imati problema sa kretnjom, u slucaju da se bavim sportom preporucio mi je operativni zahvat.Mene zanima i vase misljenje da li cu ja posle terapija moci normalno da funkcionisem sto se tice hoda i ostalog, osim naravno sporta.Voleo bi kad bi mogao izbeci taj operativni zahvat.Unapred hvala!

    1. Poštovani,

      uz adekvatnu rehabilitaciju, život bez prednjeg ukršetnog ligamenta je i više nego moguć. Bez problema ćete hodati i voditi normalan život, a u suštini i svaki rekreativni sport koji ne zahteva brze promene pravca je takođe moguć.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      sve vrste pregleda se zakazuju na telefon ordinacije: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  110. Postovanje,povredio sam koljeno na fudbalu i ne prolazi radio sam magnetnu nalazi su-
    U recesusima suprapatelarne burze minimalna fluidna kolekcija.
    Patalarni ligment i tetiva m.quadricepsa b.o.
    Prednja ukrstena veza labava,edematozna sa pojacanim IS iporcijalnom disrupcijom vlakana.
    Zadnja ukrstena veza b.o.
    Korateralne veze b.o.
    Medijalni meniskus lediran po tipu tear 1 u projekciji zadnjeg roga.Lateralni meniskus bez znakova lezije.
    1.lesio acl-porcijalna disrupcija
    2-lesio cornu post.menisci med.tear 1.

    1. Poštovani,

      došlo je do parcijalnog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta i oštećenja meniskusa. Pošto ligament nije skroz pukao, možete pokušati da se vratite sportu sprovođenjem adekvatne rahibiltacije. Ukoliko se i nakon toga javi nestabilnost kolena pri promeni pravca, onda, ukoliko želite profesionalno da se bavite sportom, operacija je najbolje rešenje. Takođe, ukoliko Vam meniskus ne pravi problema u vidu oštrog bola i kočenja, onda i ova vrsta povrede može, uz adekvatnu terapiju, proći bez operacije.

      Srdačan pozdrav.

  111. Postovani,
    Pre 4 dana na utakmici sam pri doskoku osetio bol u kolenu. Posle dva sata se pojavio blagi otok kolena sa prednje strane, a veci dio otoka je na listu i iza kolena. Mogao sam se oslanjati na nogu ali ne mogu da ispravim koleno do kraja (malo fali i osecam zatezanje u zadnjoj lozi) i mogu da ga savijem pod 90 stepeni i osecam bol iza kolena i sa leve strane.
    Sta mislite sta sam povredio i kako da se lecim?
    Pozdrav

    1. Poštovani,

      savetujem pregled i eventulano UZ kolena kako bi se došlo do tačne dijagnoze. Moguće je da je došlo do pucanja nekog od mišića, pošto navodite otok u listu, a moguće je i da je oštećena neka od struktura u kolenu. Nemoguće je na ovaj način tvrditi šta se tačno desilo.

      Srdačan pozdrav.

  112. Pozdrav,imao sam povredu kolena i nakon odlaska kod doktora u izvestaju mi pise
    CHONDROMALACIA PATELLAEA L-SIN- i INSTABILITAS PATELLAEA L-SIN-.
    Da li mozete da mi pojasnite malo o cemu se radi i da li mogu da nastavim sa bavljenjem sportom?

    1. Poštovani,

      radi se o upalnom procesu koji nastaje između čašice i butne kosti i koji izaziva bolove u kolenu. Ono što može da bude problem jeste da imate i dijagnozu koja ide u prilog nestaiblnosti same čašice, koja pri promenama pravca može da “izleti“. U principu, postoje određene vežbe koje dovode do povećanja stabilnosti čašice i samog zgloba kolena i ako se ove vežbe dobro sprovedu, možete se vratiti sportu, naročito ukoliko ste mladi.

      Srdačan pozdrav.

  113. postovana Tamara imam povredu meniskusa,to mi je ustanovio doc.Kadija Marko na Ortopediji Kcs,cekam magnetnu i trenutno mi je noga u gipsu(tutor),dok otok ne spadne,da li je doc.Kadija dobro rešenje za moju povredu

    1. Poštovani,

      zaista ne poznajem doktora Kadiju. Ukoliko je povreda meniskusa u pitanju, i ukoliko je za operaciju, ne verujem da ćete imati bilo kakvih problema, jer se danas ova vrsta povrede obično rutinski reševa, artroskopskim putem, sa vrlo malim rezovima i jako brzim i dobrim oporavkom.

      Srdačan pozdrav.

      1. IGRAM FUDBAL I PRILIKOM TRCANJA OSJETIM POVREMENO JACI BOL U DONJEM DELU KOLJENA KOJI PRODJE ZA SEKUND DVA…DAL JE MOGUCE DA SU LIGAMENTI STRADALI IL DA KOLJENO ISKACE….VASE MISLJENJE

        1. Poštovani,

          ukoliko nema većeg otoka i izraženijeg bola, ne verujem da je u pitanju pucanje ligamenta, a da je koleno iskakalo, to biste sigurno osetili jer su tada bolovi jaki, praćeni otokom, a i Vi biste osetili pomeranje kostiju koje čine zglob kolena.

          Srdačan pozdrav.

  114. Pozdrav, imala sam povredu koljena nakon deset godina od operacije. Uradila sam magnet na kome je donesen zakljucaj koji glasi:MR desnog koljena ukazuje na stanje nakon traume patele u sredisnjem dijelu gdje se vidi manja zona edema mozdine kao i hondromalaticne promjene (gr. IV), uz rupturu lateralnog patelarnog ligamenta, a slobodno zglobno tijelo se nalazi uz lateralni kondil femura. Početne hondromalaticne promjene medijalnog kompartmenta. Intraartikularno manja kolicina tecnosti. Da li mozete pomoci i objasniti sta tacno ovaj nalaz predstavlja, da li cu opet morati raditi operaciju da bi se izvadila ova slobodna zglobna tijela? Unaprijed zahvalna, veliki pozdrav

    1. Poštovana,

      imate odgovarajuće promene na samoj čašici, sa njene unutrašnje strane i pucanje ligamenta koji sa spoljašnje strane učvršćuje čašicu, što može dovesti do pojave bola u prednjem delu kolena i nestabilnosti čašice. U svakom slučaju, možete za početak probati sa radom vežbi za jačanje mišića buta, a postoje i odgovarajuće vežbe koje služe za povećanje stabilnosti čašice, a i samog zgloba kolena. Ukoliko se ove vežbe adekvatno i redovno sprovode, vrlo je moguće da operacija ne mora da bude jedino rešenje. Ukoliko ovo ne da rezultate, lako ćete se odlučiti za hirurški način lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  115. Poštovana željela bih da mi objasnite nalaz MR ,da li je povreda teža ili lakša ,hoće li trebati da se radi artroskopija koljena ili ne ,nalaz glasi<
    1.manji ia azliv sa znacima subkutanog edema prepatelarno i medijalno
    2.lezija posteriornog roga medijalnog meniskusa gradus 1, tip I uz medijalnu tibiofemoralnu hondralnu redukciju
    3.strain i lezija lca uz očuvan kontinuitet ligamenata.
    4.patela alta i koštana modrica medijalno sa koštanom modricom u lat.femoralnom kondilu te lezijom medijalnog retinakuluma uz hondromalaciju lateralno gradus 1

    1. Poštovana,

      prema nalazu MR kolena, Vi ste relativno dobro prošli, pošto nije došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Došlo je do povrede meniskusa, a ostale strukture kolena su relativno nepovrđene. Što se tiče meniskusa, ukoliko Vam ova povreda bude pravila probleme u vidu oštrih bolova i/ili kočenja kolena, onda se ova vrsta povrede može rešiti hirurškim putem. To je jednostavna intervencija, posle koje oporavak nije težak i relativno se brzo vraćate u formu i pređašnje stanje. Ukoliko Vam povređeni meniskus ne zadaje gore navedene tegobe, onda operacija nije neophodna. Za sada je najbitnija dobra rehabilitacija, koja će koleno vratiti u normalnu funkciju.

      Srdačan pozdrav.

  116. Postovana,

    Prije mjesec i po dana sam povrijedio koljeno na fudbalu. Pokret je bio takav da sam prebacio svu težinu na desnu nogu u želji da “zagradim” loptu, koljeno mi je zaigralo i pao sam na zemlju. Trenutni bol je bio neizdrživ, koljeno je ubrzo oteklo i više nisam mogao da se oslonim na nogu. Mirovao sam prvih dana, stavljao obloge sa ledom i držao nogu podignutu. Ubrzo sam zapoceo sa vježbama za jačanje kvadricepsa, elektromagnetnom stimulacijom i slično. Volumen mišića mi se polako vraća u stanje prije povrede i ne osjećam neku pretjeranu nestabilnost. Jos uvijek nisam dobio potpuni obim pokreta ali svakim danom se i to popravlja. U međjuvremenu sam uradio snimak na magnetnoj rezonanci i dobio sledeci izvjestaj

    – Prisutan opsežni intracapsularni izliv, sa snažnom sinovijalnom proliferacijom i rezolutivnim hemartrosom.
    – Evidentna potpuna disrupcija LCA, srednje 1/3, potpuno retrahovanih, diskontinuitetnih, parcijalno fibrozno izmijenjenih, dominantno edematoznih, retrahovanih intralig. vlakana uz naglašeniju perligamentarnu tečnu nakupinu.
    – LCP intaktan
    – Oba Coll Lig intaktna
    – Meniskalni aparat intaktan
    – Ekstenzorni aparat – relativno intaktan

    Ono sto mene interesuje je na šta tačno znači ovo “srednje 1/3”. Da li to znači da je pokidana samo jedna trecina LCA ili nesto drugo?

    Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      nažalost došlo je do potpune rupture, tj. pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a što se tiče srednje 1/3, to samo znači u kom delu je došlo do prekida ligamenta.

      Srdačan pozdrav.

  117. Postovani molim vas da mi objasnite sta konkretno znaci ova dijagnoza i kako se leci MR nalaz : nepotpuna ruptura ACL i degeneracija prednjeg roga medijalnog meniskusa gradus 2 . Unapred hvala…

    1. Poštovani,

      ukoliko se bavite profesionalno ili aktivno sportom, a koleno Vas boli i nestabilno je, onda je operacija najbolje rešenje. Povreda medijalnog meniskusa može da Vam pravi problem u vidu oštrog bola, kočenja kolena i slično, a povreda prednjeg ukrštenog ligamenta može da pravi problem u vidu nestabilnosti kolena. S`obzirom da je ruptura prednjeg ukrštenog ligamenta nepotpuna, onda u svakom slučaju, adekvatnim vežbama za jačanje mišića buta, kao i vežbama balansa, tj. propriocepcije, možete probati da ojačate i stabilizujete zglob kolena i da se vratite sportu. Ukoliko se i nakon toga bude javljala nestabilnost kolena, onda je operacija najbolje rešenje. Takođe, ukoliko ste rekreativni sportista, onda gore navedenim vežbama, definitvno možete probati da se bavite sportom i bez operacije.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovani,hvala na odgovoru,ono sto mene najvise brine je oporavak postojeceg ligamenta jer kako na raznim forumima tako i misljenja raznih ortopeda su podeljena tj jedni kazu da uz odredjeno vreme od nekoliko meseci pa cak i godina ligament sa nepotpunim prekidom moze da se sredi neoperativnim putem tj mirovanjem ili koriscenjem raznih ortoza koji rasterecuju isti dok je misljenje drugih potpuno obrnuto pa u moru tih misljenja i iskustava molim Vas da iznesete svoje misljenje sto se toga tice,unapred zahvalan,pozdrav…

        1. Poštovani,

          ono što je puklo ne može više samo od sebe zarasti, niti se u tom smislu oporavati. To znači, da ona vlakna koja su pukla, njih jednostavno više nema, tj. ne mogu da vrše funkciju stabilizatora kolena. Ne znam u kojoj meri je oštećen ligament, tj. koliko vlakana je puklo. Od toga zavisi i koliko će i da li će koleno biti nestabilno. Upravo zato se i preporučuju kontinuirane vežbe za jačanje mišića buta, uz vežbe propriocepcije i pliometrije, kako bi samo koleno bilo što stabilnije i sam ligament, koji je delimično oštećen, manje trpeo.

          Srdačan pozdrav.

  118. Pozdrav svima, zelim da cujem vase misljenje, a vrv i lecenje u vasoj klinici.. povredio se na fudbalu pre 2 nedelje, napravio naglu promenu pravca i culo se, kako vi kazete “klik”, otisao u hitnu, stavili su mi celu nogu u gips i napisali izvestaj: U predelu pripoja LCM za desnu tibiju vidi se manji otok mekotkivnih struktura. Prisutan izliv u levom kolenu (ballotman+). Koleno izrazito bolno osetljivo u prejkciji medijalnog kolateralnog ligamenta. Lachman +, test prednje fioke +, valgus test +. NC ispada nema.
    Dg. Laesio LCM genus sin.
    ACL. genus sin susp.
    Nosio 2 nedelje gips, skinuli i rekli da idem na vezbe, a ako mi bolovi ne prestanu da idem na magnetnu i verovatno operaciju. Pored doktora, pricao sam sa jos 5 ortopeda i svi kazu razlicito..
    Da li moze kod vas da se napravi snimak magnetne rezonance? 🙂
    Veliko hvala u napred, pozdrav

    1. Poštovani,

      kod nas se ne radi magnetna rezonanca. S`obzirom da postoji sumnja na pucanje prednjeg ukrštenog ligamenta, i moj savet je da uradite magnet kako bi ste došli do prave dijagnoze, a nakon toga doneli i odluku da li je operacija rešenje ili ne. U svakom slučaju, ukoliko je zaista pukao prednji ukršteni ligament, a Vi se aktivno bavite sportom, onda operacije jeste najbolje rešenje.

      Srdačan pozdrav.

  119. Postovana,dali mi mozete reci sta znaci i koliko je opasan nalaz a on glasi -Parcijalna ruptura sa istanjenjem ligamenta u srednjoj trecini,proksimalni i distalni okrajak edematozni. Distenzija MCL-a sa okolim edemom uz ocuvan integritet ligamenta,kostani edem oba tibijalna platoa i oba kondila femura? Na fudbalskoj utakmici se to desilo… Pozdrav unapred…

    1. Poštovani,

      ako se misli na parcijalnu rupturu prednjeg ukrštenog ligamenta (pošto se ne navodi koji ligament je istanjen u srednjoj trećini), onda možete očekivati određenu nestabilnost kolena pri igranju fudbala. Pošto se ne navodi da je ovaj ligament potpuno pukao, možete probati da se vratite na teren sa odgovarajućim vežbama za jačanje mišića buta, vežbama balansa/propriocepcije, kao i sa vežbama pliometrije. Sve ove vežbe jačaju i dodatno stabilizuju zglob kolena, čime se njegova nestabilnost znatno umanjuje. Ukoliko i nakon ovoga imate problema sa nestabilnošću kolena, onda, ako želite aktivno da se bavite sportom, operacija može da bude jedno od rešenja.

      Srdačan pozdrav.

  120. Postovana
    Prije 3 godine sam povrijedio koljeno. Od tada sam prestao sa treninzima i rijetko sam se bavio nekom vizickom aktivnoscu ali koljeno je znali da iskoci cak u sjedecem polozaju ali pri samom ispruzanju noge posle tuga samo se vracalo i nisam imao problema pri hodanju. Prije mjesec dana koljeno je iskocilo ali nije samo htjelo da se vrati, posjetio sam doktrora koji je vratio koljeno i pri pregledu ustanovljeno je da su pokidani prednji ukrsteni ligamenti ili prema nalazu “Dg: Reptura LCA genus sin. Koljeno sa manjim izlivom, Lachman sa mekim zaustavljanjem, psivot shift test +, laka palpatorna bolnost u nivou medijalng dijela zglobne pukotine, McMurray negativan. Indikovano je operativno lijecenje, artroskopsi asistirana ligamentoplastika LCA”. Zanima me da li nakon izvrsene operacije moze da se vrati bar rekreativnom baljenu sportom i da li oporavak moze biti 100%? Da li je pri operaciji bolja totalna anestazija ili ipak lokalna biti svjestan i budan?
    Pozdrav, hvala unaprijed.

    1. Poštovani,

      ukoliko se sprovede adekvatna rehabilitacija nakon operacije, možete se baviti i profesionalnim sportom bez ikakvih problema, a kamoli rekreativnim. Operacija se obično radi u opštoj anesteziji.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala puno na odgovoru.
        Prije par dana stigao mi je i nalaz magneta pa bi to ovde napisao ako vam nije problem da u sustini napisete sta sve to znaci i date svoje misljenje koliko je stanje lose?
        ” Medijalni meniskus ima gracilan korpus i straznji rog, a dvostruki prednji rok a sve u smislu fillpped repture (podtip Bucket handle lezije) meniskusa.
        Lateralni meniskus ima vertikalnu areu hipersignala neposredno perikapsularno u straznjem rogu a u smislu longitudinalne perikapsularne repture.
        Prednji ukrsteni ligament se ne vizualizira.
        Straznji ukrsteni ligament je vertikalan, ukazuje na repturu prednjeg ukrstenog ligamenta.
        Medijalni kolateralni ligament je urednog toka i intenzitetat signala.
        Lateralni kolateralni ligament je urednog toka i intenziteta signala.
        Femoropatelarni zglob je urednih MR karakteristika.
        Kostane strukture su uredne forme i intenziteta signala.”
        I imam jos jedno pitanje, da li nakon operacije u koljenu ostaju neka strana tijela poput plocica, sarafa ili slicno?
        Srdacan pozdrav i hvala puno unaprijed.

        1. Poštovani,

          očigledno je da je došlo do kompletne rupture prednjeg ukrštenog ligamenta, uz određena oštećenja meniskusa. Obično se nakon rekonstrukcije prednjeg ukrštenog ligamenta koriste dva šrafa, mala, od platine, koji se vrlo brzo “stope“ sa ostalim strukturama u kolenu, tako da Vam to neće predstavljati problem. Ipak, ne znam gde čete raditi operaciju i koja tehnika će biti korišćenja, tako da se po ovom pitanju savetujte sa ortopedom koji će Vas i operisati.

          Srdačan pozdrav.

          1. Jos jednom hvala puno na odgovoru.. Operisan sam 17 jula u bolinici Dr. Miroslav Zotovic u Banjaluci. Operissao me Dr. Sinisa Bijeljac i stvarno sve pohvale za strucnost. Vratio sam se laganom treningu u teretani i pravolinijskim trcanjem. Preporucio bih svima koji imaju slican problem kao ja da to odmah rijesavaju i operisu.
            Vama hvala na svim informacijama i sve najbolje u radu.
            Srdacan pozdrav.

  121. postovana,
    Da li mozete da mi pojasnite ovu vrstu povrede? Kako da se oporavim od iste? Zakljucak NMR: rascep zadnjeg roga medijalnog meniskusa (horizontalni i vertikalni), bez dislokacije fragmenata.
    prednji rog je ocuvan. Lateralni meniskus ocuvan. Tetiva m. Kvadricepsa ligament patele oba kolateralna ligamenta lcp i lca ocuvani. hrskavice patelofemoralnog i tibiofemoralnog zgloba ocuvane. intraartikularno se uocava minimalni izliv bez bitnije proliferacije sinovije.

    Hvala unapred

    1. Poštovani,

      ukoliko Vam ova povreda meniskusa pravi problem u vidu bolova, kočenja kolena, onemogućenosti za obavljanje normalnih dnevnih aktivnosti, onda je najbolje rešenje operacija. Jednostavnom hirurškom intervencijom meniskus se može odstraniti, a nakon toga sledi kratkotrajna rehabilitacija, nakon čega se vraćate uobičajenim aktivnostima bez ikakvih problema. Ukoliko Vam povreda ne pravi veće probleme, a pri tome niste profesionalni sportista, onda uz adekvatne vežbe za jačanje i stabilnost kolena možete tretirati Vaše trenutno stanje.

      Srdačan pozdrav.

  122. Moze li krv iz koljena sama da se povuce , ja sam vec jednom puntirao krv i kakva bi bila situacija opet ?
    Opet taj fudbal i opet to uvrtanje zgloba.
    Unapred Hvala

    1. Poštovani,

      može, samo će biti potrebno vreme. Savetujem primenu leda i držanje noge što više i što duže u uzdignutom položaju, naročito u akutnoj fazi. Takođe, radite vežbe za dobijanje pokreta u zglobu kolena, lagano i do granice bola.

      Srdačan pozdrav.

  123. Postovana,
    Pisao sam vam za povredu koljena ako se sjecate i procitali ste moju magnetnu.. Od povrede je proslo 2,5 mjeseca i za sada mi fali da 20 stepeni da bi mogao skroz saviti nogu.. Ima jos otoka i da li je to uredu ? Koliko treba da se povrati koljeno u normalu ? Ja skroz normalno hodam i mogu malo pravolinijski da potrcim..Imao sam iskocenu casicu i ligament jedan je napukao(nije bilo za operaciju) Veliki pozdrav ! ! !,

    1. Poštovani,

      ne postoji tačno vreme koje je potrebno za oporavak nakon ovakvih povreda. Sve je individualno i zavisi od težine povrede, načina rehabilitacije i sl. Savetujem da budete strpljivi, da radite vežbe za vraćanje punog obima pokreta u zglobu, da jačate mišiće buta i da radite vežbe balansa za povećanje stabilnosti kolena.

      Srdačan pozdrav.

  124. Postovana,
    Pisao sam vam za povredu koljena ako se sjecate i procitali ste moju magnetnu.. Od povrede je proslo 2,5 mjeseca i za sada mi fali da 20 stepeni da bi mogao skroz saviti nogu.. Ima jos otoka i da li je to uredu ? Koliko treba da se povrati koljeno u normalu ? Ja skroz normalno hodam i mogu malo pravolinijski da potrcim..Imao sam iskocenu casicu i ligament jedan je napukao(nije bilo za operaciju) Veliki pozdrav ! ! !

  125. Postovani,
    Pao sam na treningu i nezgodno iskrenuo nogu u kolenu,sutradan kada se ohladilo osetio sam bolove na unutrasnjoj strani kolena (sa strane) istegnuce ligamenata,bez otoka…nakon 10ak dana bol je nestao i sad samo pri nekom naglom i tezem pokretu malo zigne.Proslo je skoro 3 nedelje,a posto treniram kikboks,zanima me kada bih mogao da se vratim treninzima.
    Hvala unapred i srdacan pozdrav !

    1. Poštovani,

      zaista je teško bez pregleda reći o kakvoj je povredi reč i da li je ozbiljna ili ne. Savetujem da dođete na pregled, a na osnovu istog se dobija uvid u stanje Vaših ligamenata i ostalih struktura kolena, pa se na osnovu svega toga vrši procena koji vid terapije/lečenja je najbolji i kada je bezbedno vratiti se treningu.

      Srdačan pozdrav.

  126. Postovani , dete mi ima 14 god. malo je krupniji ,vec dve god. ima ispod kolena kao neku cvorugu ,nekad ga boli kad igra kosarku ,vozi bicikl i tad ga ne boli molim za savet

    1. Poštovani,

      moguće je da se radi o tzv. Šlaterovoj bolesti koja ide u prilog rasta i razvoja dece. Ukoliko se tegobe ne smire, savetujem da dođete sa sinom na pregled kako bi postavili tačnu dijagnozu, a na osnovu iste prepisali i adekvatno lečenje kako bi se tegobe smanjile.

      Srdačan pozdrav.

  127. Postovani,povredio sam koleno pre 2.5 meseca na poslu.
    Izvestaj spcijaliste je:
    Prednji lateralni ligament je jasno ogranicen,intaktnih vlakana,bez znakova traume.Medijalni kolateralni ligament je parcijalno ruptuiran u predelu pripoja za medijalni kondilus desnog femura uz prisustvo hipoehogene zone na duzini od 6mm.Ispod ligamenata ka zglobnom prostoru vidi se hiperehogena trouglasta formacija talasastih kontura koja odgovara hematomu u organizaciji.
    U zglobnom prostoru prisutna je normalna kolicina bistre serozne tecnosti.
    U zatkolenoj jami ne uocavaju se patoloske formacije.

    Meni i dalje stoji otok sa unutrsnje strane kolena,ali bolovi su dosta,skoro potpuno nestali pri kretanju,jedino osecam kada u stojecem polozaju uvrcem nogu u zaletu,e sada nzm da li cete razumeti.
    Po vasem misljenju kakva je povreda u pitanju po ozbiljnosti.Hvala vam unapred!

    1. Poštovani,

      prema ovom nalazu, Vi ste dobro prošli pošto navodite da je došlo samo do oštećenja medijalnog ligamenta. Adekvatnom terapijom i vežbama za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti kolena, očekuje se potpun oporavak. Vreme oporavka je individualno i zavisi od dosta faktora (motivacija, ozbiljnost povrede, način rehabilitacije…), ali neko okvirno vreme iznosi 6-12 nedelja.

      Srdačan pozdrav.

  128. Postovani,
    zadobio sam povredu kolena (istegnuce ligamenata) prilikom doskoka i rotacije kolena. Da li je operacija neophodna nakon oporavka ili moze da se resi vezbama za jacanje misica nogu. Procitao sam prethodni tekst, i imam simptome kao da su mi povredjeni prednji ukrsteni na drugoj nozi. Ali te povrede mi se desavaju samo prilikom naglih promena pravaca. tokom konstantnog trcanja i skokova ne desavaju se povrede, stim u vezi, interesuje me da li mi i za to koleno treba operacija ili se moze resiti vezbama.

    1. Poštovani,

      koliko sam ja shvatila Vama se pri promeni pravca dešava da koleno izleti/prošeta, što ukazuje na hroničnu nestabilnost kolena i moguću rupturu prednjeg ukrštenog ligamenta. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena, a na osnovu toga i postavili tačnu dijagnozu ili potenicjalno savetovali i dodatnu dijagnostiku u cilju davanja konačne dijagnoze. Ukoliko je pukao ovaj ligament, a Vi želite aktivno da se bavite sportom, onda je operacija najbolje rešenje. Ukoliko se sportom bavite rekreativno, potencijalno se adekvatnim vežbama broj iskakanja kolena može svesti na minimum, ali će uvek postojati opasnost da koleno izleti iz svog ležišta. Naravno, ukoliko je u pitanju povreda predenjeg ukrštenog ligamenta, što ovim putem ne mogu tvrditi.

      Srdačan pozdrav.

  129. Postovana, danas sam setajuci se ulicom pao i udario kolenom od beton. mogu skroz da ispravin i savijem koleno, s tim sto pri savijanju osecam bol, kao i pri silazenju i penjanju uz stepenice. Koleno je malo oteceno

    1. Poštovani,

      vrlo je verovatno da je došlo do kontuzione povrede kolena. Moj savet je da, ukoliko se tegobe ne smire, dođete na pregled kako bismo videli da li je došlo do oštećenja neke od struktura kolena. Do tada, savetujem primenu leda, mirovanje, držanje noge u podignutom položaju i primenu neke od analgetskih masti (Brufen, Diklofen, Ben Gay).

      Srdačan pozdrav.

  130. 14.04 sam pao na ulici i udario desnim kolenom o pod.Isto vece sam otisao kod lekara gde su mi snimali nogu i nije bilo nikakvih znakova za prelom,stavili su mi gips longetu i rekli da dodjem na kontrolu za 5 dana.Kada sam dosao na deciju hirurgiju pregledali su mi koleno i ustanovili da ima u njemu hemoragican sadrzaj racnije krv.punkcijom su izvadili oko 70 ml.status pise:Balotman patele desno pozitivan kontrola za 2 dana.nakon dva dana dijagnoza:contusio genus,kontrola za 7 dana.vadili su mi 2x krv iz kolena i skinuli longetu.ali ja imam i dalje blagi otok na kolenu,sta to znaci,i da li se to moze samo povuci?

    1. Poštovani,

      očigledno je da je došlo da jače kontuzione povrede kolena. Otok je normalna stvar nakon ovakve povrede, naročito što ste Vi nosili i gips, što je dodatno otežalo dreniranje otoka. Trebaće odgovarajuće vreme da se otok u potpunosti povuče. Ne znam da li su Vam radili pregled kolena i procenili stabilnost samog zgloba i stanje ligamenata, takođe ne znam ni kakav je bio mehanizam povrede, da li je došlo do rotacije ili naglog cimanja u samom kolenu, tj. da li se pored kontuzije kolena desilo i neko drugo oštećenje u zglobu koje daje tegobe koje opisujete… Ukoliko je samo kontuziona povreda u pitanju, onda ste dobro prošli s`obzirom da nema preloma, a otok će se vremenom povući.

      Srdačan pozdrav.

  131. Postovani,
    imala sam pre cetiri meseca ozbiljan pad na skijanju i konstatovana mi je sledeca povreda kolena-
    MCL-stepen 1-2 parcielni ACL i ruptura PCL.Posle perioda ne pokretnosti od mesec dana sam pocela sa reh.vezbama prvo u vodi pa u teretani i sada mogu da se krecem u kuci i bez staka na kracim relacijama samo!Probala sam sve i vezbala vredno samo da se ne operisem ali pokretljivost moga kolena nije mnogo velika mislim da ga mogu saviti uz bol do 90¤.Kako zivim u Svedskoj nemam velike mogucnosti da kontaktiram druge doktore zbog saveta.Imam samo jos 5 dana da odgovorim da li hocu operaciju ,strah me je ali bol koji osecam sa unutrasnje srtane kolena je konstantan.Unapred zahvalna!

    1. Poštovana,

      bolovi koje osećate i tegobe koje još uveke imate idu u prilog povrede koju ste doživeli. Nemogućnost savijanja kolena i bolovi su utoliko izraženiji ukoliko ste nosili gips ili longetu. U suštini, sama operacija nije strašna i ne morate se plašiti iste. Ono što je najbitnije i najteže dolazi nakon operacije, a to je rehabilitacija, kojoj se morate posvetiti i morate biti uporni i strpljivi, a koja će izgledati slično ili isto kao i rehabilitacija koju ste sprovodili do sada. Takođe, bolovi i tegobe koje imate sada Vas čekaju i nakon operacije, tako da Vam to neće biti nepoznato. Rehabilitacija traje između 5 i 8 meseci. Odluka o operaciji mora biti Vaša. I jedna i druga odluka imaju svoje prednosti i mane. Sa jedne strane dobićete nove ligamente, tako da ćete u nekoj budućnosti, kada se sve završi, opet moći nesmetano da skijate, i nećete imati problem sa nestabilnošću kolena. Ukoliko se odlučite da se ne operišete, imaćete problem sa nestabilnošću kolena, skijanje će uvek biti problem, i slično, ali se ne morate suočavati sa strahom od operacije… Povremeni bolovi su mogući i u jednoj i u drugoj varijanti. U svakom slučaju, od dva zla, morate izabrati ono koje je za Vas, Vaš stil i način života i ono čime se bavite, manje.

      Srdačan pozdrav.

      1. HVALA OD SRCA ZA OVAKO BRZ ODGOVOR ! Ovo je moj prvi put ada imam neki zdravstveni problem iako mi je 45 godina i prosto ne znam kako da se nosim sa time a ne volim isto tako da opterecujem i svoju okolinu svojim strahovima tako da Vam se jos jednom zahvaljujem!Puno pozdrava iz turobnog Stockholma!

  132. Poštovanje, povredila sam koleno na skijanju 10.04.2015. Na Kopaoniku. Tamo su mi rekli da samo mirujem i da će biti sve u redu. Međutim kad sam otišla kod svog ortopeda odmah su mi stavili gips pa sam radila Magnetnu. Na magnetnoj je ustanovljen
    1. KOMPLETNA RUPTURA LCA
    2. RUPTURA VEĆ DELA FEMORALNOG PRIJATELJICE LCM, MALI OSTATAK POSTERIORNOG SEGMENTA JE NARUŠEN
    3. PATELLA BIPARTITA
    I još svašta ali da ne dužim jer znam da je RUPTURA LCA najveći problem. Imam ortozu koju treba da nosim 6 nedelja i treba da počnem sa fizikalnom. Da li postoji mogućnost da se ne operišem a da opet skijam jer radim kao instruktor skijanja.
    Hvala unapred

    1. Poštovana,

      s`obzirom da radite kao instruktor skijanja, teško da Vam mogu reći da ćete nesmetano moći da skijate bez prednjeg ukrštenog ligamenta. Čak i ako ojačate mišiće buta, radite redovne vežbe balansa/propriocepcije, kao i vežbe za jačanje mišića trupa (core), uvek će postojati mogućnost da Vam koleno “izleti“, naročito pri promenama pravca. Ukoliko se to i desi, imaćete tegobe slične kao i sada: otok, bolove, nemogućnost normalno hoda, savijanja i opružanja kolena… Ne znam u kojoj meri ste okupirani poslom instruktora, ali npr. profesionalnim sportistima, koji svakodnevno treniraju, uvek se predlaže operacija kao trajno rešenj problema.

      Srdačan pozdrav.

  133. Postovani,
    Imam 33 godine i poslednjih par godina se nisam uopste bavio sportom sto je imalo za posledicu povecanje tezine za nekih 10ak kg.Pre mesec dana sam krenuo u teretanu(kruzno radim vezbe bez vecih tezina…)i pre 7 dana krenuo na trcanje.(trcim na stadionu,po travi,nekih 4 do 5 km,tri puta za ovih 7 dana).Posle prvog i drugog dana trcanja sam osecao blagu upalu,sto mislim da je normalno,ali nakon treceg dana su me zabolele obe noge odmah ispod kolena,ka unutrasnjem delu noge i taj bol je maltene nepodnosljiv.Bio sam danas kod lekara opste prakse,misleci da ce me poslati kod ortopeda ali nije,vec mi je dala injekcije diklofen+neki lek koji ne znam kako se zove.Bol je prestala dok je valjda lek reagovao ali evo sad se polako vraca…Moje pitanje je dali da sacekam jos ove tri inekcije koje su mi prepisali ili da se odmah javim specijalisti i sta ovo moze biti?Hvala

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bi videli o čemu se tačno radi. Moguće je da je došlo do upale patelarnih ligamenata ili do nastanka tzv.pes anserinus burzitisa. Na osnovu pregleda postavićemo i dijagnozu, a na osnovu iste prepisati i adekvatnu terapiju, vežbe i dati savete u pogledu daljeg nastavka treniranja. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  134. Postovana Dr Tamara Stojmenović, zelela bih da mi ukoliko ste u mogunicnosti odgovorite na mail. Nisam sportista, i koliko se secam nisam imala nikakvu povredu kolena, ali vec par godina osecam bolove u oba kolena, i to u desnom intezivnije, ortoped mi je rekao da moram na operaciju. Uradila sam MR gde su mi rekli: – Prisutan je manji IA izliv sa manjom nodularnom porliferacijom sinovije ispred LCA. Ligamentarni aparat je intaktan. Postoji horizontalna ruptura lateralnog meniskusa od koje se u nivou prednjeg roga pruza krak prema gornjoj artikularnoj povrsini a u nivou zadnjeg roga se odvaja krak ka donjoj artikularnoj povrsini . u nivou prednjeg pripoja se vidi narusena morfologija lat.meniskusa zbog kose rupture. Medijalni meniskus je bez rupture. Nema detektabilnih osteohondralnih lezija u tibio-femoralnom zglobu. Ekstenzorni mehanizam je normalnog izglrda. ZAKLJUCAK- RUPTURA LATERALNOG MENISKISA PREDOMINATNO HORIZONTALNE ORIJENTACIJE ALI SA MULTIPLIM KRAKOVIMA KA OBE ARTIKURALNE POVRSINE- potencijalno nestabilna ruptura. Volela bih da cujem Vase misljenje o tome da li je zaista za operaciju i da li me sve to ceka i sa drugim kolenom. U napred zahvalna, Tatjana Gajinov

    1. Poštovana,

      ukoliko Vam ova povreda meniskusa remeti normalan život, ukoliko Vas koleno često boli i koči se, onda možete rešiti ovaj problem operacijom. Operacija nije zahtevna, ožiljci nisu veliki, nema značajnih bolova, a oporavak od iste je dosta brz i prilično lak. Što se tiče drugog kolena, ne mora da znači da će Vam se desiti isto kao i na desnom. Takođe, postoje i određene vežbe, tj. funkcionalni treninzi, koji su veoma delotvorni i protektivni u cilju prevencije povrede kolena, i koje umnogome olakšavaju tegobe koje imate. Izbor je na Vama. U suštini, ne moraju se sve povrede meniskusa hirurški lečiti, ali ako remete normalan život i fizičku aktivnost, onda je operacija najbolje rešenje.

      Srdačan pozdrav.

  135. Pozdrav ,

    Imao sam povredu na fudbalskoj utakmici , sa spoljne strane koljena i potkolenice sam dobio udarac, a kasnije mi je nesto puklo.Imao sam podliv koji su mi makli , trenutno ne osjecam nikakve bolove ali jos uvijek ima otoka nakon 4 nedelje.Nisam isao da snimam koljeno. Zanima me o kakvoj je povredi rec ? Hvala Unapred

    1. Poštovani,

      nemoguće mi je na ovaj način tvrditi o čemu se radi. Možda se radi samo o tzv. kontuzionoj povredi kolena, a možda je došlo i do oštećenja neke od ligamentarnih struktura u kolenu. Savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili testove za procenu stabilnosti kolena, kao i testove za procenu stanja struktura kolena, a na osnovu svega toga postavili dijagnozu i procenili da li je potrebna dalja dijagnostika. Takođe, na osnovu dijagnoze slede i uputsva u pogledu lečenja i saniranja povrede.

      Srdačan pozdrav.

  136. 5.3.2015. Sam iskidala lca. Radiolig kaze da je subtotalno unistenje. 4 nedelje sam nosila ortozu. I dalje mi je ostao otok iznad casice, sa za dije strane kolena kod zadnjih ukrstenih. Uradila sam 35 terapija koje ukljucuju laser, tcare, ultrazvuk, magnet, ruske I inerferentne struje. Mogu skoro u potpunosti da savijam koleno, ispravila sam ga do kraja.
    Takodje mi je na mri dijagnostikovana kontuzija butne kosti I femure kao I hrskavice oko njih. Treniram ragbi I povreda je bila nekontaktna.
    Sta mi vi predlazete? I da li je I kako moguce izvuci otok koji mi je ostao?
    Unapred zahvalna!

    1. Poštovana,

      s`obzirom da navodite da je došlo do kidanja prednjeg ukrštenog ligamenta, otok koji još uvek imate je najmanji problem. Suštinski, on će se vremenom izdrenirati (stavljajte led, držite nogu što više u uzdignutom položaju, radite vežbe za dobijanje punog obima pokreta u zglobu kolena, kao i vežbe za jačanje mišića buta i vežbe balansa za poboljšanje stabilnosti kolena). Ukoliko je dijagnoza tačna, onda i kada se otok u potpunosti povuče, ostaje pitanje da li možete da igrate ragbi bez ovog ligamenta, jer postoji velika opasnost da koleno izleti, što će opet biti praćeno otokom, bolom, pauzom od treninga i slično. Moj savet je da se sa sigurnošću potvrdi dijagnoza, a ukoliko se zaista radi o rupturi lca, onda treba razmotriti opciju operacije kao trajnog rešenja ukoliko želite profesionalno da se bavite sportom.

      Srdačan pozdrav.

  137. Postovani,
    Vec tri meseca idem u teretanu i kada treniram donji deo tela radim sa povecanim tezinama radi postizanja zeljenih rezultata.Pre tri nedelje sam prvi put osetila blage bolove u kolenu koji se nastavljaju i osecam ih samo pri odredjenim pokretima(penjanje uz stepenice,kada cucnem,sedam,ustajem i sl) i to najjasnije bol osecam u prvom delu dana.Nema otoka,nestabilnosti,ispadanja kolena i sl.Jednom sam jakim dodirom osetila blagi bol.Sada pravim pauzu dok se bol skroz ne povuce i radim kardio treninge pri kojima me kolena uopse ne bole iako intenzivno trcim i vozim biciklu.Volela bih da znam da li je ovo ozbiljna povreda i sta mogu da uradim kako bi bol prosao,kako mogu da ojacam i zastitim kolena kada se ponovo vratim na jake treninge naravno ukoliko je to u ovom periodu moguce.Hvala!

    1. Poštovana,

      ne znam u kom delu kolena osećate bolove, tako da ne mogu da tvrdim o čemu se tačno radi. Savetujem da dođete na pregled kako bismo ustanovili tačnu dijagnozu, a odtale slede i saveti u pogledu terapije, vežbi koje su dozvoljene ili nisu i samog načina treninga koji je najbezbedniji za Vas.

      Srdačan pozdrav.

  138. Postovana Dr Tamara, pogledah vas cenovnik, ali obzirom da nema usluge cija me cena zanima, molim vas za barem orijentacionu cenu procedure tj zahvata, u pitanju je operacija ACL tj prednjeg ukrstenog ligamenta ( kompletno je pokidan, muskarac. 43 god star). Pacijent je stranac i zbog ovoga bi dosao Srbiju. Najlepse hvala na vreme i odgovoru.

    1. Poštovani,

      naša ordinacija ne vrši ovakvu vrstu usluge. Što se tiče operacije prednjeg ukrštenog ligamenta savetujem da pokušate da dobijete informaciju o visini cene ili na VMA u Beogradu ili da dođete do doktora Milankova koji ovakavu vrstu operacije rutinski radi u Novom Sadu.

      Srdačan pozdrav.

  139. Postovani,

    Pre dve god. polomila sam koleno sve je proslo uspesno operacija je izvrsena.Danas sam imala kontrolu i
    doktorka mi je rekla da mi je nestabila prednji ligament.Zanima me da li mogu u spomoc nekih vezbi koje ne moraju da se rade uz fizioterapeuta znaci za samostalan rad?

    Hvala unapred.

    1. Poštovana,

      brojne su vežbe koje možete raditi u cilju povećanja stabilnosti kolena. Nažalost, nemoguće mi je na ovaj način ih opisati. Savetujem da dođete na pregled u cilju procene stabilnosti i stanja kolena, a na osnovu svega toga i prepisivanja i demonstriranja adekvatnih vežbi.

      Srdačan pozdrav.

  140. Postovana,

    Treniram aktivno judo i reprezentativac sam, u jednom periodu osjecao sam bol u koljenu ali samo pri padu, mislio sam da je hematom i da ce proci. Nakon nekog vremenskog perioda, bez treniranja, pojavila se voda, i ortoped je dva puta pokusavao da isprazni burzu ali se stalno punila. Naglasavam da nakon vadjenja, nije bilo kortikosteroida koji bi se ubrizgali. Sada se znatno smanjila tecnost, ali je koljeno vidno oteceno. Sta mi Vi savjetujete, jer bih svakako volio da se vratim treningu? I da li radite ovakve slucajeve kod Vas u ordinaciji?

    Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      možete doći u našu ordinaciju kako bismo detaljno pregledali koleno, procenili njegovu stabilnost i funkciju. Takođe, savetujem i da uradimo ultrazvučni pregled kolena kako bismo tačno videli o kojoj burzi je reč i kolika je (ukoliko to već niste uradili), a na osnovu svega toga, ukoliko je burza puna, možemo je isprazniti i onda izvršiti infiltraciju kortikosteroidima i na taj način probati da saniramo upalu, pošto dosadašnje metode bez infiltracije nisu bile uspešne. Takođe, na osnovu pregleda, možemo Vam prepisati i odgovarajuće vežbe koje se rade u ovom slučaju, a koje za cilj imaju ublažavanje simptoma burzitisa i jačanje samog zgloba kolena.
      Ukoliko ste zainteresovani preglede možete zakazati na telefon: 305 83 76.
      Srdačan pozadrv.

  141. Postovani,

    imao sam povredu levog kolena u vidu ispadanja kolena i osecaja pucanja, povreda se dogodila na fudbalskoj utakmici, nakon sest meseci desilo se ponovo prilikom trcanja. Uradjena je magnetna rezonanca i dobio sam sledecu dijgnozu, uocava se kosi intenzivni defekt u nivou postreiornog roga i zadnjeg dela tela medijalnog meniskusa koji ukazuje na suspektnu ,corner fracturae, i uocava se indirektni znaci rupture LCA. nema tecnog sadrzaja u zglobu. to je blondirano u tekstu dok su kosti ok kao i kartilaginozne povrsine ocuvane debljine I intenziteta.
    Jos uvek nisam pricao sa svojom doktorom a ujedno me interesuje i Vase misljenje. Interesuje me koliko mogu da odlazem operaciju zbog fakulteta jer ne mogu da izostajem toliko dugo trenutno. Kako da se ponasam do operacije da li smem da vozim biciklu da plivam ili trcim kako bi dodatno jacao misice i spremao se za operaciju posto se LCA odnosi na prednje ukrstene liganemte, koliko sam ja razumeo.
    Unapred zahvalan Jovan Rakic.

    1. Poštovani,

      operacija u Vašem slučaju uopšte nije hitna, naročito ukoliko niste profesionalni sportista koji živi od toga, pa Vam u egzistencijalnom smislu nije hitno da se što pre vratite na teren. Slobodno vežbajte, radite vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena i radite aerobni trening u cilju održavanja kondicije (biciklo, plivanje, trčanje). Svaki trening koji ne podrazumeva nagle promene pravca, sve što je pravolinijsko vežbanje ili vežbanje u mestu (trening snage), neće Vam smetati.

      Srdačan pozdrav.

  142. Pozdrav.
    Imao sam povredu desnog kolena i bio sam na Vma gde mi nista specijalno nisu rekli. Stavili mi nogu u gips i rekli da imam problem sa levim logamentom valjda medijalni kako se zove. Posle povrede mi se desavalo da mi ispadne koleno iz lezista i otisao sam na kontrolu na vma i receno mi je onda da mi seta casica i da ce verovatno trebati operacija ali nisu mi uradili neki snimak ligamenata. Receno mi je da ce da mi iseku koleno iznad casice i da mi proturi to sa strane casice tako da nece vise da ispada..Ja ne znam nikada nisam imao problem sa tim ispadanjem kolena pre povrede pa mi nije jasno sto bi mi provlacio to sa strane.. ako sam povredio neki ligament neka mi operise taj isti. Samo su mi rendgenom snimili kosti. Sad ja nemam pojma sta se tu desava i sta mi je na kraju povredjeno na kolenu. Kada sam ga povredio jako me je bolelo to gde je taj medijalni ligament na dodir ali me to vise ne boli. Sada me boli kada radim vezbe tako sto legnem na ledja i proslonim stopalo uza zid i idem gore-dole i tada me boli nesto kada dizem na gore i kad podignem skroz i ispravim nogu vise ne boli, kao ispod casice i kao da casica preskace, kao da guli nesto i tako posle nekog vremena radjenja uz taj cudan bol ono pukne i onda vise ne preskace nego samo slabo krcka i tako mi bude recimo pola sata i opet kada bih radio onda bi preskakalo. Uz to osecam nelagodno sa te leve strane desnog kolena ponekad kao da samo sto ne ispadne iz lezista… Ja sada ne znam sta da radim i jako sam zbunjen pa vas pitam da li mozete da pretpostavite u cemu je problem i sta da radim vise dodje mi da placem? I da li smem da radim vezbe da jos ne poremetim nesto da mi bude jos gore? Hvala vam puno

    1. Poštovani,

      ukoliko su lekari procenili da je čašica nestabilna, moguće je da je došlo do pucanja medijalnog patelofemoralnog ligamenta koji se nalazi sa unutrašnje strane kolena i koji drži samu čašicu stabilnom. Takođe, osećaj nestabilnosti kolena koji imate može ići i u prilog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a sa unutrašnje strane kolena mogu biti povređeni i meniskus i medijalni ligament kojeg ste već naveli u tekstu. Moj savet je da uradite magnetnu rezonancu kolena, kojom će se tačno utvrditi o čemu se radi i koje su strkture u kolenu oštećene, a kada se uspostavi tačna dijagnoza, onda će se lako doći i do adekvatnog načina lečenja povrede. Što se vežbanja tiče, postoje brojne vežbe koje služe za povećanje stabilnosti čašice i samog kolena, kao i vežbe za jačanje mišića buta. Ukoliko se pravilno rade mogu biti vrlo korisne za lečenje i prevenciju povreda kolena. Vežbe su brojne, zaista ih je teško na ovaj način opisati. Ukoliko ste zaintersovani možete doći na pregled u cilju procene stabilnost kolena i same čašice, a na osnovu toga će Vam i biti prepisane adekvatne vežbe.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana Tamara

        Imam 17 godina i aktivno se bavim fudbalom desetak godina. Imam veliki problem sa skocnim zglobovima i lijeve i desne noge. Imao sam po nekoliko uganuca ili iscasenja koja su relativno brzo sanirana i nastavljao sam sa treninzima. Uradjeni snimci su pokazivali da su kosti u pravilnom polozaju ali su iscasenja ucestala i jedini odgovor doktora je da se zglobna caura rasirila… Vjezbao sam jacanje zgloba pomocu balansera i drugih vjezbi, bandazirao zglobove elasticinim zavojima ali se iscasenja nastavljaju pa mi vec prave i psiholoski problem jer ne mogu slobodno trenirati… Da li je pametno i potrebno uraditi snimanje Magnetnom rezonancom gdje bi se tacno moglo vidjeti u kakvom su stanju ligamenti i citav zglob. Snimanje je relativno lako uraditi ali bismo zeljeli da snimak procita i da svoje misljenje strucnjak iz te oblasti, cuo sam za dr Borisa Petrovica, da li mi mozete pomoci Vasim savjetom i misljenjem strucnjaka koji rade sa Vama? Ovo je prvi korak na putu ka resavanju ovog za mene velikog problema. Ocekujem vas odgovor i hvala vam…

        Srdacan pozdrav!

  143. Poštovani ,
    Povrijedio sam koljeno na fudbalskoj utakmici.Prvo sam dobio udarac u potkolenici sa leve strane a onda sam se sam povrijedio prilikom okretanja.Imao sam podliv izmedju koljena i butnog misica i doktor mi je to makao i stavio longetu.Nakon nedelju dana makao sam longetu i imao sam manji podliv ali su mi samo zavoj stavili.Danas je 3 dan kako imam zavoj i ne mogu skroz savijati koljeno , bolove imam samo pri vjezbanju opruzanja i savijanja minimalni bolovi i zatezanje.O kakvoj se povredi radi ? Je li ozbiljno ?

    1. Poštovani,

      nemoguće je bez pregleda i dodatne dijagnostike reći o kakvoj se povredi radi. S`obzirom da je bilo otoka ili se nešto u kolenu isteglo, ili je nešto puklo. Brojne su strukture u kolenu koje mogu biti povređene, tako da savetujem detaljan pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine u cilju postavljanja dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  144. Postovanii
    Dobila sam sada fizikalne terapije på neznam koliko mi One mogu poomoci??a dns sam imqla fizikalnu terapiju u pola dva i dobila sam toliki bol u koljenu då ga jedva izdrzajem på neznam sta vi mislite?doktor mi je rekao då se Javim njemu ako bi imala jake bolove……vjerujte neznam sta då vise rqdim ……srdacan pozzdrav….unaprijed hvala

    1. Poštovana,

      bez pregleda i eventualne dalje dijganostike zista mi je teško da Vam pomognem na ovaj način. Ukoliko su bolovi toliko jaki, savetujem da, u najmanju ruku, uradite ultrazvučni pregled kolena.

      Srdačan pozdrav.

  145. Zdravo…imala sam svadbu stim då sam Dugo bila nå stiklama imam veliki bol u desnom koljenu isla sam ortopedu stavili su mi gips i stavljala sam.led posle sedmicu dana sam otisla skinuli su mi gips i pri pregledu doktora i pretiksa koljena pozlilo mi je od bola säd mi je preporucio sedmicu dana mirovanje i då mazem solig masti koljeno sutra mi je kontroll a ja jos uvjek imam bolove i zarenje u koljenu u prednjem djelu zglobne pukotine u koljennu på vas Molin.za vase misljenje unaprijed HVALA

    1. Poštovana,

      na osnovu tegoba koje navodite verovatno je došlo do upale patelarnog ligamenta, tj. završne tetive mišića koja sada treba da se smiri. Savetujem mirovanje, primenu leda, kao i neke od analgetskih masti (Ben Gay, Brufen, Diklofen…). Ukoliko ste tegobe ne smire, savetujem pregled od strane lekara sportske medicine i/ili ortopeda u cilju postavljanja definitivne dijagnoze i eventualno dodatne dijagnostike.

      Srdačan pozdrav.

  146. Postovani,

    Rekreativno se bavim fudbalom, igram 2 puta sedmicno, nakon jedne utakmice prije 1,5 god. na kojoj
    sam se preforsirao osjetio sam bol u koljenu, kada se noga ohladila, jos vise me je boljela, jak bol sam imao nekih 10 dana, ali nije bilo otoka( na utakmici nisam ni pao, niti me je neko udario.)
    Nakon toga koljeno me boljelo, ali samo pri nekakvim pokretima i to nije bila jaka bol npr kada cucnem, kada okrenem jako nogu unutra, vani, kada dizem nogu ka grudima cuje se meko pucketanje.
    Sad me koljeno ne boli pri laganom trcanju i hodu, ali ako odem na fudbal tada je vece opterecenje i
    tada imam bolove u koljenu koji traju 3-4 dana.
    isao sam kod ortopeda radio sam rengenski snimak, i magnetnu rezonancu doktori kazu da je sve u redu, brat mi je takodje doktor i on mi savjetuje da treba da se prestanem baviti sportom, jer imam 32 godin sa cime se ja ne mogu da pomirim (najvise me brine sto kad dizem nogu cujem i osjetim nekakvo pucketanje i drobljenje u koljenu i osjecam da to koljeno vise nikad nece biti kao sto je bilo)
    sta mi vi predlazete doktori kazu da je sve u redu, ali mene koljeno boli i ne mogu da se bavim sportom,
    da li treba da uradim jos nekakav pregled, da li treba da posjetim nekoga ko namjesta zglobove, ali rengen i magnetna su pokazali da je nalaz u redu

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći o čemu se radi, s`obzirom da ne navodite u kom predelu Vas najviše boli koleno. Takođe, ukoliko nemate problem sa nestabilnošću kolena, nema potrebe da prekidate sa bavljenjem sportom. Fizička aktivnost je uvek zdravija i delotvornija od fizičke neaktivnosti. Što se tiče pucketanja u kolenu, savetujem da uradite ultrazvučni pregled kolena, kako bi se tačno videla kolika je debljina hrskavice koja oblaže zglobne površine. Nekada istanjena hrskavica ili pak nedostatak tzv. sinovijalne tečnosti koja podmazuje zglobne površine kolena, mogu dati ovakve tegobe. U svakom slučaju, savetujem da radite vežbe za jačanje mišića buta, postoje i odgovarajuće vežbe balansa/propriocepcije, a sve u cilju jačanja pripoja i ligamenta u predelu zgloba kolena, čime se tegobe umnogome smanjuju. Takođe, moj savet je da uvek budete u dobroj kondiciji kako bi fudbal što lakše podneli, jer ako samo igrate fudbal 1-2 x nedeljno, onda je to za Vaš organizam, pa samim tim i koleno, popriličan šok. To znači, da telo mora da bude spremno da izdrži napore, brze promene pravca i intenzitet koji su sastavni deo fudbala, a to se postiže upražnjavanjem aerobnog treninga (kradio trening) i gore navedenim vežbama za zglobove ne samo kolena, već i zglog kuka i skočne zglobove.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovani…imao sam operaciju ligamenata pre godinu dana oporavak je tekao u redu..posle sest meseci sam poceo da radim i pono vo se iskomplikovalo…nakon toga doktorka je izvrsila artroskopiju i ustanovila da je hrskavica pukla na tibiji,gde je casica ,na butnoj kosti i na mestu gde mi je uklonjen medijalni meniskas…doktorka je rekla da nema tu pomoci…da li imate neki savet ?

        1. Poštovani,

          nekada se oštećenja hrskavice mogu rešiti hirurškim putem. Savetujem konsultaciju još nekog od ortopeda kako bi videli da li Vaš slučaj za hiruršku intervenciju ili ne. Ukoliko nije za operaciju, postoje brojne vežbe koje koleno drže u dobrom stanju i umnogome umanjuju tegobe. Takođe, postoje i preparati na bazi hondroitin sulfata i hijaluronske kiseline koji mogu donekle pomoći u obnovi hrskavice ili sprečavanju njenog daljeg propadanja.

          Srdačan pozdrav.

  147. Postovani, molim Vas za odgovor.treniram fubdal u macedonija.imam jaki bolki sa levo koleno od leva strana bio sam na terapija ne pomaga bio sam na magnetna rezonansa kazu da nisto nie da se kontaktiram sa ortoped ali ovde u macedonija ljudi ne znajuu nistaa znaci kad odem nemam bol nista kada trcam levo koleno od leva strana jako boliii i nemozem da trcam ve molim da mi pomognete

    1. Poštovani,

      ne znam da li ste imali neku povredu kolena ili je koleno počelo da boli iz čista mira? Ukoliko niste imali povredu i ukoliko je magnetna rezonanca uredna, onda verovatno niste povredili bilo šta od značajnih struktura u kolenu, što je u celoj priči najbitnije. Koliko sam ja shvatila, Vi imate bolove u predelu spoljašnje strane levog kolena, što onda može ići u prilog tzv. iliotibijalnog sindroma, tj. upale tzv. iliotibijalne trake koja se jednim svojim delom upravo pripaja u predelu spoljašnje strane kolena. Ukoliko konzervativni način lečenja ne da rezultate (mirovanje, fizikalna terapija), ovaj pripoj se može infiltrirati odgovarajućim lekovima, tj. u taj deo koji Vas boli se može dati blokada, koja ima za cilj da obezboli upalu pripoja, ukoliko je uopšte ima. Ziasta mi je teško bez pregleda tvrditi da li je reč o tome ili ne, ali ukoliko je sve ostalo sa kolenom u redu, onda je to nešto što može doći u obzir. Ukoliko jeste, onda morate znati da to nije ništa opasno, da ova upala može biti uporna i može dugo trajati, ali da Vam ni na koji način ne može ugroziti karijeru. Savetujem i vežbe istezanja mišića buta (i prednje i zadnje lože), vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa/propriocepcije, koje sve, na duže staze, vrlo pomažu i u lečenju i u prevenciji povreda kolena.

      Srdačan pozdrav.

  148. Dobro vece,ja sam operisa LCA ,3 nedelja je od kad sam se operisa sve ide kako treba poceo sam da hodam polako,al danas kad sam bio u skolu spostio sam se da uzmem tasnu i uhvatilo me nestyo u zadnju lozu sad me boli zadnja loza,koljeno me ne boli samo zadnja loza,od cega bi moglo to da bude ? Hvala.

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do istegnuća mišića zadnje lože, što ako jeste tako, ne predstavlja bilo šta opasno. Ukoliko tegobe ne prolaze u narednim danima, savetujem pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine.

      Srdačan pozdrav.

  149. itao sam vas za mail na stranici,a ovo je moj nalaz MR koljena..Mozete li mi vi sa preciznoscu reci da li je za operaciju ? 2 doktora su mi rekla da nije i da trebam samo jacat misice i raditi fizikalnu terapiju..Veliko hvala od srca unaprijed! Dino

    Up.Dg.St.post.distorsio genus I. dex;St.post.luxatio pattelae I.dex
    MR PREGLED DESNOG KOLJENA:
    Nacinjeni su T1/T2/PD/PDSPIR sagitalni,PD/T2SPIR koronalni,PDSPIR/T2 aksijalni tomogrami.

    Koleno sa umjerenim intraartikularnim izlivom,naglasenim u suprapatelarnom recesusu,sa difuznom reaktivnom proliferacijom sinovije.Ekstenzivan endem mekih tkiva suprapatelarne regije.
    Edem subkutanog masnog tkiva u medijalnim aspektima zgloba.Distenzija edema uz tibiju kaudalno,anteromedijalno.
    Izrazen edem anteromedijalne zglobne kapsule sa sekvelom parcijalne rupture femoralnog pripoja medijalnog retinakuluma patele i medijalnog patelofemoralnog ligamenta.Prateca manja kostana lezija medijalnog epikondila femura,avulzione etiologije.
    Sekvele grubljeg istegnuca distalnog segmenta m.vastus med. U zoni raslojenih slojeva medijalnog patelofemoralnog ligamenta i distalnog segmenta m.vastus med. prisutna je lobulirana kolekcija tecnosti, 3 x 1 x 3cm(APxLLxKK),sa MR karakteristikama hematoma.
    Veca kostana kontuziona lezija lateralnog kondila femura,u anterolateralnom aspektu,duzeg dijametra do 6cm,sa znacima imapkcije u istoj regiji,u zoni AP dijametra 3,5cm sa dubinom impakcije maksimalno od 6 mm.
    Na osnovu MR morfologije imapkcija kosti imponuje hronicna.Kostana kontuziona lezija medijalnog kondila tibije,blize interkondilarnoj regiji,u anteriornoj polovini tibije,dijametra do 3cm.
    Ne identifikuje se postojanje recentne kostane kontuzione lezije patele.
    Diskretna subluksacija patele lateralno,za oko 3-4 mm.
    Vidi se displazija trohlee femura.
    Ostali aspekti ekstenzornog mehanizma su uredne morfologije.
    LCL i LCM su uredne morfologije.
    LCA i LCP su intaktni.Oba meniskusa su bez rupture.U FT i PF zglobu se ne vide hondralni defekti

    ZAKLJUCAK:
    1.UMJERENI INTRAARTIKULARNI IZLJEV,NAGLASEN SUPRAPATELARNO,PRACEN REAKTIVNIM SINOVITISOM.EDEM SUBUKTANOG MASNOG TKIVA,PERIARTIKULARNO PREDOMINANTNO MEDIJALNO;
    2.SEKVELE PARCIJALNE RUPTURE FEMORALNOG PRIPOJA MEDIJALNOG RETINAKULUMA PATELE I MEDIJALNOG PF LIGAMENTA,SA ISTEGNUCEM m.VASTUS MED. I DIJELOM INKAPSULISANIM HEMATOMOM IZMEDJU RASLOJENIH SLOJEVA MEDIJALNOG PF I LIG.i.m VASTUS MED ;
    3.DISKRETNA SUBLUKSACIJA PATELE LATERALNO,3-4mm;
    4.VECA KOSTANA MODRICA ANTEROLATERALNOG ASPEKTA LATERALNOG KONDILA FEMURA SA HRONICNOM ZONOM IMPAKCIJE U ISTOJ ZONI ; NEMA KORELATA (“kissing”) KOSTANE MODRICE NA PATELI KOJA BI UKAZALA NA RECENTNU LATERALNU PATELARNU LUKSACIJU-zona impakcije ukazuje na hronicne sekvele luksacije patele;KOSTANA MODRICA MEDIJALNOG KONDILA TIBIJE ANTERIORNO,UZ INTERKONDILARNU REGIJU-s obzirom na cjelokupnu sliku i atipicnu lokalizaciju kostanih modrica razmotriti valgus stres kao mehanizam povrede,ili dejstvo direktne spoljasnje sile na lateralni kondil femura.
    © 2015 Microsoft Terms Privacy & cookies Developers English (United States)
    Pisao sam na mail pa ako mozete tamo odgovoriti

    1. Poštovani,

      takođe se slažem da Vaš slučaj nije za operaciju, bar ne u ovom trenutku. Savetujem da sprovedete dobru rehabilitaciju, u smislu jačanja mišića buta, vežbi balansa/propriocepcije i pliometrije, a takođe postoje i odgovarajuće vežbe koje se rade za povećanje stabilnosti same čašice. Suštinski, MR kolena ide u prilog oštećenja struktura koje čine čašicu stabilnom, ali nigde nije opisano da je bilo koja od tih struktura u potpunosti pukla, tako da bi dobro sprovedena rehabilitacija u ovom trentuku bila najbolje rešenje. Ukoliko se i nakon toga javi izražena nestabilnost, tj. izletanje čašice, onda se može razmatrati operacija kao trajno rešenje problema.

      Srdačan pozdrav.

  150. povreda se prvi put desila na basketu 13 .januara,doziveo sam pad i u trenutku nisam nista osetio,normalno sam odigrao do kraja,uvece je pocelo malo da me boli,sledeci dan veliki otok i nemogucnost savijanja,kretanje otezano,stanje se popravilo u narednih 10 dana,bolelo me je i dalje,otisao sam 24,jan na trening fudbala,pocetak priprema,i uklizao sam i odmah sam znao da sam se povredio opet,stanje jos gore nego prethodnog puta,isao sam na terapije strujom,magnete i laser,pomoglo je to,medjutim i dalje to nije to. sada normalno hodam,alikad cucnem ne mogu 100 posto da se oslonim na levu nogu,zateze me u kolenu i najvise me boli ispod kolena vertikalno sa leve strane,i imam osecaj kao da mi je oslabila noga,koleno sta god.. unapred hvala na odgovoru.

    1. Poštovani,

      zaista je nemoguće ovim putem tvrditi o čemu se radi. Očigledno je da postoji odgovarajuća povreda koja Vam već duže vreme pravi probleme, a uzroci toga mogu biti brojni. Terapije koje ste radili mogu pomoći u lečenju simptoma, ali ne leče i uzrok koji dovodi do tih simptoma. Zato savetujem da uradite dobar fizikalni pregled kolena, a odatle idu dalje opcije i u pogledu eventualne dodatne dijagnostike, i u pogledu adekvatnog lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  151. poštvani,
    imao sam operaciju LCA prije malo vise od mjesec dana rehabilitacija u toplicama je odlicno krenula odjednom je sve krenulo nizbrdo poceo sam jako sepat, konstantna bol i ne mogu savinut koljeno vise od 90°
    sto bi to moglo biti??
    postoji li mogucnost da se nesto potrgalo od savijanja?
    hvala unaprijed
    LP

    1. Poštovani,

      čisto sumnjam da je došlo do ponovne povrede prednjeg ukrštenog ligamenta, naročito ukoliko ste do sada adekvatno sprovdili terapiju. Vreme koje je prošlo od operacije još uvek je vrlo kratko da bi se pokret u kolenu u potpunosti vratio i da bi neko bio bez ikakvih tegoba. Nemogućnost savijanja kolena ide u prilog stanja nakon operacije i to je upravo i prvi cilj rehabilitacije (vratiti pun obim pokreta u samom zglobu, a onda se akcenat stavlja na ozbiljnije jačanje mišića buta, propriocepciju i pliometriju – sve u svoje vreme). Savetujem da budete strpljivi, da radite vežbe za dobijanje punog obima pokreta do granice bola, a onda i malo preko toga, a tegobe koje sada osećate možete sanirati hlađenjem kolena, primenom neke od analgetskih masti (Ben Gay, Diklofen, Brufen) ili eventualno nekom od metoda fizikalne terapije (struje, laser, magnet…).

      Srdačan pozdrav.

  152. Poštovana, već 2-3 godine mi se javlja sa leve strane kolena neprijatan osećaj. To traje par dana pa nestane i sve tako…jedno mesec-dva sve normalno pa se opet povremeno javi i smeta prilikom trčanja..redovno utrljavam konjski balsam što mi delimično pomaže.Inače bavim se fudbalskim sudjenjem i dosta treniram a i moram da se pripremim za seminar koji se održava za 20-tak dana..pa me to pomalo usporava i uliva mi neki strah…znači sa spoljašnje strane levog kolena osećam čudan bol bez otoka..kao da me žulja…hvala unapred

    1. Poštovani,

      moguće je da se radi o iliotibijalnom bolnom sindromu, ili je došlo do upalnog procesa u predelu spoljašnjeg kolateralnog ligamenta, a dolazi u obzir i spoljašnji meniskus. Teško je reći bez pregleda o čemu se radi. Ukoliko Vam ove tegobe prave problem u smislu treniranja i na taj način Vas usporavaju, možete, ukoliko ste zainteresovani, zakazati pregled u našoj ordinaciji, kako bismo došli do tačne dijagnoze, a samim tim i primenili adekvatnu terapiju u cilju otklanjanja tegoba.

      Srdačan pozdrav.

  153. Imam 24 god povredio sam koleno na fudbalu, pre jedno godinu ipo dana imo sam operaciju na Banjici,tacnije operiso sam prednje ukrstene ligamente,spoljni i unutrasnji meniskus . Cim odradim neke vezbice ,meni sutradan bas otekne koleno, ne mogu lepo da ispravim nogu ,krcka mi u kolenu ,imam otezan hod . da li mozete nekako da mi pomognete da mi kazete vase misljenje,ne znam vise sta da radim ? razmislljam da li sam preterao sa vezbama,ali to su sve neke klasicne vezbe,bez tegova koje sam radio i posle operacije..imam problem kad teglim nogu, ne mogu da dodirnem petom zadnjicu,zateze me nesto iza kolena. . kad ne radim vezbe sve bude dobro,normalno hodam,mogu lepo da ispravim nogu,ali i dalje imam mali otok oko casice. Planiram da se vratim na fudbal,ali plasim se da mi se ne ponovi povreda,zato i radim vezbe da bih lepo ojaco nogu. taj doktor koji me operiso pre jedno godinu dana mi je rekao da mogu da igram fudbal,ali ja jos ne igram ,zato sto mislim da se jos nisam lepo oporavio i zato sto mi se jos pojavljuje otok…

    1. Poštovani,

      da li ste išli na kontrolni pregled kod ortopeda koji Vas je operisao? Ono što je najbitnije u celoj priči, jeste da je koleno stabilno, tj. da prednji ukršteni ligament koji ste dobili vrši svoju funkciju. Ukoliko to jeste tako, onda tegobe koje imate mogu biti posledica neadekvatno sprovedene rehabilitacije ili same prirode povrede. Nažalost, nekada ove tegobe mogu potrajati i godinu, dve ili čak više dana, dok se koleno ne vrati u normalnu funkciju. Vrlo često koleno može da odreaguje ovim simptomima i na najmanju promenu vremena. U Vašem slučaju, vrlo bitne su vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa/propriocepcije i na kraju pliometrije za povećanje stabilnosti kolena, vežbe koje Vam omogućavaju postizanje punog obima pokreta u zglobu kolena (različite vežbe istezanja). Vežbe su brojne, i zaista ih ne mogu na ovaj način opisati. Svaka vežba se radi u svoje vreme i onda kada stanje kolena to dozvoljava, a broj i intenzitet vežbi se povećava kako i samo koleno jača. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći na pregled u našu ordinaciju, gde ćemo odraditi testove za procenu stabilnosti kolena, a na osnovu samog pregleda i stanja kolena prepisati odgovarajuću terapiju i vežbe koje su najbolje za Vas u ovom trenutku. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

      1. Nisam bio kod mog doktora na kontrol .ja nisam iz beograda i komisija nece da mi odobri uput za banjicu i ako sam se lecio tamo. Koliko kosta pregled i to sve sto morate da mi odradite za koleno ,koliko sve moram da platim ?

        1. Poštovani,

          cena pregleda iznosi 2000 dinara. Ukoliko ste zainteresovani, pregled se zakazuje na telefon: 305 83 76.

          Srdačan pozdrav.

  154. pocetkom januara povredio sam koleno na basketu,tacnije 13.januara,sledeci dan mi je koleno nateklo skroz,nisam mogao da savijem nogu uopste.. stanje se popravilo za 10 dana i otisao sam na trening fudbala iako sam osecao bol,tu sam se opet povredio i pocetkom februara sam otisao na pregled,dali su mi terapije strujom,magnete i laser,i rekli mi da radim vezbe. 16.marta sam otisao na trening tri dana sam trcao lagano i opet se pogorsalo,sad je malo bolje jer mirujem,zanima me sta moze biti u pitanju,posto strucnjaci kad sam bio na pregledu nisu mi nista rekli,samo su mo dali terapije.. mene boli ispod kolena sa leve strane vertikalno,kad cucnem ne mogu bas najbolje da se oslonim na levu povredjenu nogu.. da li mozda znate sta mi je?

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo uradili odgovarajuće testove u cilju procene stabilnosti samog kolena, a vrlo je moguće i da će biti potrebna i dodatna dijagnostika (magnetna rezonanca ili UZ kolena). Brojne su strukture koje mogu biti povređene u kolenu, a s`obzirom da navodite da je otok nakon povrede bio veliki i da i sada imate tegobe, moguće je da je nešto u kolenu puklo. Prema tegobama koje navodite moguće je da je u pitanju meniskus. Takođe, ne znam kako se povreda desila i kako ste po povratku na teren opet povredili koleno? Da li osećate nestabilnost u kolenu? Jako teško je bez detaljnijeg pregleda tvrditi o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

  155. Poštovana doktorko,
    Bio sam na fudbalu i povredio koleno, odnosno na levoj nozi mi je iskočilo u levu stranu. Bio sam u bolnici kod ortopeda Šuluburića iz Čačka, pošto sam inače iz Čačka i stavili su mi gips i rekli mi da nosim tri nedelje, rekli su da nemam nikakvo oštećenje kostiju samo sam oštetio meka tkiva. Kada su mi stavili gips rekli su mi da imam pun oslonac na nogu i da mogu da hodam, međutim koleno sam povredio sad u ponedeljak i kada su mi stavili gips mogao sam da hodam normalno, međutim danas kada sam se probudio opet me mnogo boli zadnja strana kolena iznad lista, i opet ne mogu da se krećem, a kontrola mi je zakazana u ponedeljak pa sam hteo da vas pitam u kakvoj sam situaciji i šta da radim. Nećete verovati al’ nekako smo baš taj fudbal snimali, tako da ako vam nešto znači evo video kako sam povredio koleno.
    https://www.youtube.com/watch?v=5Zt04PCTHJ4 na 16. minut

    1. Poštovani,

      generalno, moj savet je da skinete gips što pre, jer će nošenje gipsa samo produžiti i otežati oporavak. Bez pregleda kolena, teško je reći o čemu se radi. Moraju se uraditi odgovarajući testovi kojima se procenjuje stabilnost kolena i stanje ligamenata i meniskusa, jer sve ove strukture mogu biti povređene kada je u pitanju mehanizam povrede koji se vidi na snimku (kako izgleda na snimku, vrlo lako može biti u pitanju i oštećenje prednje ukrštene veze, ali zaista ne mogu na ovaj način bilo šta da tvrdim). Znači, moglo je doći samo do istegnuća nekog od spoljašnjih ligamenata kolena, povrede meniskusa, što i nije toliko strašno, a moglo je da dođe i do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, koji je glavni stabilizator kolena. Takođe, na osnovu pregleda kolena se postavlja sumnja na dijagnozu, a onda, vrlo često se traži i magnetna rezonanca kolena, kako bi se konačna dijagnoza potvrdila, a samim tim i dale preporuke u cilju što boljeg lečenja i saniranja povrede.

      Srdačan pozdrav.

  156. Da li mogu dobiti vas mail da vam posaljem magnetnu rezonancu koljena i da vi date svoje misljenje za operaciju.. Srdacan pozdrav

  157. Dobro Jutro! Pre 3 nedelje sam sudio utakmicu i osetio sam bol sa spoljašnje strane kolena, taj bol se pojavljuje kada trčim. A pre toga sam trenirao bas jako 100 m za 12 sek. Menjao podloge, i sada kada trčim me zaboli u desnom kolenu u jedinoj tactci i smeta mi u trcanju, sta da radim???

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do upale tzv. iliotibijalne trake. Ukoliko bolovi ne prođu u narednom periodu, savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja definitivne dijagnoze, a na osnovu toga se daju i saveti u pogledu terapije i lečenja same povrede.

      Srdačan pozdrav.

  158. Operisao sam koleno pa me zanima vase misljenje. Ovo je op. Nalaz: Corpus liberum. Laesio chondralis patellae gravis II/III. Ruptura completa retinaculi medialis inveterata. Extractio corporis liberum Schaweing patellae. Lateral release. ;Unapred hvala na odgovoru

    1. Poštovani,

      s`obzirom da ste imali povredu čašice i rupturu strukture koja čini čašicu stabilnom, onda je verovatno i operacija rađena kako bi se povreda čašice trajno rešila. Uklonjen je i jedan deo iz kolena (slobodno telo) – pretpostavljam da je u pitanju bila fraktura, tj. prelom čašice. Sada Vam predstoji rehabilitacija nakon operacije: dobijanje punog obima pokreta u zglobu kolena, vežbe za jačanje mišića buta, vežbe za povećanje stabilnosti same čašice, kao i vežbe balansa/propriocepcije i pliometrije za generalno povećanje stabilnosti kolena. Ukoliko se rehabilitacija sprovede adekvatno, ne bi trebalo da bude problema sa kolenom u budućnosti.

      Srdačan pozdrav.

  159. Postovana dr.
    Sta se desava kad npr. sa pokidanim prednjim ukrstenim ligam. (koji su pokidani pre 7meseci) osoba skace ili igra neki sport a da pri tom ne oseca nista?Da li tada moze doci do povrede hrskavice?
    Unapred hvala.

    1. Poštovani,

      ono što može da se desi kada neko nema prednji ukršteni ligament, jeste da koleno izleti, a time će biti i istegnute ostale strukture u kolenu (najčešće spoljašnji ligamenti i pripoji mišića, zglobna kapsula…). Sama hrskavica može i ne mora da se ošteti (retko će u Vašem slučaju doći do akutnog oštećenja hrskavice, češći je slučaj da u kasnijem životnom dobu dođe do degenerativnih promena na hrskavici zbog postojanja hronične povrede), a takođe, hrskavica se može oštetiti i kod osoba koje nisu imale povredu kolena i koje imaju prednji ukršteni ligament. U svakom slučaju, bolje je biti fizički aktivan, nego obrnuto, naravno, do one more do koje Vam povreda to dozvoljava.

      Srdačan pozdrav.

  160. Pozdrav Doktorko,
    pre mesec dana na skijanju sam povredio prednji ukršteni ligment kolena. Nakon dva dana otišao sam u Niš na magnetnu rezonancu pošto živim u Boru te mi je to najbliže, ali mi je rečeno da od krvi i limfe ne može najbolje da se vidi, te se ne vidi najbolje da li je u potanju delimična ili potpuna ruptuta ACL. Za ostale ligamente rečeno je da su očuvani. Dobio sam CD sa snimcima desnog kolena.
    Da li je izvodljivo da vi ili neko drugo stručno lice pregleda snimak koji sam dobio.

    Veliki pozdrav

    Dejan

    1. Poštovani,

      možete poslati snimke na mail ordinacije, a mi ćemo pokušati da nađemo radiologa koji će pogledati sam nalaz. Takođe, u postavljanju definitivne dijagnoze, jako je bitan i dobar fizikalni pregled kolena kako bi se procenila stabilnost samog zgloba, mehanizam povrede (kako je nastala), a i sama klinička slika (što veći otok, sa dosta krvi u samom zglobu, ide u prilog toga da je nešto puklo i u prilog teže povrede). Kada se se sve ovo uzme u obzir, zajedno sa MR kolena, onda se i postavlja definitivna dijagnoza. Nekada radiolog na MR pročita jedno, a u kolenu se suštinski desilo nešto sasvim drugo.

      Srdačan pozdrav.

  161. Pozdrav, da li vasa ordinacija vrsi operaciju, odnosno rekonstrukciju prednjih ukrsenih ligamenata?

    Hvala!

  162. Postovana, povredio sam koleno na skijanju, bio sam na MR i nalazi su sledeci: u zglobnom prostorum suprapatelarno i u recesusima prisutan je veci izliv. Ligamenti kvadricepsa i patele, zadnja ukrstena veza i lateralni kolateralni ligament su urednim morfoloskih i MR karakteristika. Prednja ukrstena veza je ocuvanog kontinuiteta, u proksimalnom aspektu raslojena i hiperintemzna. Medijalno retinakulum je takodje raslojen. Meniskusi su pravilne konture, homogenog intenziteta signala. Pokrovna hrskavica ocuvana osim u medijalnom aspektu patele gde se vidi manja osteohobdralna lezija. Pregledane kostane strukture su ocuvanog korteksa, urednog intenziteta signala medule.
    Interesuje me da li je nesto ozbiljnije, kako se leci i koliko traje oporavak? Doktor mi je stavio spatulu i mirovanje. Jos uvek imam blagi otok evo posle 10 dana, i da li ce se otok povuci?
    Hvala unapred.

  163. zdravo ja sam nebojsa i treniram fudbal povredio sam prednje ukrstene ligamente u novenbru 2013 operisao sam ih ujanuaru 2014 u trapistima banja luka kod dr sinise bjeljca sa tim da sam u avgustu 2014 radio artroskopiu na istom koljenu kod istopomenutog dr danas je mart ja jos ne mogu ni da trcim kako treba kamo da teniram molim za savjet pozdrav

    1. Poštovani,

      zašto ste ponovi radili artroskopiju u avgustu 2014. godine? Da li je došlo do ponovne povrede nakon operacije prednjeg ukrštenog ligamenta u januaru 2014. godine? Takođe, ne znam kako je tekao oporavak nakon operacije. Od toga mnogo zavisi i povratak na teren i prisustvo odnosno odsustvo tegoba koje sada navodite. Takođe, ne znam u kakvom stanju je sada koleno u pogledu pokretljivosti, stabilnosti, snage mišića buta… Ukoliko ste u mogućnosti, savetujem da dođete na pregled kako bi dobili direktan uvid u stanje kolena, a na osnovu toga slede i saveti u pogledu dalje rehabilitacije u cilju što bržeg povratka na teren.

      Srdačan pozdrav.

  164. Postovana, povredio sam koleno na skijanju, isao na MR i nalaz glasi ovako: U zglobnom prostoru, suprapatelarno i u recesusima prisutan je veci izliv. Ligamenti kvadricepsa i patele, zadnja ukrstena veza i lateralni kolateralni ligament su urednih morfoloskih i MR karakteristika. Prednja ukrstena veza je ocuvanog kontinuitetea, u proksimalnom aspektu raslojena i hiperintemzna. Medijalno retinakulum je takodje raslojenjen Meniskusi su pravilne kontura, homogenog intenziteta signala, Pokrovna hrskavica ocuvana osim u medijalnom aspektu patele gde se vidi manja osteohobdralna lezija.
    Pa me interesuje, da li je nesto ozbiljnije, kako se leci i koliko otprilike traje oporavak?
    Unapred hvala!

    1. Poštovani,

      nalaz MR kolena koji je opisan ne ide u prilog bilo kakve konkretne povrede. Ono što je najbitnije, ukoliko je nalaz MR tačan, jeste da prednji ukršteni ligament nije pukao, a on je glavni stabilizator kolena. Savetujem da radite vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa za povećanje stabilnosti kolena, a vreme će pokazati da li je koleno zaista stabilno ili ne. U svakom slučaju, na osnovu nalaza magneta, Vi ste dobro prošli.

      Srdačan pozdrav.

      1. Interesuje me koliko kosta pregled kod Vas? Evo i poceo sam sa fizikalnom terapijom: struja i vezbe savijanja kolena, i jacanje butog misica. Medjutim otok je jos uvek tu. Spoljasnji ligament me jos uvek i to dosta boli, a prednji ukrsteni samo pri savijanju noge, pri vezbanju. Neki savet? Hvala Vam unapred!

        1. Poštovani,

          cena pregleda iznosi 2000 dinara. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

          Srdačan pozdrav.

  165. Postovana doktorka,
    proslog leta mi se desilo tokom treninga, uvrtanje kolena. Bol me je pratio nekoliko dana, otisao sam na pregled i ustanovljeno je istegnuce unutrasnjeg ligamenta. Doktor mi je objasnio da nekog posebnog tretmana nema osim mirovanja, leda, i slicno. Posle odredjenog vremena mirovanja, povreda se povukla medjutim, pri povratku na teren opet mi se desila ista stvar, ali ovog puta bez ikakvog naglog pokreta, vec samo od sebe, i od tog dana mi se vise puta dnevno koleno uvrce pri hodu, a nekad i pri obicnom sedenju za stolicom. Mozete li mi pomoci u vezi sa ovim?
    Unapred zahvalan

    1. Poštovani,

      da li su Vam radili testove za procenu stabilnosti kolena? Da li ste radili nešto od dijagnostičkih procedura (magnetna rezonanca, ultrazvuk kolena)? S`obzirom da navodite da je koleno nestabilno možda je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, možda je čašica kolena ta koja je nestabilna i ona “izleće“ a možda rehabilitacija nije adekvatno sprovedena, pa Vam povratak na teren pravi problem. Savetujem da dođete na pregled kako bismo testirali koleno i videli tačno o čemu se radi, a na osnovu toga Vam možemo dati i savete u pogledu rehabilitacije i lečenja.

      Srdačan pozdrav.

      1. Nisam radio nista od dijagnostickih procedura, secam se da mi je doktor obicnim fizikalnim pregledom ustanovio (opipavao bolne tacke i hvatanje kolena u “polugu”). takodje, u to vreme je postojao otok iza kolena, sa zadnje strane, koju je lekar u potpunosti ignorisao. Primecujem i blagu spustenost butnog misica, kao da je nizi u odnosu na drugu nogu.

  166. Postovani, imam problem, otezano ispravljanje leve noge u kolenu i zategnutost pri hodanju, odmarao sam nekoliko dana, ali nema nekog napredka, i da, pomalo osecam ukocenost i u donjem delu ledja, pri ustajanju i hodanju. Hvala

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo utvrdili o čemu se radi. Na osnovu informacija koje ste dali zaista ne mogu da tvrdim o čemu je reč. Da li je bilo povrede ili ne, da li je bol počeo iz čista mira…? Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala na Vasem odgovoru, ja bih rado dosao, ali trenutno nisam u gradu. Bol je poceo posle blaze upale misica, nije bilo nikakve povrede, zato sam i mislio da ce proci. U svakom slucaju hvala.

        1. Poštovani,

          onda je moguće da ste pored upale mišića zaradili i upalu neke od struktura, tj. tetiva koje se nalaze u predelu kolena. Bitno je da nije bilo ozbiljnije povrede kolena, prekomerne rotacije u istom, da nije značajno oticalo… Možete primenjivati led 2-3 x dnevno, neku od analgetskih masti, i trudite se da nogu držite što više u uzdignutom položaju.

          Srdačan pozdrav.

  167. Poštovani, zamolila bih VAs za savjet. Prije dva mjeseca na skijanju sam ozlijedila desno koljeno. Dg: ruptura straznjeg kriznog ligamenta i subtotalna ruptura medijalnog kolateralnog ligamenta. Sedam tjedana sam nosila ortozu i isla na fizikalnu terapiju. Imam punu fleksiju, ali do pune ekstenzije fali 10 stupnjeva, šepam , osjecam bol s medijalne strane koljena. Jačam kvadriceps, radim vjezbe propriocrpcije, vozim sobni bicikl. , imam osjećaj nestabilnosti koljena pri odredenim pokretima. Zanima me koji je najveci problem kod ovako kombinirane ozljede i zasto nemsm punu ekstenziju? Kad mogu ocekivati potpun oporavak?Srdačan pozdrav

    1. Poštovana,

      oporavak je individualna stvar. Verovatno je došlo kontrakture, tj. do skraćivanja pripoja u predelu kolena, pa još uvek nemate punu ekstenziju. Za dobijanje punog obima pokreta neophodno je da radite fizikalnu terapiju, ali u smislu da Vam fizioterapeut, u bukvalnom smislu reči, fizički ispravlja koleno, dok se ne dobije ekstenzija od 180 stepeni. Što se tiče povrede, koleno može biti nestabilno, najviše zbog pucanja zadnjeg ukrštenog ligamenta, ali uz vežbe koje već radite, normalan život je u potpunosti moguć. Samo budite strpljivi u pogledu rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  168. Zdravo,neki dan sam radila ljekarsko i kad su me testirali za ekg,stavili su na mene nekakve zice,valjda da vide kako mi srce radi kad trcim…i kako sam trcala na traci,osjetila sam bol u desnom koljenu…od tad mi koljeno cesto skljoca…ne mogu da radim sprinteve….vise puta znam siliti koljeno da bi mogla zavrsiti trening.nwkad me toliko zna zaboliti…da samo moram odustati…boli me sa desne strane,desnog koljena…bolovi mi se pocinju javljati bas kad krenem sprintati..

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Moguće je da je trčanje na traci (koja je tvrda podloga) izazvalo upalu pripoja u predelu kolena. Možda je u pitanju i nešto što se zove iliotibijalni sindrom. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda u cilju postavljanja tačne dijagnoze. Do tada možete stavljati led, lokalno mazati neku od analgetskih masti (Ben Gay), a i fizikalna terapija (UZ, laser, struje…) može biti od pomoći.

      Srdačan pozadrv.

  169. Poštovanje, aktivno se bavim sportom, dok sam radio boks, prilikom dodirivanja tla, stvorio mi se pritisak u koljenu, malo ispod njega, takodjer puno i trcim. Eh sad, osjetim taj neki lagani pritisak prilikom silazenja niz stepenice, a malo i uz iste. Pa sta mi Vi kazete na sve to!? Hvala!

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do upale patelarnog ligamenta. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine u cilju postavljanja tačne dijagnoze i davanja adekvatne terapije.

      Srdačan pozdrav.

  170. Postovana,imao sam iskakanje casice desne noge na kosarkaskom treningu.To mi je i ujedno prva povreda koljena od pocetka karijere..Casica mi je otisla na desno skroz i ja sam je vratio odma,a nakon toga su me odvezli u bolnicu gdje sam slikao i tu je ustanovljeno da nema loma..Sutra sam ponovo bio kod ljekara i on mi je radio ultrazvuk i nije se nista tacno moglo utvrditi jer je bilo dosta krvi,a doktor mi je rekao da mu se javim za 4 dana i da tu krv ispumpamo..To sam ispumpao i rekao mi je da se javim za 5 dana da skinemo gips..Ja kada ustanem sa longetom ,imam jaku bol u predjelu lijeve strane pored casice..Zanima me sta se najprije moze dogoditi sa koljenom,da li prije strada meniskus ili ligamenti u ovom slucaju..Veliki pozdrav!

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda utvrditi o čemu se tačno radi. Neophodno je uraditi dobar fiziklani pregled kako bi se testirala stabilnost kolena, stanje ligamenata i meniskusa, a na osnovu toga se sumnja na odgovarajuću dijagnozu. Moguće je da je samo došlo do dislokacije čašice, a da su bolovi koje osećate posledica toga. Takođe, brojne su sutrukture u kolenu koje mogu biti oštećene i na ovaj način ne mogu tvrditi da li je nešto puklo ili ne. Savetujem da uradite pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda, a ako bude potrebno i magnetnu rezonancu kolena kako biste došli do tačne dijagnoze, a na osnovu iste se dobijaju i saveti u pogledu tretiranja povrede.

      Srdačan pozdrav.

      1. ne zelim pametovati,ali tu je sigurno doslo do pucanja..ja sam imao slicnu povredu,gotovo istu..i magnetska je pokazala puknuce LCA i medijalnog meniska..samo mi nije jasno cemu gips. Ponavljam,ne zelim pametovati jer nisam doktor samo iznosim svoje misljenje.

  171. Pozdrav doktorko, imam 17 godina ,aktivno se bavim fudbalom, imao sam rekonstrukciju prednjeg ukrstenog ligamenta prije godinu i par mjeseci , dok sam igrao fudbal kad sam ispruzio nogu nesto kao da se zateglo u nozi , od tad ponekad kad zategnem zaboli me na desnoj strani koljena, nema otoka (u pitanju je lijeva noga) , kad zatezem pucketa u njoj, i kad zagrijavam koljena tj kad izvodim vjezbu kad radim kruzne pokrete koljenima boli me na desnoj strani i ispod inace kad trcim i mijenjam pravac nemam poteskoca , pa bih vas pitao sta je u pitanju posto me boli tu kod rane , da li sam prehladio ili nesto , nadam se da nije pucanje prednjeg ukrstenog ligamenta. I imam veliki problem sa koncentracijom , pa mnogo grijesim na utakmicama i treninzima , ne mogu se vratiti u formu pa ako bi mi dali par savjeta i za poboljsanje forme.

    1. Poštovani,

      ukoliko nemate problem sa nestabilnošću kolena, tj. ukoliko koleno ne iskače iz svog ležišta, onda nije došlo do ponovnog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Bolovi i senzacije koje osećate su uglavnom normalni nakon ovakve povrede i operacije i obično treba vremena da se u potpunosti izgube. Što se tiče vežbi za poboljšanje funkcije kolena, one su brojne, i vrlo je teško prikazati ih na ovaj način. Radi se o vežbama za jačanje mišića buta (izdržljivost u snazi), vežbama balansa/propriocepcije i pliometrije. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći u našu ordinaciju na pregled, a na osnovu istog ćemo Vam i dati primere odgovarajućih vežbi koje su, u ovom trenutku, za Vas adekvatne.

      Srdačan pozdrav.

  172. Postovana, pre 11 dana sam imao povredu kolena uvio sam nogu i nesto je puklo, tako se culo, nisam mogao da stanem na nogu bila je savijena nikakav otok nije bio ja sam je fiksirao i odmarao uz to sam mazao reumatol kremu, sad posle 11 dana mogu da hodam , samo imam problem kad je ispravim i hocu da zategnem nogu osetim bol u casici tup bol, i kada hocu skroz da je savim imam isti problem. Da li je to nesto opasno ?

    1. Poštovani,

      zaista na ovaj način ne mogu da Vam kažem da li se nešto opasnije desilo u kolenu ili ne. Ukoliko se bolovi ne smire, savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja dijagnoze, a na osnovu iste se daju i saveti u pogledu daljeg lečenja/rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

      1. Pre mesec dana sam pao i povredio koleno, uradio sam magnetnu rezonancu i nalaz je ovakav…. Umereni intraartikularni izliv. . Potpune rapture medijalnog retinakuluma patele i medijalnog patelofemoralnog ligamenta sa posledicnim edemom i hemoragijom na mestu rapture i u okolnom mekom tkivu. . Avulzivne kostane frakture sa medijalne fasete patele sa slobodnim kostanim fragmentima uz medijalnu ivicu patele i u suprapatelarnoj burzi.. . Avulzija vastusa medialisa oblikusa sa njegove femoralne insercije i retrakciju uz anteromedijalnu dislokaciju. Zanima me vase mišljenje jer ja ne razumem nista o ovome.

        1. Poštovani,

          došlo je do pucanja ligamenta koji drži čašicu stabilnom, kao i tzv. retinakuluma čašice, strukture koja dodatno ojačava čašicu kolena. To znači da čašica može biti nestabilna, tj. pri promeni pravca ili nekim naglim pokretima može se desiti da izleti iz svog ležišta, što će biti praćeno bolom, otokom, tj. sličnim tegobama koje ste verovatno imali i nakon ove povrede. Ne znam da li ste aktivni sportista ili ne, ali u svakom slučaju možete probati sa radom vežbi za povećanje stabilnosti čašice, sa vežbama za jačanje muišića buta, kao i sa vežbama balansa/propriocepcije, koje sve za cilj imaju povećanje stabilnosti samog zgloba kolena, pa samim tim i čašice. Ukoliko je i nakon ovoga nestabilnost čašice izražena, tj. često izleće iz svog ležišta i to Vam remeti normalan život, onda se može razmatrati i operacija kao trajno rešenje problema, kada se pravi novi patelofemoralni ligament, koji je kod Vas pukao, i time se trajno vrši stabilizacija čašice.

          Srdačan pozdrav.

  173. Draga doktorice,povredila sam nogu na plivanju,aktivno treniram plivanje oko godinu dana.Nisam isla na trening nedelju dana i kada sam otisla povreda je nastala.Odradila sam trening bez ikakvih problema ali kad sam narednog jutra ustala jedva sam hodala.Boli me desna noga,tacnije zadnji deo kolena i taj deo mi je natecen.Od tad je proslo tri dana a noga me i dalje boli.Cim duze seta ili ako nezgodno stanem na nogu bol postane puno jace i jedva idem Da li je to nesto ozbiljno i sta da radim u slucaju da me ne prodje ? Hvala unapred

    1. Poštovana,

      savetujem da uradite fizikalni pregled kolena i UZ kolena. Moguće je da je došlo do istegnuća spoljašnjeg ligamenta kolena i/ili iliotibijalne trake ili završne tetive mišića zadnje lože ili možda imate Bekerovu cistu koja može da nastane sa zadnje strane kolena i da pravi probleme. Ukoliko ste zainteresovani, ove preglede možete zakazati i u našoj ordinaciji na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozadrv.

  174. pozdrav imao sam operaciju ligamenata prije vise od godinu dana, neki dan sam igrao fudbal i kad sam ispruzio nogu nesto kao da mi je zateglo u njoj, nemam problema sa savijanjem sada samo nekad kad ispruzim nogu boli me na unutrasnjoj strani tj desnoj strani kolena lijeve noge pa ako mi mozete reci sta je u pitanju? hvala unaprijed

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Moguće je da je došlo do istegnuća medijalnog ligamenta, povrede medijalnog meniskusa…, nakon napravljenog naglog pokreta. Ukoliko se bolovi ne smire savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja definitivne dijagnoze.

      Srdačan pozadrv.

  175. Postovana doktorice,
    zamolila bih Vas za savet obzirom da zivimm u inostranstvu i da vec imam dijagnozu ali zelela bih da cujem i vase strucno misljenje. Naime, pre dve sedmice na skijanju sam povredila koleno, tj. MR. je pokazala sledece:

    Kompletan prekida kontinuiteta prednje ukrižene sveze i medijalnih kolateralnih ligamenata,
    svaki s krivudavim bend profilom. Stražnji križni ligament i bočno kolateralni ligament
    netaknut. Koštana srž, edem u tibije plato laterodorsal?. Inače, prema koštanim strukturama
    normalno. Trom središnja promjena signala u medijalnom meniskusu stražnjeg roga. Inače je
    menisus kolena sa naznačenim sedimentacijskim učinkom. Značajan
    porast periartikularne tekućine u mekim tkivima.

    Dobila sam ortezu koju trebam nositi 6sedmica i lovenox inekcije za trombozu koje si svakodnevno ubrizgavam u meko tkivo. Otok polako opada, iako noga boli uglavnom oko bocnog ligamenta. Svakodnevno stavljam hladne obloge… Zanimalo bi me da li je potrebna operacija (imam 42 godine, i nisam sporski preterano aktivna), kada poceti sa vjezbama, da li je dozvoljena setnja uz stake it. 🙁

    Srdacan pozdrav i unapred hvala na odgovoru…

    1. Poštovana,

      normalan život bez prednjeg ukrštenog ligamenta je moguć, jedino bi svako sledeće skijanje predstavljalo veliki rizik po koleno, jer bez ovog ligamenta ovaj zglob je vrlo nestabilan i može da izleti, što će opet biti praćeno otokom, bolovima, nemogućnosšću hoda… Sa vežbama možete početi odmah, čak je i poželjno. Za početak se rade vežbe u cilju vraćanja poptunog pokreta u samom zglobu (savijanje i opružanje), uz vežbe za jačanje mišića buta, a na kraju dolaze i vežbe balansa/propriocepcije i pliometrije u cilju povećanja stabilnosti. Na nogu se možete oslanjati, sa ili bez štaka, onoliko koliko Vam bolovi i samo stanje kolena dozvoljavaju.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala Vam puno na odgovoru. Zamolila bih Vas jos jednom za misljenje vezano za operaciju… Da li bih trebala odmah uraditi operaciju obzirom da je povreda bila 14.02.15 ili sacekati da prodje period oporavka sa vjezbama misica i terapijama vezanim za koljeno a sve u cilju poboljsanja kompletnog kondicionog stanja pa nakon toga uraditi operaciju? Misici su vec dovoljno oslabili i jos uvijek imam bolove koji me bude iz sna dok je po danu sve podnosljivije i bolovi nisu toliko ucestali.

        1. Poštovana,

          nakon operacije će Vam svakako atrofirati mišići, to je nešto što ne možete da izbegnete, ma koliko su Vam mišići pre operacije bili jaki. Ukoliko ste rešili da idete na operaciju, moj savet je da to odradite što pre, jer sve drugo predstavlja odlaganje problema.

          Srdačan pozdrav.

  176. Postovana doktorice Tamara vec duze vrijeme citam pitanja pacijenata i vase odgovore.Mnogima su vasa objasnjenja pomogla pa se nadam da ce i meni.Prije godinu dana povrijedila sam koljeno na rukometnoj utakmici.Osjetila sam jak bol po sredini koljena.Ortoped me uputio na MR koljena.Ocitanje 1.Parcijalne turpure anteriornog ukrstenog ligamenta.2.Manje kolicine intraartikularnog izliva.
    Nalaz ortopeda NMR u priloguopisan kao parcijalna lezija LCA.Postoji zona nagnjecenja lat. kondila femura.Objektivno pun obim pokreta,Lachman neg.Mozete mi pojasniti u kakvom je stanju koljeno i da li smijem nastaviti da se amaterski bavim rukometom s obzirom da je ortoped rekao da operativni zahvat nije potreban i da nagnjecenju nema pomoci.Unapred zahvalna!

    1. Poštovana,

      ukoliko je koleno stabilno i testovi za stabilnost kolena su negativni, onda uz adekvatnu rehabilitaciju (vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe propriocepcije) možete igrati rukomet i bez operacije. Ukoliko se desi da osetite nestabilnost u kolenu, onda se razmišlja o operaciji. Do tada, i moj savet bi bio da pokušate bez iste, naročito ukoliko se radi o parcijalnoj rupturi i veći deo ligamenta je očuvan, tj. može vršti funkciju stabilizatora kolena.
      Srdačan pozadrv.

  177. Dobar dan. imam 45 godina,osetila sam jos pre godinu dana bol u kolenu pri hodu
    i hramnjam na toj nozi,dok hodam osecam jak pritisak u kolenu, kada malo vise hodam imam bolove
    Bila sam kod ortopeda,snimili su mi i rekli da je za operaciju, dijagnoza je sledeca:
    GONARTHROSIS PRIMARIA ALIA. Ako mi mozete nesto vise reci u ovoj dijagnozi. sta i kako?

    Srdacan pozdrav

    1. Poštovana,

      ova dijagnoza predstavlja degenerativno oboljenje kolena u vidu propadanja hrskavice kolena koja oblaže zglobne površine, a potom i oštećenja ostalih zglobnih struktura, koje bez hrskavice naležu jedna na drugu, stvara se trenje i dodatna oštećenja i samim tim se javljaju simpotomi koje Vi osećate. Lečenje može biti konzervativno, a ukoliko su promene uznapredovale i ukoliko Vam remete normalan život, a konzervativni vid terapije ne daje rezultate, onda se primenjuje i hirurško lečenje.

      Srdačan pozdrav.

  178. Postovana doktorice, zeleo bih da Vas pitam za savet. Nisam profesionalni sportista, ali se svakodnevno rekreativno bavim sportom. Pre 3 godine sam na kosarci povredio koleno, nakon cega je oteklo i nisam mogao da hodam neko vreme.Bio sam tvrdoglav i nisam otisao na preglede. Nakon toga,kada je otok spao, osecao sam povremene nelagodnosti, ”peckanja” i nestabilnost, ali i dalje nisam otisao na preglede, nadao sam se valjda da ce to proci samo od sebe. Uvideo sam vremenom da mi je koleno nestabilno i posle godinu dana sam posetio doktora, gde mi je receno, nakon snimanja, da sam povredio ligamente, pa sam isao na terapiju strujom i magnetima. Krenuo sam u teretanu i misici noge su mi ojacali, ali nikada nisam otisao na preporucenu magnetnu rezonancu, jer mi je bila preskupa. Pre par dana sam ponovo na kosarci osetio iste nelagodnosti, pa me zanima sta vi mislite o tome? Da li je moguce da mi je ligament i dalje napukao(ili cak skroz pukao),iako mogu normalno da trcim(problem mi prave cik-cak pokreti) i da dizem na cucnju velike kilaze? Unapred hvala 🙂

    1. Poštovani,

      ukoliko Vam problem pravi promena pravca vrlo je moguće da je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, ali bez detaljnijeg pregleda ne može se tačno reći o čemu se radi. Savetujem da dođete na fizikalni pregled kako bismo procenili stabilnost kolena i uradili testove za procenu funkcije prednjeg ukrštenog ligamenta, a na osnovu svega toga procenili i šta je najbolji vid lečenja, tj. terapije.

      Srdačan pozdrav.

  179. Postovana,
    Povredio sam koleno pre nekih 3 meseca tako sto sam u doskoku imao oslonac samo na jednu nogu i koleno je otislo sa strane i ispalo. Nosio sam gips 3 nedelje i receno mi je da imam povredu medijalnog kolateralnog ligamenta. Otok je postojao ali je vremenom spadao do trenutka da vise ne spada i stoji tako, primecuje se razlika izmedju dva kolena i nikako da spadne. Kada sam skinuo gips noga mi je normalno olsabila i postojala je nestabilnost u kolenu. Vremenom sam vezbama ojacao nogu ali i dalje imam problem sto koleno u nekom polozaju ponovo ispadne isto na tu unutrasnju stranu i to veoma lako. Nemam problema prilikom obicnog hodanja cak mogu i da trcim pravolinijski ali kada treba da se napravi taj pokret u stranu samo kao da krene lagano da klizi sve dok ne ispadne kao da ligamenta i nema. Pored toga osecam i neko opterecenje u kolenu kao da stoji nesto u zglobu kao i ostar bol kada savijem koleno skroz. Kada se savije pravo ne boli ali kada se savije malo nakrivo kao da kosti prikljeste neki zivac i opasno i ostro zaboli. Ne znam da li je to za operaciju ili sta drugo da radim pa vas molim za odgovor. Hvala u napred.

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bismo ispitali stabilnost kolena, s`obzirom da i sami navodite subjektivni osećaj nestaibilnosti. Moguće je da je došlo rupture prednjeg ukrštenog ligamenta, ali bez pregleda i eventualne dalje dijagnostike (magnetna rezonanca) teško je reći o čemu se tačno radi. Ukoliko ste zainteresovani pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  180. Postovana , imao sam operaciju meniskusa pre 2 meseca ali pre toga nisam bio sportski aktivan godinu ipo dana…kako sada da znam kada mi je koleno spremno za sportske aktivnosti? Iso sam u teretanu i misic deluje okej…

    1. Poštovani,

      bitno je da postepeno pojačavate intenzitet i povećavate obim fizičke aktivnosti, a ukoliko nema bolova i osećaja kočenja kolena, to znači da je povreda uspešno izlečena i da se možete u potpunosti vratiti sportskim aktivnostima.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana dr Tamara, posto ne baratam nazivima, napisacu “po svom”. Udarila sam koleno (pre nedelju dana) o sipku od ograde (sa unutrasnje strane onog izbocenog dela) i prvog dana me je uzasno bolelo, dok je sutradan bilo mnogo bolje i danima kasnije sam mogla hodati bez bola, osim kretanja uz i nis stepenice – tad je malo neprijatno. Medjutim, jutros sam se probudila sa jacim bolom, kao da mi nesto smeta kad pokusavam da ispravim nogu (iako mogu da je ispravim i cak i stanem na nju) i prilicno sam zabrinuta sada. Takodje, kada ispravim obe noge, to povredjeno koleno kao da je malcice jace izboceno. Molim vas za bilo kakav savet. Veoma zahvalna, Ivana

        1. Poštovana,

          teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Moguće je da je došlo samo do jače kontuzione povrede i tegobe koje sada imate su posledica toga. Savetujem da dođete na pregled gde će se odraditi odgovarajući testovi kako bi se ispitale mnogobrojne strukture kolena, a na osnovu svega toga će se tačno videti o čemu je reč i da li je neophodna dalja dijagnostika, a sledstveno svemu tome idu i saveti u pogledu terapije.

          Srdačan pozdrav.

  181. Poštovana Doktorice,
    Imam 16 godina i pre osam dana sam povredio koleno u doskoku treći put u proteklih 9 meseci. I sada sam isto osetio kao i prošlih puta totalno isti osećaj. Kao da mi je koleno iskočilo i opet se vratilo, nisam mogao da se oslonim na nogu. U bolnici su mi izvadili iz kolena 100 ml serohemoragičnog sadržaja i nosio sam tutor longetu 9 dana. Skinuo sam longetu ali je koleno još uvek natečeno pa stavljam povremeno obloge kad osetim da se greje. Niko mi do sada nije puno objasnio šta mi se dešava sa kolenom pa vas molim da mi objasnite šta to može biti i gde dalje da se obratim. Momentalno se mogu osloniti na nogu ali osećam veliku nesigurnost i često klecanje. Molim vas da mi odgovorite i unapred hvala.

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do pucanja neke od ligamentarnih struktura kolena, pa odatle potiče i osećaj nestabilnosti. Bez pregleda i eventulane dalje dijagnostike nemoguće je reći o čemu se tačno radi. Savetujem da dođete na pregled kako bi se odradili odgovarajući testovi kojima se procenjuje stabilnost kolena, a na osnovu toga se postavlja ili definitivna dijagnoza, sa savetima za dalje lečenje, ili se donosi odluka o daljim dijagnostičkim metodama koje će dovesti do postavljanja konačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  182. Postovana dokorka,

    u nalazu ortopeda mi stoji na nalazima MRI se vid reptura LCA i rascep zadnjeg roga medijalnog meniskusa. Indikovano je operativno lecenje u smislu ligamentoplastike. Jel mozete nesto da mi kazete u vezi ove operacije,koliko traje operacija,koliko traje oporavak,i da li posle te operacije moze da dodje opet do te povrede,ako se nastavim baviti sportom.

    Hvala.

    1. Poštovani,

      sama operacija traje do 2h, i danas se u suštini rutinski radi. Ono što je najbitnije dolazi nakon operacije, a to je rehabilitacija, koja traje od 6-8 meseci, i kojoj se treba posvetiti i psihički i fizički. Ukoliko se adekvatno sprovede, mogućnost ponovnog nastanka povrede ista je kao i mogućnost da povredite drugo koleno koje je zdravo, tako da, ukoliko želite normalno da se bavite sportom, bez bojazni za stabilnost kolena, operacija je najbolje rešenje.

      Srdačan pozdrav.

  183. Postovani,

    Prije dvije noci sam bio na malom fudbalu i prilikom duela ukljestio sam desnu nogu sa protivnckim igracem i doslo je do pucanja u koljenu. Posle 2-3 minuta sam ustao i poceo sam da hodam uz blagi bol, prilikom vracanja lopte u teren lijevom nogom, cim sam se oslonio malo jace na desnu doslo je ponovo do pucanja, posle cega mi je bilo vec teze da hodam… Ujutru kad sam se ustao jedva sam hodao, koljeno jeste malo nateceno ali nema modrica i slicno… Mogu da rotiram stopalo i blago da savijam nogu, kad savijam ka sebi osjecam bol u unutrasnjem dijelu, znate li mozda sto to moze biti i je li opasno?

    Hvala unaprijed,

    1. Poštovani,

      zaista je nemoguće bez pregleda reći o čemu se radi. Moguće je da je samo došlo do ditorzije kolena, a moguće je da je došlo i do oštećenja, tj. pucanja neke od liagmentarnih struktura u kolenu ili meniskusa. Savetujem da, za početak, odete na pregled kod lekara sportske medicine ili ortopeda, koji će odgovarajućim testovima proceniti stabilnost kolena i stanje njegovih struktura, a na osnovu toga vam dati savete u pogledu lečenja i eventualne dodatne dijagnostike.

      Srdačan pozdrav.

  184. Postovani, prije desetak dana sam na treningu istegao medijalni kolateralni ligament na koljenu. Nije bilo otoka ali me boli na dodir i pri hodanju. Isao sam kod doktora, propisao mi je Sinedol gel i Melox fort tablete i masazu ledom. To koristim vec desetak dana ali mi nije ni malo bolje, pa me interesuje da li ima neka bolja krema (gel) od ove i neke druge tablete jer ova terapija ocito ne pomaze? Veliki pozdrav i hvala unaprijed!

    1. Poštovani,

      povreda je još uvek sveža i uz ovu terapiju neophodno je mirovanje i vreme da se bolovi smire. Možete probati sa Ben Gay kremom. Obično je vreme potrebno za potpuni oporavak od ovakve povrede između 6 i 12 nedelja. Možete probati i sa fizikalnom terapijom, naročito sada, u akutnoj fazi povrede.

      Srdačan pozdrav.

  185. Postovana doktorka, pre neki dan sam pao unazad i seo, nije to bio neki pad, vise usporeno sedanje ali sam se izgleda suvise oslonio na desnu nogu, pa posle toga osecam nestabilnost u kolenu, nekad osecam kao da ce da mi iskoci, a nema otoka ni bola…Mozete li mi reci otprilike o cemu se radi? Hvala unapred!

    1. Poštovani,

      bez pregleda je zaista teško reći u čemu je problem. Savetujem da dođete na pregled kako bismo odradili testove za procenu stabilnosti kolena i na taj način utvrdili da li je došlo do oštećenja ligamentarnih struktura koje su stabilizatori ovog zgloba.

      Srdačan pozdrav.

  186. pozdrav doktorice imao sam operaciju meniskusa rekonstrukciju prednjih ukrstenih ligamenata prije godinu i tri mjeseca , i neki dan sam pokusao prebaciti loptu preko sebe i posle par sekundi me zaboljelo malo koljeno , kasnije sam odradio kondicioni trening bez problema bez ikakvih bolova , ali sad ponekad me zna povremeno nesto boljeti u koljenu na kratko i stalno mi pucketa u koljenu kad ga ispruzam to se cesto desava ali rijetko me boli kad ga ispruzam , ali zna se desiti ponekad da kad savijem i pomognem se rukom da savijem do kraja zna se desiti da nesto jako pukne u njemu i zaboli me, rijetko kad me boli kad ispruzim a kad boli onda boli na sredini i lijevoj strani koljena , uglavnom nema otoka i hodam bez boli , zanima me sta je u pitanju , inace se bavim fudbalom aktivno nadam se da nisu opet ligamenti , jer je bilo tesk jako operacija i oporavak , nisam jos u onoj pravoj formi , i jako se bojim za koljeno , pa ako bi mi mogli pomoci , hvala unaprijes.

  187. Pocituvana doktorke,
    jas sum od Makedonija i se zanimavam so fudbal i imam 16 godini. Imam povreda na kolenoto ali niko mi nije rekao o sta se zapravo radi e ovako hocu da pitam o kakvoj se ozljedi koljena radi i koliko ce oporavak trajati i kad cu moci da se vratim normalni fudbalskim treninzima? (jas sam zadobio udarac u predelu “tibia” i nakon par minuta oteklo mi je koljeno nakon 2 dana otisao sam u bolnici i dijagnoza je bila sledeca:
    Dg: Contusio genu lat dex. Haemarthros genu lat dex.
    Th: punctio et evacuatio 23 ml sangvis. Postaven fiksacionen zavoj. Miruvanje, Caps . Serropeptase 1×1 (6 dena). Kontrola po 5 dena. Boleduvanje 10 dena
    ako mozi da mi pojasnite sta se desava sa mojim koljenom ? )
    Hvala Vam unapred !

    1. Poštovani,

      iz svega što se napisali izgleda da je došlo do tzv. kontuzione povrede kolena, tj. nagnječenja struktura u kolenu. Savetujem da uradite magnetnu rezonacu kolena, a ako ne to, onda u najamnju ruku, ultrazvuk kolena, kako bi se proverilo da li je nešto puklo u kolenu ili ne, pošto iz Vašeg nalaza vidim da je bilo i krvi u kolenu. Takođe, savetujem i pregled od strane ortopeda ili lekara sportske medicine, koji će sprovesti odgovarajuće testove za procenu stabilnosti kolena. Ukoliko niste, a imate bolove u predelu tibiae, možda je dobro uraditi i rendgen potkolenice, kako bi se isključila fraktura, tj. prelom kosti, s`obzirom da navodite da ste dobili jak udarac u ovom predelu. Ukoliko sve ove pretrage budu uredne, onda ste dobro prošli i otok koji imate smanjiće se tokom narednih dana, a samim tim ćete moći polako da se vratite treningu.

      Srdačan pozdrav.

    2. Gospodjo ja sam imao problem sa kolenom meni je bila casica kako sam osetio ispala na desnom kolenu na desno ali se sama vratila,bilo je nateceno,obratio sam se doktoru sportske medicine on mi je da o terapiju sa nekim lekovima i gelom i svakodnevno sam mazao ledom,kad zavrsim fizicko ponekad me blago boli na nekkoliko sekundi oko 25 boli ispod casice,a ponekad i pucketa,a tokom dana nista me ni neboli niti bilo sta,imam 15. godina interesuje me sta je.
      Hvala unapred!

      1. Dragi Aleksandre,

        bez pregleda i detaljnije dijagnostike, na ovaj način je teško reći o čemu se radi. Vrlo je moguće da je povreda čašice ostavila još malo posledica, pa se javljaju bolovi u kolenu, a moguće je i da boli završna tetiva kavdricepsa, koja se nalazi ispod čašice i koja je upaljena zbog rasta i razvoja. Ukoliko se bolovi pogoršaju ili ne prolaze savetujem pregled, a na osnovu istog se dobijaju i saveti u pogledu terapije.

        Srdačan pozdrav.

  188. pozdrav, bavim se fudbalom imao sam rekonstrukciju prednjeg ukstenog ligamenta prije nesto vise od godinu dana , danas na fizickom sam pokusao prebaciti loptu preko sebe i nesto me posle par sekundi zaboljelo u koljenu , kasnije je prestalo , nije oteceno ne mogu primjetiti nije najvjerovatnije , kasnije sam odradio kondicioni trening bez problema bez ikakvog bola , ali me ponekad boli kad ispruzim nogu ne svaki put kad ispruzim vec ponekad , i pucketa u njoj cesto tako pucketa kad zategnem misic kvadricepsa , ali kad lezim i pomjerim nogu ponekad me zna zaboljeti , pa ako mi mozete reci sta je u pitanju nadam se da nisu opet ligamenti jer je operacija i oporavak stvarno bilo strasno kroz sve to proci , ako vjerujete jos nisam u pravoj formi , pa ako bi mi mogli pomoci , inace aktivno se bavim fudbalom , najcesce boli nekako na sredini i na lijevoj strani koljena. pozdrav , hvala unaprijed.

    1. Poštovani,

      na osnovu svega što se napisali ne deluje mi da je došlo do ponovnog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Verovatno ste malo nategli pripoje/ligamente u predlu zgloba kolena i to one koji su sa spoljašnje strane zglobne kapsule, što ne predstavlja bilo šta strašno. Bitno je da Vam je koleno stabilno, tj. da ne izleće. Pucketanje koje osećate može biti posledica tzv. krepitacija, a koje nastaju kao posledica priraslica koje se stvaraju oko ožiljnog tkiva, a se u svemu, ni to nije ništa strašno. Ukoliko se tegobe nastave savetujem da dođete na pregled kako bi se jednostavnim testovima procenila stabilnost kolena.

      Srdačan pozdrav.

  189. Poštovani

    Još prije 3 mjeseca sam zadobio povredu koljena na poslu kada sam pri radu na terenu pri doskoku a kasnije i jednostavnoj promjeni pravca osjetio sa da je nešto puklo. Uz otok i bol pretežno u zadnjem dijelu koljena, po preporuci ortopeda radio sam određene vježbe poput liftiranja noge uz blago opterećenje. U tom momentu snimak na rentgenu nije pokazao da je došlo do oštećenja kostiju. Dva mjeseca nakon toga sam uz bol koji nije prestajao posebno u momentima čučnja ili konstantne potrebe da uz pomjeranje stopala prema gore (istegnem) ispucam koljeno došao na red da uradim snimanje na MR.

    Nalazom MR je utvrđeno da je:

    Prednji rog medjalnog meniskusa dislociran, potisnut put naprijed a da je u predjelu baze zadnjeg roga lateralnog meniskusa prisutna zona hiperinteziteta signala u T2. Takođe je naznačeno da je prednji ukršteni ligament nepravilnog oblika u srednjem dijelu sa nareckanom zadnjom konturom proksimalnog segmenta usled rupture posterolateralnog snopa i sa zonom hiperinteziteta signala u T2 i STIR-u oko njega-tečnost. Zadnji ukršteni ligament nepravilnog toka, u srednjem dijelu zadebljao, na prelazu gornje i srednje trećine istanjen, sa manjom zonom hiperinteziteta signala u T2 i STIR-u sekvencama anteriorno u donjem pripoju.
    Konačno i zaključak: Ruptura zadnjeg snopa ACL-. Lezija prednjeg roga medijalnog i zadnjeg roga lateralnog meniskusa.

    Možete li mi reći da li je baš neophodan operativni tretman ili sve ovo može da se sanira uz određene vježbe., sobzirom da se u amaterskom smislu takođe bavim sportom.

    Unaprijed hvala!

    Srdačan pozdrav

    1. Poštovani,

      iz nalaza MR kolena izgleda da je došlo samo do parcijalne rupture, tj. pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, što je dobro, s`obzirom da je ovaj ligament glavni stabilizator kolena. Što se tiče povreda meniskusa, ukoliko Vam oni ne preičinjavaju probleme u vidu kočenja kolena, oštrog bola, pojave otoka i slično, onda operacije nije neophodna. Ukoliko prave probleme, u smislu da Vam remete svakodnevni život, onda se jednostavnom hirurškom intervencijom mogu odstraniti, čime tegobe nestaju. U cilju povećanja stabilnosti kolena (naročito zbog povrede prednje ukrštene veze) morate raditi vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa/propriocepcije. Vežbe su brojne, moraju se raditi adekvatno i kontinuirano, kako bi imale efekta, i zaista mi je teško na ovaj način da ih opišem. U svakom slučaju, možete probati bez operacije, a ukoliko problemi perzistiraju, onda možete razmisliti i o operaciji kao konačnom rešenju.

      Srdačan pozdrav.

  190. Postovana diktorice Tamara.Moj slucaj sigurno znate,ja sam iz Novog Sada proosle godine mi je uradjena parcijalna medijalna meniscektomija i posle toga sam dobio stfilokoku,u medjuvremenu sam uradio novu MR koja je pokazala rupturu LCA,bio sam na Banjici gde me je pregledao doktor Branko Stefanovic koji je utvrdio da mi pozitivan test prednlje fijoke i Lacman pogledao je cd gde je utvrdio prekid kontinuiteta prednje ukrstene veze,i napisao da po sanciji infekcije smatra da je tek tada indikovan operativni tretman lezije prednje ukrstene veze.E sad ono najvaznije pitanje u medjuvremenu sam uradio jos jednu magnetnu rezonancu iste noge ali ne privatno nego na insitutu za onkologiju Vojvodine u Kamenici,danas sam dobio nalaz gde sam se zaprepastio kas sam procitao da su LCA i LCP intakni.Da li je moguce da dve magnetne rezonance iste jacine 1.5 tesla Simens pokazu dva razlicita nalaza?Inace meni su koleno i list jos uvek nateceni osetim kako seta i bole me strasno. Znaci od operacije je proslo 9 mesec.Bio sam ponovo prosle nedelje kod fizijatra koji je napisao da ne moze nikakva fizikalna terapija zbog otoka inace jos uvek nosim bandazer.Oslanjam se na tu nogu koliko mogu ali nekoliko puta mi je koleno klecnulo pa se vise oslanjam na desnu.Izvinite ako sam vas udavio,ali ako mozete da mi kazete da li je moguce da doktor na banjici gleda MR i vidi prekid LCA na prvoj,a sad odjenom na novoj MR nemam prekid po pisanju izvestaja. Stvarno sam zbunjen i ne znam sta mi je raditi pa bih vas molio kao vrsnog strucnjaka ako mozete da mi date odgovor da li je to moguce,I sta mi je dalje raditi.Veliki pozdrav i hvala unapred!!!

  191. Postovana, mene zanima kolika je cena megnetne reconance resio sam da to uradim pa me zanima dve godine vucem bol u kolenu pri savijanju kolena i ispravljanje koleno strasno struze pa je pocelo da me zabrinjava u napred hvala.

    1. Poštovani,

      u našoj ordinaciji ne pružamo ovu vrstu usluge, tako da zaista ne znam kako se kreću cene magnetne rezonance kolena po drugim privatnim ustanovama.

      Srdačan pozdrav.

  192. Postovana diktorice Tamara.Moj slucaj sigurno znate,ja sam iz Novog Sada proosle godine mi je uradjena parcijalna medijalna meniscektomija i posle toga sam dobio stfilokoku,u medjuvremenu sam uradio novu MR koja je pokazala rupturu LCA,bio sam na Banjici gde me je pregledao doktor Branko Stefanovic koji je utvrdio da mi pozitivan test prednlje fijoke i Lacman pogledao je cd gde je utvrdio prekid kontinuiteta prednje ukrstene veze,i napisao da po sanciji infekcije smatra da je tek tada indikovan operativni tretman lezije prednje ukrstene veze.E sad ono najvaznije pitanje u medjuvremenu sam uradio jos jednu magnetnu rezonancu iste noge ali ne privatno nego na insitutu za onkologiju Vojvodine u Kamenici,danas sam dobio nalaz gde sam se zaprepastio kas sam procitao da su LCA i LCP intakni.Da li je moguce da dve magnetne rezonance iste jacine 1.5 tesla Simens pokazu dva razlicita nalaza?Inace meni su koleno i list jos uvek nateceni znaci od operacije je proslo 9 mesec.Bio sam ponovo prosle nedelje kod fizijatra koji je napisao da ne moze nikakva fizikalna terapija zbog otoka inace jos uvek nosim bandazer.oslanjam se na tu nogu koliko mogu ali nekoliko puta mi je koleno klecnulo pa se vise oslanjam na desnu.Izvinite ako sam vas udavio,ali ako mozete da mi kazete da li je moguce da doktor na banjici gleda MR i vidi prekid LCA na prvoj,a sad odjenom na novoj MR nemam prekid po pisanju izvestaja. Stvarno sam zbunjen i ne znam sta mi je raditi pa bih vas molio kao vrsnog strucnjaka ako mozete da mi date odgovor sta to moze biti,I

    1. Izvinite nesto se internet prekinio,znaci interesuje me da li je to moguce,i sta mi je dalje raditi jel stvarno sam van sebe ,prvo sto mi je koleno jos oteceno,boli, nestabilno,a kao drugo ja mislim da bi bio fenomen da mi sam od sebe zaraste puknuyi ligament koji je na prvoj magnetnoj video doktor ,a posle sam poslao preko transfera i mom prijatelju profesoru doktoru ortopedije Milanu Stankovicu iz Novog Sada koji je isto na toj prvoj MR pricali smo telefonom dok je kod kuce pregledao cd i ja ga pitam sta kazes on kaze jeste pukao ti je.Izvinite ako sam vas udavio.Saljem vam veliki pozdrav i hvala unapred odgovoru!!!I jos jednom zvinite stvarno nisam ja kriv sto dva posta pisem

    2. Poštovani,

      nažalost, vrlo je moguće da dva doktora različito opisuju, tj. čitaju nalaz magnetne rezonance kolena. Ono što je jako bitno, jeste da magnet kolena mora čitati osoba koja ima dosta iskustva sa povredama kolena, što znači da gotovo svakodnevno čita ovakve nalaze magneta, odnosno ima iskustva i rutine. Nije retko da se desi da u opisu magneta stoji jedno, a ortoped pri otvaranju kolena vidi nešto sasvim drugo. S`obzirom da Vam je ortoped rekao da su i Lahmanov test i test prednje fioke pozitivni, a i Vi sami imate osećaj nestabilnosti/nelagodnosti kolena, a i on je rekao da na magnetu vidi isto, onda postoji više stvari koje idu u prilog pucanja prednje ukrštene veze, ali ja ovim putem zaista ne mogu tvrditi ko je upravu, a ko ne. Savetujem Vam da, kada se otok i infekcija smire, opet odradite fizikalni pregled kolena i čujete još jedno ili više mišljenja u pogledu nalaza sa magneta, a na osnovu svega toga, zajedno sa Vašim ortopedom, odlučite da li je Vaš problem za operaciju ili ne.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala vam puno postovana doktorice Tamara na odgovoru.U medjuvremenu sam uradio jos jednu magnetnu rezonanc u privatnoj klinici gde sam i prvi put snimao,znaci na ponovljenoj magnetnoj rezonanci stoji opet ruptura ali sad nepotpuna ruptura to jest pise ruptura snaznijeg anteromedijalnog snopa uz ocuvano tanko posterlateralno vlakno.E sad sam poslao u Hrvatsku sve magnetne rezonance kod primarijusa dr.Mladena Miskulina da on pogleda magnete rezonance,i posto sam nu napisao da sam imao infekciju jel sam pre toga imao operacju parcijalnu medijalnu meniscektomiju.I dobio sam sledeci odgovor.Postovani g.Pavle, pregledao sam NMR vaseg koljena, u svakom slucaju probleme stvara dio meniska koji nije adekvatno odstranjen ili je dodatno rupturirao. Naravno, prisutna je i ruptura LCA za koju iz slika ne mogu biti siguran treba li je operirati ili ne; za to je neophodan klinicki pregled a koji bi obavili prije operacije.
        Zavrsno, koljeno treba rijesiti sto prije. Svako cekanje dovesti ce do daljnjih ostecenja prije svega hrskavice a sto je nepopravljivo.Meni je koleno toliko oteceno da vise ne moze ni da seta,imam jake bolove i u unutrasnjosti kolena kao i sa spoljne strane kako leve a jos vise desne kad probam da savijem koleno ali tesko cujem ono cuveno klik i to kad stavim ruku da osetim odakle dolazi taj zvuk znaci tacno na sredini ispod casice.Postovana doktorice Tamara da li vi kao iskusna doktorica imate da mi date savet sta ni je ciniti,posto znate da su mi zatvorili vrata na Novosadskoj ortopediji,a na zadnjem prgledu kod doktora koji me je operisao nije hteo da mi da predlod da nastavim dalje lecenje na Banjici i prekledao me onako ofrlje kaze nije ti pukao LCA a kad mu je mama davala da pogleda cd magnetne rezonance nije hteo,napisao mi da je koleno bez otoka i izliva bez obzira sto mi je koleno i list oteceni,samo je napisao i govori to je od jakog isijas,ali na kraju se valjda toliko uzbudio da se vratio u ordinaciju dok sam ja stavljao bandazer i rekao doslovno ovako,i samo da znas Pavle ja ti nisam pokidao ligament kad sam te operisao okrenuo se i otisao ja neznam kakvu je on zakletvu polozio ali godinu dana me vukao te kod vaskularnog te kod ovog,ja nisam ljut na njega ko radi taj i gresi ali da se postavio ko covek a ne da me vuce za nos kao da imam 5 godina a vi morate da cutite i trpite.Izvinite ako sam vas udavio ali me razumite kako mi je!!!Veliki pozdrav i izvinite ako sam vas udavio,i u nadi da ce te mi dati odgovor sta je najbolje da radim,jer ovde imam jako losa iskustva sa doktorima.

        1. Poštovani,

          očigledno je da postoji ozbiljan problem sa kolenom. Iskreno, mene najmanje brine povreda LCA, zato što i bez LCA može da se živi, i to potpuno normalno. Ono što mene brine jeste otok, i kolena, i lista, koji ne prolazi, a koji idu u prilog infekcije. Moguće je da je doktor iz Hrvatske u pravu kada kaže da meniskus koji nije adekvatno odstranjen prouzorkuje problem. Ukoliko možete da dobijete uput za VMA savetujem da se javite u našu ordinaciju na telefon 305 83 76, a ja Vam mogu preporučiti ortopeda iz ove ustanove koji se bavi problematikom kolena, pa da čujete i njegovo mišljenje, a na osnovu svega toga i donsete odluku da li je vreme za još jednu operaciju ili ne.

          Srsačan pozdrav.

          1. Hvala vam postovana doktorice Tamara na odgovoru,pokusacu to sto ste mi preporucili ali tesko da cu uspeti da dobijem uput na moju veliku zalost.Bio sam kod imunologa dala mi je da uradim ja mislim sve pretage krvi od KKS,FIBRINOGENA,CRP,TEST NA HEPATITS B,C,NA SIDU,MA BUKVALNO NA SVE ZIVO CETIRI EPRUVETE SU MI IZVADILI KRVI I SVI SU REZULTATI HVALA BOGU DOBRI, KAD SAM DOSAO SA REZULTATIMA PREGLEDALA MI JE ULTRAZVUKM LIMFNE ZLEZDE VRATA,ISPOD PAZUHA I OBE PREPONE I SVE JE UREDU.NA KRAJU JE NAPISALA.OBJEKTIVNO LEVO KOLENO OTECENO KAO I CELA PODKOLENICA,BEZ EROZIJA I ULCERACIJA.BEZ ZNAKOVA SINOVITISA KARDIOPULMALNO KOMPEZOVAN.MA OSNOVU VIDJENOG NEMA ELEMENETATA SISTEMSKE BOLESTI VEZIVNOG TKIVA,VASKULITISA NITI IMUNODEFICITNOG STANJA KOD BOLESNIKA.POTREBNO JE UPUTITI BOLESNIKA NA ORTOPEDSKU KLINIKU BANJICA RADI REOPERACIJE KAO STO JE NAPISAO DOKTOR SA BANJICE,ALI STA VREDI TO STO JE NAPISALA KAD MENI NEDA MOJ DOKTOR KAO STO SM VAM PISAO.MOJA DERMATOLOGINJA JE NAPISALA SVE PROMENE EPITAZIRALE,NEMA EROZIJA NI NI ULCERCIJA,NEMA INFLAMACIJE NA LEVOJ PODKOLENICI I UNUTRASNJA STRANA KOLENA POREMECENE STRUKTURE,PODKOLENICA EDEM.PLAN LECENJA PREPORUCUJEM STO RANIJE RESAVANJE PROBLEMA REGIJE LEVOG KOLENA ZBOG KOMPRIMOVANE CIRKULACIJE.CILJ LECENJA IZLECENJA I KONTROLA NAKON HIRURSKE INTERVENCIJE!!!Ja postovana doktorice Tamara imam cetiri pune fascikle izvestaja lekara specijalista verujte da nemam vise snage.Preksutra idem ponovo da vadim KKS,CRP,FIBRINOGEN,i znam da moze da se zivi i bez LCA ali bi ja najvise voleo da operisem i taj meniskus sto je ponovo pukao i LCA jel ja vise ne mogu da izdrzim te bolove.Hvala vam jos jednom iz srca sto zelite da mi pomognete divni ste. Necu vise da kukam,i u svakom slucaju se cujemo.Sve najlepse vam zelim!!!

  193. Postovana doktorka,
    pre tri meseca sam ima povredu ligamenata kolena sa zadnje strane kolena, nzm strucan naziv… kad napravim nagli pokret secne me ligament… mogu da savijem koleno do kraja mogu da trcim…
    Hvala unapred…

    1. Poštovani,

      na ovaj način Vam zaista ne mogu reći o čemu se zaista radi i da li je došlo do pucanja, istegnuća ligamenta kolena i kojih. Savetujem da dođete na pregled u cilju odrađivanja testova za procenu stanja struktura kolena, a na osnovu toga se i postavlja prava dijagnoza i daju saveti u pogledu daljeg tretiranja povrede.

      Srdačan pozdrav.

  194. Pokidan mi je prednji ukrsten ligament-tacnije na MR se uopste ne vidi.Pored toga pukao mi je i meniskus-horizontalno.Operisace me dr Milankov u NSu,pa me zanima koliko operacija traje i sam tok operacije?Znam samo da ce mi praviti ligament od prednje tetive.Pa me interesuje koliki je rez,hocu imati jedan ili dva,koja anestezija se koristi itd.Hvala unapred.

    1. Poštovana,

      moj savet je da o svemu u pogledu operacije upravo pitate hirurga koji će operaciju i raditi. On najbolje zna šta će, i na koji način raditi. Ono što je za Vas najvažnije je period koji nastupa nakon same operacije, tj. rehabilitacija koja nakon toga sledi i od čega će zavisiti i Vaš povratak na teren.

      Srdačan pozdrav.

  195. ZDRAVO JAS SUM OD MAKEDONIJA D A PRASAM DALI MOZE DA ZAZDRAVI PREDEN VKRSTEN LIGAMENT delumno skinat od povredata ima 3 meseci a kolenoto go custvuvam kako poslabo od drugoto dali vistina posle 6 meseci od povredata zazdravuva i fala odnapred jas imam 17 godini ???

    1. Poštovani,

      ukoliko je ligament skroz pukao, onda on ne može sam od sebe da zaraste, a ukoliko se aktivno bavite sportom, onda se totalna ruptura ligamenta rešava operacijom. Ukoliko ligament nije potpuno pukao, onda adekvatnim vežbama za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti samog zgloba, možete probati sa aktivnim bavljenjem sportom i sami ćete videti da li koleno pravi problem sa stabilnošću ili ne.

      Srdačan pozdrav.

  196. Postovana,
    moj MRI nalaz je:
    Nema znakova lezije tetive m quadricepsa ni lig patele.
    LCA edematozan,zadrzava pravac pruzanja.LCP anguliran sa znacima parcijalne lezije.Vidljiva je i lezija L.C.L. kao i lezija lateralnih perimeniskalnih ligamenata te lezija zadnjeg roga medijalnog meniskusa bez dislokacije
    Nesrasle epifizne hrskavice i apofiza na tubersitas tibiae sto je u skladu sa dobi pacijenta

    Meni je doktor rekao da mi je pokidan prednje krizni ligamenat nakon pregleda a sta znaci ovaj nalaz?

    Hvala.

    1. Poštovani,

      nalaz MR kolena ne ide u prilog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Nigde se ne spominje u opisu magneta da je došlo do pucanja bilo čega. Prema nalazu MR izgleda da ste sve po malo oštetili, ali da ništa nije puklo. Moj savet je da potražite i drugo mišljenje u pogledu čitanja magnetne rezonance.

      Srdačan pozdrav.

        1. Poštovani,

          ukoliko je došlo do pucanje prednjeg ukrštenog ligamenta on ne može sam od sebe da zaraste. Ukoliko nije, a došlo je do istegnuća raznih struktura u kolenu, onda je vreme od 10 meseci sasvim dovoljno da se simptomi zaleče.

          Srdačan pozdrav.

  197. Postovana,
    jedno pitanje.snimao sam koleno na MRI i doktor radiologije mi je u nalazu napisao :
    -manji intraartikularni izliv
    -potpuna hronicna ruptura ACL-a sa fibronoznim promenama u interkondilarnoj fosi
    -hronicna degeneracija sa rupturama i manje dislociranim meniskalnim fragmentom medijalnog meniskusa
    -erozije artikularne hrskavice medijalnog femura
    Potrebno je da se javi ortopedu radi rekonstrukcije ACL-a
    Imam povremene bolove u kolenu pri odredjenim pokretima i u pojedinim trenutcima kada prebacim tezinu na levo koleno.Imam 27 god. pa me zanima da li je ta operacija neophodna,jer vidim da postoperativni tok bas dugo vremenski traje.Rekreativno se i povremeno bavim sportom,tacnije u poslednje vreme slabije od kad se javio taj bol.
    Hvala unapred

    1. Poštovani,

      Vaše koleno je definitivno nestabilno, pošto je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. U principu, operacija nije neophodna s`obzirom da se ne bavite profesionalno sportom. Odluka o operaciji mora biti Vaša, a Vi morate znati da i jedna i druga odluka imaju svoje prednosti i mane, tj. nijedna nije idelana. Savetujem da redovno radite vežbe za jačanje mišića buta, vežbe propriocepcije/balansa, a u odgovarajuće vreme treba uvoditi i vežbe pliometrije. Na ovaj način Vaše koleno će biti stabilnije, a simptomi koje osećate mnogo manje izraženi.

      Srdačan pozdrav.

  198. Postovana,
    povrijedio sam desno koljeno prilikom fudbalske utakmice, uradio sam magnetnu rezonancu i u nalazu pise Ruprura zadnjeg roga, parcijalna ruptura, proksimalne insercije LCA. Sta je potrebno da se ovo zalijeci?
    Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      ukoliko se profesionalno bavite fudbalom, a ukoliko Vam povređeni meniskus bude pravio probleme sa kolenom, onda se jednostavnom intervencijom može odstraniti, čime tegobe prestaju. S`obzirom da navodite parcijalnu, a ne totalnu rupturu prednjeg ukrštenog ligamenta, onda ortoped, na osnovu nalaza MR kolena i fizikalnog pregleda procenjuje da li je ovaj stepen povrede za hirurško lečenje ili ne. Ukoliko je koleno stabilno, onda se uz adekvatne vežbe rehabilitacije (jačanje mišića buta, propriocepcija, pliometrija) postepeno možete vratiti regularnim fizičkim aktivnostima.

      Srdačan pozdrav.

      1. Rekreativno se bavim fudbalom, povreda je nastala prije 3 mjeseca usred nagle promjene pravca, prvih mjesec dana ograniceni pokreti i jak bol sa pracenjem otoka, koristio sam hladne obloge i malo se to smirilo i nakon toga opet poslije 2 mjeseca sam poceo igrati i opet jako puca koljeno i bol. Onda sam se odlucio odraditi magnetnu rezonancu da vidim o cemu se radi. Vama srdacno hvala!

        Pozdrav

        1. Poštovani,

          očigledno je da koleno trpi. Savetujem redovne vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe propriocepcije i pliometrije. Takođe, savetujem i pregled od strane ortopeda ili specijaliste sportske medicine kako bi se uradili odgovarajući klinički testovi kojima bi se dodatno proverila stabilnost kolena, a na osnovu toga se i prepisale adekvatne vežbe.

          Srdačan pozdrav.

          1. Postovana,
            bio sam kod ortopeda i rekao mi je da za je operacija jedino rjesenje da bi koljeno bilo zdravo. Vi kao profesionalac sta mislite koliko dugo traje oporavak od takvog tipa operacije i da li postoji mogucnost nastanka slicne povrede?

            S postovanjem
            Kiko

          2. Poštovani,

            ukoliko se radi rekonstrukcija prednjeg ukrštenog ligamenta onda oporavak traje od 6-8 meseci (do potpunog povratka na teren). Ukoliko je samo meniskus u pitanju, onda je oporavak dosta kraći i jednostavniji (od 4-6 nedelja). Ukoliko se adekvatno sprovede rehabilitacija mogućnost ponovnog nastanka povrede je ista kao i mogućnost da povredite drugo koleno, tako da, ukoliko želite profesionalno/aktivno da se bavite sportom, operacija jeste najbolje rešenje.

            Srdačan pozdrav.

  199. Posotvana,

    uradio sam Magnetnu rezonancu desnog kolena. Na nalazu pise: Da mi je na lateralnom i meidjalnom kondilu femura manja kostana kontuzija. LCA se ne diferencira u kontinuitetu u njenoj projekciji vide se zone viseg SI koje odgovaraju postraumatskoj sekveli u vidu repture. Na zadnjem rogu medijalnog meniskusa vidi se manji rascep bez vidljive dislokacije fargmenata. U desnom koleom zglobu vidi se manji izliv.
    Pa me zanima Vase strucno misljenje,da li je to za operaciju,ako nije koje vezbe da radim da ojacam koleno,i da li smem da krenem sa trcanjem.

    Hvala

    1. Poštovani,

      prema nalazu MR kolena izgleda da je došlo do rupture prednjeg ukrštenog ligamenta. Ukoliko se profesionalno ili aktivno bavite sportom, operacija je najbolje rešenje. Vežbe za povećanje stabilnosti kolena su brojne, sastoje se od vežbi za jačanje mišića buta, propriocepcije i pliometrije, i zaista ih je nemoguće da ovaj način opisivati. Ukoliko ste zainteresovani, možete doći na pregled u našu ordinaciju gde će Vam iste biti pokazane.

      Srdačan pozdrav.

  200. Postovana,
    prije godinu dana na treningu sam imao povredu koljena tako sto je prilikom suta lopte puklo nesto u koljenu,magnetna rezonanca je utvrdila puknuce prednjeg kriznog ligamenta otisao sam kod doktora i on je odgodio operaciju za 3-6 mjeseci jer nisu srasle neke kosti u koljenu i postoji mogucnost da se koljeno iskrivi posle operacije,jos nisam operisao jer je doktor nakon 6 mjeseci opet odgodio operaciju na 6 mjeseci.Postoji li mogucnost da doktor ceka da ligamnti zarastu ili nesto drugo?

    1. Poštovani,

      nažalost, prednji ukršteni ligament koji je pukao, ne može sam da zaraste, tako da jedino operacijom možete dobiti novi ligament. Ne znam koliko godina imate, pretpostavljam da ste mladi, čim doktor odlaže operaciju, jer rast i razvoj kod Vas još uvek traje.

      Srdačan pozdrav.

      1. Postovana,
        Da,doktor je rekao posto imam 16 godina da odlaze operaciju jer jos neke kosti rastu kroz koju mora busiti da bi dosao do ligamenta,pretpostavljam da je to to i nadam se da bi za par dana trebao operisati.
        Hvala Vam

  201. imam problem koljena i magnetnu sam radio ona glasi ovako mr nalazi ljevog koljena ukazuje na fakturu u podruciju interkondilarne eminemcije platoa tibie arbrubcione faraktura na fatistu prednjeg ukrstenog ligamenta koji se prezentira u hipersignalu na stres fakture u podruciju palate i tibije i to sa traga u srednjem djelu lateralno na stanje nakon distorzije femoralnog hvatista medijalnog medijalnog kolateralnog ligamenta sa vidjivim edemom kosti u tom podruciju kosti intraartikularni izliv jel ovo sta opasno hvala

    1. Poštovani,

      koliko sam ja shvatila iz opisa MR kolena izgleda da je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Ako je tako, a Vi se bavite aktivno/profesionalno sportom, onda je operacija najbolje rešenje. Ukoliko se ne bavite sportom, onda je i bez prednjeg ukrštenog ligamenta moguć normalan život uz odgovarajuće vežbe rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

        1. Poštovani,

          koštani edem (otok koštane srži) može nastati kao posledica povrede koju ste imali, što se i najverovatnije desilo kod Vas, tako da kako se budu povlačili simptomi povrede, verovatno će se povlačiti i sam edem, tj otok. Takođe, ovaj edem može nastati i u sklopu artritisa, tj. zapaljenja samog zgloba. Smatram da zbog toga nemate puno razloga za brigu, s`obzirom da je povreda sveža i treba vremena da se tegobe umire.

          Srdačan pozdrav.

  202. pozdrav doktorice, imao sam operaciju ligamenata prije godinu i dva mjeseca i danas kad sam igrao i pimpao loptu ispruzio sam nogu i nesto je puklo u koljenu i kao da je zateglo , nije me zaboljelo nimalo ali bojim se da nisu opet ligamenti i malo me boli kad ispruzim ne svaki put kad ispruzim samo ponekad..

    1. Poštovani,

      smatram da je mala mogućnost da je opet prednji ukršteni ligament pukao. Savetujem fizikalni pregled kako bi se ispitala stabilnost kolena i kako bi Vi bili mirni. Verovatno je pri hiperekstenziji u zglobu došlo do istegnuća pripoja, jer bi samo pucanje ligamenata bilo praćeno značajnim otokom i izraženijim bolom.

      Srdačan pozdrav.

  203. Postovani…
    Moj problem sa kolenom traje vec 21god.Koleno mi iskace unutra,ili drugacije receno uvrne mi se na unutrasnju stranu.Tako vec godinama,ovde u Somboru mi stave longetu,pa gips i tako svaki put.Moguce je da su mi pokidani ligamenti ili meniskus.zadnji put kada sam bio rekli su mi da nesmem da trcim vise. i da je hrskavica jako ostecena.Ja imam 37god. zelim i dalje da trcim
    ali sada kada hodam osecam u kolenu krckanje kao da se sudaraju drveni stapici cuje se takav zvuk.Kakve su sanse da opet trcim.da li se kod vas moze uraditi operacija.ako mozete i cenu da kazete…Nadam se da ste me donekle razumeli o cemu se radi…
    Hvala

    1. Poštovani,

      za početak savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena, kako bi se došlo do tačne dijagnoze, a na osnovu toga će se videti da li je Vaš problem za operaciju ili ne. Takođe, vrlo je bitno da magnetnu rezonancu čita neko ko rutinski gleda kolena, kako ne bi došlo do postavljanja pogrešne dijagnoze. U našoj ordinaciji ne radimo operacije bilo kakve vrste, tako da sa te strane ne možemo da Vam pomognemo. U principu, pravolinijsko trčanje ne bi trebalo da predstavlja problem, naročito ukoliko se radi na vežbama za jačanje mišića buta i vežbama balansa/propriocepcije, što koleno čini dodatno stabilnijim. Kod nas možete obaviti pregled kolena, gde ćemo odraditi različite testove za procenu stabilnosti samog zgloba, a na osnovu čega možemo pretpostaviti o čemu se tačno radi, a na osnovu svega toga Vam i dati savete u pogledu lečenja, tj. rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  204. Prije mjesec dana sam pao na trenigu,i sutradan je koleno oteklo.Nakon 7 dana sam punhtirao koleno i bilo je sve dobro,poceo sam trcati i bilo je bolje.Nakon mjesec dana se ponovo pojavio otok i voda.Mozete li reci o cemu je rijec?Pozdrav

    1. Poštovani,

      očigledno je da je pri padu došlo do oštećenja odgovarajućih struktura u kolenu koje sada dovode do nakpljanja tečnosti u samom zglobu. Ne znam da li ste radili bilo kakvu vrstu dijagnostike koja bi pokazala da li je i šta tačno oštećeno pri padu. Takođe, moguće je i da je nakon pauze gubitak opšte kondicije prouzrokovao i veći pritisak na samo koleno, pa je početak treninga doveo do upale koja opet prouzrokuje nakupljanje tečnosti. Ukoliko niste, savetujem da za početak uradite fiziklani pregled kolena i ultrazvuk, kako bi došli do dijagnoze, tj. uzroka Vaših tegoba, a samim tim i adekvatnog načina lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  205. Postovana,
    Pre cetiri godine mi se pomerila casica,ali sam zaboravila kako je tekao proces oporavka.Pre mesec dana sam opet povredila koleno,ali ovaj put mi se nije pomerila casica vec sam cula kako je nesto puklo.Pretpostavljam da su to ligamenti.Stavljena mi je longeta,koju sam skinula pre neki dan,ali je koleno dosta nateceno i boli me sa strane.Ne mogu da pomerim nogu ntii da je savijem.Zanima me da li ce biti potrebna operacija i ako ne,posle koliko se sve vrati u normalu nakon skidanja longete?

    1. Poštovana,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi, naročito što ne znam ni kakav je mehanizam povrede bio. Nažalost, nošenje longete će samo produžiti oporavak (zato i postoji veliki otok, ukočenost kolena, bol i sl.). Savetujem da dođete na pregled, kako bi izvršili testove za stabilnost kolena i procenili o kakvoj vrsti povrede se radi, a na osnovu svega toga sledi i saveti u pogledu terapije i rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  206. Postovana Tamara,ja sam operisao prednje ukr lig pre godinu dana,stabilno je napred-nazad,ima pomeranje mozda 1 milimetar,ali mi je problem sto mi radi levo-desno,da napomenem da sam pre kidanja ligamenata imao povredu medijalnog meniskusa
    ali kad je doktor otvarao koleno rekao da meniskus ne treba da se dira,pre mesec dana sam malo iskrenuo koleno ka spolja koje je bilo polu savijeno i bas me bolelo u tom delu,odmarao sam nekoliko dana,dok se nije smanjio otok pa sam nastavio sa vezbama kvadricepsa i zadnje loze,bio sam kod ortopeda rotirao mi je koleno,kaze da nije do meniskusa.Molim vas za misljenje u vezi nestabilnosti levo desno,da napomenem da mi je kvadriceps na 95% a zadnja loza mi je slabija,mozda oko75%,Veliki pozdrav,Srecna Nova Godina i Bozic 🙂

    1. Poštovani,

      ukoliko je operacija prošla uspešno, onda nemate razloga za brigu, jer ukoliko ste dobili novi prednji ukršteni ligament, onda je Vaše koleno stabilno, s`obzirom da ortoped pri operacije nije video druga oštećenja sem meniskusa. Sam meniskus nije od presudnog značaja za stabilnost kolena, tako da pomeranje koje osećate zaista nema veze sa tom povredom. Možda je to samo subjektivni osećaj koji trenutno imate, s`obzirom da niste u potpunosti završili rehabilitaciju do kraja. Savetujem vežbe balansa/propriocepcije koje su, pored jakih mišića buta, ključne za stabilnost kolena. Takođe, vežbe pliometrije, koje se rade na kraju rehabilitacije su isto toliko bitne.

      Srdačan pozdrav.

  207. Postovana doktorko,

    Operisao sam prednje ukrstene ligamente pre nepunih 7 meseci, bio sam na kontroli posle 6, i doktor mi je dozvolio trcanje uz promenu pravca. Treniram u teretani 3 meseca, u poslednja 2 vec punim intenzitetom (cucanj sa opterecenjem, skokovi, vijaca…), pravolinijski sam poceo da trcim vec posle 4 meseca ali samo lagano i ne previse ucestalo posto sam imao problema sa petom. Pre par dana sam poceo pojacanim intenzitetom da trcim i posle 2 dana osetim ostar bol ispod casice kad ispravim koleno i ne mogu da ga napipam. Moje pitanje je da li je to normalna pojava jer sam poceo vise da ga opterecujem jacim trcanjem ili je mozda neki ozbiljniji problem?

    Unapred zahvalan, Dragan.

    1. Poštovani,

      verovatno je došlo do upale patelarnog ligamenta, što jeste normalna pojava u ovoj fazi rehabilitacije. Ukoliko se tegobe nastave savetujem da dođete na pregled u cilju postavljanja definitivne dijagnoze i davanja saveta u pogledu daljeg tretmana.

      Srdačan pozdrav.

    1. Ukoliko imate normalne vrednosti holesterola, ne verujem da može u velikoj meri povisiti iste. U svakom slučaju, ukoliko ga koristite možete redovno kontrolisati krvnu sliku, pa ćete i sami videti da li kod Vas ima uticaja na vrednosti holesterola ili ne. Ukoliko povećava, lako ćete prestati sa korišćenjem.

      Srdačan pozdrav.

  208. Postovana,
    Pisao sam vam ranije imao sam povredu butnog misica i strasnu bol u kolenima,sad je bol nestala zanima me da li mogu da krenem na lagano trcanje u napred hvala.Da li zelatin moze da pomogne oko hrskavice.

    1. Poštovani,

      ukoliko nemate tegobe, možete se polako vraćati trenažnom procesu. Postepeno povećavajte intenzitet i obim treninga, s`obzirom da ste imali dužu pauzu. Ne znam na koji želatin za hrskavicu mislite (goveđi ili biljni), ali preparati u vidu glukozamin sulfata, ili hondroitin sulfata obično se koriste za regeneraciju oštećene hrskavice. U svakom slučaju, možete probati sa bilo kojom varijantom, ali morate znati da ukoliko postoje ozbiljnija oštećenja hrskavice, ništa od ovoga ne čini čuda.

      Srdačan pozdrav.

  209. Pozdrav doktorice,
    prije 4 mjeseca sam operisla prednji ukrsteni ligament I meniscus u Zotovicu. Prvih dva mjeseca sam isla redovno na terapije I u banjo Slatinu. Prethodna dva mjeseca stalno idem u teretanu radim naucene vjezbe ne pretjerujem sa opterecenjima postepeno povecavam, bavaim se rukometom I sada uopste nemam osjecaj da mogu brzo promjeniti pravac kretanja, kad radim leg press koliko god malo opterecenje bilo meni uvijek nesto skljocne u koljenu, cucunuti mogu ali se ne oslanjam skroz na operisanu nogu , kada trebam staviti petu blizu zadnjice to ne mogu uraditi..koje vjezbe preporucujete ako moze nesto detaljnije I kad da ocekujem potpun oporavak da nemam strah ici u duel? hvala unaprijed

  210. Dobar dan , imam jedno pita je pa ako bih mogao dobiti neki savjet . imam povredu koljena. Nemogu ga ni ispraviti. Ni saviti bude ukoceno. 5-6 dana i popusti i opet mogu sve normalno jeli to meniskus ili. Ligamenat hvala

    1. Poštovani,
      prema podacima koje dajete vrlo je moguće da se radi o meniskusu, ali bez pregleda i eventualne dodatne dijagnostike teško je reći o čemu se tačno radi.
      Srdačan pozdrav.

  211. Postovana,

    Pre 4-5 godina sam imao povredu kolenana fudbalu tokom naglog pokreta , casica mi je iskocila na vanjsku stranu, u nalazima mi je pisalo “luksacija patele” …nisam imao nikakvih bolova jedino sto nisam imao kontrolu nad nogom … nosio sam longetu 3-4 sedmice, jedna punkcija kao ispumpavanje sukrvice zbog velikog otoka … potom fizikalna terapija

    Prestao sam se baviti sportom i nisam imao nekih problema, jedino kad savijam koleno osetim da kao neka hrskavica kao prelazi preko casice sa gornje-vanjske strane casice … sve do prosle zime kad sam se pokliznuo na ledu i pojavljuje mi se otok bez bolova. Odlazim kod poznatoh hirurga koji me savjetuje da ojacam misice i da sam mlad za operaciju.

    Letos sam kuci radio neke podove kuci tako da sam 2 dana radio u cucnju … koleno mi ponovo otice, nemam nikakvih bolova, mogu saviti nogu do kraja, ali nemam bas kontrolu nad nogom … posle 15-ak dana prolazi otok ali NE mogu saviti koleno do kraja, fali mi jos 20-ak cm i onda se javlja bol u gornjem delu iznad casice sa vanjske strane i tacno se na tom mestu moze napipati kao neka hrskavica.

    Bio bi Vam zahvalan na savetu,… unapred hvala!

    1. Poštovani,

      teško je bez detaljnijeg pregleda reći o čemu se tačno radi. Da li je problem u čašici, hrskavici, ligamentima… Postoji mnogo struktura u kolenu koje mogu biti oštećene ili upaljene, a koje daju simptome koje imate. Takođe, vrlo je moguće da je sam neprirodan položaj u kome je koleno bilo doveo do upale pripoja u predelu kolena, pa sama upala dovodi do pojave otoka i bolova. U svakom slučaju, savetujem da dođete pregled, a na osnovu pregleda se vrši procena da li je potrebna dalja dijagnostika (ultrazvuk, magnetna rezonanca) i daju se saveti u pogledu lečenja i tretiranja povrede.

      Srdačan pozdrav.

  212. Dobar dan,bavim se profesionalno fudbalom,krajem novembra doziveo sam povredu kolena. U pitanju je bio udarac u od protivnickog igraca,koleno u koleno. Imao sam mali otok i jak bol,nisam mogao da savijam nogu. Uputio sam se doktoru koji je ustanovio sledecu dijagnozu: Distorsio et distensio ligamenti genus collateralis (fibularis) (tibialis) ruptura LCM genus dex.
    onda je usledio gips koji nosim 4ned. Za koji dan skidam. Dok smo me pregledali rekli su da je u pitanju neko klasicno otvaranje. Casica je stabilna,mogu stajati na toj nozi,nemam bolove.
    Da li mi mozete reci nesto vise o toj povredi? Da li cu moci ponovo da zaigram fudbal i posle koliko vremena? Koliko je to strasna povreda?

    1. Poštovani,

      ukoliko ste povredili kolateralne ligamente kolena, a prednji ukršteni ligament je ostao neoštećen, onda ste dobro prošli. Uz adekvatnu rehabilitaciju povratak na teren nakon ovakve vrste povrede traje od 6-12 nedelja (nažalost, nošenje gipsa će sigurno produžiti vreme oporavka, tako da ćete Vi biti bliži ovoj 12. nedelji), i naravno da ćete moći da se i dalje bavite sportom. Neophodne su vežbe za jačanje mišića buta, vežbe propriocepcije i na kraju pliometrije koje se moraju adekvatno i stručno sprovoditi.

      Srdačan pozdrav.

      1. Dobar dan,ako mi mozete odgovoriti na jos ovo pitanje. Juce sam skinuo gips,mogu da stojim na nozi ne boli me,ne mogu da je savijam ,tacnije mogu vrlo malo da savijam i onda pocinje bol. Isto tako kao da imam mali otok odmah iznad kolena. Imam utisak da mi je dosta bolje ali me buni taj bol kada hocu da savijem nogu u koleno jer je jak bol. Od ponedeljka krecem na fizikalnu terapiju. Mozete mi reci da li je to normalno posle skidanja gipsa? Takva reakcija da jos uvek imam bol pri savijanju noge u koleno. Jos uvek mi je sve nekako ukoceno

        1. Poštovani,

          takvo stanje je potpuno normalno nakon nošenja gipsa. Moraće da prođe određeno vreme dok ne dobijete pun obim pokreta u kolenu. Adekvatne vežbe su od izuzetnog značaja za što bolji i potpuniji oporavak.

          Srdačan pozdrav.

          1. Pozdrav, Posle elektro terapija i vezbi za jacanje misica, osecam se mnogo bolje, bol je nestao i poceo sam ponovo da trckaram. Naravno sve postepeno i sa steznikom ali mi je Doktorka rekla da cu moci vec pocetkom Maja sve punom snagom. (Ako ne i ranije) Terapije i Vezbe jos uvek sto mi jako pomaze,verujem da cu uskoro moci sve kao i pre, ali naravno sa velikim oprezom i steznikom na kolenu. Hvala vam sto ste mi odgovorili ona dva puta,jako mi je znacilo. Uglavnom disciplina i pozitiva uticu na sto brzi oporavak, jos jednom hvala !

  213. Poštovana Tamara,

    Pre jedno nedelju dana, pri nešto bržem hodu, u levom kolenu sa desne strane (prema drugom kolenu) mi je nešto “kvrcnulo” i osetio sam prilično jak bol. Koleno nije oteklo, ali od tada ne mogu normalno da hodam, jer pri hodu osećam bol na tom mestu, dok je u mirovanju bol minimalan ili ga nema uopšte. Kada hodam, ne mogu svom snagom da se oslonim na nogu i ne mogu da držim nogu pravolinijski jer imam osećaj da će se “kvrc” ponovo desiti, a i osećam bol (što se više oslonim na nogu bol je sve veći). Da li je moguće da sam oštetio neki ligament i šta mi preporučujete da uradim?

    Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bi došli do tačne dijagnoze, a na osnovu toga i najboljeg vida terapije. Moguće je da je došlo do istezanja medijalnog kolateralnog ligamenta ili oštećenja medijalnog meniskusa, a potencijalno i do oštećenja ligamenta koji drži čašicu. Nažalost, bez pregleda i eventulane dalje dijagnostike, teško je reći o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

  214. Postovana doktorko,
    Prilikom pada na jednom od treninga aikidoa,udario sam direktno levo koleno o strunjacu ,i u narednih pola sata mi je sve bilo dobro. Posle tih pola sata me je noga jako bolela i nisam mogao da se oslonim na nju a,da ne sepam… sutradan je bilo slicno stanje samo sa manjim bolom… posle neka 2 dana sam poceo normalno da funkcionisem,ali bol se vratio pre par dana i ne mogu da savijem nogu u kolenu naglo,a kad je savijem prilikom ustajanja imam jake bolove. Da li mozete da mi kazete u cemu je problem i da li treba da odem da snimam to koleno.
    Unapred hvala

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi, da li je došlo samo do jače kontuzione povrede, tj. nagnječenja tkiva u kolenu, eventualno frakture čašice ili povrede meniskusa koja može davati simptome u vidu kočenja, tj. oštrog bola u predelu kolena. Savetujem da dođete na pregled, a na osnovu istog ćemo proceniti da li i koja vrsta snimanja je potrebna. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  215. Draga Tamara.

    Nakon 3 nedelje fizikalne terapije ja i dalje imam bol u oba kolena. Da li imate neki savet sta bih trebala da radim da bi ova bol otisla?

    Hvala unapred,

    Pozdrav
    Marija

    1. Poštovana,

      ne znam koju vrstu fizikalne terapije ste radili, ali ako ste radili samo terapiju strujama, ultrazvukom, magnetom i slično, onda morate da znate da ovakva vrsta lečenja ne čini čuda, naročito ukoliko niste radili vežbe za jačanje mišića buta, vežbe balansa, tj. propriocepcije, funkcionalni trening… Savetujem da dođete na pregled kako bi ustanovili o kakvoj vrsti povrede/upale je reč, a na osnovu toga prepisaćemo Vam adekvatne vežbe i dati savete u pogledu lečenja. Ukoliko ste zainteresovani pregled možete zakazati na telefon 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  216. Ja sam pokidao prednji ukrsteni lig. 29.07.2014. u svojoj 16 god.Inace sam trenirao fudbal,pored samog treninga koji sam imao ja sam bio aktivniji od ostalih mojih vrsnjaka.(stalne promene podloge beton-trava,i preopterecenost)mislim da su doprinele nastanku te povrede.Sto se tice samog lecenja doktor mi je reako da ssm jos mlad i da trebamo malo da sacekamo.
    Pa me zanima da li se radi operacija u mojim godinama,i sta mi vi preporucujete.

    1. Poštovani,

      u suštini se ovakva vrsta operacije ne preporučuje ukoliko rast i razvoj još uvek traju, ali u nekim slučajevima, ukoliko se proceni da su rast i razvoj pri kraju, onda se ova intervencija može raditi sa 16, 17 godina. Savetujem pregled od strane ortopeda koji će procenti Vašu biološku starost (koja odgovara nivou Vašeg rasta i razvoja i koja ne mora biti ista kao i Vaše hronološke godine), a na osnovu toga i da li je za operaciju prerano ili ne. U ovakvim slučajevima važi individualni pristup i ne postoje opšte preporuke jer dve ili više osoba koje imaju 16 godina ne moraju biti isto razvijene, tj. ne nalaze se na istom stadijumu rasta i razvoja.

      Srdačan pozdrav.

      1. Samo da prokomentarisem posto moj sin ima 15 godina i uradili smo pre neki dan operaciju prednjih ukrstenih ligamenata u Novom Sadu .Kod dece se radi metoda “over the top ” i radi se na decjoj poliklinici u Novom sadu . Za sada je sve proteko sve ok ,mali nema nikakve bolove .Ako ti bude trebao neki info javi se na mail …

        Pozdrav

  217. Postovani, danas sam prilikom nezgodnog pada iscasio koleno, vratio sam ga istog sekunda na pravo mjesto medjutim jak bol je i dalje ostavio. Kada sam otisao kod doktora stavili su mi gips i moram da ga nosim 3 sedmice (21 dan) sto je meni veoma dug period s obzirom da sam postigao neku zeljenu fizicku formu i bojim se da cu je izgubiti u roku 3 sedmice. Da li postoje vjezbe da i dalje ostanem u formi i ne izgubim na misicnoj masi i pored toga sto imam gips na nozi. Hvala u naprijed

    1. Poštovani,

      moj savet je da skinete gips, jer on samo produžava period oporavka. Takođe, savetujem i da Vas detaljno pregleda ortoped ili lekar sportske medicine, kako bi se ispitala stabilnost kolena i eventulano postavila odgovarajuća dijagnoza ili sumnja na istu (uz eventulanu dodatnu dijagnostiku). Na osnovu same dijagnoze znaćete i koliko je povreda ozbiljna, a i koja vrsta terapije je najadekvatnija. Nažalost, dok god imate gips, vežbe za povrđeno koleno ne možete sprovoditi.

      Srdačan pozdrav.

  218. postovanje ja sam iz banja luke operisao sam koljeno u zavodu dr miroslav zotovic prije 11 mjeseci ACL poslije 4 mjeseca terapija nisam imao potpunu ekstenziju pokreta pa mi je u avgustu ove godine uradjena artroskopija istog koljena dobio sam pokret al ja i dalje poslije 11 mjeseci ne mogu da trcim i otekne mi koljeno pri bilo kojim tezim vjezbama pa molim za savjet da znam na cemu sam a da naglasim da sam prije povrede bio aktivni sportista

    1. Poštovani,

      oticanje kolena i bolovi nakon ovakve operacije su manje više normalna stvar, naročito ukoliko je bilo problema i tokom same rehabilitacije. Osobe nakon ovakve povrede i same rekonstrukcije ligamenta mogu osećati i tegobe na najobičniju promenu vremena i do nekoliko godina nakon hirurške intervencije. Savetujem da budte uporni, da radite vežbe do granice bola (i malo preko) za jačanje mišića buta, vežbe balansa, tj. propriocepcije, a savetujem da za početak trčanje zamenite vožnjom bicikla dok se koleno malo ne razradi i uđe u formu. Takođe, plivanje je vrlo poželjno.

      Srdačan pozdrav.

  219. Postovana Doktoraka,pre par nedelja sam imao povredu desnog kolena prilikom bavljenja sporta,Pregledao me je DR,Gordan Gavrilovic i postavio diagnozu.Laesio menisci medialis genux dex.Laesio LCA ET LCM genux dex susp.Pa vas molim da mi objasnite o koliko ozbiljnoj povredi se radi i da li mogu da se bavim sportom posto mi je Dr.rekao da mi je noga artrofirala i da je trebam jacati pre operacuje.Unapred zahvalan!

    1. Poštovani,

      postoji sumnja na oštećenje prednjeg ukrštenog ligamenta, što u celoj priči može da bude najopasnija stvar. Iz Vaše dijagnoze nije jasno da li je došlo do pucanja ovog ligamenta ili ne, ako je pukao, a želite da se aktivno bavite sportom, onda je operacija najbolje rešenje. Ne znam da li Vam j Vaš doktor pominjao opereaciju u cilju saniranja povrede meniskusa ili nečeg drugog. U svakom slučaju, ukoliko operišete meniskus artroskopom se može videti i stanje prednjeg ukrštenog ligamenta. Ukoliko je samo meniskus u pitanju, onda ste dobro prošli i sa adekvatnom rehabilitacijom možete se vratiti na teren nakon 4-6 nedelja.
      Srdačan pozdrav.

  220. Postovana Tamara,

    Sta mislite o injekciji Hexatrion? Moj doktor zeli da mi da jednu u koleno.

    Hvala vam!

    Pozdrav
    Ivana

    1. Poštovana,

      to je kortikosteroidna inekcija koja se daje u cilju smanjenja upalnog procea, u Vašem slučaju, na tetivima u kolenu. Možete pokušati, jedna inekcija Vam neće škoditi, a može ubrzati proces smirenja same inflamacije koja izaziva bolove.

      Srdačan pozdrav.

  221. Draga Tamara

    Puno vam hvala. Zanima me koliko je optimalno da moje povrede prodju? I pored 2 nedelje terapije , meni sa vecim naporom je koleno yj oba su jako bolna i samo mi prija mirovanje i toplota.
    Doktor mi predalze da nastavimo sa terapijom.
    Kada uopste mogu da krenem sa vezbama?

    Hvala vam puno i veliki pozdrav
    Marija

    1. Poštovana,

      sa vežbama možete krenuti odmah, one su mnogo efikasnije od same fizikalne terapije (UZ, magnet, struje i sl.). Naravno, rade se vežbe koje Vam u početku ne stvaraju dodatne probleme, tj. ne povećavaju bol.

      Srdačan pozdrav.

  222. Postovana doktorko pre godinu dana sam pao na skijanju i povredio koleno.Gorska služba me je odvela u ambulantnu na rendgen snimak.Rekli su mi da mi nije ništa i da ću se oporaviti.Nakon te povrede sam primetio da ako povredjenu nogu(desnu) povlačim ka levoj dok mi je stopalo fiksirano za podlogu da mi koleno izlazi iz čašice i tokom ove godine mi je par puta ozbiljno iskočilo koleno prilikom igranja košarke.Obično bi iskočilo kada bih skočio i dočekao se prvo na desnu nogu ili kada bi naglo promenio pravac kretanja u levo.Povredu kolena pre pada sa skija sam imao samo jedno i to prilikom igranja košarke ali to nije bilo strašno.Nadam se da sam lepo opisao moju povredu.Unapred hvala

    1. Poštovani,

      s`obzirom da navodite nestabilnost kolena, verovatno je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Nažalost, Rtg snimak kolena koji ste napravili nakon povrede na skijanju pokazuje samo koštane strukture zgloba kolena, ali ne i ligamentarni aparat koji je najzaslužniji za stabilnost kolena. Savetujem da, u najmanju ruku, dođete na pregled u cilju provere stabilnosti kolena i eventualno postavljanja sumnje na povredu nekog od ligamenata. Nakon toga se daju saveti u pogledu dalje dijagnostike (ukoliko se ukaže potreba) i načina lečenja/rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  223. Nakon povrede kolena uradila sam magnet. Dijagnoza: potpuna ruptura femoralnog pripoja medijalnog retinakulumaa patele i istegnuce u zoni patelarnog pripoja, parcijalna ruptura femor.pripoja medijalnog patelofemoralnog ligamenta.sekvele istegnuca pregledanog segmenta m.vastus med. Potpuna ruptura LCL. (ovo me poseebno interesuje za cega sluzi) stanje nakon recentne lateralne platelarne luksacije sa osteohondralnim fragmentom inferomedijalnog aspekta patele 4x5x11mm (apxllxkk), uz dislokaciju 3-4mm, kostanim kontuzionim edemom inferomedijalnog aspekta patele kao i samog fragmenta(da li je fragment ostao pri paateli ili se odvojio, koliko je to opasno i kako se leci). U sustini me interesuje kako se ova povreda leci, da li operativno ili ne , ako ne kakve ce posledice imati na hod, trcanje…a u zagradi sam napisala i ostala pitanja. Unapred se zahvaljujem na odgovoru.

    1. Poštovana,

      u Vašem slučaju došlo je do ozbiljnijeg iščašenja čašice koje je oštetilo strukture u kolenu koje inače drže čašicu na svom mestu. Uz to, došlo je do pucanja ligamenta koji se nalazi sa spoljašnje strane kolena i koji je jedan od stabilizatora samog zgloba (ali ne i najbitniji). Ne znam da li se bavite sportom profesionalno, ukoliko ne, onda je moj savet da se proba sa adekvatnim vežbama rehabilitacije, kako bi se time ojačao mišić buta i povećala stabilnost kolena, što bi umnogome smanjilo šanse za ponovno iščašenje čašice. Neophodne su vežbe za povećanje izdržljivosti u snazi, vežbe balansa/propriocepcije, kao i određene vežbe za povećanje stabilnosti same čašice. Ukoliko se bavite sportom profesionalno, onda se u svakom slučaju može probati sa rehabilitacijom, a ako se i nakon toga javlja nestabilnost, onda se problem može rešavati hirurški. Vežbe su brojne, teško ih je ovako opisati, a same se trebaju raditi adekvatno i kontinuirano kako bi se došlo do najboljih rezultata.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala puno na odgovoru. Nisam sportistaali sam mama dvoje male dece pa i za njima treba trcati:-). U medjuvremenu sam bila kod lekara i dobila jasne instrukcije sta dalje da radim.

  224. Postovani,

    Pre dve godine sam pala i povredila levo koleno i desio se horizontalni rascep meniskusa. Tada sam imala terapije i radila vezbe. Od tada me cesto boli koleno a pocelo je i desno. Pre tri nedelje sam imala jake bolove i doktor mi je rekao da imam upalu tetive, upalu patelarnog ligamenta i da stara povreda meniskusa reaguje a da na desnom kolenu imam upalni proces kolaterijalnog medijalnog ligamenta i misica sartorijasa.

    U poslednjih par meseci sam bila jako aktivna i nosila ocigledno losu obucu.

    Zanima me da li imate savet pored fizikalne terapije kako mogu da se iuzlecim i cuvam u buducnosti?

    Hvala puno unapred.

    Marija

    1. Poštovana,

      neophodne su vežbe propriocepcije, tj. balansa, kao i vežbe za jačanje mišića buta. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme i nemoguće mi je da Vam na ovaj način opišem iste. Ukoliko ste zainteresovani možete doći na pregled, a na osnovu istog dobićete i primere vežbi koje treba raditi, a sve u skladu sa simptomima koje imate, tj. u skladu sa samom kliničkom slikom.

      Srdačan pozdrav.

  225. Hvala Vam puno na odgovoru! Imala bih jos jesno pitanje… Nosim kolenicu kad sam na poslu i stalno mi je noga tako ukocena tj ispravljena, kad sam kuci da li smijem da savijam nogu u kolenu(ne mogu sama vec povlacim rukom koleno)? Pa da li smem da savijam il mi strogo mora biti tako u ispruzenom polozaju?

    Pozdrav!

    1. Poštovana,

      slobodno savijajate nogu, a steznik za koleno ne morate ni nositi, naročito ukoliko koleno nije nestabilno (a za pravolinijski hod, tj. normalan život nema opasnosti po nestabilnost kolena, naročito što se kod Vas radi o povredi medijalnog ligamenta).

      Srdačan pozdrav.

  226. Zdravo

    St post distorsionem gen. sin.
    Laesio osteochondralis condylus medialis genus sin
    Da li mozete da mi kazete sta ovo znaci?

    Pozdrav.

    1. Poštovani,

      postoji osteohondralna povreda zglobne povrišene kolena, a to ide u prilog oštećenja hrskavice koja oblaže zglobne površine. Ili je došlo do “kidanja“ dela hrskavice ili do njenog istanjenja u jednom delu koji prekriva zglobnu površinu butne kosti, što može dovesti do pojave bola u kolenu, oticanja kolena i slično.

      Srdačan pozdrav.

  227. Postovana,
    Molim Vas da mi objasnite rezultat magnetne rezonance.
    Zglobna efuzija. ACL hiperplastican, povisenih signalnih vrednosti, iregularnih kontura-nalaz odgovara rupturi. PCL smanjene angulacije. MCL intrasupstacijalno povisenih signalnih vrednosti, ocuvanih kontura. Povisenje signalnih vrednosti posteriorne polovine zadnjeg roga medijalnog meniskusa uz ocuvanje integriteta-suspektna ruptura gr. I.

    1. Poštovana,

      nalaz magnetene rezonance ide u prilog rupture, tj. pucanja prednjeg ukršenog ligamenta, uz oštećenje unutrašnjeg meniskusa kolena.

      Srdačan pozdrav.

  228. Imam 60 godina. Pre dve i po godine, na fudbalskoj utakmici, zadobio sam udarac u spoljašnu stranu butine, kolenom protivničkog igrača. Osetio sam strahovit bol sa unutrašnje strane desnog kolena. Ultra zvukom uočava se parcijalna ruptura dubokog sloja LCM i delimično odvajanje perifernog dela medijalnog meniskusa. Površni list LCM je intaktan. Odradio sam fizikalnu terapiju i nastavio sa brzim hodom, tri puta nedeljno 5,5 km/h. Molim vas da mi prokomentarišete pomenutu dijagnozu; da li bih smeo ponovo da zaigram fudbal koji sam, uzgred rečeno, igrao decenijama. Postigao sam potpun radijus kretanja kolena; ne boli me; samo me žiga prilikom promene vremena. Najzad, posle povrede, koleno mi se tri puta blokiralo, posle nošenja većeg tereta, ali sam lako uspevao da ga odblokiram.

    Pozdrav

    1. Poštovani,

      ukoliko ne osećate nestabilnost kolena, onda se slobodno možete vratiti igranju fudbala, naravano, postepeno, uz dobro prethodno zagrevanje i doziranje intenziteta u toku prvih mesec dana. Pre započinjanja ove vrste fizičke aktivnosti savetujem da Vam mišići buta (kao i Vi sami) budu u dobroj opštoj kondiciji, tj. moraju biti jaki i spremni da podnesu intenzitet, a i da tokom promena pravca, koje su sastavni deo fudbala, što više preuzimaju ulogu kolena, kako bi samo koleno što manje trpelo. Subjektivni osećaj blokiranja kolena verovatno ide u prilog povrede meniskusa, što se, ako Vam remeti normalan život, može rešiti jednostavnom hirurškom intervencijom. Što se tiče povrede medijalnog ligamenta, ona je verovatno već odavno zalečena. Ukoliko osetite nestabilnost u kolenu ili bol pri igranju fudbala, savetujem da dođete na pregled u cilju provere stanja Vašeg kolena.

      Srdačan pozdrav.

  229. Imam povredu unutrašnjeg kolateralnog ligamenta i povećanu IA tečnost…. nosim kolenicu i mazem `Liotonom 1000`… Interesuje me koliko vremena treba za oporavak i da li je to `opasno`? I jedan doktor mi je rekao da radim vežbe jer mi je mišić `atrofirao` , a drugi da ni u kom slucaju ne radim vezbe dok se ne oporavim ligament, i interesuje me sta mi Vi kazete?

    Unapred hvala na odgovoru!

    Srdačan pozdrav!

    1. Poštovana,

      oporavak nakon istegnuća kolateralnog ligamenta obično traje od 6-12 nedelja, ali sve je to individualno i precizno se ne može odrediti vreme kada će se neko u potpunosti oporavati. Vežbe rehabilitacije radite obavezno. Postoje vežbe koje se rade u akutnoj fazi povrede, a zatim vežbe koje su ozbiljnije i intenzivnije i koje su uvode kasnije, kako simptomi nakon same povrede krenu da prolaze. Od adekvatne rehabilitacije zavisi i adekvatan oporavak, tako da apsolutno mirovanje samo dovodi do produžavanja perioda saniranja povrede. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme, i zaista je nemoguće da ih opišem na ovaj način. Ukoliko se povreda zaleči kako treba, posledice ne ostaju, tako da sama povreda nije opasna u smislu normalnog funkcionisanja i stabilnosti kolena.

      Srdačan pozdrav.

  230. Poštovana,
    Prije nekih mjesec dana mi se desila ozljeda lijevog koljena, na način da je prilikom doskoka koljeno ispalo iz ležišta u lijevu stranu i vratilo se nazad. Ozljeda se desila na nogometu, ne bavim se profesionalno sportom tako da mi nije bitno da koljeno mora biti oporavljeno 100%, već samo da mogu bezbrižno odigrati termin 1-2 puta tjedno.
    Nakon što mi se to dogodilo, podigao sam se i mislio da mogu nastaviti, nakon pola minute čim sam napravio kružni pokret sa stojnom ozljeđenom nogom dogodila se ista stvar i tada mi je bilo jasno da se radi o težoj ozljedi i da nemogu nastaviti..

    Taj isti dan sam mogao savijati nogu na sve strane iako uz određenu bol, ali sutradan je bilo mnogo gore, noga je bila dosta manje pokretljiva uz malo otečenje.

    Nakon toga sam snimio koljeno na redgenu koji je pokazao da nema nikakvih oštećenja, i rečeno mi je da se radi o istegnuću ligamenta, te da koristim led i odmaram nogu.

    Nakon pregleda sam počeo sa vježbama za kvadriceps, zadnju ložu, list i ostale mišiće oko koljena koje sam radio svaki dan. U zadnje vrijeme sam osjetio da u normalnom hodu skoro nemam nikakvih bolova, pa sam odlučio lagano početi trčati, što sam i mogao uz lagani bol u koljenu.

    Danas sam se odlučio otići na termin nogometa uz laganu igru i steznik na koljenu, i sve je bilo u redu tokom utakmice do trenutka kad sam se opustio i malo jače oslonio na ozljeđenu nogu. Tada mi se opet dogodilo ispadanje koljena u istu stranu samo dosta manjeg inteziteta, moguće i zbog steznika.

    Sada sam stvarno zabrinut i obeshrabren jer sam mislio da je oporavak išao dobro i da dalje mož samo napredovati, ali nakon ovoga više nisam siguran jel to izlječiva ozljeda ili je trajna..
    Nadam se da sam dobro opisao svoj slučaj, kako bi imali što više informacija za nekakvu dijagnozu. Moje mišljenje je da je najveći uzrok toj ozljedi igranje na parketu, ravni tabani i povećana težina (95kg).

    U biti najviše me zanima da li je to ozljeda s kojom više neću moći igrati nogomet i slične sportove ili se to ipak može nekako vratiti u prvobitno stanje? Čuo sam za ljude koji se nakon operacije koljena više nisu mogli baviti aktivno sportom, ali to su uglavnom slučajevi gdje su ligamenti skroz popucali, dok mislim da to nije slučaj kod mene.

    Unaprijed hvala
    Pozdrav

    1. Poštovani,

      na osnovu svega što se opisali najverovatnije je došlo ili do pucanja nekog od ligamenata kolena (na način koji opisujete povrede i nestabilnost kolena, moguće je i da se radi o prednjem ukrštenom ligamentu) ili je možda pukao ligament koji drži čašicu, pa nestabilnost koju navodite potiče od izletanja, tj. dislokacije same čašice kolena. Nažalost, Rtg snimak koji ste uradili pokazuje samo stanje koštanih struktura, ali ne i stanje ligamentarnog aparata kolena, tako da u cilju postavljanja definitivne dijagnoze savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena, uz dobar fizikalni pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine (postoje određeni testovi koji se izvode u cilju provere stabilnosti kolena). Tek kada se postavi tačna dijagnoza idu saveti u pogledu rehabilitacije i lečenja povrede, kao i saveti, šta i kako dalje. U svakom slučaju, i ako je u pitanju pucanje prednjeg ukrštenog ligamenta (što je uglavnom najgore što može da se desi kada je koleno u pitanju), operacija ne mora da bude jedino rešenje za rekreativno bavljenje sportom. Adekvatna rehabilitacija i rad odgovarajućih vežbi mogu u dovoljnoj meri da stabilizuju koleno kako bi ono samo izdržalo napore (fudbal, 1-2 x nedeljno).

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala vam na brzom odgovoru.
        Vjerovatno nisam dobro opisao izljetanje koljena jer ste posumnjali na prednji ukršteni ligament. Koljeno mi je izletilo na bočnu vanjsku stranu, tako da se nadam da nije najgora ozljeda koljena odnosno ozljeda prednjeg ukrštenog lig.

        Proučio sam dijelove koljena pa se mogu stručno izraziti što se desilo, znači femur i tibia lijeve noge su izletjeli prema medijalnom kolateralnom ligamentu, i to već 3 puta.., ovaj zadnji put se čulo kako je nešto krclo u nozi, ali to je isti zvuk koji mi se zna desiti kod trčanja na zglobu stopala pa mislim da nije nešto bitno, a i taj zadnji put nije bilo intezivno savijanje pa mislim da nije ništa puklo, iako sam se vratio 3 sedmice unazad sa stanjem oporavka koljena.

        1. Poštovani,

          očigledno je da imate nestabilnost kolena, a ona je najizraženija kod pucanja prednje ukrštene veze, i upravo kod ove nestabilnosti dolazi do pomeranja femura i tibie bočno/lateralno u odnosu jedna na drugu (drugim rečima, koleno jednostavno prošeta, a od amplitude pomeranja kostiju u odnosu jedna na drugu zavisiće i veličina otoka, intenzitet bola, brzina oporavka). U svakom slučaju, morate uraditi pregled i magnetnu rezonancu kolena kako bi znali tačnu dijagnozu.

          Srdačan pozdrav.

    2. Prijatelju ja sam takođe imao isti problem pri igranju fudbala a posebno kada sam pravio finte u stranu i onda tom prilikom ceo teret bio na povređenom kolenu. U takvim slučajevima mi je koleno uvek ispadalo iz ležišta. Meni je ustanovljeno onda da mi je pukao prednji ukršteni ligament. Usledila je operacija. Pretpostavljam da je i kod tebe pukao ukršteni ligament. Pozdrav

      1. Ja se i dalje nadam da nije puknuće prednjeg ukrštenog, pogotovo nakon testa kojeg sam napravio kod kuće gledajući ovaj video https://www.youtube.com/watch?v=eEhpwTU3KXg

        Test je jednostavan i svatko ga može napraviti sam ili uz pomoć nekog. Meni se pokazalo da obe noge reagiraju skoro identično tako da sam sad malo optimističniji prije nego odem na pregled u doktora. Nadam se samo da mogu proć bez operacije..

        1. Update: Fizioterapeut potvrdio napuknuće prednjeg ukrštenog ligamenta i oštećenje meniskusa i kolateralnog ligamenta. Ništa nije puklo, ali me izgleda čeka operacija, ako želim ponovo zaigrati nogomet..
          Jedina nada je još magnetska rezonancija ukoliko pokaže da nije veliko napuknuće prednjeg ukrštenog, jer jačanjem zadnje lože je moguće izbjeć operaciju na način da se toliko ojača da preuzme ulogu tog ligamenta.

  231. Pozdrav doktorko ja sam vam pisao ovdje i prije , ali evo ovako cu poceti opet, operisan sam prije godinu dana, ruptura prednjeg ukrstenog ligamenta i meniskus. Inace se bavim fudbalom , aktivno. Prije povrede smatran ogromnim talentom, pisao sam vam o tome kako me boli i puca u koljenu , kako boli kad stanem ispruzim nogu posve, sve je to proslo , idem u teretanu , misic sam vratim , nekad pucketa i boli me malo ali nista strasno, ali imam veliki problem , ne mogu da se vratim u formu nikako , ako mozete nesto da mi preporucite, nekakav trening, nemam straha od duela , mozda malo , ali forma je pala skroz. Hvala unaprijed. Pozdrav

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete kod nas u ordinaciju na tzv. ergospirometrijsko testiranje. Na ovaj način pratimo rad srca u naporu i procenjujemo Vaše kondiciono stanje (određujemo maksimalnu potrošnju kiseonika, tačnu srčanu frekvencu kada dostižete anaerobni prag, tj. kada sa aerobnog metabolizma prelazite na anaerobni metabolizam, koliko trpite anaerobiju, tj. laktate, kako se oporavljate). Na osnovu svega toga dobijamo uvid u funkcionalno stanje organizma, a pomoću brojki koje dobijemo i ciljeva koje želite da postignete, određujemo tip, učestalost, trajanje, i što je najvažnije intenzitet treninga. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozadrv.

  232. zdravo pocituvana doktorke ja povtor malku su dosaden ama nemojte d ami zameritee dali meniskuso i predniot vkrsten ligament sto e delumno skinat ce zarsna za 6 meseci posto aj sakam da trcam posto sum sudija dali posle 6 meseci ce mozam da trcam i bavam so taja obvrska jas imam 17 godini i vezbe za zacvrstuvajne muskulot i stabilnost da gi prava posle sest meseci ili pak mozam i sega a sega nemam nekakva nestabilnost normalno mi funkcionira kolenoto .) Falavi Odnapred Pozdrav .

    1. Poštovani,

      ono što je već pokidano, tj. puklo, ne može samo od sebe zarasti. Dobro je što je došlo do parcijalne rupture prednjeg ukrštenog ligamenta, tako da Vaše koleno nije u potpunosti nestabilno. Ukoliko Vi nemate tegobe, onda slobodno možete trčati, naročito pravolinijski, i naravno raditi sve vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe za povećanje stabilnosti kolena.

      Srdačan pozdrav.

  233. Poštovana,
    Pri doskoku sam istegla medijalni, kolateralni ligament kolena. Povreda je nastala 17.11. a elektro-terapija je zakazana tek za 22.12. Da li je to kasno i koji je optimalni period za fizikalnu terapiju.
    Nemam otok, samo bol prilikom hoda. Nosim elastični zavoj i mažem Biofreeze gel.
    Hvala unapred.

    1. Poštovana,

      ako Vam je terapija zakazana tek za kraj decembra onda nema smisla ni ići na nju. Do tog perioda povreda koju ste doživeli verovatno će se sanirati sama od sebe, a i kod lečenja ovih povreda ovakvi vidovi terapije svakako ne čine čuda i ima ih smisla primenjivati u akutnoj fazi povrede kako bi se simptomi, koji su tada najizraženiji, ublažili.

      Srdačan pozdrav.

    1. Dragi Aleksandre,

      u svakom slučaju možeš pokušati. Neophodno je da radiš određene vežbe za povećanje stabilnosti čašice, kao i samog zgloba kolena, kao i adekvatne vežbe za jačanje mišića buta, kako bi koleno i sama čašica što manje trpeli. Vežbe su brojne, i zaista ih na ovaj način ne mogu opisivati. Savetujem i nošenje steznika koji je napravljen baš za držanje, tj. stabilizaciju čašice. Ukoliko se i uz ove vežbe javlja nestabilnost, tj. izletanje čašice, onda se može hirurški napraviti novi ligament koji drži čašicu (ali to je tek krajnje rešenje problema, ako sva ostala ne daju rezultate).

      Srdačan pozdrav.

  234. Postovana doktorka
    Pisao sam vam pre mesec dana ,radi se o mom sinu ima 14 godina ..(October 20, 2014 at 20:05) .Bili smo kod dva ortopeda i oba su rekla da je u pitanju puknuce LCA ,magnetna nije pokazala nista konkretno samo su nam rekli da je ligament jedva vidljiv i da se ne nalazi tamo gde treba da bude ..Uglavnom ortoped u Novom Sadu nam je preporucio ligamenoplastiku i to da mozemo da uradimo uskoro .Planiramo oko nove godine
    Mene zanima vase misljenje o tome posto sin ima 14 god u junu puni 15 …
    Hvala i pozdrav

    1. Poštovani,

      ukoliko Vaš sin želi da se bavi sportom aktivno, onda je operacija najbolje rešenje, jer je bez prednjeg ukrštenog ligamenta koleno hronično nestabilno. Generalno, i za život i za rekreativno bavljenje sportom, bolje je imati ovaj ligament, nego nemati. Jedini problem sada jeste taj što je Vaš sin zaista mlad, što su rast i razvoj još uvek u toku, a ova vrsta operacije se ne preporučuje u tako ranom periodu jer ponekad može narušiti normalan fizički rast deteta. Ne znam kako fizički izgleda Vaš sin, pa ne mogu ni pretposaviti kakva je njegova građa i da li je njegova biološka starost (razvijenost skeletnog sistema – na osnovu rtg šake može se dobiti uvid da li će i koliko će dete još da raste, sekundarne polne karakteristike) možda veća od hronološke starosti (to je njegov broj godina), što u ovom slučaju može da znači da je njegov rast i razvoj već pri kraju, pa u tom slučaju operacija ima više koristi nego štete. Pretpostavljam da, čim Vam je ortoped rekao da se Vaš sin može operisati, da je sagledao biološku starost Vašeg deteta, u odnosu na njegove godine koje trenutno ima, i samim tim procenio da je operacija dobro rešenje.

      Srdačan pozdrav.

  235. Poštovana dr. Stojmenović,

    pre godinu dana sam uradio artoskopiju meniskusa. Zbog trajanja oporavka i posla nisam u isto vreme operisao i ligamente koji su se u isto vreme pokidali. Juce sam nakon godinu dana odigrao prvi fudbal, uz veliki oprez pri kretanju, i nisam imao bolove u kolenu. Fiziotarapeut mi je rekao da mogu slobodno da nastavim sa rekreativnim fudbalom uz steznik za kolenu u vidu suspenzora. Zbog toga Vas pitam da li je neophodno operisati ligamente radi nastavka bavljenja sportom. Pored fudbala vozim snowboard gde noge trpe opterecenja? Hvala unapred

    1. Poštovani,

      ne znam koje ste ligamente pokidali. Ukoliko je u pitanju prednji ukršteni ligament, onda morate znati da je Vaše koleno hronično nestabilno i da se može desiti da jednodstavno “izleti“, što će biti praćeno otokom, bolom, tj. sličnim tegobama koje ste imali i nakon prve povrede. Koliko često se to može dešavati i kada, nemoguće je reći, ali što su mišići buta jači, to je koleno stabilnije i manje trpi. Takođe, neophodne su vežbe propriocepcije u cilju povećanja stabilnosti kolena. Ukoliko se sportom bavite samo rekreativno, onda operacija nije neophodna, ali rizik za dislokaciju kolena uvek postoji. Savetujem da uvek budete u dobroj opštoj kondiciji pred svaki odlazak na planinu, kako bi se ovaj rizik sveo na najmanju moguću meru. U suštini, i ako dođe do izletanja kolena, nije ništa strašno, ali Vam odmor i skijanje definitivno može pokvariti.

      Srdačan pozdrav.

      1. Poštovana, u pitanju su prednji ukrsteni. Sportski fiziotarapeut mi je rekao da kupim steznik odn. ortozu i da se jacanje misica vratim sportu, dok sa druge, strane mi je hirurg rekao da je potrebna operacija. Iz vaseg iskustva mozete li me reci koja je opcija bolja. Hvala unapred!

        Srdacan pozdrav!

        1. Poštovani,

          ukoliko niste profesionalni sportista onda savetujem da probate sa jačanjem mišića buta i vežbama propriocepcije. Što se steznika tiče, tj. ortoze, savetujem da je koristite samo kod sportova koji podrazumevaju promene pravca, a ukoliko trčite pravolinijski, radite trening u teretani, vozite biciklo, i slično, ne stavljajte ortozu. Ukoliko i pored svega toga koleno bude izrazito nestabilno, tj. ukoliko bude često izletalo, onda možete razmisliti o operaciji. U svakom slučaju, vredi pokušati, naročito ukoliko se sportom bavite rekreativno, a nemate izraženih problema sa kolenom u vidu oticanja, bolova, i sl.

          Srdačan pozdrav.

  236. Poštovana Dr Stojmenović,
    bavila sam se košarkom preko 10 godina, a prestala da treniram pre 4 godine. Ubrzo nakon prestanka treniranja, počela sam da osećam bolove u desnom kolenu, koje sam ignorisala sve do pre nekoliko meseci. Za sve ove 4 godine, bol je bio prisutan, ali me nije toliko sprečavao u funkcionisanju. Mogla sam i da se rekreativno bavim sportom, koje doduše nije bilo velikog intenziteta. Ne mogu da se setim nikakve konkretne povrede, uvrtanje zgloba ili udarca tokom samog treniranja, pa ni kasnije.
    Ono što me zbunjuje je to što ne mogu da odredim tačno mesto bola, a boli periodično na svim mestima (spoljašnja strana, unutrašnja, sredina, nekad čašica, a nekad i zadnja strana(mada mnogo ređe)). Druga stvar koja me zabrinjava je to što posle određenog vremena, nakon šetnje pogotovo, osetim da nešto u kolenu nije na svom mestu i da moram da ga “vratim”. Taj proces nije bolan, ali je dosta neprijatan i čuje se kao kad kost pukne. Tada osetim olakšanje, mada posle određenog vremena ponovi se isto.
    Čucanj i dugotrajno savijanje kolena mi predstavljaju veliki problem.
    Blokade nisam imala, a za otok nisam sigurna.
    Obratila sam se lekaru i nisam imala takoreći ni pravi pregled pa bi mi zaista pomoglo da čujem Vaše mišljenje.
    Srdačan pozdrav i unapred hvala!

    1. Poštovana,

      ziasta je teško na ovaj način reći o čemu se tačno radi. Na osnovu podataka koje dajete moguće je da postoji povreda meniskusa ili oštećenje hrskavice zglobnih površina zgloba kolena, a oba stanja mogu biti prouzrokovana dugotrajnim bavljenjem sportom i predstavljati tzv. degenerativne promene prouzrokovane naporom, fizičkim stresom i slično. S`obzirom da navodite da pregled koji ste obavili nije bio dobar, savetujem da ponovo obavite preglede: dobar fizikalni pregled, kako bi se ispitala stabilnost kolena, stanje meniskusa i ligamenata, kao i ultrazvučni pregled kolena, kako bi se videlo stanje hrskavice kolena i definitvno potvrdilo da li ima povrede meniskusa ili ne, ili oštećenja nekog od kolateralnih ligamenata kolena. Ukoliko ste zainteresovani ove preglede možete zakazati i u našoj ordinaciji na telefon 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  237. zdravo jas um darko od pred nekoevreme ve prasav za levoto koleno so imav meniskus povreden i preden fkrsten ligament delumno skiinat pa sakaav povtorno da ve prrasam dali posle operacija na meniskus ce mozam da trcam ili da igram fudbal no jas sam fudbalski liniski sudija so znamence dali ce mozam da trcamm i da ja bavam taja dolznost samo kao go operiram meniskusott ?
    Falavi Odnapred . Darko .

    1. Poštovani,

      nakon operacije meniskusa, tj. odstranjivanja istog možete se vratiti na teren i pun trening već nakon 3-4 nedelje. Savetujem da dobro odradite rehabilitaciju sa posebnim osvrtom na vežbe balansa/propriocepcije i vežbe za jačanje mišića buta.

      Srdačan pozdrav.

  238. Postovana,
    Imam 15 godina u Februaru punim 16 pokidao sam prednje ukrstene ligamente.
    Bavim se aktivno kosarkom. Treba da imam uskoro operaciju na Klinickom centru.
    Pa me zanima koliko ta operacija utice na rast sobzirom na moje godine a sada sam visok 190cm?
    I kojom operacijonom tehnikom je najbolje da se radi operacija za moje godine?

    1. Poštovani,

      teško je reći u kojoj meri ova operacija može uticati na rast i razvoj. S`obzirom da su ortopedi zakazali operaciju, verovatno su procenili (na osnovi Rtg snimka ili MRI snimka) da intervencija neće naškoditi tvom sazrevanju. Što se operacionih tehnika tiče, ova operacija se obično radi artroskopskim putem, u opštoj anesteziji, uzima se deo završne tetive mišića kvadricepsa i od toga se pravi novi ligament. Ono što je najbitnije je oporavak koji dolazi nakon toga, i to je nešto na šta treba da se skoncentrišeš.

      Srdačan pozdrav.

  239. Poštovana Dr Stojmenović,
    moj sestrić se drugu godinu školuje u USA zahvaljujući svojoj košarkaškoj stipendiji, i prekjuče je na treningu povredio koleno. MRI tek treba da radi, ali zbog “knjiških” simptoma rupture LCA (ili ACL kako tamo to zovu), dijagnoza se nazire – izrazito veliki i bolan otok, bio je i onaj “klik” efekat u momentu povrede… itd…, a doktorka koja ga je prva pregledala smatra da mu je zajedno sa LCA stradao i meniskus, ali se i tu čeka MRI za potvrdu. Dakle, već sada nam je jasno da je ova košarkaška sezona u takmičarskom smislu za njega već završena, čak i uz idealan oporovak od operacije koju očekujemo, a ono što me najviše trenutno zanima je proces oporavka neposredno posle operativnog zahvata – kako i koliko dugo će se odražavati na njegove akademske aktivnosti (posete predavanjima), koliko dugo će morati da koristi štake ili druga pomagala, i ako možete da date neki koristan savet za nekoga ko će u univerzitetskom kampusu umnogome biti prepušten sam sebi kako da se najbolje izbori sa ovim problemom baš u tom prvom periodu posle ovakve povrede (a potom i operacije) kada će mu pokretljivost biti najmanja, a komplikacije najveće,
    Srdačan pozdrav!

    1. Poštovani,

      s`obzirom da će se ova operacija raditi u USA, najverovatnije će se obaviti artroskopskim putem, što će umnogome olakšati oporavak. Manji rez, manje bolova, lakša pokretljivost i oporavak. Verovatno će u prvih mesec dana imati najviše problema sa pokretljivošću i to je period kada će verovatno koristiti štake kako se ne bi oslanjao na nogu punom težinom. Ukoliko postoji mogućnost, najbolje je da se operacija obavi u periodu kada ima najmanje obaveza na koledžu/univerzitetu (leto, između dva semestra) kako ne bi imao obavezu da baš u tom periodu, nakom same intervencije, dolazi na predavanja. Što se rehabilitacije tiče, imaće tim oko sebe koji će ga voditi kroz vežbe, tako da ne morate da brinete. Kada je već povreda morala da se desi, dobro je što se desila u zemlji u kojoj su takve stvari organizovane na visokom nivou, tako da sigurno neće biti prepušten samom sebi, kao što bi ovde bio slučaj.

      Srdačan pozdrav.

      1. Sumnjam da je najoptimalnija varijanta koju ste predložili (operacija tokom leta) baš izvodiva, jer bi se onda proces oporavka jako odrazio i na sledeću sezonu, ali ću mu ja onda predložiti da operaciju tempira u odnosu na dolazeću zimsku pauzu/raspust.

        Puno Vam hvala na svoj pažnji i vremenu koje odvajate za sve nas koji smo ovde postavili neko pitanje.

  240. Postovana,
    Igram mali fudbal, rekreativno imao sam povredu pre godinu dana, kada sam na fudbalu levu nogu povredio noga mi se zakrenula na levu stranu osetio sam neverovatnu bol u kolenu pri cemu mu sam osetio i bol u zadnjoj lozi i kvadricepsu.Pre nedelju dana igrao sam fudbal, i opet sam osetio neverovatnu bol kavdricep se je bas otekao velicina otoka bila je kao pomorandza.Sta preporucujete posto sam rekreativac da na pomenem da sam posle prve povrede redovno trenirao noge ybog jacanja misica i opet se ovo desilo bol je tup kao neko ekser da mi zakuca u nogu.u napred hvala

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do rupture mišića, moguće je i da je kod prve povrede došlo do oštećenja nekog od ligamenata kolena (pošto navodite i oštar bol u kolenu), a da je to dovelo do nestabilnosti kolena, koja je sada izazvala drugu povredu. Savetujem da dođete na fizikalni pregled, kako bi ispitali stabilnost kolena, kao i na ultrazvučni pregled, kako bi videli stanje kvadricepsa (da li ima rupture ili ne), a na osnovu svega toga se daju saveti u pogledu daljeg lečenja i tretiranja povrede. Ukoliko ste zainteresovani ove preglede možete zakazati na telefon: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  241. Postovana,
    Da li radite pregled kolena, tacnije testove stabilnosti kolena? Kolika je sigurnost nakon tih testova da je prednji ukrsteni ligament uredu, ili se svakako mora raditi magnetna rezonanca?
    Pozdrav!

  242. Postovani,
    da li radite testove za stabilnost kolena? Kolika je sigurnost da su uradjeni sigurni i pouzdani?
    Pozdrav!

  243. Postovana,
    Da li radite pregled kolena, tacnije test prednje fioke? Kolika je sigurnost nakon tog testa da je prednji ukrsteni ligament uredu?
    Srdacan pozdrav!

  244. Postovana,
    Da li radite pregled kolena, tacnije test prednje fioke? Kolika je sigurnost nakon tog testa da je prednji ukrsteni ligament uredu?
    Srdacan pozdrav!

    1. Poštovani,

      radimo pregled kolena i na osnovu istog procenjujemo stabilnost kolena i postavljamo sumnju na povredu nekog od ligamenta ili meniskusa kolena. Ono na šta se posumnja fizikalnim pregledom, uvek je dobro potvrditi nekom od imaging metoda. U slučaju prednjeg ukrštenog ligamenta to je magnetna rezonanca. U svakom slučaju, ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon ordinacije: 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  245. zdravo jas go povrediv levoto koleno i sum imal otko sum posol na lekari mi pratile na magnetna rezonansa sum go snimal i mi rekle daeka iamam skinat meniskus i preden fkrsten ligament ne e celosno skinat i sakam od vas sovet dlai da se pravam operacija a nemam nikakvi nestabilnostii sakam sovet od vas dali da se pravam operacija kolku posle operacija od meniskus kolku vreme ne ce mozam da odam i kolku posle operacija ligamenti ne ce mozam da odam . Fala odnapred DARKO Makedionija

    1. Poštovani,

      ukoliko se bavite profesionalno sportom, onda je operacija najbolje rešenje. Ukoliko se ne bavite sportom, a nemate izražene tegobe i nestabilnost, onda uz adekvatne vežbe za jačanje mišića buta i vežbe za stabilnost kolena (propriocepcija), možete normalno funkcionisati i bez operacije. Operacija meniskusa nije strašna. Poptun povratak na teren se očekuje nakon 3-4 nedelje od intervencije. Što se tiče prednje ukrštenog ligamenta, rehabilitacija traje mnogo duže, i povratak na teren se očekuje nakon 6-8 meseci od same operacije. Što se hodanja tiče, nakon obe vrste operacije Vi ćete biti pokretni, samo što ćete nakon operacije prednje ukrštenog ligamenta hodati jedan period pomoću štaka, a 7-10 dana nakon same operacije verovatno Vam neće biti dozvoljeno da se oslanjate punom težinom na nogu.

      Srdačan pozdrav.

  246. Postovana,
    Posle 11 meseci od istegnuca prednjih ukrstenih ligamenata i povrede meniskusa i hrskavice i dalje osecam bol u kolenu posle neke fizicke aktivnosti. Da li treba raditi neke vezbe, posto dok sam ih radio nisu dale rezultata.
    Pozdrav !

    1. Poštovani,

      ukoliko je meniskus povređen i hrskavica oštećena, onda tegobe koje imate mogu biti vezane za to. Vežbe za jačanje mišića buta i vežbe balansa/propriocepcije treba uvek raditi, jer one umnogome mogu povećati stabilnost kolena, a samim tim i umanjiti tegobe koje imate. Vežbe su brojne, moraju se raditi ADEKVATNO i kontinuirano, kako bi efekat bio dobar. Ne znam u kojoj meri su oštećeni meniskus i hrskavica, u kojoj meri i kakve bolove osećate… Ukoliko Vas koleno često boli, koči se, otiče, onda i hirurško saniranje problema može doći u obzir kao rešenje, ali bez detaljnijeg uvida u ozbiljnost povrede, ne mogu tvrditi da li su tegobe izazvane nedostatkom vežbi, samom povredom ili nečim drugim.

      Srdačan pozdrav.

  247. Postovana,
    Moj suprug se profesionalno bavi fudbalom,u oktobru je operisao prednje ukrstene ligamente,nakon osam mjeseci je nastavio da igra ,zatim je imao istegnuce medijalnog ligamenta ,nakon svih terapija poslije dva mjeseca on osjeca nestabilnost pri skoku,kada sutira lijevom a osloni se na desnu povrijedjenu ,osjeca da mu koljeno ode lijevo-desno,magnetna rezonanca je pokazala samo istegnuce ,sta predlazetw?on normalno trenira,trci ,samo pri tom pokretu osjeca koljeno koje seta,izvadjena je i krv punkcijom ,ali se opet vratila…

    1. Poštovana,

      ukoliko je magnetna rezonanca pokazala da je prednji ukršteni ligament u redu, onda Vaš suprug nema razloga za brigu. Nestabilnost koju oseća može biti posledica nedovoljno jakog mišića, jer nakon operacije, mišić buta dosta atrofira, a može biti i problem i psihičke barijere (strah od ponovne povrede). Savetujem da radi vežbe za jačanje mišića buta i OBAVEZNO vežbe balansa/propriocepcije, jer ove vrste vežbi umnogome povećavaju stabilnost kolena i deluju preventivno u smislu nastanka repovrede.

      Srdačan pozdrav.

      1. Hvala Vam na odgovoru,zanima me jos sta da radi s obziron da mu se krv opet vratila u koljeno,da li je treba opet ukloniti i zasto se to javlja?

        1. Vrlo je moguće da je povreda medijalnog kolateralnog ligamenta još uvek sveža, a s`obzirom da navodite da Vaš suprug trenira, verovatno sve to zajedno dovodi to toga da koleno otiče, tj. da se puni tokom treninga, naročito pri promenama pravca, oslanjanja na nogu i slično. Savetujem da odmori 7 dana (odmor od standardnog treninga, a da za to vreme upražnjava lagane vežbe rehabilitacije, obavezno da stavlja led na koleno 2-3 x dnevno i da drži nogu što više u uzignutom položaju kako bi se otok drenirao). Ukoliko se i nakon ovoga koleno i dalje puni, tj. otiče, savetujem da dođe na pregled u cilju provere stabilnosti i samog stanja kolena.

          Srdačan pozdrav.

  248. Da li mogu da nastavim da treniram kosarku ako mi je puko ligament koji drzi casicu neznam da li je zadnji ili prednji

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći da li možete da nastavite sa bavljenjem sportom ili ne, naročito ukoliko ne znate koji ligament ste povredili. Neke povrede kolena nisu toliko ozbiljne i one se adekvatnom rehabilitacijom mogu brzo sanirati, a neke, ukoliko želite profesionalno da se bavite sportom, zahtevaju hirurško lečenje, jer prouzrokuju hroničnu nestabilnost kolena. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine i/ili ortopeda u cilju postavljanja definitivne dijagnoze, a samim tim i dobijanje saveta u pogledu daljeg lečenja, povratka na teren i slično.

      Srdačan pozdrav.

  249. Postovana, povredjen sam 25.06.2014.godine, odmarao 20 dana a onda fizikalna. Pre dva dana mri kompletna ruptura LCA, prisutna hemoragija, meniskus dobar (mada sam u bolnici bio primljen za rekonstrukciju kolena), za sada ne operacija, jacanje misica itd.

    Moje pitanje, koje vezbe konkretno u teretani raditi. Da li moze bicikl itd. Ja sam pokusao sa licnim trenerom, ali ne ide, kad im pokazem dijagnozu, onda beze.

    nisam profesionalni sportista, ali sam vojnik i imam povremeno provere fizickih sposobnosti.

    srdacan pozdran. NS

    1. Poštovani,

      sve vežbe koje ne zahtevaju promenu pravca su dozvoljene i više nego povoljne u rehabilitaciji nakon ovakve vrste povrede. Morate raditi vežbe za jačanje mišića buta (i kvadricepsa i zadnje lože), vežbe za dobijanje punog obima pokreta u zglobu kolena, i vežbe balansa/propriocepcije (tzv. balanseri) kako bi se stabilnost kolena što više poboljšala. Vežbe su brojne, nemoguće ih je ovim putem opisati. Bitno je da se rade adekvatno, da se postepeno povećava intenzitet i broj vežbi kako bi se koleno vratilo u što bolju funkciju. Savetujem i vožnju bicikla, a kada Vi osetite da možete, slobodno možete i trčati pravolinijski. U suštini, bez prednjeg ukrštenog ligamenta Vaše koleno jeste nestabilno, ali ukoliko se rehabilitacija adekvatno sprovede, smatram da bez problema možete obavljati vojničke dužnosti. Ukoliko nestabilnost kolena i nakon rehabilitacije bude izražena tokom provera fizičkih sposobnosti, onda možete razmišljati o operaciji kao trajnom rešenju, do tada savetujem da probate sa adekvatnim vežbanjem. Možete se slobodno opustiti, jer ništa strašno i preterano loše ne može da Vam se desi (mnogo gora varijanta je da sedite i ne radite ništa).

      Srdačan pozdrav.

  250. Ja sam na fudbalu,iskrenuo koleno,nije bilo nikog oko mene,i bolelo me je 2-3 dana stavljao sam led,mazao necim i to je proslo
    Ali pri hodu osecam malu neku nesigurnost i da nije bas sve na mestu,mogu ja nju lako da savijem,sasvim lagano mogu da savijem,ali kad se bavim fizickim aktivnostima osecam kako mi je koleno nestabilno…
    Sta da radim da bi resio taj problem

    1. Poštovani,

      savetujem da dođete na pregled kako bi se proverila stabilnost kolena. Moguće je da je došlo do oštećenja nekog od ligamenata, pa zato imate osećaj nestabilnosti. Teško je ovim putem reći šta da radite, s`obzirom da ne znamo ni šta se tačno desilo u kolenu prilikom povrede. Zato za početak savetujem pregled, a ukoliko se ukaže potreba nakon toga, eventualno UZ kolena ili magnetnu rezonancu.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      obično dolazi do luksacije, tj. izletanja ili iščašenja čašice. Ukoliko je amplituda velika (prekomerno izletanje) onda medijalni patelofemoralni ligament koji drži čašicu može i da pukne. Što se lečenja tiče, ukoliko konzervativna terapija (vežbe za jačanje mišića buta, vežbe za povećanje stabilnosti kolena i same čašice) ne da rezultate, tj. ukoliko i nakon ovoga čašica i dalje “izleće“, onda se ovaj problem može rešiti i hirurškim putem, tj. pravljenjem novog ligamenta.

      Srdačan pozdrav.

  251. Postovani, zeleo bih da cujem vase misljenje. Proslo je sedam meseci od povrede ligamenata kolena. Izvestaj lekara je istegnuce prednjeg ukrstenog ligamenta. Sprovedena fizikalna terapija, EHO kolena (nalaz uredan), MRI kolena (nalaz uredan). ali pri savijanju i hodu uz stepenice i prisutno krckanje. DA li je to ostecena hrskavica meniskusa i da li postoji terapija za to ili nesto sl. unapred hvala.

  252. Postovana dr.Tamara da vam javim da su rane zarasle,bio sam kod imunologa i dala mi ja da vadim gomilu nalaza krvi,i sve je uredu posto je doktor sa Banjice koji je preporucio operaciju ACL trazio da idem kod imunologa jel je pregledom ustanovio da imam generizovane limfodenopatije,pregledom imunologa ustnovljeno je da mi je levo koleno oteceno kao i cela leva podkolenica bez erozija i ulceracije nema aktuelnog crvenila,bez znakova sinovitisa.Nekoliko palpbilnih limfatika iza SCM obostrno velicine do 1cm.Na osnovu vidjenog nema elemenata sistemske bolesti vezivnog tkiva,vaskulitisa niti imunodeficitnog stanja kod pacijenta,zaboravi sam da kazem da sam po sanaciji rana krenuo pre toga na fizikalni tretman dve nedelje i slabo ide koleno mi natice seta levo desno jednom mi je i ispalo list je natecen ,tako da je fizijatar prekunili fizikalni tretman.Da zaboravio sam da vam kazem da sam u medjuvremenu bio i kod dermatologa koja je i uspela da mi posle toliko vremena zarastu rane ima neki novi proizvod vivamel na bazi meda koji se sece i stavlja na rane predhodno naravno fizioloskim rasvorom se ociste,i ona je napisala posle zrarastanja rana da preporicuje sto ranije resavanje problema regije levog kolena zbog konprimovane cirkulacije!!!Posle sam kao sto sam napisao krenuo na vezbe i sve ostalo i posle prekida otisao kod imunologa.Na kraju imunolog zapisuje .Potrebno je uputiti bolesnika na Ortopedsku kliniku Banjica radi daljeg lecenja.Izvinite sto je opet poduze kad ne moze krace da se napise.Sta mi je po vasem misljenju ciniti imam bolove kolena,moram da nosim steznik da bi mogao da idem jel kad ga skinem malo, koleno i podkolenica samo setaju levo desno ovo vise nevodi nicemu?Hvala vam unapred!!!

    1. Poštovani,

      s`obzirom da navodite izraženu nestabilnost kolena, a problem sa infekcijom je izgleda rešen, onda se slobodno javite ortopedu koji Vas je pregledao i preporučio operaciju. Ukoliko i on kaže da sada ne postoje kontraindikacije za operaciju (zbog infekcije potkolenice koju ste zaradili), onda se operacija može izvršiti. Na ovaj način, definitivno ćete rešiti problem nestabilnosti kolena, a verovatno i oticanja koje je najverovatnije prouzrokovano ovom izraženom nestabilnošću. Ukoliko se odlučite za operaciju, samo budite psihički spremni za rehabilitaciju, jer od toga kako se ona sprovede, zavisiće i Vaš oporavak.

      Srdačan pozdrav i sve najbolje Vam želim.

      1. Hvala puno dr.Tamara na strucnom i ohrabrujucem odgovor.Javicu vam se kad odem na Banjicu sta mi je doktor predlozio.Velili pozdrav i ja vama sve najbolje zelim!!!

  253. Postovanje.
    Pokidao sam predanje ukrstene ligamente i imam ostecenje meniskusa, proslo je godinu dana od povrede,
    ovih dana bi trebao da se operisem, tj. da mi se radi ligamentoplastika.Bavim se skoro aktivno dzudom, i igram mali fudbal, nisam godinu dana trenirao upravo zbog toga, jer mi je koleno nestabilno, i pozitivan mi je test prednje fioke.Ja sam se odlucio za operaciju jer, sam vise puta povredjivao isto kolene-desno je u pitanju. Zanima me da li je dobro sto sam odabrao operaciju, i u kojoj ansteziji se radi operacija?
    Pozdrav

    1. Poštovani,

      odluka je i više nego ispravna, s`obzirom da navodite hroničnu nestabilnost kolena i da ste aktivni sportista. Ova vrsta operacije radi se u opštoj anesteziji.

  254. Postovani, zeleo bih da cujem vase misljenje. Proslo je sedam meseci od povrede ligamenata kolena. Izvestaj lekara je istegnuce prednjeg ukrstenog ligamenta. Sprovedena fizikalna terapija, EHO kolena (nalaz uredan), MRI kolena (nalaz uredan). ali pri savijanju i hodu uz stepenice i prisutno krckanje. DA li je to ostecena hrskavica meniskusa i da li postoji terapija za to ili nesto sl. unapred hvala.

    1. Poštovani,

      s`obzirom da su UZ i MRI kolena uredni, onda nemate razloga za birgu. Pucketanje koje imate vrlo verovatno je posledica smanjenje elsatičnosti pripoja samog zgloba kolena. Da imate problema sa hrskavicom ili meniskusom UZ i MRI kolena bi pokazali oštećenja ove dve strukture kolena. Savetujem vežbe istezanja u cilju povećanja elastičnosti pripoja, vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa u cilju povećanja stabilnosti kolena.

      Srdačan pozdrav.

  255. Ove godine u maju mesecu desila mi se povreda kolena dok sam igrao fudbal sa prijateljima,doktor je posle pregleda ustanovio da su mi pocupani ligamenti ali ne skroz,(trauma distorsivo LCM dx)to je na italijanskom posto zivim u Italiji.Adekvatno mi nista nije dao,samo mi je rekao da pijem neke lekove protiv bolova i obavezno da nosim steznik za koleno sa centralnim otvorom,i rekao mi je da ce se koleno samo po sebi popraviti i da ce pocupani ligamenti ozdraviti i biti kao pre.Medjutim od povrede je proslo 5 meseci ,i ja jos uvek osecam bol pri savijanju kolena i pri cucnju,nemogo lepo da cucnem imam bol,,,,Molim vas dali biste mi rekli sta bih trebao da radim radi brzeg ozdravljenja kolena,ili je potrebno jos vremena da bi se ono samo normalizovalo,,,,,srdacan pozdrav,,unapred zahvalan

    1. Poštovani,

      savetujem da, u najmanju ruku, uradite ultrazvuk kolena. Ovom metodom se lako vidi i medijalni kolateralni ligament, za koji postoji sumnja da je povrđen, ali se vide i druge strukture kolena koje mogu biti povrđene, a koje mogu davati simptome koje Vi sada osećate (npr. meniskus). U suštini, moguće je da je oštećenje LCM bilo jačeg stepena, pa sada i nakon 5 meseci bol i dalje postoji. Savetujem da radite vežbe balansa/propriocepcije kako bi se ojačale strukture koje stabilizuju koleno, a samim tim LCM. Takođe, postoji mogućnost i davanja blokade u sam ligament, ukoliko Vam bolovi koje osećate remete noramalan život.

      Srdačan pozdrav.

  256. Imali smo fizicko, radili smo neke vezbe i trcali, posle nekog vremena osetila sam bol u kolenu i pojavio se otok. Nisam mogla da ispravim, a ni da savijem koleno. Bol se sve vise povecavao i prosirio na celu nogu. Otisla sam kod doktora, snimila sam nogu i nije bilo preloma. Rekli su mi da je mozda u pitanju menikus. Ali i da se one ne mogu povrediti trcanjem. Pijem brufen za bolove, i mazem sinedol gel, ali nista ne pomaze. Otisla sam kod drugog doktora i rekao mi je da je to verovatno neka obicna povreda-upala kolena i dao mi gel, i naproksen i chymoral lek, i da se javim za 15-ak dana. Bol se bio malo smanjio ali i danje me boli, nekad manje nekad vise. Pojavila se mala plavnica na kolenu. Vase misljenje o tome? 🙂

    1. Poštovana,

      teško je na ovaj način reći o čemu se radi. Savetujem pregled samog kolena u cilju procene stabilnosti kolena, procene da li je došlo do povrede meniskusa ili ne, a takođe, savetujem i da se uradi ultrazvuk kolena, kako bi se videlo o čemu se tačno radi. Moguće je da je došlo do upale pripoja mišića u predelu kolena, možda i do oštećenja meniskusa, ali bez detaljnog pregleda ne mogu tvrditi o čemu je račno reč.

      Srdačan pozdrav.

  257. Doktorice Tamara,

    7.10. sam radila artroskopiju koljena. Bila bih Vam zahvalna ako biste mi pročitali nalaz,jer sam bila pod narkozom,pa se ne sjećam šta mi je doktor rekao.
    Završna dijagnoza: S835
    Laesio lCA partialis (gradus I) genus dex S835
    Ruptura cornu anterior menisci medialis genus dex M232
    Plica articularis
    Štake sam skinula 14.dan od operacije. Ne osjećam više nikakve bolove,osim one oko rane. Takođe,zanima me kada bih mogla početi sa rekreativnim plivanjema kada bih se mogla vraiti na džudo?

    Hvala

    1. Poštovana,

      iz ovog nalaza izgleda da ste dobro prošli. Došlo je do oštećenja meniskusa (ne znam da li su Vam ovu povredu sanirali tokom same artroskopije), a što se tiče prednjeg ukrštenog ligamenta, izgleda da je došlo samo do parcijalne rupture. Morate se konsultovati sa Vašim ortopedom, koji je i radio artroskopiju, da li je povreda meniskusa i oštećenje prednjeg ukrštenog ligamenta za dalje operativno lečenje ili ne. Pre povratka na džudo, savetujem da dobro ojačate mišić buta i da budete uporni sa vežbama za povećanje stabilnosti kolena (do potpunog povratka na teren sigurno će proći par meseci, jako je teško na ovaj način dati savet kada tačno to može da bude, sve zavisi od toga kako se Vi osećate, kako tolerišete odgovarajuće vežbe, kako koleno reaguje na postepeno povećanje intenziteta vežbi i slično). Rehabilitacija mora biti sprovedena adekvatno i postepeno. Što se plivanja tiče, možete probati sa laganim plivanjem, uz postepeno povećanje obima pokreta u samom zglobu kolena, nakon mesec do dva dana od operacije.

      Srdačan pozdrav.

  258. nalaz MR je sledeci:Kosti koje cine zglob kolena su normalne konfiguracije i pozicije.Uocava se ruptura u nivou zadnjeg roga medijalnog meniskusa sa dislokacijom fragmenta ka interkondilarnoj jami.U nivou centralnog dela srednjeposterorne artikularne povrsine medijalnog kondila femura uocava se defekt hondralne hrskavice u punoj debljini sve do subhondralne kosti.Subhondralna kostana povrsina u istom nivou pokazuje blagu iregularnost konture i manju impakciju kao i znake marginalne skleroze ali i manjeg kostanog edema.Neposredno iza zadnjeg roga lateralnog meniskusa u sinovijalnom recesusu se uocava pravilna ovalna hipointenzna struktura,dimenzija 9*3mm koja lici hrskavicavoj strukturi.Lateralni meniskus ima normalnu triangularnu konfiguraciju i homogenu unutrasnju strukturu niskog intenziteta signala.Prisutna iregularnost i diskontinuitet u nivou ACL.Uocava se manja dislokacija patele put lateralno sa znacima patelarnog tilta.Uocava se u suprapatelarnoj burzi tecni sinovijalni sadrzaj debljine do 16mm u AP dijametru.Recite mi vase misljenje i sta je resenje.HVALA

    1. Poštovani,

      iz ovog opširnog nalaza jedino je sigurno da je došlo do oštećenja unutrašnjeg meniskusa,što i nije toliko strašno. Što se tiče prednjeg ukrštenog ligamenta, koji je glavni stabilizator kolena, očigledno je da postoje odgovarajuća oštećenja, ali nigde nije decidirano rečeno da je ovaj ligament pukao, što je dobro. Ukoliko Vam povreda meniskusa pravi probleme, u vidu oticanja kolena, oštrog bola, kočenja kolena, i slično, meniskus se može odstraniti jednostavnom hirurškom intervencijom, a oporavak nakon toga je relativno brz i bezbolan. Ukoliko nemate ovih problema, operacija nije neophodna. Savetujem vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe za povećanje stabilnosti kolena (balans/propriocepcija). Ukoliko koleno nakon ove rehabilitacije ostane stabilno, znači da ste dobro prošli.

      Srdačan pozdrav.

  259. radi se o mojoj cerki.ima 15 godina i trenira karate.pre 3 nedelje se zalila na bolove u kolenima i prilikom cucnjeva kolena su pucala.pedijatar ju je poslao da snimi samo desno koleno posto je tu bol bio velik.rendgenski nalaz je pokazao da nema povredu i doktori ne znaju sta je.ona maze kolena kremom biofriz bol se smanjuje ali je i dalje prisutna samo ne u tolikom obliku.Molim vas mozete li mi reci sta bi moglo da bude i da li je potrebno ici kod ortopeda.unapred zahvalna

    1. Poštovana,

      vrlo je verovatno da se radi o tzv. Šlaterovoj bolesti, koja se javlja prilikom rasta i razvoja dece, a naročito kod dece koja se bave sportom. Ne predstavlja ništa opasno, jednostavno dolazi do upale pripoja mišića (kosti rastu, mišići ne prate taj rast, pa su pripoji mišića dosta nategnuti, što prilikom bavljenja sportom prouzrokuje bol). Ukoliko ste iz Beograda, savetujem da dođete na pregled u našu ordinaciju u cilju potvrđivanja tačne dijagnoze. Ukoliko se ustanovi da jeste u pitanju ova dijagnoza, postoje jednostavne vežbice koje Vaša ćerka može da radi, uz odgovarajuće savete u pogledu terapije, koje će joj umnogome olakšati tegobe dok se rast i razvoj u potpunosti ne završi.

      Srdačan pozdrav.

  260. Postovana dr Tamara, mislim da ne bi bilo lose da se iskontaktiramo. Ja sam kosarkaski trener 35 godina
    (http://www.purebasketball.de/Pure%20Curiculum%20Vitae.pdf)
    i sada radim na knjizi – funkcionalni trening snage u kosarci, sa posebnim osvrtom na vezbe za ACL.
    http://www.purebasketball.de/zasto_pravimo_automobil_bez_kocnica.pdf

    Ovo na cemu sada radim je u saradnji sa nekoliko lekara ortopeda iz Nemacke, koji su vrhunski svetski strucnjaci u ovoj branzi (Dr. med. Heinz Jürgen Eichhorn, Dr. Dr. med. Andreas Först, Dr. H. Queckenstedt-koji su moji licni prijatelji)
    ako imate zelju za saradnjom javite se, mogli bi se i Vi ukljuciti u nasu saradnju
    pozdrav
    Miodrag Pure Radomirović
    33a, rue Centrale
    L-4499 Limpach
    Mob. L +352 621 39 04 29
    Mob. SRB +381 64 195 35 68
    E-mail: purebasketball_de@hotmail.com
    Web: http://www.purebasketball.de

  261. postovana dr imam ostecenje hrskavice 3.stepen i prednji ukrsteni ligamenti su bili pokidani,ali nisam imao operaciju osim artroskopije 2008.god i pre mesec dana opet kada mi je izvadjen deo hrskavice.imam konstantni otok i teskoce pri hodu.savetovana mi je rekonstrukcija prednje ukrstene veze i hondroplastika ali se vise ne bavim sportom pa me zanima da li je operacija neophodna za svakodnevni zivot ili postoji alternativa.hvala

    1. Poštovani,

      povreda koju imate je hronične prirode, tako da probleme koje imate sa povremenim oticanjem kolena i bolovima, verovatno će se dešavati ceo život. Vaše koleno je hronično nestabilno zbog pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta, a hrskavica koja je oštećena dovodi do toga da se stvara trenje, jer prilikom pokreta u zglobu kolena dolazi do direktnog kontakta kostiju koje čine ovaj zglob. Ukoliko ste dobro fizički spremni, radite akdekvatne vežbe za jačanje mišića buta i vežbe za stabilnost kolena, ukoliko nemate problema sa prekomernom težinom, onda će se ove tegobe ređe dešavati i biće manje izražene i u slučaju da se ne odlučite za operaciju. Ukoliko želite da idete na operaciju, morate znati da rehabilitacija nakon ove operacije traje od 6 do 8 meseci, i da se istoj morate posvetiti u potpunosti kako bi oporavak bio potpun i adekvatan. Nakon toga, dobijate novi ligament, novu hrskavicu, ali će proći vreme kada će ove strukture početi da funkcionišu normalno, bez propratnih bolova, oticanja, tegoba pred promenu vremena, i sl. U svakom slučaju, odluka je na Vama. I jedna i druga odluka imaju svoje dobre i loše strane. Moj savet je da poslušate svoje telo i procenite šta će njemu više prijati.

      Srdačan pozdrav.

  262. Radi se o mom klincu,ima 14 godina visok 186 ,trenira rukomet .Ove godine u maju ozledio je koleno pri doskoku i bilo je bolno ,otok se pojavio odmah u kolenu(desna noga) i to vidljivo sa leve unutrasnje strane gde je i osecao bol.Sutradan smo otisli u NS kod ortopeda gde je dobio longetu 3 nedelje.Dijagnoza posle nosenja longete je bila Laesio LCA genus dex. susp.
    Lachman sa produzenom amlitudom,varus-valgus stres test negativni,apprehesion test negativan
    I doktor nas poslao fizijatru radi zapocinjanja reh.tretmana.On nije imao problem sa bolovima od veceri kad se povredio i noga mu je bila stabilna.
    Kad smo se javili fizijatru dobili smo banju 3 nedelje uz kineziterapiju ,vezbe i bazen .Fizijatar je trazio da uradimo ultra zvuk kolena posto njoj nije licilo na povredu prednjeg ukrs.ligamenta .Snimak ultrazvuka je sledeci:sve misicne i tetivne strukture su u kontinuitetu,ukrsteni i kolateralni ligamenti uredne eho gradje- ukratko sve ok .Vezbe smo zavrsili i fizijatar je rekao da je sve ok .
    Medjutim sin je poceo lagano opet da ulazi u trening uz redovan rad vezbi koje je dobio u banji .I prosle nedelje opet mu se desilo to sa kolenom – on kaze da oseti kao da mu casica pobegne i vrati se nazad.Ovaj put kaze nije bilo bolno nego samo osecaj pomeranja casice,jedino se zalio na bol kad ga pipnem sa leve strane kolena .Koleno mu nije oteklo odmah tek sutradan .On nije mogao normalno da hoda vec sepa ali je mogao normalno da se oslanja na nogu .
    Danas vec evo 5 dan od povrede on vec normalno hoda otok je znatno manji,

    Molio bih vas savet i vase misljenje o tezini povrede…
    Pozz

    1. Poštovani,

      savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena. Pošto postoji sumnja na povredu prednjeg ukrštenog ligamenta koju je ortoped postavio nakon pregleda kolena, a i Vi navodite da je Vaš sin prošle nedelje osetio nestabilnost kolena, najbitnije je da se utvrdi da li je ovaj ligament pukao ili ne. Ultrazvučnim pregledom kolena koji je radio, nažalost ne može se videti stanje prednjeg i zadnjeg ukrštenog ligamenta, tako da je magnetna rezonanca od imaging metoda, najbolja za utvrđivanje stanja ovih ligamentarnih struktura. Takođe, u obzir može doći i nestabilnost čašice (ukoliko je nakon prve povrde došlo do dislokacije čašice), a i ukoliko je ova vrsta povrede u pitanju, i ona se može uočiti na MR kolena.

      Srdačan pozdrav.

  263. Zdravi dilazim iz makedonije trazim pomoc oko moje desno koleno …. imao sam povredu pre 5 godina nankolenu domtori su mi rekli da mi je nista ali nakon dugo vreme zivjeti sa bolom odlucio sam da napravim MR i nakon MR ovajo mi su rezultate

    NA PRIKAZANITE SEKVENCI SE GLEDA OCUVAN KONTINUITET NA SKELETOT UREDEN PRIKAZ NA MENISKUSI. POSTOI SAMO ISTEGNUVANJE I POSTKONTUZIONEN EDEM NA PREDEN VKRSTEN LIGAMENT ZADNIOT E OCUVAN I VO KONTINUITET.ZGLOBNI RSKAVICI OCUCANI

    1. Poštovani,

      nalaz MR kolena ukazuje na to da ste dobro prošli, s`obzirom da nigde nije navedeno da je došlo do pucanja bilo koje strukture u kolenu. Savetujem da radite vežbe za jačanje mišića kvadricepsa i zadnje lože, kao i vežbe za povećanje stabilnosti kolena (vežbe balansa).

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,

      ukoliko se bavite profesionalno sportom, operacija je jedino i trajno rešenje. Ukoliko se bavite sportom samo rekreativno onda odluka o operaciji treba da je samo Vaša. Ono što treba da znate jeste da je rehabilitacija nakon operacije zahtevna i da joj se treba posvetiti i vremenski i psihički i fizički, ali da nakon toga imate ligament u kolenu, a samim tim prestaju problemi sa nestabilnošću kolena.

      Srdačan pozdrav.

  264. pozdrav po prvi put sam na ovoj stranici i zelio bih par informacija. ovako kada igram fudbala nesto mi na ljevoj strani koljena kao da pukne imam osjecaj kao da mi noga ode od mene jak bol nakon 4 do 10 minuta kao da nista nije bilo normalo igram fudbala . tako mi je bilo mozda 3 mjeseca al uzadnje vrjeme to kad mi se desi noga oteken i nemogu da normalno hodam po 3 4 dana nisam igrao fudbala mozda neki 4 mjeseca od straha sada me zanima do cega je mozeli proc bez operacije …. hvala u naprjed

  265. pozdrav ovako ja imam problem sa desnim koljenom ja igram mali nogomet i prije mozda jednu godinu osjetiosam da me koljeno zaboli kao da nesto pukne i bolime mozda 5 do 10 minuta i poosle toga kao da nista nije biloo nisam igrao fudbala mozda neki mjesec dva koljeno je ok i nakon mozda neki 2 mjeseca opet ista stvar al u zadnje vrjeme kad mi se to desi nemogu po 2 do 3 dana da hodam normalno nakon toga posle opet sve ok do cegabi to biloooo hvalaa

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do oštećenja meniskusa, tako da savetujem pregled od strane lekara sportske medicine i/ili ortopeda u cilju utvrđivanja tačne dijagnoze. Postoje odgovarajući testovi tokom pregleda kolena na osnovu kojih se može postaviti sumnja na povredu meniskusa, a i običan ultrazvučni preled kolena može pokazati da li se radi o meniskusu ili ne. U svakom slučaju, u kolenu postoji veliki broj struktura koje mogu biti oštećene, tako da je zaista teško ovim putem tvrditi bilo šta.

      Srdačan pozdrav.

  266. Imali smo fizicko, radili smo neke vezbe i trcali, posle nekog vremena osetila sam bol u kolenu i pojavio se otok. Nisam mogla da ispravim, a ni da savijem koleno. Bol se sve vise povecavao i prosirio na celu nogu. Otisla sam kod doktora, snimila sam nogu i nije bilo preloma. Rekli su mi da je mozda u pitanju menikus. Ali i da se one ne mogu povrediti trcanjem. Pijem brufen za bolove, i mazem sinedol gel, ali nista ne pomaze. Sta vi mislite o tome? Hvala unapred 🙂

    1. Poštovana,

      moguće je da je došlo do povrede meniskusa, a moguće je i da je u pitanju samo jaka upala pripoja u predelu kolena, s`obzirom da navodite vežbe koje ste radili na fizičkom, a koje možda niste radili ranije, pa je došlo do preopterećenja samog zgloba. Bez detaljnog pregleda nemoguće je reći o čemu se tačno radi. Ukoliko se bolovi nastave savetujem da dođete na pregled u cilju utvrđivanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

      srdačan pozdrav.

  267. Doktorice Tamara, radjena mi je operacija koljena tj. jedan dio meniskusa koji je bio odlomljen su odstranili i napravili novi prednji ukrsteni ligament tj po doktorskom jeziku ovako nekako : Arthroscopia genus dex. Resectio partialis menisci medialis. Reconstrucio LCA cum tendo semi_T genus dex. Sve je proslo kako treba, nakon mjesec dana od operacije isla sam u banju Slatinu kod Banjaluke tamo sam tri sedmice radila vježbe i cini mi se dai je to najbolje pomoglo, npr. kad sam dosla tamo morala sam ici ono uz stubište stepenicu po stepenicu a kad sam se vracala iz banje trčala sam uz stepenice. Poslije banje lokalni fizijatar mi je rekao da samo radim naucene vježbe..i tako evo radim te vježbe , pošto se bavim rukometom hocu da se sto prije vratim na teren sa jakim kvadricepsom, pošto na netu ima malo ovakvih foruma i nema mnogo vježbi, ja bih vas molila da mi kažete kakve tačno vježbe i sa kojim opterecenjem da radim u teretani? Moj rehabilitacioni trenng izgleda ovako: prvo se dobro zagrijem pa na biciklo jedno pola sata , nakon toga im vježbe na strunjaci sa opterecenjem oko članaka oko tri kg, nakon toga one vježbice sa velikom loptom, poslije toga leg press masina sa opterecenjem od 20kg ( da li je to puno ? mene ne boli) nakon toga čučanj sa opterecenjem od 10kg jedno 15 ponavljanja tri serije, onda masina na kojoj normalno sjedite a dižee jednu nogu pa drugu tu je ngdje 4kg opterecenje po nozi…isto to i potrbuske…i na kraju trcanje na traci srednjim tempom jedo 5 minuta i istezanje za kraj….nekako ja to radim na svoju ruku amaterski…znacilo bi mi sta vi kažete sa strucne strane..malo opsiran post izvinite…hvala unaprijed

    1. Poštovana,

      teško je na ovaj način opisati sve vežbe koje dolaze u obzir nakon ovakve povrede i operacije. Vežbe su brojne, svaka se radi u svoje vreme i intenzitet i obim se postepeno povećavaju. Radite na vežbama za dobijanje punog obima pokreta u zglobu kolena, nastavite sa vežbama snage koje radite, a obavzne su i vežbe balansa, tj. propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena. Neke od vežbi propriocepcije možete naći i na našem sajtu (FIFA 11+ program), pa sve one koje ne podrazumevaju promene pravca možete raditi (koliko sam shvatila, operacija je bila skoro, tako da do 4-5 meseca od operacije, izbegavajte promene pravca kako ne bi došlo do repovrede).

      Srdačan pozdrav.

  268. Postovana doktorice,sad sam napunila 18 godina i bavim se rukometom vec 6 godina.Na utakmici prije 7 dana sam trcala u kontru i kad sam krenula da odskocim sa lijeve noge u skok sut osjetila sam kao da mi je koljeno iskocilo sa lijeve strane,pala sam na pod i pocela da vristim od bolova,nikad nisam osjetila tako jaku bol kao da su mi odsjekli nogu,Posla sam da snimim,nije bilo preloma a ortoped mi je rekao da je moguce da mi je meniskus.Stavili su mi longetu,koju sam skinula nakon 6 dana ii stvar je u tome sto koljeno ne mogu da savijem osjecam veliku bol i slabost,sta vi mislite o svemu ovome?

    1. Poštovana,

      s`obzirom da je povreda još uvek sveža bolovi koje osećate su normalna stvar. Sve dok bude otoka, biće i bola, otežanog savijanja i ispravljanja noge. Što se tiče dijagnoze, savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena, a ukoliko niste, i pregled od strane ortopeda i/ili lekara sportske medicine, koji će odgovarajućim testovima utvrditi kakva je stabilnost kolena i eventualno posumnjati na povredu nekog od ligamenata kolena ili meniskusa. Ne znam koliki je otok bio nakon povrede, ali s`obzirom da navodite izražen bol uz sam način na koji ste se povredili, moguće je da došlo do pucanja nekog od ligamenata. Opet, bez detaljnog pregleda i magnetne rezonance, teško je tvrditi o čemu se radi.

      Srdačan pozdrav.

  269. Postovana 🙂
    Dobro vece, htio bi pitat bavio sam se fudbalom 8 god prije godinu dana sam pokida prednje ligamente lijevog koljena i fizioterapeuti su mi rekli da mozes da nastavis da igras nakon god dana opet sam povredijo i desno sad su mi pokidani oba ligamenta oba koljena,i rekli su mi moras da operises koljeno ako oces da se bavis fudbalom vise,ali intersuje mi oce li meni smetati sto u ako ne opersiem necu vise da se bavim fudbalom ?

    1. Poštovani,

      u suštini, za normalan život ne bi trebalo da imate većih problema iako nemate prednji ukršteni ligament. Morate biti svesni da će Vam kolena biti hronično nestabilna i da je poželjno da redovno radite vežbe za jačanje mišića buta, kao i vežbe balansa, tj. propriocepcije u cilju povećanja stabilnosti kolena. U suštini, bilo kakva fizička aktivnost koja podrazumeva pravolinijsko trčanje, različite vežbe u teretani, vožnja bicikla i sl., Vam neće škoditi, čak šta više, poželjna je. U svakom slučaju, odluka je na Vama što se tiče operacije, ali suštinski, život bez prednjeg ukrštenog ligamenta je moguć.

      Srdačan pozdrav.

        1. Poštovani,

          ukoliko želite da nastavite karijeru, onda je operacija neophodna. Što se tiče potpunog oporavka i vraćanja forme na prvobitni nivo, to zavisi isključivo od Vas, Vaše upornosti, disciplinovasti, volje, želje. Ukoliko se operišete, onda shavitite rehabilitaciju kao pripreme za svetsko prvenstvo i rezulatati neće izostati.

          Srdačan pozdrav.

  270. Postovana 🙂
    Dobro vece, htio bi pitat bavio sam se fudbalom 8 god prije godinu dana sam pokida prednje ligamente lijevog koljena i fizioterapeuti su mi rekli da mozes da nastavis da igras nakon god dana opet sam povredijo i desno sad su mi pokidani oba ligamenta oba koljena,i rekli su mi moras da operises koljeno ako oces da se bavis fudbalom vise,ali intersuje mi oce li meni smetati sto u ako ne opersiem necu vise da se bavim fudbalom ?

  271. Postovana,
    pretpostavljam ako se radi o cisti da bi morao da ima neki otok, sto kod mene nije slucaj. Pre par godina sam trenirao u teretani, da li je moguce da je tad doslo do povrede neke tetive ili sl. pa da se to sad manifestuje?

    1. Poštovani,

      ne mora da postoji bilo kakav otok, a da opet postoji cista. Bez pregleda i eventulane dodatne dijagnostike, nemoguće je ovim putem tvrditi da li je u pitanju cista, povreda tetive ili nešto treće. S`obzirom da je trening u teretani bio pre nekoliko godina, teško je da je to uzrok Vaših tegoba.

      Srdačan pozdrav.

  272. Dobro vece, htio bi pitat bavio sam se fudbalom 8 god prije godinu dana sam pokida prednje ligamente lijevog koljena i fizioterapeuti su mi rekli da mozes da nastavis da igras nakon god dana opet sam povredijo i desno sad su mi pokidani oba ligamenta oba koljena,i rekli su mi moras da operises koljeno ako oces da se bavis fudbalom vise,ali intersuje mi oce li meni smetati sto u ako ne opersiem necu vise da se bavim fudbalom ?

  273. Poštovana dr Tamara,
    Posle hodanja (šetnje) ne više od 1 km javlja mi se bol sa zadnje strane kolena koji se proteže malo prema listu. Boli pri čučnju kao i kad pokušam da skroz ispravim nogu. Bol je nekad jači a nekad kao i da ne postoji, možete li mi reći o čemu se radi? Hvala

    1. Poštovani,

      vrlo je verovatno da se radi o tzv. Bekerovoj cisti koja može da se stvori u zatkolenoj jami (naročito ukoliko ne navodite bilo kakvu povredu koja je mogla da izazove ove bolove). Savetujem da uradite UZ kolena u cilju utvrđivanja tačne dijagnoze. Ovu vrstu pregleda možete zakazati i u našoj ordinaciji, naravno, ukoliko ste zainteresovani.

      Srdačan pozdrav.

  274. Postovana Dr Tamara,

    kada idem uz spenice,niz stepenice ili kada trcim i cak kada hodam kada zgazim u desnom kolenu odmah pored casice mi se javi bol,kao da me neko ubode iglom,i prestane,i tako svaki put kada zgazim,zaboli i prestane. Da li mozete da mi kazete o cemu je rec?

    Hvala puno unapred.

    1. Poštovani,

      zaista je teško bez pregleda reći o čemu se radi. Gde se javlja bol (sa unutrašnje ili spoljašnje strane čašice…)? Moguće je da je došlo do oštećenja meniskusa, možda je došlo do upale patelarnog ligamenta, oštećenja retinakuluma čašice…

      Savetujem da dođete na pregled u cilju utvrđivanje tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  275. Bili ste upravu tetive nisu ostecene bio sam kod doktora imam bekerovu cistu izmedju tetiva .koja posle nekoliko predjenih metara zaboli i koleno mi klecne .voleo bih da znam vase misljenje u ponedeljak idem kod svoje doktorke ali ponedeljak je daleko ja bi da saznam sto pre.hvala

    1. Poštovani,

      punkcija se radi lokalno. Ne zahteva ležanje u bolnici. Verovatno će Vam cistu punktirati u prijemnoj ambulanti. Jednostavno se iglom ubode cista i špricem se izvuče tečnost iz nje.

      Srdačan pozdrav.

  276. I jos nesto sam zaboravio ,izvinite sto sam dosadan necu vise. Za vikend mi je oteklo jako koleo,i bio sam na hitnom prijemnom gde su mi odma punktirali koleno,i na nalazu pise punkcija-dobijen sero-hemoragican sadrzaj,e sad koliko nisam ni hteo da gledam u spric jer mi je vise muka od svega!!!

  277. Hvala puno dr.Tamara na strucnom odgovoru,uradicu to sto ste mi preporucili,pa cemo videti,mada nerazumem zasto mi je doktor sa Banjice napisao da po sanaciji infekcije indikuje operaciju, mada sam mu rekao da se nebavim profesionalno sportom,vec da volim da setam to jest rekreativni setac ali ne po gradu,vec po Fruskoj gori!!!U svakom slucaju sve najlepse vam zelim,i javicu vam se,putem poruke kako stvari napreduju.

    1. Poštovani,

      ziasta smatram da Vam je infekcija sada primarni problem, a za ligament se ne brinite. On je pukao, i tu veća šteta od toga više ne može da se napravi, naročito ne sada kada zbog infekcije svakako morate da mirujete.

      Srdačan pozdrav.

  278. pozdrav prvo da vas pohvalim sve sto ste mi rekli tako je bil.prvo sam operisao meniskus a onda i prednje ukrstene ligamente pre 40 dana .sad posle jednog nezgodnog koraka to koleno me je jako zabolelo skorz ispod kolena .ja mislim da se mozda tetiva pomerila ona sto se sekla a onstala na mestu kad pipnem levu tetivu(leve noge)i uporedim s desnom nije na mestu.Zanima me sta vi mislite i jel to opasno ili vremenom prodje imam sve normalne pokrete i sve vezbe mogu da uradim sem savijanja noge to mogu negde do 150 stepeni.hvala

    1. Poštovani,

      s`obzirom da još uvek nije prošlo ni dva meseca od rekonstrukcije prednjeg ukrštenog ligamenta, sve u kolenu što je rađeno je još uvek sveže, tako da i najmanji nezgodan pokret zna dosta da zaboli i da koleno odregajuje burnije nego u normalnim uslovima. Čisto sumnjam da se nešto desilo sa tetivom koju spominjete. Ova tetiva je tzv.patelarni ligament, tj. završna tetiva mišića kvadricepsa, i to je vrlo jaka, čvrsta i debela tetiva, koju je gotovo nemoguće pokidati. Deo tetive koji su ortopedi uzeli za operaciju suštinski je vrlo mali, tako da ne verujem da na bilo koji način zbog toga ta tetiva može da trpi. Samo budite strpljivi, radite na savijanju noge (i to je normalno što još uvek nemate punu fleksiju), jačanju mišića i kavdricepsa i zadnje lože i biće sve u redu. U svakom slučaju, najgore je prošlo. Takođe, morate znati da rehabilitacija traje od 5-8 meseci (sa POSTEPENIM povećanjem i obima i intenziteta, i uvođenjem različitih vrsta vežbi) i shvatite je kao pripreme za vrlo bitno takmičenje.

      Srdačan pozdrav.

  279. Postovanje dr.Tamara, imam jedno pitanje za vas, ja sam iz Novog sada,nisam profesionalni sportista ,ali volim dosta da se krecem,imao sam povredu kad kad sam na trotoaru upao u rupu i iskrivivio nogu da nebi pao svu tezinu sam zadrzao na toj nozi uradio sam MR snimak gde je konstatovana lezija zadnjeg roga medijalnog meniskusa i jako istegnuce LCA, i ortoped mi je preporucio laporoskopsku operacaciju,te je 22.04 2014 izvrsena meniscetomia partialis menisci medialis genus sinistri.Posle 11 dana natekla mi je cela podkolenica,iputio me je kod vaskularnog hirurga snimio mi je nogu i nemam nigde tromb,zatim su pocele da mi se pojavljuju rane jedno pet sest sve je video ali je cutao dao mi je da radim CRP i Fibrinogen i nalazi su bili dobri tako da me je preko mobilnog uputio da idem kod fizijatra i neurohiruga i da je sve to posledica jakog isijasa.Kad sam otisao kod fizijatra covek se zgrozio kad je video da imam rane i da mi je noga otecena,napisao je da nije indikovan fizikalni tretman da uzmem bris rane i uradim ponovo MR operisane noge,uradio sam bris rane i i izolovana mi je bakterija staphylococcus aureus,otisao sam kod infektologa koji me je lecio i posle tri vadjenja brisa i antibiotika izolovane su iste bakterije ali staphylococuccus ali sad drugacijih te epdemidis i zadnji staphylococuccus sp,tako posto je i on uvideo da su mi ortopedi u Novom Sadu zatvorili vrata,poslao me je na Banjicu,otisao sam na odeljenje za za rekonstruktivnu ortopediju i koštano-zglobnu infekciju gde me je pregledao mr.sci med .dr Branko Stefanovic pregledao rane i natecenu podkolenicu i stopalo te uradio par testova i napisao pozitivan test prednje fijoke i Lachman.Uzeo je novu MR operisanog kolena gde je video prekid kontinuiteta prednje ukrstene veze.Na kraju je napisao da po sanaciji problema koje imam smatra da je tek tada indikovan operativni tretman lezije prednnje prednje ukrstene veze.Hteo sam da mi vi kazete vase strucno misljenje,Hval unapred i ja se izvinjavam na poduzem pitanju jer stvarno od 2 maja se mucim sa ranama ali i sa nateklim listom koji je do dususe malo meksi ali i dalje natecen kao i stopalo.

    1. Poštovani,

      nažalost, ono što je trebalo da bude rutinska hirurška intervencija, kod Vas se završilo očiglednom postoperativnom bakterijskom infekcijom potkolenice. Iz Vašeg opisa shvatila sam da se infekcija polako smiruje, što je u ovom trenutku najbitnije. Što se tiče operacije prednjeg ukrštenog ligamenta, s`obzirom da niste profesionalni sportista, pitanje je da li je ova operacija zaista neophodna. U principu, za normalan život, uz adekvatne vežbe za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti kolena, možete sasvim dobro funkcionisati i bez ovog ligamenta. Morate biti svesni da pri nekom rekreativnom sportu, koji podrazuemav promene pravca, koleno uvek može da “izleti“ što će biti praćeno otokom, bolom, tj. sličnim simptomima koje ste imali i nakon same povrede. Ukoliko se odlučite za operaciju, morate znati da je rehabilitacija od izuzetnog značaja za potpuni oporavak, a da ista traje od 5-8 meseci, pri čemu se intenzivno radi na dobijanju punog obima pokreta u kolenu, jačanju mišića buta, povećanju stabilnosti zgloba kolena i sl. Ovome se zaista treba posvetiti. U svakom slučaju, moj savet je da se prvo skoncentrišete na rešavanje trenutne infekcije, nakon toga počnete lagano sa gore pomenutim vežbama, vidite kako se koleno ponaša, tj. reaguje, a onda na osnovu svega toga, uz konsultaciju sa lekarom sportske medicine i/ili ortopedom procenite šta je najbolje rešenje. Suštinski, pitanje operacije prednjeg ukrštenog ligamenta trenutno nije hitno.

      Srdačan pozdrav.

  280. pozzdrav da vas pohvalim sve sto ste mi rekli tako je bilo operisao sam prvo meniskus a onda i prednje ukrstene ligamente sad posle 36 dana me jako zabole skroz ispod kolena .sve normalne pokrete imam sta bi to moglo da bude prvo sam pomislio na tetivu koja je ostala (onaj deo koji se seka) da se nije ona pomerila ,ili je samo istegnuce tetiva .zanima me vase misljenje hvala

  281. Postovanje

    Imam povredu kolena, isao sam na snimanje magnetnom rezonancom pa bih vas molio da mi protumacite ovaj nalaz koji izgleda ovako:
    ligamenti kvadricepsa i patele, zadnja ukrstena veza i kolateralni ligamenti su urednih morfoloskih i MR karakteristika. U zglobnom prostoru,suprapatelarno i u recesusima se ne vide znaci izliva. prednja ukrstena veza je u proksimalnom aspektu hiperintenzna i raslojena. Meniskusi su pravilne konture, homogenog intenziteta signala. pokrovna hrskavica ocuvana. pregledane kostane strukture su ocuvanog korteksa, urednog intenziteta signala medule.

    1. Poštovani,

      iz nalaza MR kolena nejasno je da li je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta ili ne. Očigledno je da postoji neki stepen oštećenja ovog ligamenta, ali nigde nije naglašeno da je došlo do njegovog pucanja, što je dobro. Ostale strukture kolena su uredne, tako da na osnovu nalaza MR izgleda da ste dobro prošli. Ukoliko budete imali tegobe savetujem da dođete na pregled u cilju procene stabilnosti kolena, a nakon toga i saveta u pogledu rehabilitacije.

      Srdačan pozdrav.

  282. Poštovana doktorice ..Imam 15 godina i prošle godine sam prilikom utakmice zadobila povredu prednjih ukrštenih ligamenata,odnosno oni su pukli. Imam ograničene pokrete i radnje,a često se javljaju i bolovi. Planiram na operaciju pa me zanima da li da odem na tu operaciju ili ne,jer doktori kaže da je moguće da mišić preuzme ulogu pa da učvrsti koljeno

    1. Draga Arijana,

      ukoliko je prednje ukršteni ligament pukao, a ti želiš profesionalno da se baviš sportom, onda je operacija najbolje i krajnje rešenje. Međutim, s`obzirom da navodiš da imaš samo 15 godina, onda je pitanje da li je sada najbolje vreme da se radi rekonstrukcija ovog ligamenta, pošto rast i razvoj još uvek traje. O ovome se moraš dobro posavetovati sa svojim roditeljima i samim ortopedom koji bi potencijalno obavio operaciju. U principu, možeš pokušati da jačanjem mišića buta, odgovarajućim vežbama balansa, tj. propriocepcije, kao i vežbama pliometrije ojačaš i stabilizuješ zglob kolena, a da pokušaš da treniraš sa posebnom ortozom koja će, koliko toliko, stabilizovati koleno, a kada napuniš 17, 18 godina odradiš ovu operaciju.

      Srdačan pozdrav.

  283. Postovana Dr Tamara,

    pre 3-4 nedelje na utakmici sam nezgodno stao i dobio udarac u isto vreme u desno koleno,osetio sam kao da je sve popucalo. Izasao sam van terena i sportski lekar mi je rekao da probam da ispruzim nogu i tada sam osetio klik i lekar mi je rekao da mi se casca vratila na mesto i kao da je ostala malo sa desne strane. Posle par sati celo koleno mi je oteklo nisam mogao ni da savijem ni da ispruzim. Isao sam na fizikalne terapije. I sada osecam bolove kada pokusavam da savijem nogu sa unutrasnje i spoljasnje strane kolena,i kada hodam uz stepenice po nekada osetim bol sa desne strane casice i cujem kao klik. Imam zakazanu magnetnu rezonacu tek za 4 meseca.

    Hvala puno unapred.

    1. Poštovani,

      teško je bez pregleda reći o čemu se tačno radi. Moguće je da je došlo do dislokacije, tj. izletanja čašice, međutim, moguće je i da je došlo do povrede spoljašnjeg meniskusa kolena, s`obzirom da navodite zvučni fenomen “klik“, kao i bolove pri korišćenju stepenica. Takođe, bez pregleda i dalje dijagnostike teško je reći i da li su ligamenti kolena oštećeni. Ukoliko ste zainteresovani kod nas možete doći na pregled kako bi se izvršili odgovarajući testovi za stabilnost kolena, a na osnovu kojih možemo posumnjati na određenu dijagnozu, a samim tim i dati savete u pogledu rehabilitacije do trenutka kada Vam je zakazana magnetna rezonanca. Ukoliko ste zainteresovani, pregled možete zakazati na telefon 305 83 76.

      Srdačan pozdrav.

  284. postovana doktorice

    prije cetiri nedjelje sam imao povredu koljena na poslu,otisao sam kod ljekara i dijagnoza je bila distorsio genus 1 dex., stavljen mi je langeta,koju sam skinuo nakon dvije nedjelje.ljekar mi je stavio fiksacioni zavoj i rekaoda dodjem na kontrolu za 10-tak dana. jos uvijek imam otok na koljenu,pa me zanima koliko ce trajati oporavak i kad ce otok nestati

    1. Poštovani,

      otok može biti prisutan i duži vremenski period. I povlačenje otoka i dužina oporavka su individualna stvar, i zavise od dosta faktora: intenziteta povrede, tj. same distorzije, posledica koje je ta distorzija može da ostavi (istegnuće ligamenata, pucanje ligamenata, povreda meniskusa i sl.), Vaše upornosti i discipline u pogledu rehabilitacije… Verovatno je i nošenje same longete doprinelo sporijem povlačenju otoka. Savetujem da stavljate led 2-3 x dnevno, sve do kontrole, da držite nogu što više u uzdignutom položaju i da krenete sa vežbama rehabilitacije koje služe za vraćanje punog obima pokreta u zglobu kolena i jačanje muskulature natkolenice. Ukoliko je došlo samo do distorzije kolena, ne morate se brinuti, jer će oporavak biti potpun i bez posledica. Samo budite strpljivi.

      Srdačan pozdrav.

  285. Bavim se profesionalno sportom i bas sam zabrinuta…Ako je za operaciju bolje je to da se odmah resi.

    Hvala Vam najlepse!!!

    1. Poštovana,

      ako se bavite profesionalno sportom i ako je zaista došlo do rupture prednjeg ukrštenog ligamenta, onda i ja savetujem operaciju kao trajno rešenje. Savetujem kontrolu od strane ortopeda i u dogovoru sa njim dalje postupke u smislu Vašeg lečenja.

      Srdačan pozdrav.

  286. Postovana Dr Tamara. meni to ne smeta,ali me samo jedno interesuje bili moglo doc do kakvih komplikacija u narednim godinama to me jako zanima pa ako mozete odgovorite.Unaprijed hvala 🙂

    1. Poštovani,

      zaista ne mogu decidirano da Vam odgovorim na to pitanje, naročito što nemam uvid u tačnu dijagnozu i strukturu samog deformiteta. Zato i savetujem kontrolni rendgenski snimak, kao i pregled od strane ortopeda u cilju dobijanja tačnih informacija u pogledu Vašeg problema.

  287. Izvinite imao sam povredu bocnih ligamenata oni su srasli poceo sam da treniram i na jednom treningu mi se desilo da mi klecnulo koleno i osetio sam bol sa bocne strane kolena klupski lekar mi je rekao da stavljam leda tako sam i radio 2 dana otok je spao obim pokreta mi se povratio ali osecam mali bol u tom spoljnom delu kolena kada ga savijam pa me interesuje da li je to mozda neko istegnuce ili zapaljenje? i sa cime da mazem?
    hvala puno unapred!

    1. Poštovani,

      moguće je da je opet došlo do istegnuća ili lateralnog ligamenta, ili možda tetive mišića zadnje lože, a možda je oštećen i meniskus kolena, s`obzirom da navodite da je koleno klecnulo. Teško je bez pregleda i detaljnije dijagnostike rećo o čemu se tačno radi. Ukoliko Vam se slične tegobe nastave i bolovi ne prolaze, savetujem da dođete na pregled u cilju utvrđivanja tačne dijagnoze.

      Srdačan pozdrav.

  288. Draga Tamara,
    povredila sam desno koleno pre 15 dana.Odmah sam uradila magnetnu i nalaz je sledeci:

    Zglobni izliv,lezija ACL-a reptura sa prekidom kontinuiteta u srednjoj trecini,u prirodnom toku ACL-a edemhemoragija i distendirana vlakna
    Prisutni i sekundarni znaci lezije Acl-a i osteohondralna impakciona fraktura lateralnog kondila femura sve ostalo je uredno.
    Vec dve nedelje idem na fizikalnu terapiju,koleno ne seta 🙂 slobodno se oslanjam na nogu ali me plasi bol u medijalnom delu.Koleno ima potpunu ekstenziju i fleksiju.Planiram da krenem sa vezbama na bazenu,lagana voznja biciklom..Sta mi vi preporucujete?
    Unapred zahvalna na razumevanju?

    1. Poštovana,

      na osnovu nalaza MR kolena, očigledno je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta. Ukoliko se ne bavite profesionalno sportom sa ovom povredom možete živeti normalno i bez operacije. Bitna je adekvatna rehabilitacija. Slobodno možete voziti biciklo, raditi vežbe za jačanje mišića buta, a zatim i vežbe balansa za povećanje stabilnosti samog zgloba kolena (kada bol u potpunosti umine). Praktično, sve što se radi pravolinijski, tj. bez naglih promena pravca neće Vam škoditi. Što se tiče bola u medijalnoj strani kolena, to je normalana stvar u akutnoj fazi povrede. I bol, kao i otok mogu perzistirati duži vremenski period nakon same povrede.

      Srdačan pozdrav.

  289. Poštovana,
    Aktivno se bavim borilačkim sportovima već godinama. Koljena su mi oduvijek pucketala kod savijanja i ispravljanja noge i generalno su se činila slabašnim, mada nisam imao nikakvih većih ozljeda do sada. Prije desetak dana nakon uobičajnog treninga (nije se desila nikakva vidljiva ozljeda) koljeno me je počelo boliti kod savijene noge (sa vanjske strane lijeve noge), a bol je prelazila na cijelu potkoljenicu i skočni zglob i budila me po noći.Trenutno se bol malo smirila, ali se još uvijek ne usudim vratiti treningu. Molim Vas mišljenje je li u pitanju istegnuće ili bi trebao potražiti stručnu pomoć? Napomena da imam 34 godine i pribojavam se kraja aktivnog sportskog života. Unaprijed zahvalan.
    Reply

  290. Postovana Dr Tamara.Uradio sam rengenski snimak ali je proslo vec 5 godina o tog udara i ostala je kao neka gukica na casici valjda od udara pa kost tako zarasla ne znam tacno ja stvarno na to koljeno nijesam osjecao posledice mogu da radim sta ocu,ali me interesuje moze li doc do kakvih komplikacija u narednim periodu i da li mi preporucujete da uradim ultrazvuk koljena?

    1. Poštovani,

      ukoliko je problem pri povredi bio koštane prirode, tj. ukoliko se sumnjalo na povredu same čašice, tj. preloma, onda ultrazvuk nije metoda izbora u cilju postavljanja ozbiljnosti dijagnoze. Savetujem da ponovite rendgenski snimak (kako sam razumela, poslednji put ste ga radili pre 5 godina), kako bi se videlo da li je deformitet koji se stvorio koštane strukture ili ne, a onda u dogovoru sa ortopedom da se vidi da li se to može odsraniti. U principu, ukoliko Vi nemate tegobe i to Vam ne smeta, verovatno će tako i ostati, bez obzira na postojanje deformiteta.

      Srdačan pozdrav.

  291. Krenuo sam u teretanu pre otprilike pola godine i prilikom cucnja i nozne prese javlja mi se cudan osecaj u kolenima, Nemam nikakvih bolova, otoka i slicno, ali jednostavno osetim neki cudan osecaj, blaga nestabilnost. Ne znam koliko je ozbiljna ova stvar, s` obzirom da mogu da trcim pune sprinteve i dugo dzogiram cak i po 10ak km i nemam nikakvih smetnji!? Pozdrav.

    1. Poštovani,

      na osnovu detalja koje ste naveli, ne deluje da je problem koji imate ozbiljnije prirode. Ukoliko se tegobe nastave i/ili intenziviraju, savetujem da dođete na pregled kako bi tačno utvrdili o čemu se radi.

      Srdačan pozdrav.

  292. zdravo
    na rekreaciji sam povrijedio koljeno tacnije ima sam luksaciju patele desne noge patela mi je bila skroz sa strane koljena i odmah sam otiso u bolnicu i tamo su mi tvratili patelu kako treba i nosio sam langetu sedmicu dana i sad dvije sedmice nakon povrede primijetio sam da mi je kvadrceps desne noge manji od lijeve a inace prije povrede su bili isti.vas savjet za to koje vjezbe da radim da bih vratio obpet stari obim misica

    1. Poštovani,

      zaista je teško ovim putem objasniti koje sve vežbe možete raditi. Vežbe su brojne, različite i po strukturi i intenzitetu i svaka se radi u svoje vreme. U principu, koje god vežbe da radite, ako ih radite pravilno i do granice bola, ne mogu Vam škoditi.

      Srdačan pozdrav.

  293. Postovani,
    profesionalno se bavim fudbalom, na prethodnoj utakmici, tacnije dana 31 avgusta ove godine protivnicki fudbaler mi je u borbi za loptom seo na nogu, ne znam kako da vam opisem sta sam cuo, pokusacu priblizno, nesto mi je skvrcnulo u kolenu. Bio sam na magnetnoj rezonanci gde je utvrdjeno da nemam ostecenja ligamenata, ali da su mi u medijalnom delu raslojeni i imam malo uvecanje tecnosti. Obratio sam se ortopedu, on mi je preporucio gips narednih sedam dana, ali sam ja to na svoju odgovornost skinuo vec treci dan od preporuke. Imam problem u kolenu, ne mogu u potpunosti da ispravim nogu, mala je razlika, ali kada pokusam da ispravim osecam bol u kolenu. Molio bih za odgovor jer ne smatram ortopede u mojem mestu dovoljno strucnim, unapred zahvalan.

    1. Poštovani,

      s`obzirom da je magnetna rezonanca pokazala da nema pucanja nekog od ligamenata, onda ste dobro prošli. Vrlo je moguće da je onda došlo do distorzije, tj. uganuća samog zgloba kolena, a da je to dovelo do pojave bola i otoka koje trenutno imate. Što se tiče gipsa, smatram da niste napravili grešku kada ste ga skinuli, jer bi gips samo produžio oporavak. Činjenica da ne možete do kraja da ispravite nogu, tj. da imate bol pri ekstenziji može da ide u prilog otoka koji je prisutan u kolenu, aktunog stanja same povrede i slično. Savetujem da stavljate led 3 x dnevno u narednih 10tak dana, mažete neku od analgetskih krema (Brufen, Diklofen, Ben Gay,…) i da počnete sa vežbama rehabilitacije (vežbe sa jačanje mišića kvadricepsa i zadnje lože, vežbe balansa, istezanja i sl.). U svakom slučaju, ako je nalaz magnetne rezonance kolena validan, onda nemate razloga za brigu. Biće potrebno 6-12 nedelja do potpunog oporavka.

      Srdačan pozdrav.

  294. Postovana Doktorka imam 15 godina ,treniram rukomet,imala sam povredu ligamenata,i evo izvestaja sa mr kolena:Kosti koji cine zglob su normalne konfiguracije i pozicije.Kostana srz je normalnog intezitet signala,epifizealna linija ocuvana.Oba meniskusa imaju normalnu triangularnu konfiguraciju,uocava se radielana linearna hiperinterzna struktura u zadnjem rogu medianog meniskusa koja koja prekida obne artikulanre povrsine i ukazuje na rupturu. Laterarni meniskus ima homogenu unutresnju strukutru niskog immteziteta signal.Anteriorni krucijatni ligament se ne prati,lateralni interkondilarni prostor ‘prazan”.

    1. Draga Nadice,

      iz nalaza MR kolena vidi se da je došlo do povrede meniskusa sa unutrašnje strane kolena, što i nije tako strašno. Ono što meni nije jasno iz ovog nalaza je po pitanju prednjeg ukrštenog ligamenta, s`obzirom da u nalazu piše da se prednji ukršteni ligament ne prati, tako da ne znam šta su mislili po tom pitanju, da li se ne prati što ga nema, jer je pukao ili se ne prati pošto ga dobro ne vide? Ne znam šta su tebi rekli nakon snimanja kolena. Ukoliko je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta onda je to već ozbiljnija povreda koja će u budućnosti, ukoliko budeš želela da se baviš profesionalno sportom, verovatno morati da se reši hirurškim putem. U svakom slučaju, sa svojim roditeljima i doktorima koji su te pregledali dogovrićeš se o budućem lečenju povrede.

      Sve najbolje.

  295. Povredio sam koleno otprilike jedno godinu i po dana..na kikboksu…imao sam osecaj da mi je casica ispala iz lezista i da se vratila….od tada imam pucketanja u kolenu….i to sa vise uzastopnih pucketanja kako savijam koleno..kao da mi je casica labavije…ortoped mi je rekao da mi toliko krcka i pucka zbog pretakanja nekih tecnosti u kolenu..i da li je njegova dijagnoza uopste tacna…malo se smanjilo vezbanjem ali se i dalje znatno cuje…da li cu ja moci da se oporavim vremenom.i koje bi vezbe trebalo da radim…Da li bih mogao da se bavim kikboksom ponovo

    1. Poštovani,

      samo pucketanje u kolenu ne mora da znači ništa strašno. Koleno može biti u potpunosti u redu, a da pucketanje postoji. Samo pucektanje može biti posledica pomeranja tečnosti u zglobu kolena (ukoliko tečnosti ima), ali može biti i posledica skraćenih tetiva i ligamenata samog zgloba, pa prilikom prelaska ovih pripoja preko kostiju, jednostavno se istisne vazduh koji se nađe između pripoja i kosti, i nastaje zvučni fenomen. Ono što je bitnije, jeste da je Vama koleno dobro, da nema bolova, otoka, kao i da je koleno stabilno. Ukoliko je to tako, slobodno se možete vrtatiti treningu, bez obzira na “pucketanje“ koje se povremeno čuje. Preporučujem i vežbe istezanja u cilju povećanja fleksibilnosti pomenutih pripoja, što može ppomoći u rešavanju Vašeg problema.

      Srdačan pozdrav.

    1. Možete trčati bez steznika bez ikakvih problema, naročito ukoliko je u pitanju samo pravolinijsko trčanje, bez promena pravca.

  296. Povrijedio sam prije 2 godine desno koleno,i istegao ligamente.Posle dugog oporavljanja sam stao na noge,poslije 2 meseca na fudbal sam povriejdio lijevo koljeno i isto istegao ligamenete to je za mene bio sok ! Treba mi vas strucni savjet.Kako da ojacam Nozni misic: Kvadriceps , i kako da ojacam ligamenete.Da li mi je dobro da trcim,i u teretanu da radim cucnjeve,iskorak i da koristim sprave u teretani… ? Ocekujem odg 🙂

    1. Poštovani,

      možete raditi sve vežbe koje ste naveli gore, uz vežbe za jačanje mišića zadnje lože, a obavezne su vežbe propriocepcije, tj. balansa, kao i vežbe pliometrije. Vežbe su brojne, svaka se radi u određenoj fazi rehabilitacije, a kasnije i kao deo rutinskog treninga, i zaista je nemoguće ovim putem ih objašnjavati. Neke od vežbi možete naći i na našem sajtu (FIFA 11+ program).

      Srdačan pozdrav.

  297. Postovana, pocelo je da me boli koleno ujutru posle nocnog turnira u malom fudbalu. Inace se poluprofesionalno bavim fudbalom. Radio sam magnetnu, izvestaj je sledeci :
    – Manji intraartikularni izliv
    – ACL istanjen lakse distandiran ali ocuvanog kontinuiteta i insercije (PARCIJALNA RUPTURA ACL-a, VECI DEO LIGAMENTA INTAKTAN)
    -Manji periferna (perikapsularna) ruptura u oblasti zadnjeg roga medijalnog meniskusa (bez dislokacije i bez slobodnih meniskalnih fragmenata)
    Doktor je preporucio fizikalnu terapiju, trcanje i voznju bicikla da bih jacao misice kolena. Posto treniram, rekao je da slobodno nastavim sa treninzima. Inace sam odmarao poslednjih 20tak dana, posto sam bio na moru.
    Molio bih Vas da mi date savet, misljenje…..
    Hvala unapred!

    1. Poštovani,

      na osnovu nalaza MR kolena, Vi ste dobro prošli, s`obzirom da nema ozbiljnijih oštećenja u samom kolenu, tj. ništa nije puklo, što je odlično, jer je zglob kolena stabilan. Savetujem redovne vežbe za jačanje mišića buta, vežbe propriocepcije, kao i vežbe pliometrije, koje dolaze na samom kraju rehabilitacije. Pospeteno se mkožete vratiti u trenažni proces, a vežbe morate raditi redovno kako bi koleno što manje trpelo.

      Srdačan pozdrav.

  298. Postovana Dr Tamara.Imao sam povredu casice tacnije natukao sam je imao sam bol i otok kod doktora sam otisao poslije 5 dana snimio sam koljeno i on mi je rekao da je sve u redu a casica mi je ostecena i ponekad mi se desi da teze savijam desno koljeno nego lijevo,pa me interesuje je li to sta opasno?

    1. Poštovani,

      teško mi je da Vam dam odgovor sa ovim informacijama koje ste mi dali. Vrlo je bitno koji snimak kolena je napravljen (rendgen, ultrazvuk ili magnet). Savki od njih pokazuje drugačije strukture samog kolena. U principu, ukoliko ste radili rendgen i ukoliko Vam je rečeno da nije došlo do preloma čašice ili bilo koje koštane strukture, onda nemate razloga za brigu, jer ukoliko je samo došlo do uganuća u zglobu kolena i dislokacije čašice, to će vremenom proći. Što se tiče težeg savijanja kolena, to može biti uzrok i pucanja meniskusa kolena, ali i prisustva samog otoka u kolenu, tako da je bez pregleda i dodatne dijagnostike zaista teško reći šta se tačno desilo u kolenu i koliko je povreda ozbiljna.

      Srdačan pozdrav.

  299. Postovana,
    imam problem sa desnim kolenom poslednjih 20god.(imam 34 g.)u vidu bola sa unutrasnje strane,koji se cesto sirio na potkolenicu.Odlazila sam u vise navrata kod orotpeda ali niko nije nalazio nista posebno(klin.pregled,rendgen),to su pripisivali naglom rastu u pubertetu,preporucili plivanje.Zadavalo mi je tolike tegobe da sam bila oslobodjena fiskulture u 7. i 8.razr.OŠ,jer u akutnim fazama jedva sam hodala,zapravo šantala,penjala se i silazila niz stepenice,trpela jake bolove i pri mirovanju …Nekako sam naucila sa tim da zivim.Nisam pila analgetike.Vodila sam racuna o tel.tezini radi rasterecenja kolena,ali se nisam bavila sportom,osim rekreativnom šetnjom i voznjom bicikla,ponekad plivanjem.
    Pre 2god.sam se porodila i nakon 5 meseci krenula na fitnes da bih se vratila u formu i skinula kg.Trenirala sam 1godinu 3puta nedeljno umerenim tempom i vratila staru kilazu(60kg,1.66m).Ni jednom me nije zabolelo problematicno koleno,sto me je zacudilo,jer ranije od samo duzeg pesacenja javljala se bol ,koja je danima pa i nedeljama trajala.U februaru ove godine je dosao novi trener koji je forsirao vezbe za noge(cucnjevi,iskoraci…sat vremena ),pa sam napokon osetila bol u d.kolenu-isti kao ranije.Napravila sam pauzu od 2meseca i iskoristila priliku da posetim lekare u toj akutnoj fazi.Lekar sportske med.mi je UZ dijagnostikovao istrosenu rskavicu(Dg-chondromalatio) i preporucio PRP terapiju kolena.To me je zabrinulo jer me je upozorio da za koju god.skoro necu moci da hodam.Morala sam zato da konsultujem jos nekog pa sam otisla kod dr fizijatra(koja mi je ranije uspesno tretirala uganuce l.noge).UZ mi je uradio i drugi lekar radilog koji nije video istrosenu rskavicu,ali jeste tendinitis(sto je odgovaralo jakom bolu i na unutrasnjoj str.potkolenice) i manju cistu u zatkolenoj jami za koju mi je rekao da je posledica preopterecenja,verovatno od mog fitnesamada nema otoka niti bola sa unutrasnje strane.I ortoped me je pregledao i rekao svoje misljenje(potvrdio tendinitis,cak je na rdg snimku video i pocetnu kalcifikaciju tetiva m.quadriceps femorisa i preporucio blokade kortikosteroidom).Sve se zavrsilo na terapiji Lemod solu elektroforezom radi ublazavanja tegoba koje su mi u medjuvremenu i same uminule.Niko nije komentariosao cistu u kolenu,cak i kad sam direktno pitala sta s njom i da li smem da nastavim fitnes.Davali su uopstena uputstva o mirovanju i izbegavanju odredjenih pokreta.Jos je najprecizniji bio fizijatar koji je rekao da mogu da radim vezbe ali da izbegavam stereotipne radnje i uvrtanja.Posle sam na internetu citala o cistama,chondromalaciji,ali ne mogu da se snadjem primenim na sebe.Sad mi je glupo da ponovo pitam sve njih sta da radim a sta ne.jer imam utisak da ne dozivljavaju moj problem kao problem.Krenula bih ponovo na fitnes jer osecam da mi prija,ali me zanima Vase misljenje.nsruktori su zavrsili DIF,pa racunam da su ipak strucni u vezbanju.Od marta me nista ne boli,nemam otok zbog ciste(mozda se povukla jer nisam isla na fitnes od februara),dobro se osecam.
    Da li smem da se vratim vezbanju?

    PS. Izvinite na preopsirnom tekstu,ali zelela sam da imate uvid o mojim dugogodisnjim tegobama,nekoj hronologiji ali i navikama koje su mozda doprinele pogorsanju stanja.
    Srdacan pozdrav,
    Marija Rajic

    1. Poštovana,

      slobodno vežbajte i ponašajte se u skladu sa tegobama. Ako Vas ne boli, uživajte u treningu, ako krene da boli, napravite malo pauzu, ili jednostavno radite vežbe koje Vam ne opterećuju desno koleno. Tendinitis sam po sebi nije ništa opasano, iako ovo stanje zaista može da bude bolno i da dugo traje, ali ništa loše Vam se neće desiti od toga. Što se hrskavice tiče, ne znam kolika je njena debljina. Da li Vam je to napisano u izveštaju sa UZ kolena? Ukoliko je debljina 1.6 mm i više, onda nema govora o totalnom propadanju hrskavice. U svakom slučaju, slušajte svoje telo i uživajte u fizičkoj aktivnosti, jer ona mnogo više može da koristi čoveku, nego što može da šteti (naročito ako govorimo o obimu 3 x nedeljno, u trajanju od 1-2h).

      Srdačan pozdrav.

      1. Najlepse Vam hvala na brzom odgovoru.Mnogo ste me ohrabrili sto se tice kolena i sporta.
        NIkako ne mogu da nadjem taj prvi izvestaj lekara sportske med.Samo se secam da mi je objasnio da je debljina moje rskavice trecina od normalnih vrednosti sto me je šokiralo…kad se pre tako istrosila.A drugi lekar radiolog je napisao da je rskavica femura normalna.Gledao me 20ak min,i uporedjivao oba kolena,napisao detaljan izvestaj,onaj prvi lekar me je gledao 2min i nije obracao paznju na ostale strukture kolena,niti je to pomenuo u izvestaju.ali mi je narednih pola sata pricao o metodama lecenja i da to kosta 300eura,da ima desetine sportista koje je tako lecio i leci uspesno vec 2godine …Ne smatram da je duzina vremena za pregled merodavna,ali mi se cini da je usmeren samo na tu rskavicu,niti pravim posebnu razliku izmedju privatnih i drzavnih lekara(i sama sam privatni stomatolog), ali drugi dr mi je ulio veru da nije sve toliko strasno.
        Srdacan pozdrav,
        Marija Rajic

  300. Poštovanje
    Povrijedio sam koljeno na malom nogometu. Igrao sam na mokroj travi i stajna noga mi se okrenula u smjeru kazaljke i proklizala.. Osjetio sam jaku bol u unutarnjoj strani koljena. Nastavio sam igrati i za par minuta je bio kraj utakmice.. Nakon pola sata pojavio mi se otok mogao sam samo hodati na peti pravocrtno.. Proslo je 60 dana ne osjecam vise nikakvu bol dali je to znak dali je to koljeno proslo i da smjem ici na nogomet?
    Zanima me vase strucno misljenje. I

    1. Poštovani,

      možete krenuti postepeno sa treningom. Da li je koleno u redu ili ne, ne mogu Vam reći na ovaj način, bez pregleda i eventualne dodatne dijagnostike. Ukoliko Vam koleno bude stabilno, onda će sve biti u redu, jer je verovatno došlo do istegnuća medijalnog ligamenta. Ukoliko Vam koleno bude nestabilno, onda je verovatno došlo do pucanja nekog od ligamenata. U svakom slučaju, moj savet je da pre započinjanja fizičke aktivnosti uradite bar pregled, ili od strane lekara sportske medicine ili ortopeda.

      Srdačan pozdrav.

  301. Poštovanje.
    Prilikom igranja na jednom nogometnom turniru povrijedio sam koljeno. Osjetio sam jaku bol i imao osjecaj da mi je u koljeno sve otislo( bar po zvuku kojeg sam osjetio iliti cuo). Sutra dan otok je bio velik,nisam mogao nogu ispruziti skroz,hodao sam na prstima i to jedva. Ledio sam stalno to koljeno i stavljao neke kreme.. Nakon 10 dana poceo sam donekle normalno hodati, kasnije sam bicikl vozio, pravoctno trcao… Godinu dana nisam igrao nogomet.. Sad sam polako krenuo.. Znaci mogu trcati svojom maksimalnom brzinom,udarati loptu svom snagom i sve to.. Al nakon duzeg igranja u jednom trenutku kad se oslonim na tu nogu, osjetim kako mi se koljeno pomakne u jednu stranu, kao da seta i osjetim bol,nakon cega se pojavi mali otok.. I nakon 1-2 dana opet prode i igram… Mozete mi reci vase strucno misljenje, sta je s mog koljena ?
    Hvala unaprijed.

    1. Poštovani,

      na osnovu svega što ste naveli najverovatnije je došlo do pucanja prednjeg ukrštenog ligamenta kolena. Ovaj ligament je najzaslužniji za stabilnost kolena, tako da pomeranja koja osećate pri zamoru, verovatno su posledica toga. U cilju definitivne dijagnostike savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena, a nakon postovaljanja tačne dijagnoze slede i upustva za dalje lečenje.

      Sredačan pozdrav.

      1. Hvala vam na odgovoru.
        Trenutno igram rekreativno nogomet.. Zaniam me dali taj problem mogu rjesiti jacam kvadrcepsa i ostalih misica nogu ili bas moram ici na operaciju ?
        I mozete li mi reci dali moze doci do jos teze ozljede,ako nastavim igrati a da mi se to desava?

        1. Poštovani,

          u svakom slučaju možete probati. Teža povreda, ukoliko je ligament pukao, u principu ne može da se desi. Ono što može da se desi jeste da koleno “izleti“, a to će onda biti praćeno pojavom otoka, bolovima, otežanim hodanjem, tj. sličnim tegobama koje imate i sada.

          Srdačan pozdrav.

  302. Poštovana doktorka Tamara,
    Možete li mi samo dati savet kako dalje da se ponašam i kakav tip povrede je u pitanju (povreda od pre mesec dana, MRI rađen juče)? Nalaz MRI je sledeći:
    “Na prikazanim koštanim strukturama kolena se ne vide znaci traume, inflamatornih i ekspanzivnih procesa. Minimalna količina izliva u patelarnom recesusu. Ligg patele i tetiva kvadricepsa uredne MRI morfologije. Minimalna količina izliva intra i retro artikularno. Kolateralni ligg se prikazuju u kontinuitetu. LCA se prikazuje u kontinuitetu, sa više longitudinalnih crtastih hipersignala, što ukazuje na leziju. LCP se prikazuje u kontinuitetu, urednog intenziteta signala. Lateralni i medijalni meniskus uredne morfologije i intenziteta signala. Smanjen visinski promer zglobne pukotine. U prikazanim mišićnim strukturama se ne vide aktivni patološki procesi”.
    Da li je povreda opasna, kako se leči i koliko traje oporavak, pošto se već mesec dana mučim sa tim, mirujem , nosio sam longetu 15 dana i sl?

    1. Poštovani,

      iz nalaza MR kolena izgleda da ste dobro prošli pošto se nigde ne navodi da je došlo do pucanja bilo čega. Očigledno je došlo do distorzije, tj. iščašenja kolena. To što ste nosili longetu, verovatno je uticalo na to da sada oporavak malo duže traje, pošto su mišići više atrofirali, otok nije spadao, skratili su se mišići, tetive i ligamenti… Savetujem vežbe istezanja, vežbe za vraćanje punog obima pokreta u samom zglobu, vežbe balansa/propriocepcije, vežbe za jačanje mišića kvadricepsa, a na kraju i vežbe pliometrije.

      Srdačan pozdrav.

      1. Poštovana,
        Aktivno se bavim borilačkim sportovima već godinama. Koljena su mi oduvijek pucketala kod savijanja i ispravljanja noge i generalno su se činila slabašnim, mada nisam imao nikakvih većih ozljeda do sada. Prije desetak dana nakon uobičajnog treninga (nije se desila nikakva vidljiva ozljeda) koljeno me je počelo boliti kod savijene noge (sa vanjske strane lijeve noge), a bol je prelazila na cijelu potkoljenicu i skočni zglob i budila me po noći.Trenutno se bol malo smirila, ali se još uvijek ne usudim vratiti treningu. Molim Vas mišljenje je li u pitanju istegnuće ili bi trebao potražiti stručnu pomoć? Napomena da imam 34 godine i pribojavam se kraja aktivnog sportskog života. Unaprijed zahvalan.

        1. Poštovani,

          zaista je teško bez pregleda reći o čemu se tačno radi. S`obzirom da se bol javlja i u potkolenici i u skočnom zglobu, vrlo je moguće da problem nije u samom kolenu, već da je tokom treninga došlo do povrede, tj. istegnuća mišića koji se nalaze sa spoljašnje strane potkolenice, a koji su treningom mogli da se preopterete. Ukoliko se bolovi nastave, savtujem da dođete na pregled. S`obzirom da navodite da se bolovi polako povlače, verovatno je problem koji imate benigne prirode. Ukoliko se osećate sposobnim, možete polako krenuti sa treningom, a onda ćete i samo videti da li je problem prošao ili je i dalje prisutan.

          Srdačan pozdrav.

  303. Moje postovanje dokrorice Tamara, zanima me da li je moguce da lateralni ligament (onaj sa vanjske strane koljena) kada se pokida iz svog hvatista, otkine komadic fibule i koliko treba da to zaraste ako je to moguce jer su mi doktori uputili na to, na snimku se vidi da komadic kosti je odvojen od fibule? hvala

    1. Poštovani,

      moguće je da je došlo do tzv. avulzione povrede, kada se prilikom kidanja samog ligamenta ili tetive, otkine i delić kosti na kojem se taj ligament, tj. tetiva pripaja. Oporavak nakon povrede kolateralnih ligamenta traje od 6-12 nedelja, ali u principu, to je sve individualno. Savetujem i konsultaciju sa ortopedom i/ili doktorima koji su čitali snimak u pogledu eventulanog stavljanja gipsa ili određenog tipa imobilizacije zbog preloma kosti, tj. dela kosti.
      Srdačan pozdrav.

  304. Pozdrav,
    Imao sam povredu kolena pre par godina na fudbalu,naskocio sam na levu nogu i zbog nestabilnosti pri doskoku mi je nesto puklo,nosio sam gips 4 nedelje i misic mi je skroz atrofirao. Nisam se bavio sportom 6 meseci. POsle toga kada god napravim promenu ritma i pravca koleno mi ispada,i posle toga je oteceno 10ak dana,i jedva idem. Desavalo mi se da ispadne i kada ne trcim,samo promenim pravac. Od prve povrede mi to koleno nije isto kao ovo drugo. Idem na trsokopiju za mesec dana. Ako znate znate o cemu se radi hvala na odgovoru 🙂 Doktor je prilikom prve povrede rekao da misli da su mi ligamenti pokidani,sta vi mislite?
    Hvala

    1. Poštovani,

      najverovatnije se radi o pucanju, t. rupturi prednjeg ukrštenog ligamenta koji je najbitniji za stabilnost kolena. S`obzirom da Vam koleno često “iskače“, onda sve ide u prilog ove povrede. Artrskopija će pokazati o čemu se tačno radi.

      Srdačan pozdrav.

    1. Poštovani,
      snimak mora pročitati specijalista radiologije koji se time bavi na svakodnevnom nivou.

      Srdačan pozdrav.

  305. Imao sam operaciju prednjih ukrstenih elemenata 18.10. 2013. Sve je proteklo u najboljem redu,pratio sam savete doktora,jacao nogu. Interesuje me da li slobodno mogu da se vratim u trenazni proces i teren,jer je proslo 10 meseci od operacije?

    1. Poštovani,

      slobodno se možete vratiti treningu. Nadam se da ste dobro ojačali mišiće buta i da ste vratili pun obim pokreta u kolenu. Za početak postepeno ulazite u duele i promene pravca na treningu, a kasnije ćete i sami osetiti kada je pravo vreme da potpuno opušteno i bez straha počnete da trenirate kao da se nikada ništa nije ni desilo.

      Srdačan poydrav.

  306. Postovani,Imao sam operaciju prednjih ukrstenih ligamenata 18.10.2013.,na Banjici,kod dr. Zorana Ganica. Sve je proteklo u najboljem redu. Proslo je 10 meseci od operacije. Aktivno se bavim fudbalom,mada,strah me je da se vratim na teren punom snagom…iako je proslo je dosta vremena…(nisam probio psihicku barijeru i strah). Postoji li mogucnost ispitivanja snage misica,odredjivanja trenutnog stanja i mogucnosti slobodnog povratka na teren? Inace,profesor sam fizickog faspitanja i vazno mi je da cujem vase misljenje. Unapred hvala.

    1. Postovani,

      smatram da je prošlo sasvim dovoljno vremena od operacije i da je novi ligament lepo “srastao“. Ukoliko ste vratili pun ili gotovo pun obim pokreta u kolenu, i ukoliko je mišić približno jednake veličine kao i onaj na nepovrđenoj nozi, slobodno se možete polako vrtatiti redovnom treningu. Za početak, što više upražnjavajte pravolinijsko trčanje, od laganog, pa na kraju, do punog sprinta, a što se promene pravca tiče, prvo radite običnu tehinku sa loptom, jedan na nula, bez kontakta, a zatim polako ulazite u normalan trening i kontakte sa drugim igračima. Morate probiti psihološku barijeru postepeno, a i sami ćete polako dobijati na sigurnosti kako vreme bude prolazilo. Uz ove redovne treninge, sve vreme morate raditi i na vežbama za jačanje mišića kvadricepsa i zadnje lože, kao i vežbe balansa/propriocepcije i pliometrije.

      Srdačan pozdrav.

  307. povrijedio sam koljeno prije mjesec dana odprilike radio sam mr , i nalaz kaze ovako :
    prisutan umjereni IA izliv , evidentna potpuna disrupcija LCA gornje insercije sa evidentnim diskontinuitetnom retrakcijom , dominatano zadebljalim , umjereno edematoznim itraligamentarnim vlaknima . LCP intaktan , Meniskealni aparat intaktan , oba COLL LIG intaktna .
    ZAKLJUCAK , 1. DISRUPCIJA LCA
    Zamolio bih vas da mi kazete koja je ozbiljnost povrede posto jos uvijek nisam isao kod ortopeda tek mi je za nedelju ? Unaprijed Hvala

    1. Postovani,

      nazalost, prema snimku MR kolena doslo je do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta. Ukoliko ste profesionalni sportista, operacija je jedino resenje. Ukoliko se sportom bavite rekreativno operacija i ne mora biti jedino resenje, s`obzirom da se adekvatnim vezbama moze postici dovoljna stabilnost kolena i snaga misica buta za normalan zivot i rekreativan sport.
      Srdacan pozdrav.

        1. Tako je,

          ruptura ili pucanje ligamenta je u pitanju, sto znaci da je ligament koji povezuje butnu kost i kost potkolenice pukao i samim tim ne povezuje vise ove dve kosti, sto koleno cini nestabilnim.

          1. evo opet mene 🙂 danas sam bio na pregled kod ortopeda i odnio sam nalaz magnetne on me je pregledao i bas obratio paznju na taj prednji ukrsteni i radio neke testove sa nogom i on kaze da se njegovo misljenje ne slaze sa nalazom magnetne tako da sam ja sad u nebrano voce 🙂 recite mi jel to moguce ?

          2. Postovani,

            ne znam sta da Vam kazem. U principu je moguce da onaj koji tumaci magnetnu rezonancu kaze jedno, a da se u kolenu desilo nesto sasvim drugo. Bitno je da onaj koji tumaci magnet ima iskustva sa gledanjem povreda kolena, a ako je ta osoba iskusna u tome, onda je magnet bolji pokazatelj toga sta se desilo u kolenu od samog fizikalnog pregleda. Postoji i mogucnost artroskopske operacije, jednostavne intervencije, pomocu koje se malom kamerom ulazi direktno u zglob kolena, i onda ortoped ima direktan uvid sta se desilo u kolenu. Mozda da razmislite i o tome.

  308. Postovani,prije 20 dana sam koljeno povredio na kosarci,misli da sam istegao ligamente?posto mi je otecena noga bila,ali otok sa dosta povukao,samo se po malo vrati kad vise naporisem nogu,inace su mi i vodu nasli nakon te povrede,koljeno mi je jos zatezeno?kako se najlakse oporaviti od toga?

    1. Postovani,

      stavljajte led 2-3 x dnevno u narednih 10-tak dana. Savetujem i vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, vezbe pliometrije, kao i vezbe balansa/propriocepcije. Vezbe se moraju raditi adekvatno kako ne bi doslo do repovrede.
      Srdacan pozdrav.

  309. Poštovana dr Stojmenović,

    Prije nekoliko dana, igrajući fudbal, prilikom promjene pravca kretanja, doživio sam povredu koljena. Osjetio sam toliko jak bol da sam se istog trenutka srušio na teren, a čuo se i zvuk “pucketanja” (čule su ga i kolege koje su se našle u neposrednoj blizini). Nakon toga, dosta teško sam se kretao, a ujutro se pojavio i manji otok. Odmah sam uradio MR pregled kojim je dijagnostikovano:

    1. Lezija gr. III posteriornog roga medijalnog meniskusa.
    2. Potpuna ili gotovo potpuna ruptura prednjeg ukrštenog ligamenta, lezija gr. II/III.
    3. Intraartikularni izliv i plika.
    4. Kissing koštane kontuzije lateralnog kondila nadkoljenice i lateralnog platoa tibije.

    Nakon posjete ortopedu urađena mi je plastična tutor imobilizacija, a preporučene su mi vježbe pod gipsom i konsultacija fizioterapeuta. Kontrola je za 4-5 nedelja.

    Molio bih Vas za nekoliko savjeta.

    S obzirom da se sportom bavim samo rekreativno, da li će u mom slučaju biti neophodna operacija? Koliko bi po vašoj procjeni mogao trajati period oporavka imajući u vidu fizikalne terapije koje treba da se provedu? Posebno me interesuje kada mogu očekivati povratak na posao? Da li je to moguće odmah nakon skidanja gipsa ili će biti neophodno još nekoliko sedmica vježbanja? Inače, posao se najvećim dijelom zasniva na radu za računarom u kancelariji.

    Unaprijed hvala i srdačan pozdrav!

    1. Postovani,

      moj prvi savet je da skinete gips, posto ce on samo produziti i otezati oporavak. Vreme potpunog oporavka je individualna stvar i zavisi od tezine povrede, velicine otoka, tj. same klinicke slike. Treba raditi na dobijanju punog obima pokreta u zglobu kolena, i ti pokreti moraju biti bezbolni, otok mora spasti do kraja, a u medjuvremenu morate polako krenuti sa radom vezbi za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i sa vezbama balansa, tj. propriocepcije. U principu, da nemate gips, na posao bi mogli krenuti i za nedelju dana, samo morate ocekivati da ce na kraju dana otok biti sigurno veci nego sto je bio ujutru. Sto se operacije tice, ona nije neophodna, ali da biste, koliko toliko, mogli da igrate fudbal rekreativno, morate biti jako dobro spremni (a to se postize gore pomenutim vezbama). U svakom slucaju, i tada ce uvek postojati mogucnost da Vam koleno izleti pri promeni pravca, sto ce biti praceno otokom, bolom, tj. slicnim simptomima koje osecate sada. Svaka fizicka aktivnost koja podrazumeva pravolinijsko vezbanje Vam nece skoditi, cak sta vise…

      Srdacan pozdrav.

  310. Hvala vam doktorka,valjda ce se povuci,nije to nista strasno,nemam nikakvih problema zbog toga,samo eto,cisto sam hteo da vas pitam za svaki slucaj.

  311. Ja se izvinjavam doktorka,imam jedno pitanje,bar otprilike ako mozete da mi odgovorite.Pre dve nedelje napipao sam iznad casice u levom kolenu nesto tvrdo kao kost,kao mali kliker u kolenu da imam,mogu da ga pomeram centimetar gore dole,nista ne boli,interesuje me sta bi to moglo da bude,postoji li neka mast pomocu koje bi to mozda nestalo a da ne moram da idem kod lekara,stvarno nista ne boli.

    1. Postovani,

      moguce je da se radi o tzv. higromu, tj. zadebljanju ovojnice tetive. Stvori se kesica ispunjena tecnoscu. Moze se raditi i o kolekciji masnog tkiva ili fibromu. Ukoliko je bilo sta od ovoga, sem estetskih problema, obicno ne stvaraju tegobe. Mogu se ponekad povuci i spontano, a ukoliko rastu, mogu se odstraniti i jednostavnom hiruruskom intervencijom. U cilju definitvne dijagnoze savetujem da uradite ultrazvuk, narocito ukoliko se promena ne povuce u duzem vremenskom periodu ili se poveca.
      Srdacan pozdrav.

  312. Pozdrav nema nikakvog otoka , osjetim blagu bol prilikom ispruzanja a malo jacu kad savijem skroz, a na treninzima skoro da nema boli , ali nesto pucketa u koljenu , kad ispruzim mnogo puta pukne , sta bi to trebalo to znaciti? Pozdrav veliki, hvala. 🙂

    1. Postovani,

      samo puceketanje ne mora nista ozbiljno da znaci. Vrlo je moguce da su pripoji, tj. tetive malo “napeti/e“, tj. nategnuti/e i pri prelasku preko kostiju na kojima se pripaju izazivaju “pucketanje`. Savetujem vezbe istezanje u cilju povecanja fleksibilnosti samih pripoja.

  313. Postovani,

    Ja sam imao operaciju ligamenata (artoskopiju) gde mi je receno da mi nista nije radjeno samo ocisceno od ugrusaka i da sam imao jako malu rupicu na ligamentu i da nije bilo potrebe da se intervenise,
    Danas posle 5godina skoro i dalje imam problema , kad odem na fudbal igram i pocne kasnije da me boli koleno ne uvek ali naprimer sad vec 5-6 dana se bakcem da me boli kao pre nego kad sam ga operisao.
    Moje pitanje je : Da li ja mogu nesto da uradim da ga oporavim jos vise i da izbacim to sto npr trenutno ga tesko savijam ? Ne boli me koleno nego bas isti ti ligamenti koji su me onda boleli i to samo kad savijem koleno dok setam ili se pomeram ama bas nista mi ne smeta. Jer ne mislim da mi predstavlja fudbal toliki problem jer trcim isto kao i pre i nema puno razlike jedino sto se vise ne bavim njime profesionalno nego idem na termine samo.
    Unapred hvala PUNO!

    1. Postovani,

      neophodne su konstantne vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, vezbe za povecanje stabilnosti kolena (balans, propriocepcija), vezbe pliometrije, kao i vezbe isteznja za poboljsanje fleskibilnosti pripoja u predelu kolena. Vasa povreda je ocigledno hronicne prirode i na taj nacin je treba i tretirati. Vezbe su brojne i zaista ih je tesko na ovaj nacin opisivati. Ukoliko ste zainteresovani, mozete zakazati pregled u nasoj ordinaciji i dobiti savetu u pogledu vezbi koje treba da radite.
      Srdacan pozdrav.

  314. Poatovanje…
    Imala sam operaciju prednjeg ukrstenog ligamenta pre tacno 8 meseci…Sve je islo odlicno do 7tog meseca…Pun pokret sam imala nakon manje od mesec dana…Posle 4 meseca sam pocela sa trcanjem i pojacala treninge u teretani, kao sto mi je doktor koji me je operisao i rekao….
    I sve je islo perfektno do 7mog meseca kada sam pocela da osecam bol u kolenu, u predelu oziljka (gde bi trebalo da je sraf, moj je biorazgradiv) i isto sa unutrasnje strane kolena gde je takodje oziljak ali od artroskopa, tu me cak i na dodir boli…Boli kada treba da se podignem iz cucnja, kada lezim i treba da podignem nogu….i bas mi smeta jer ne mogu da vezbam…a kvadriceps nisam povratila skroz iako sam mnogo trenirala dok nije pocelo da boli…
    Sta moze da bude u pitanju? I ako mozete da mi objasnite proces oko biorazgradivog srafa?
    kazu da je moguce da mi je sraf “krenuo”…sta to znaci? hvala unapred

    1. Postovana,

      s`obzirom da navodite da Vas boli u predelu oziljka, moguce je da bol stvaraju priraslice koje su se stvorile i koje izazivaju bol pri savijanju i ispravljanju kolena. Da li ste povratili pun obim pokreta u kolenu? Moguce je i da su pripoji, tj. tetive misica, kolateralni ligamenti, kao i zglobna kapsula ostali skraceni i sada su napeti, a Vi ste krenuli sa malo jacim intenzitetom treninga, pa je doslo do upale istih. Sto se srafova tice, cisto sumnjam da je doslo do pomeranja istih, narocito ukoliko Vi ne osecate da je koleno nestabilno. Tesko je reci da li su srafovi u pitanju, jer za tako nesto treba uraditi snimak magnetne rezonance, pa videti stanje unutar kolena. Savetujem lokalnu primenu leda, kako bi se bol smanjio i malo vise radite na vezbama istezanja, radite na poboljsanju fleksije i ekstenzije u zglobu kolena (do granice bola), kako bi se pripoji i ligamenti sto vise istegli, a samim tim i opustili. Ukoliko bolovi ne prolaze, savetujem pregled od strane ortopeda koji Vas je i operisao.

      1. Da, imam pun pokret…petom do gluteusa…i to nakon mesec dana od operacije….
        I bas mi je cudno da boli nakon toliko vremena…Evo vec mesec dana ne mogu da vezbam.
        Boli kad treba da ustanem iz cucnja…i kada iz lezećeg polozaja treba da podignem skroz ispravljenu nogu…
        Probacu sa ledom…
        Hvala na izdvojenom vremenu i odgovaru.

  315. Postovanje…
    Imala sam operaciju prednjeg ukrstenog ligamenta, i sve je islo odlicno…pun pokret sam stekla brzo…za jacala sam kvadriceps kako mi je doktor objasnio, ali se i sada nakon 8 meseci on nije vratio potpuno…
    Nakon 4 meseca sam pocela da trcim, pojacala teretanu…svr je bilo odlicno, a onda pocetkom 7mog meseca od operacije su poceli bolovi u kolenu.I to u predelu gde je oziljak (kakobsu mi objasnili tu se nalazi otprilike i šraf (biotmrazgradiv)), i na unutrasnoj strani kolena je je takodje oziljak od artroskopa…cak me i na dodir u tom delu boli..kada treba da ustanem iz cucnja boli, dok lezim i kada treba da podignem nogu takodje boli….kada trcim sve je ok….ali vezbe snage ne mogu da radim…do sedmog meseca sam sve do bez problema radila…
    Sta bi moglo da bude u pitanju?
    Da li je do srafa? On treba da sr razgradi, ali ako biste mogli da mi objasnite kakav je to proces? Unapred hvala

  316. Pstovana doktorko imam 35 godina rekekreativno treniram ragbi i juce na utakmici u drugom poluvremenu bio sam zagrejan jednog momenta sam malo jace potrcao i osetio pucanje u zadnjoj lozi osetio sam bol izasao sam iz igre. boli me kad napravim nagli pokret i pravim polu korake da nebi bolelo polako ustajem polako sedam kazu da mi je pukao misic zadnje loze nisam primetio otok i podliv. hladio sam ledom popustalo me je. kako se jos ta povreda leci . u napred se zahvaljujem.

    1. Postovani,

      savetujem ultrazvuk zadnje loze kako bi se videlo da li je doslo do rupture misica, da li je pucanje misica parcijalno ili totalno. Na osnovu postavljene dijagnoze, slede i saveti za lecenje. Do tada, savetujem mirovanje i lokalnu primenu leda i analgetskih masti (Brufen, Diklofen, Ben Gay…). Ultrazvuk mozete uraditi i u nasoj ordinaciji.
      Srdacan pozdrav.

  317. Hvala vam na odgovoru, interesuje me jos samo da li mogu da radim sve vezbe za ojacanje kolena zadnje lozene, kvadricepsa zbog Bekerove ciste? Postoji li mogucnost da ona pukne ili slicno?
    HVALA! 🙂

    1. Postovani,

      slobodno mozete raditi sve vezbe koje Vam prijaju, do granice bola ili malo preko. Ukoliko Vam cista predstavlja veliki problem ona se moze i punktirati ili leciti odredjenom terapijom sa ciljem da se njena velicina smanji.

  318. Dijagnoza: Contusio genus sin S80.0
    Nalaz: Bolje (povreda 10.5.2014) EHO superoinserciono MCL parcijalno rupturiran duzinom 17mm inferoinserciono LCL edematoznog , diskretnog raslojenog izgleda sa mogucom mikrorupturom.
    L koleno uredne konfiguracije obima cezeg za 0,7 cm. Bolno recurana fleksija terminalno, ekstenzija moguća. Balotement +-.M quadriceps hipotoničan i hipotrofičan obima manjeg za 1 cm. Čučanj otežan.
    izvestaj sa poslednje kontrole

  319. Postovana doktorka,
    Imao sam povredu kolena desetog maja, bocni ligament sa leve i desne strane kolena su mi osteceni, sa desne strane doslo je do pucanja 1,7 cm a sa leve samo do istegnuca, pojavila mi se bekerova cista prvo je bila 4,5 cm a sada je 5 cm, isao sam na fizikalne terapije, struju, sada idem na neke tretmane Bobenove terapije, osecam bol sa leve strane kolena, nisdam jos poceo sa treninzima, sta mi vi preporucujete?

    1. Postovani,

      oporavak nakon parcijalne reupture (ili generalno povrede kolateralnih ligamenata) traje izmedju 6-12 nedelja. Neophodne su vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, vezbe za povecanje stabilnosti kolena, tj. vezbe balansa/propriocepcije uz postepeno povecanja obima i intenziteta vezbi. Oporavak je individulana stvar. Kada dobijete pun obim pokreta u kolenu bez bola i kada u toku vezbanja ne osetite jace bolove, onda se postepeno mozete vratiti normalnom treningu.

      Srdacan pozdrav.

      1. interesuje me za Bekerovu cistu u vezi ove povrede da li se ona moze sada povecati u toku jacanja kvadricepsa zadnje loze i kolena? i da li moze da pukne?

  320. Postovanje doktorice,
    Imam pitanje za Vas. Pre nepunih 2 meseca sam operisao prednje ukrstene ligamente, zanima me Vase misljenje o terapijama u vidu ubrizgavanja krvne plazme? Da li preporucujete taj vid terapije, i da li bi to pomoglo procesu mog oporavka?
    Hvala unapred…

    1. Postovani,

      Vi ste dobili novi ligament, koji ce sada obavljati funkciju onog starog koji je pukao. Nakon ovakve operacije treba vremena da se novi ligament “primi“, tj. da sve nakon ove procedure lepo zaraste, a za to je, kao i kod preloma kostiju, potrebno odredjeno vreme. Smatram da u ovom slucaju PRP metoda ne moze nista ubrzati, a i ono sto je bitno kod ove povrede, jeste da ne smete zuriti, jer lako moze doci do repovrede. Najbitnije je da dobijete pun obim pokreta u zglobu kolena, da vratite snagu misica kvadricepsa i zadnje loze, da radite (kada za to dodje vreme) vezbe balansa, tj. propriocepcije, a za sve to treba dosta znoja, i nazalost ne postoji laksi put do potpunog i sigurnog oporavka.

      Srdacan pozdrav.

  321. Poštovana doktorka Tamara,
    Pre 7 dana sam imao pad pri dizanju lakšeg tereta (do 10kg) i iskočilo mi je koleno. Bola skoro da i nije bilo i koleno se samo vratilo nazad. Otok je počeo nakon 2-3 sata. U bolnici su snimanjem proverili da nema loma, fiksirali nogu zavojem, rekli da stavljam led i poslali kući. Počeo sam sa štapom da hodam po kući već od drugog dana nakon povrede. Nogu savijam samo malo jer je otok još prisutan i osećam pritisak, pa pretpostavljam da neću imati potpunu savitljivost do potpunog spadanja otoka. Osećam nestabilnost u kolenu i još ne mogu uopšte da podignem potkolenicu na gore (napred), dok mogu da je pomerim u nazad (kada savijam nogu). Da li možete pretpostaviti kakva je povreda u pitanju i da li je moje stanje normalno za oporavak takve vrste povrede kolena? Hvala Vam unapred.

    1. Postovani,

      zaista je tesko bez pregleda reci o cemu se radi. Nazalost, snimak koji su Vam napravili pokazuje samo stanje kostiju, a ne i stanje ligamenata kolena, tako da se ne moze sa sigurnoscu reci da li je neki od ligamenata pukao, da li je doslo do ostecenja meniskusa ili da li je samo u pitanju obicna distorzija kolena, pa su se ligamenti istegli sto je dovelo do pojave otoka. Najbolje bi bilo da se uradi magnetna rezonanca kolena, a do tada, u najmanju ruku fizikalni pregled i eventualno ultrazvuk kolena u cilju definitivne dijagnostike, a na osnovu svega toga se daju i preporuke za dalje lecenje.
      Srdacan pozdrav.

      1. Nalaz ortopeda je sledeći, a magnetna rezonanca tek sledi:
        Koleno Balotman +++
        Pumnkcijom odstranjeno oko 200ccm hemoragičnog sadržaja
        OBJ: Lachman+, pozitivan lift test patele
        DG: Susp.laesio LCA l.sin
        Luxatio patellae l.sin (per anamnesis)
        Možete li mi samo u jednoj rečenici defišfrovati dijagnozu jer mi ništa nisu rekli? Da li je pitanju potpuna ili parcijalna ruptura, po ovome?
        Hvala Vam mnogo doktorka. 🙂

        1. Postovani,

          na osnovu klinickog nalaza sumnja se da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta. Bez magnetne rezonance nemoguce je reci da li se radi o parcijalnoj ili totalnoj rupturi. U principu, s`obzirom da je iz kolena izvucen sadrzaj sa krvlju, nazalost, vrlo je moguce da je doslo do pucanja neke od ligamentarnih struktura kolena. Dok ne uradite magnet kolena, savetujem da stavljate led 2-3 x dnevno, da drzite nogu sto vise uzdignutom polozaju i da mirujete koliko mozete, kako bi se otok sto pre smanjio, a sto ce umnogome i olaksati citanje same magnetne rezonance kolena.

  322. Pozdrav doktorko, ja sam prije 8 mjeseci operisao ligamente i poceo sam trenirati prije cetiri dana aktivno, i na trecem treningu dok smo radili vjezbu s loptom ja dodam i ispruzim koljeno i zaboli me, inace nisam mogao ispruziti koljeno dok je na tlu a da me ne zaboli malo i tad sam na treningu ispruzio inace nije se nista culo neki klik kao sto mi se prvi put desilo kad su pukli , i sad me malo boli kad opruzam i kad savijam , pa bih vas pitao sta bi moglo biti u pitanju , ne valjda opet ruptura? 🙂

    1. Postovani,

      ne verujem da je doslo do rupture tako lako. Da li postoji otok? Vrlo je moguce da ste malo nategli tetive misica i ligamente kolena koji se nalaze sa spoljen strane zglobne kapsule, s`obzirom da je posle operacije to sve ostalo skraceno i nategnuto. Ukoliko nema velikog otoka, verovatno se radi o istegnucu ovoh struktura. Stavljajte led 2-3 x dnevno, mazite Ben Gay kremu nakon toga i probajte polako da se vracate u trenazni proces. Ako i dalje nastavi da boli ili osetite nestabilnost kolena, savetujem pregled.
      Srdacan pozdrav.

  323. postovana doktorko pre dve godine sam povredio koleno inace se aktivno bavim kosarkom.uradio sam magnetnu i dobio rezultate pa vi vas naiskrenije zamolio da mi pomognete u tumacenju nalaza i savetu sta dalje.u anteriornom aspektu medijalnog kondola registruje se manja zona kostanog edema.ostale kostane strukture su normalne konfiguracijei pozicije.korteks je glatkih kontura i uredne debljine.hrskavica koja pokriva patelu, kondile femura je uredne debljine i urednih inteziteta signala,glatke povrsine.lateralni i medijalni meniskusi kolena su uredne trouglaste konfiguracije,zadnji rog medijalnog meniskusa je hemogen,najverovatnije kao posttraumatska sekvela bez mr kriterijumaza rascep.prednja ukrstena veza se ne definicira,stanje posle repture.zadnja ukrstena veza je intaktna,urednog promera i inteziteta signala.koleteralni ligamenti su intaktni, uredne sirine.prikazane tetive su urednog inteziteta signala,urednih morfoloskih karakteristika.prisutan je minimalni intraartikularni kao ni retro/suprapatelarni izliv,dominantno lateralno bez znacajne proliferacije sinovije.takodje se registruje manji infrapatelarni bursitis.molim za savet inace su mi predlozili operaciju ne znam sta da radim, imam 17 god.

    1. Postovani,

      nazalost magnetna rezonanca kolena pokazuje da je doslo do rupture, tj. pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta. Ukoliko se bavite sportom i zelite da se istim bavite ozbiljno, onda je i moj savet operecija kao trajno resenje. Nazalost, bez ovog ligamenta koleno ne moze biti stabilno i tokom svake fizicke aktivnosti sa promenom pravca, postoji velika sansa da koleno izleti, sto onda dovodi do izrazenog bola, otoka, pauze, a problem koji imate i dalje ostaje. Operacijom dobijate novi ligament, posle nje vas ceka duza rehabilitacija, ali nakon toga se mozete nesmetano vratiti sportu.

      Srdacan pozdrav.

  324. Pozdrav bili ste u pravu sto se tice atroskopije.Odradjena mi je atroskopija kolena i zanima me sta su mi sve uradili evo izvestaja iz otpusne liste: Laesio LCA gen.dex S83.5-zavrsna dijagnoza , Fibroma non ossificans fem.dex D16.2 -prateca dijagnoza inace oni su mi rekli da su naknadno videli da su prednji ukrsteni ligamenti pokidani i moram to da operisem .
    1-sta su mi sve uradili posle ove prve operacije
    2-posle koliko dana dolazi do potpunog oporavka-odprilke da znam kad sam spreman za sledecu operaciju

    1. Postovani,

      ukoliko su Vam rekli da je doslo do kidanja prednjeg ukrstenog ligamenta, a zelite ozbiljnije da se bavite sportom, onda je operacija najbolje resenje. Artroskopijom su dosli do tacne dijagnoze (malim mikroskopom su usli u koleno i na licu mesta videli stanje unutar kolena), ukoliko je bilo otoka, verovatno su ga izdrenirali, i u principu, to je to. Sto se tice spremnosti za operaciju, o tome se trebate savetovati sa ortopedom koji je i izvrsio operaciju, a do tada, savetujem da jacate misice kvadricepsa i zadnje loze.
      Srdacan pozdrav.

  325. pozdrav, imam povredu prednjeg ukrstenog ligamenta na magnetnoj rezonanci je pisalo da imam prekida prednjeg ukrstenog ligamenta, sta znaci da je pokidan, od tad je proslo godinu i 7 meseci, da li je moguce da je zarastao u medju vremenu, da li opet da idem na magnet da uradim, sta mi savetujete ? 🙂

    1. Postovani,

      ukoliko je dijagnostikovano da je ligament pukao, onda, nazalost, ne postoji bilo kakva sansa da on zarazte. Ne znam da li se bavite sportom ili ne? Ukoliko ste profesionalni sportista onda savetujem operaciju kao trajno resenje, ukoliko niste, onda, uz adekvatne vezbe za koleno i misice, mozete ziveti relativno normalnim zivotom.
      Srdacan pozdrav.

  326. Pozdrav doktorko, prije osam mjeseci sam operisao prednje ukstene ligamente, tu povredu sam zadobio tako sto sam naglo opruzio nogu. i sad treniram sve trcim radim vjezbe za brzinu agilnost i eksplozivnost u teretanu idem ne boli me nikad, samo onako nekad kad nogu opruzim i jos se misic nije vratio sto posto ali mali fali jako malo, pa bih zelio da vas pitam da li smijem ulaziti u duele sad da li smijem igrati , inace fudbal treniram i bavim se aktivno tim. hvala unaprijed 🙂

    1. Postovani,

      period potpunog oporavka i vracanja na teren je individualan. Obicno je potrebno izmedju 6 i 8 meseci. Sto se tice pocinjanja sa duelima i promenom pravca, savetujem postepen ulazak u ovakav trenazni proces. Sami cete osetiti da li ste sposobni za to ili ne, i da li Vam je koleno stabilno ili nije. S`obzirom da je proslo vec 8 meseci, mozete postepeno ubacivati duele i promene pravca, ali u prvih mesec dana budite obazrivi i razmisljajte o pokretima i polozajima kolena tokom duela. Uz vezbe za jacanje kvadricepsa i lista obavezno ubacite i vezbe za jacanje zadanje loze, a vezbe propriocepcije, tj. balansa su neophodne i njih radite stalno. Neke primere mozete naci na sajtu ordinacije Vita Maxima (program FIFA 11+): http://www.vita-maxima.org/fifa-11-kompletan-program-zagrevanja-u-cilju-prevencije-povreda/. Vezbe su brojne, i tesko ih je na ovaj nacin opisivati.
      Srdacan pozdrav.

      1. Hvala vam mnogo , jer uskoro pocinju treninzi pripreme za sezonu inace imam talenta pa ne bi da se ponovi ova povreda, mozete samo reci ili naci mi neki sajt za vjezbe balansa, hvala 🙂

        1. Postovani,

          neke od vezbi imate i na nasem sajtu: FIFA 11+ program. Savetujem da nadjete i balanser, tako da razlicite vezbe odrzavanja ravnoteze (na jednoj, obe noge) mozete raditi i u kucnim uslovima.

  327. MR DESNOG KOLENA :
    Uradjeni su t1,,pd spir i ciljani 2mm sagitalni ,pd i t2 koronalni i pd spir transverzalni tomogrami:
    Minimalni IA izliv uz manji retropatelarni burzitis
    LCA-u distalnoj trecini izmijenjenog toka vlakana ,dijelom raslojenih vlakana , intraligamentarno sa laminarnom kolicinom tecnosti.
    LCP u proksimalnoj trecini sa zonom izmenjenog IS intraligamentarno , ocuvanog kontinuiteta.
    Oba kolateralna ligamenta i oba meniskusa su bez znacajnih izmjena IS , ocuvanog kontinuiteta.
    Ekstenzorni aparat bez signifikantnih patoloskih promjena.
    ZAKLJUCAK: 1 Minimalni IA izliv uz manji retropatelarni burzitis
    2.LCA – parcijalna intraligamentarna ruptura ?
    3.LCP-sekvela parcijalnog istegnica
    Ako mozete da mi objasnite nalaz i kazete vase misljenje za dalje bavim se fudbalom
    Unaprijed hvala

    1. Postovani,

      iz ovog nalaza MR kolena deluje da ste dobro prosli, posto nije opisana kompletna rupruta, tj. pucanje prednjeg uksrtenog ligamenta. Savetujem da odmah krenete sa programom rehabilitacije, sto ukljucuje vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, i obavezne vezbe balansa, koje umnogome doprinose povecanju stabilnosti kolena. Kada otok u potpunosti spadne i vrati se pun obim pokreta u kolenu (a da pri tome nemate izrazene bolove), savetujem POSTEPEN ulazak u normalan trenazni proces do potpunog oporavka.
      Srdacan pozdrav.

  328. sta da uradim da mi koljeno bude jace da kad redim neke nagle pokrete zna isto da se pomjeri na trenutak osjetim bol sta da uradim da mi se to ne ponavlja dok igram fudbal

    1. Postovani,

      neophodne su vezbe za jacanje misica buta (i prednje i zadnje loze). Vezbe su brojne i neophodno je kombinovati staticke i dinamicke vezbe, tj. koncentricne i ekscentiricne kontrakcije, raditi vezbe koje podrazumevaju izometrijske i izotonicne kontrakcije, svaka vezba u svoje vreme i u zavisnosti od simptoma koje osecate. Takodje, vezbe balansa, tj. propriocepcije su najbitnije. Vezbe su brojne. Neke od primera mozete naci na nasem sajtu (FIFA 11+ prpgram rehabilitacije). Ukoliko ste zainteresovani, kod nas mozete zakazati pregled i na osnovu istog dobiti savet i primere u pogledu vezbi koje trebate raditi.
      Srdacan pozdrav.

  329. Postovana,
    imam bolove u desnom kolenu sa spoljne strane ispod casice od aprila. Bolovi su poceli u teretani. Smatram da je uzrok bola preforsiranost. Lekari mi zakazuju magnetnu tek za 2 godine i govore da nije nista, salju me na fizikalne terapije, a ja osecam bolove vec 4 meseca. Koleno non-stop “kvrcka”. Bol nije jak, ali je uporan i iritantan. Nema otoka. Volela bih da cujem Vase misljenje.
    Pozdrav!

    1. Postovana,

      sa spoljne strane kolena mogu biti osteceni: spoljasnji kolateralni ligament, spoljasnji meniskus, moze doci do upale pripoja, tj. zavrsne tetive kvadricpesa, takodje, ukoliko ste praktikovali dugotrajnije trcanje ili vezbe za noge sa tezinama, moze doci i do upale tzv. iliotibijalne trake koja svojim zavrsnim delom prolazi i pripaja se sa spoljasnje strane kolena. Takodje, nekada se i hrskavica koja oblaze zglobne povrsine moze istanjiti, kada se stvara trenje prilikom pokreta u zglobu kolena sto dovodi do pojave bola. Sva ova stanja nisu ozbiljnije prirode, mogu davati simptome vise meseci i sva se mogu dijagnostikovati i obicnim ultrazvukom kolena. Na osnovu svega, za pocetak savetujem ultrazvuk i fizikalni pregled kolena, a na osnovu ovih nalaza se mogu dati predlozi u vidu daljeg lecenja i rehabilitacije. Ukoliko ste zainteresovani, ove pregled mozete zakazati i u nasoj ordinaciji.
      Do tada, savetujem lokalnu primenu leda i neke od analgetskih masti (Brufen, Diklofen, BenGay) uz doziranu fizicku aktivnost (radite sve do granice bola).
      Srdacan pozdrav.

  330. Poštovana doktorice,
    Brat (11 god) mi je prije nekoliko dana na košarkaškom treningu doživio povredu koljena.On kaže da je čuo kao da je nešto “puklo” u koljenu.Otišli smo kod ortopeda, snimio je koljeno na ultra zvuk i kaže da je u pitanju istegnuće ligamenata.Stavio je zavoj oko koljena i rekao da treba da miruje 7 dana.Interesuje me da li može uskoro početi sa treninzima, ili treba prije toga jedan period da radi vježbe, radi jačanja koljena?Da li je period od mjesec dana dovoljan da se u potpunosti oporavi?Srdačan pozdrav.

    1. Postovani,

      vreme oporavka od povrede je individulano. Vas brat ce tacno znati da li mu je bolje ili ne, i da li oseca bilo kakav bol ili nestabilnost u kolenu. Nazalost, ultrazvukom se mogu videti samo spoljasnji ligamenti kolena i meniskusi, ali ne i prednji ukrsteni ligament koji se moze videti samo magnetnom rezonancom, tako da ne znamo kakvo je stanje ovog ligamenta. Savetujem da odmah krene sa laganim vezbama za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, a kada otok u potpunosti spadne i sa vezbama balansa, tj. propriocepcije. Neka stavlja led na koleno 2-3 x dnevno i moze mazati neku od krema za bolove: Brufen, Diklofen, Ben Gay…
      Neke od vezbi mozete naci i na nasem sajtu: FIFA 11+ program rehabilitacije.

  331. Postovana doktorko,
    Molim Vas da mi odgovorite dali mislite da je ovo povreda ligamenata ili nesto drugo.Prije mesec dana sam na utakmici imao povredu koljena prilikom starta na loptu u isto vreme sam loptu udario unutrasnjim stopalom sa protivnickim igracem tako snazno da sam osjetio bol u koljenu (unutrasnjoj strani koljena)koljeno mi nije bilo oteklo niti me je posle bolelo.Kad hodam ne boli vec kad probam udariti loptu unutrasnjim stopalom osjetim bol.sta mi savjetujete kakvu terapiju.Vec 6 nedjelja ne mogu igrati .Veliko Vam hvala i unapred vam se zahvaljujem na odgovoru. Minno

    1. Postovani,

      prema mehanizmu nastanka povrede deluje mi da je doslo ili do povrede medijalnog ligamenta kolena ili do povrede unutrasnjeg meniskusa. Savetujem da uradite ultrazvuk kolena kako bi se doslo do tacne dijagnoze i da krenete sa vezbama za jacanje micisa kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbama balansa. Vezbe treba raditi adekvatno kako ne bi doslo do pogorsanja stanja. Sve radite do granice bola.

      Srdacan pozdrav.

  332. Postovani,
    Igram fudbal dugi niz godina. Prije 4 mjeseca, igrajuci fudbal, dok sam bio u skoku, oslonuo sam se prvo na desnu nogu, pa tek onda na lijevu.. Kad sam se oslonuo na lijevu nogu, u istom trenutku sam pao na zemlju. Osjetio sam kao da je nesto puklo sa vanjske strane kolena.
    Nisam mogao nastaviti utakmicu jer je bol bila prejaka. Istog dana sam otisao doktoru, poslali su me u bolnicu i tamo je neki dezurni ortoped rekao da mi stave langetu. Spomenuo je da su mozda u pitanju ligamenti, ali da bi bilo najbolje da uradim magnetnu rezonansu.
    Nosio sam langetu 19 dana, pri tom sam tri puta isao na kontrolu, isti taj ortoped mi je samo masirao nogu nista vise..
    Poslije 4 mjeseca jos ne znam sta mi se desilo.
    Mislim da se nece nikad zalieciti, jer kad nekad hodam, osjecam da pucketa sa vanjske strane kolena..
    Kvadriceps mi se polako vraca, odnosno jos mi je lijeva noga manja u odnosu na desnu, kao da nema misica..
    Pa, pitam vas sta mislite, imate li neko misljenje sta bi moglo da bude, kako to da zalijecim i koliko ce jos trajati oporavak?
    Hvala unapred.

    1. Postovani,

      zaista je neophodno da uradite magnetnu rezonancu kolena, kako bi se videlo o cemu se radi. Moguce je da je doslo do povrede spoljasnjeg kolateralnog ligamenta ili spoljasnjeg meniskusa, a moguce je i da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta, sto se moze iskljuciti i dobrim fizikalnim pregledom, a najbolje dobro procitanom magnetnom rezonancom. Do tada, savetujem da odmah pocnete sa radom vezbi za jacanje misica kvadricpesa i zadnje loze, kao i sa vebzma balansa, tj. propricipecije kako bi se misici sto pre vratili u prvobitno stanje i kako bi se stabilnost kolena poboljsala. Neke od vezbi balansa mozete naci i na nasem sajtu: program FIFA 11+.
      Srdacan pozdrav.

  333. Postovani,

    Vec neko vreme trpim bol u kolenu, ali samo u sedecem polozaju… Sto znaci, krecem se normalno, stojim bez problema, bolova.

    Voznju u automobilu sa savijenim kolenom, ili sedenje kuci u istom polozaju prosto ne mogu da trpim od bolova. Cim ispruzim nogu, bolovi prestaju. Kada savijem nogu, i blago dodirnem iznad casice kolena, osetim bol, nalik bolu kada dodirnete modricu, samo dosta dublji. Ako mogu tako da se izrazim…

    Ne mogu cak ni da cucnem. I ne usudjujem se, jer je bol neopisiv. A isto tako, kada se ispravim, bola nema, kao da nista nije bilo…
    Bavim se kosarkom rekreativno, ali, nisam imao ni jednu povredu do sad.
    Idem rekreativno u teretanu, u zadnjih godinu dana dobio sam na tezini, blizu 20 kg-a. Mozda je i to problem.

    Ne znam da li sam Vam dovoljno dobro izneo sve ovo, ali se nadam da ce te me razumeti, a i pomoci.

    Unapred zahvalan.

    1. Postovani,

      savetujem da, za pocetak, uradite ultrazvuk kolena. Moguce da je doslo do povrede meniskusa, koji kada se koleno savije, njegovi delovi se “zariju“ u mekotkivne strukture kolena, pa zato osecate ostar bol, ili je usled intenzivnijeg treninga u teretani, doslo do jace upale patelarnog ligamenta, tj. zavrsne tetive kvadricepsa, sto moze ici u prilog treninga u teretani, kosarke i dobijanja na tezini. Mozete stavljati led na bolno podrucje i koristiti neku od analgetskih masti (Diklofen, Brufen, Ben Gay…) do uspostavljanja tacne dijagnoze.

      Srdacan pozdrav.

  334. Postovani,

    Vec neko vreme trpim bol u kolenu, ali samo u sedecem polozaju… Sto znaci, krecem se normalno, stojim bez problema, bolova.

    Voznju u automobilu sa savijenim kolenom, ili sedenje kuci u istom polozaju prosto ne mogu da trpim od bolova. Cim ispruzim nogu, bolovi prestaju. Kada savijem nogu, i blago dodirnem iznad casice kolena, osetim bol, nalik bolu kada dodirnete modricu, samo dosta dublji. Ako mogu tako da se izrazim…

    Ne mogu cak ni da cucnem. I ne usudjujem se, jer je bol neopisiv. A isto tako, kada se ispravim, bola nema, kao da nista nije bilo…
    Bavim se kosarkom rekreativno, ali, nisam imao ni jednu povredu do sad.
    Idem rekreativno u teretanu, u zadnjih godinu dana dobio sam na tezini, blizu 20 kg-a. Mozda je i to problem.

    Ne znam da li sam Vam dovoljno dobro izneo sve ovo, ali se nadam da ce te me razumeti, a i pomoci.

    Unapred zahvalan.

  335. Поштована докторка,

    Пре 2 недеље сам повредио лево колено у градском превозу, наиме возач је нагло дао гас и ја сам се цимнуо тако што сам се окренуо у колену док ми је потколеница остала фиксирана за тло. Ротацију у левом колену сам урадио на лево, то је колико разумем спољна ротација за лево колено, и том прилико сам осетио неки крц у колену и благи бол. Пошто се редовно бавим физичким активностима, после тога сам био на 2 фудбала на којима нисам осећао никакве болове у току активности али сам пазио да лепо загрејем то колено, али после тога сам у току шетњи почео да осећам болове у том колену, убрзо и у стању мировања сам могао да осетим болове. Ти болови су у принципу благи, али у моменту се деси да се појача да имам осећај ко да ми неко забоде ексер у колено са те унутрашње стране и онда опет нестане. Место бола колико успевам додиром да напипам је као што сам већ споменуо са унутрашње стране колена. Оно што је чудно да бол у неким моментима зна да се “прошета”, оде испод, па изнад чашице колена, па се спусти до скочног зглоба и онда врати. Немам никакве натеклине на колену ни са једне стране, ни ограничења у покрету, ни крцкање да чујем када савијам колено. Оно што јесте да теже могу да урадим чучањ због бола који се јави у једном делу покрета, и када поново покушам да урадим исту ротацију на лево у левом колену осетим појачану бол са те унутрашње стране као да се нешто затеже. Највећи проблем имам са степеницама када треба да се попнем, тада се бол много појача. Колико сам успео да се упутим не личи ми на повреду предњих и задњих лигамената, с обзиром да је бол локализована највише са унутрашње стране. Шта би по Вашем мишљењу могло да буде по описаном? Како да знам да нису можда медијални лигаменти или укљештење нерва, и како се то може утврдити са сигурношћу? Шта би у оној методи RICE, значио одмор, да ли то подразумева да нема ни шетњи или је шетња дозвољена, а нема трчања и фудбала? И ако није нека озбиљнија повреда у смислу кидања лигамената, колико би требао да примењујем ту медоту RICE, и када би могао да очекујем да се вратим тренинзима?

    Унапред хвала,
    поздрав!

    1. Postovani,

      moguce je da je doslo do istegnuca medijalnog ligamenta kolena, ili u malo gorem slucaju povrede unutrasenjg meniskusa kolena. Savetujem da uradite ultrazvuk kolena kako bi dosli do tacne dijagnoze. Pregled mozete zakazati i u nasoj ordinaciji na telefon 305 83 76. Do tada se ponasajte shodno simpotomima koje osecate. Radite ono sto Vam prija, radite vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbe balansa. RICE znaci: odmor, lokalna primena leda, kompresija noge i elevacija noge. Odmor i kompresija imaju smisla samo u akutnoj fazi povrede, a Vi sada mozete primenjivati led, narocito nakon bilo koje fizicke aktivnosti, a kada god mozete, drzite nogu u uzdignutom polozaju kako se otok ne bi stvarao i kako bi se koleno sto vise odmorilo. U svakom slucaju, ne preporucujem potpuno mirovanje, vec u najmajnu ruku, aktivnu rehabilitaciju.
      Srdacan pozdrav.

  336. Da li je moguće da sam zaradila povrede oba skočna zgloba i kolena tako što sam trčala na delu staze koji je uži od širine kukova? (bukvalno mora ići noga pred nogu) Istrčala sam 3km ne osećajući ništa,funkcionisala normalno ostatak dana,a iznenađenje je usledilo sutra ujutro kad sam pokušala da ustanem iz kreveta..oba kolena bolna i otečena,tako da hramljem već sedam dana.(tome doprinosi i posao koji zahteva stajanje i špartanje uz i niz stepenice) Da li možete da mi kažete kakva je povreda,i čega(verovatno) u pitanju s obzirom na sile koje deluju pri takvom trčanju?

    1. Postovana,

      verovatno je doslo do preforsiranja Vaseg zglobnog aparata, s`obzirom da je trcanje sa takvim polozajem tela dodatno opteretilo sve zglobove donjih ekstremiteta, pa je doslo do lokalne upale pripoja misica i ligamenata zglobova, a to je dovelo do stvaranja tecnosti i punjenja samih zglobova istom. Ne vereujem da je doslo do bilo kakve ozbiljnije povrede. Savetujem lokalnu primenu leda 3 x dnevno i trudite se da noge sto vise (koliko je to moguce) drzite u uydignutom polozaju (dva jastuka i noge preko) kako bi se otok drenirao. Smatram da cim otok u potpunosti spadne i sami bolovi ce se povuci.

      Srdacan pozdrav.

  337. Postovana doktorice, imam problema sa kolenom. Ortoped mi je kao dijagnozu postavio ostecenje hrskavice i masno tkivo velicine jajeta u zatkolenoj jami. Kaze da za operaciju tog masnog tkiva nisam spremna. Imam konstantne bolove. Pri duzem stajanju ili hodanje javljaju mi se bolovi (kao ukocenost) u donjem delu kicme i takodje mi se koci ta noga. Zamolila bih vas za misljenje. Hvala.

    1. Postovana,

      da li bolovi koje osecate u kicmi i kocenje noge imaju veze sa bolom koji potice od kolena i da li Vi imate osecaj da su ti bolovi povezani? Obicno kod ostecenja hrskavice bolovi su lokalni, tj. ograniceni su samo na koleno. Takodje, da li ste sigurni da se radi o masnom tkivu u zatkolenoj jami, ili mozda imate tzv. Bekerovu cistu? Da li ste radili ultrazvuk kolena, koje su velicine hrskavice (bitna je njena debljina kako bi se znalo do koje mere je istanjena i ostecena)? Ukoliko niste radili ultrazvuk, savetujem da uradite, kako bi dosli do tacnih dimenzija i stanja kolekcije koju imate u zatkolenoj jami. Na osnovu svega toga mozete traziti i jos jedno misljenje u pogledu odstranjivanja masnog tkiva, narocito ukoliko Vam to pravi bolove koje imate.
      Ultrazvuk kolena mozete zakazati i u nasoj ordinaciji ukoliko ste zainteresovani.
      Takodje, bolovi u kicmi i kocenje noge mogu imati veze i sa samom kicmom i problemima na nivou iste, tako da treba utvrditi da li je koleno uzrok ovakvih tegoba ili ne.

      Srdacan pozdrav.

  338. Postovani,
    Imam problem sa kolenima. Nakon 6 meseci kontinuiranog rekreativnog bavljenja fitnesom pocela su da me bole oba kolena. U novembru prosle godine javio se osecaj neastabilnosti, toplote, nemogucnost potpunog savijanja, niti ispravljanja, bol pri penjanju uz stepenice i silazenju. Ipak na izgled bez crvenila i na dodir bez povecane lokalne temperature, jedino primetan blagi otok. U period od tada do maja meseca ove godine sam prestala sa vezbanjem, mazala Nimulid gel i pila Glukozamin sulfat, a nakon toga mazala Ben gay krem, radjen je rendgenski snimak koji je bio uredan. Posto se situacija poboljsala, ali ne i resila otisla sam kod fizijatra, koji je postavio dijagnozu “gonalgie bilaterale et Chondromalacio patellae bilaterale”. Propisano mi je 5 fizikalnih terapija, tens i magnet, kao i staticne vezbe za jacanje natkolene musculature i mazanje Deep relief gela. Nakon toga, pogotovo zbog vezbi, stanje se pogorsalo, otok se povecao pogotovo na levom kolenu i osecaj povecane temperature se vratio. Fizijatar propisuje 20 terapija tens+ laser+ultrazvuk (ultrazvuk samo levog kolena). Terapija je zavrsena, stanje se poboljsalo sto se hoda tice, ali i dalje je prisutan osecaj zatezanja prilikom savijanja kolena, blagi otok i dalje postoji pogotovo na levom kolenu, pri tusiranju uvek je prisutan osecaj otecenosti kao i pri duzem kretanju. Trenutno se trudim da mirujem, mazem ponovo Nimulid gel. Molila bih vas da mi kazete Vase misljenje o mom problemu, jer ne vidim kada ce se stanje poboljsati. Subjektivni osecaj mi je kao da se vrtim u krug sto se izlecenja tice i nisam sigurna ni da bi ponavljanje celokupne fizikalne terapije pomoglo. Molila bih Vas za misljenje i predlog? Hvala unapred.

    1. Postovana,

      savetujem da uradite ultrazvuk mekih tkiva, tj. kolena, kako bi se videlo stanje hrskavica. Takodje, gde Vas najvise bole kolena? Moguce je da doslo i do hronicnog zapaljenja patelarnih ligamenata, tj. zavrsnih tetiva misica kavdricepsa. Sada mozete stavljati led 2-3 x dnevno i nastaviti sa analgetskim kremama. I ja savetujem vezbe za jacanje misica kvadricepsa i vezbe balansa, tj. propriocepcije. Ukoliko se adekvatno rade, ne bi trebalo da prave problem, cak sta vise, na duze staze vezbe predstavljaju najbolje resenje. Ukoliko ste zainteresovani, pregled mozete zakazati i kod nas, gde cete dobiti savet u pogledu vezbi, proverice se stabilnost kolena, a na mozete zakazati i ultrazvucni pregled kako bi se tacno utvrdilo stanje hrskavice i da li je problem uopste u tome.

      1. Hvala Vam puno na brzom odgvoru. Kolena me bole iznad i ispod casice. Tacnije, da preciziram.. kada je noga ispruzena bol je na 5cm od centra kolena ka prstima (gde se nalazi i otok) i na 5 cm ka gore tj. ka butini. Znaci ta dva predela na oba kolena. Ranije je bol bio sveobuhvatniji na celu regiju kolena. Zaboravila sam da spomenem da mi jeste spala muskualtura na levoj butini, tj. vrlo malo mogu da zategnem misic pri radjenju vezbi, dok je na desnoj nozi bolja situacija. Takodje, bol osecam pri hodu kada se prvo javlja u tom donjem delu kolena (prehodno opisano), kao i kada ponovim vezbu 3 puta vec osecam bol, zato nemam usitsak da mi vezbe prijaju. Isto tako, kada se oslonim na jednu nogu osecam opterecenje u tom istom donjem delu gde je i otok. Nakon toga uvek moram da sacekam malo da se smiri da bih mogla da hodam. Ukoliko je u pitanju hrskavica ili honicno zapaljenje tetiva da li preporucujete drugu terapiju? Da li onda vezbe treba raditi? Fizikalna terapija ili nesto drugo? Da li bi mozda neki steznik za koleno mogao da pomogne? Hvala Vam unapred.

        1. Postovana,

          delovi kolena koje opisujete, a koji bole, idu u prilog zapaljenja patelarnog ligamenta, tj. zavrsne tetive misica buta (kvadricepsa). Ipak, bez fizikalnog pregleda i u, najmanju ruku, ultrazvuka kolena, tesko je postaviti tacnu dijagnozu. Savetujem lokalnu primenu leda i analgetskih masti (Ben Gay, Brufen, Diklofen…). Vezbe su, po mom misljenju, najdelotvornije, narocito na duze staze, ali treba ih raditi adekvatno. Vezbe su brojne i tesko ih je opisivati na ovaj nacin. Postoje razlicite vrste misicnih kontrakcija (neke vise opterecuju pomenutu tetivu, neke manje, iako sve sluze za jacanje kvadricepsa), razlicite vrste vezbi balansa koje jacaju same tetive i ligamente kolena, treba samo naci one koje Vama u ovom trenutku najvise prijaju, i postepeno uvoditi nove i teze vezbe kako se simptomi povlace. Odredjeni bolovi koji se javljaju tokom vezbi su normalni, treba samo nauciti koje bolove treba trepeti (oni koji nisu opasni i ne mogu Vam naskoditi, samo treba imati strpljenja da ih prevazidjete, jer ce u jednom trenutku nestati), a postoje i bolovi koji su takvi da ipak treba stati i usporiti. Ne znam kakve ste vezbe radili, u kom obimu, intenzitetu…, tako da mi je jako tesko na ovaj nacin da Vam pomognem. Sto se steznika tice, moze se nositi steznik za tzv. Schlatter-ovu bolest, koji se nosi oko kolena (u vidu trake) ispod same casice i na taj nacin ucvrscuje sam patelarni ligament. Fizikalna terapija u vidu struje, lasera, magneta…, moze dati trenutno olaksanje, ali morate znati da ne cini cuda.

  339. hvala mnogo doktorka. jos samo jedno malo pitanjce.
    jel led stavljam odmah posle nekog vezbanja ili moze bilo kada?

    1. Najbolje bi bilo neposredno posle vezbanja, tada je efekat najbolji.
      Srdacan pozdrav.

  340. postovana doktorko:
    imam neki problem sa kolenom, primetio sam pre jedno 2-3 meseca kada sam preskakao vijacu da me nakon vezbanja zaboli koleno. nije to sad neki veliki bol ali prosto osecam neku nesigurnost u kolenu, uz to kada zategnem desnu nogu u prav polozaj osecam neko krckanje u kolenu sto sa levom nije slucaj. ne znam da li valja stavljati led na koleno ili ne, nisam siguran… e sada moja pitanja su:
    1-da li valja stavljati led na koleno i kada?
    2-da li je to krckanje u nozi cudno i da li postoji opasnost da se povredim?
    unapred hvala.

    1. Postovani,

      led mozete stavljati po potrebi. Ukoliko trenutno imate bolove, mozete ga stavljati i 2-3 x dnevno u narednih nekoliko dana. U svakom slucaju, led uvek mozete stavljati posle svakog treninga. Sto se krckanja tice, verovatno pri ispravljanju kolena dolazi do prelaska pripoja i samih ligamenata kolena preko kostiju koji mogu biti malo vise nategnuti i samim tim prouzrokovati zvucni osecaj pucketanja. U principu, to ne bi trebalo da ukazuje na neka ozbiljnija desvanja u kolenu. Savetujem, da ukoliko se tegobe nastave, dodjete na pregled.

      Srdacan pozdrav.

  341. Bio sam na bazenu i kako sam plivao uvrnuo sam koleno,isao sam kod jednog coveka i rekao je da je jedan ligament u kolenu upaljen da mazem gavez kremom i da ce proci posle 3,4 otok nije spao i malo me boli,kad cucnem boli me i kad stanem u polucucanj sa leve strane kole upitanje levo kolenu,sa leve strane kole iskocilo je nesto i boli me kad vozim bicikli ne osecam nista i kad stojim ne mogu da ispravim skoroz nogu,a pre 1 mesec isao sam kod sportskog posto sam bio bolestan neko vreme nisam isao na teninge i oslabilo mi je koleno i rekla mi je doktorica da nije nista stresno trebam da jacam koleno i da mi ja oslabljen kvadriceps tako nesto,jel mozete da mi kazete sta je u pitanju i sta da radim
    Hvala unapred 🙂

    1. Postovani,

      na prvom mestu savetujem fizikalni pregled kolena i ultrazvuk kolena. Iz tegoba koje navodite, moguce je da je doslo do tzv. distorzije, ili uganuca samog kolena, da su pojedine ligamentarne strukture malo istegnute i da to dovodi do bola. Takodje, moguce je da je doslo do povrede meniskusa, s`obzirom da navodite da ne mozete da ispravite nogu do kraja. Bez pregleda i detaljnije dijagnostike tesko je reci o cemu se zaista radi. U svakom slucaju, do pregleda mozete stavljati led 2-3 x dnevno, mazati neku od krema za bolove (Brufen, Diklofen, Ben Gay…). Savetujem da nastavite sa voznjom bicikla, savetujem i vezbe propriocepcije/balansa, vezbe za jacanje misica kvadricepsa, a u kasnijoj vazi i vezbe pliometrije. Radite sve do granice bola. Ukoliko ste zainteresovani, ove preglede mozete zakazati i kod nas.

      Srdacan pozdrav.

      1. Ok,imam vec 5 dana terapije dobija vakum,i neku struju u koleno i svaki dan po 2 ili 3 x stavljam led na koleno,malo je bolje ne boli me toliko koleno,i jos ne mogu 100% da ispravim nogu al mislim da je to bolje i spao je otok,jos imam nesto kad cucnem sa leve strane kolena i skoci neki krug tako nesto i mekano je,jel treba mozda kinesijo terapija sta vec?

        1. Postovani,

          terapija Vam nece naskoditi. To sto Vam iskoci sa unutrasnje strane kolena, moguce da je kolekcija otoka, koji se jos uvek nije povukao. U svakom slucaju, ukoliko se simpotomi ne povlace, obavite pregled od strane lekara sportske medicine i/ili ortopeda. Savetujem i UZ kolena.

          1. Ok,danas sam zavrsio terapije posto mi doktorica ide na godisnji odmor,dobro je mogu da cucnem ne boli me samo me malo zateze al nije strasno,imam jos malo otok na kolenu,one trakice sto se lepe jel to mogu ja sam da kupim i stavim ili kako mi doktor kaze? I kakva znacenja imaju plava,roze,crna 😀

          2. Postovani,

            mozete kupiti trake. Bilo bi dobro da Vam to stavi neko od fizioterapeuta ili lekara ko ima iskustva sa tim, kako bi one imale efekta. Svaka boja oznacava razlicitu cvrstinu trake, tj. intenzitet istezanja, neke drze jace, neke slabije, u zavisnosti od vrste povrede.
            Srdacan pozdrav.

  342. postovana doktorice,pre nekih 2,ipo meseca drugar mi je iz zezancije naskocio na ledja,osetio sam nesto kao pucanje u levoj strani pored kolena leve noge,drzaosam led i mazao nekih mesec dana, i prohodao sam,ali posle 3,4 danaosetio sam konstantnu bol u kolenu i kad hodam i kad lezim,koja ne prolazi,drzim elasticni zavoj,ali mi ne pomaze,u mom mestu nema magnetne rezonnace,a na pregled kod ortopeda se ceka 2 meseca..sta da radim,molim vas da mi pomognete,hvala vam

    1. Postovani,

      tesko je reci o cemu se zaista radi bez pregleda i dalje dijagnostike. Zglob kolena je komplikovan i postoji dosta struktura koje mogu biti ostecene. Moguce je da je doslo do pucanja meniskusa ili do pucanja i/ili nagnjecenja spoljasnjeg ligamenta, ili je ostecenja tetiva misica zadnje loze, i sl. Ono sto mogu da savetujem jeste da lokalno primenjujete led i neku od analgetskih krema (Diklofen, Brufen, Ben Gay…) na mestu bola, a mozete popiti i Brufen ili Diclofenac Duo po potrebi. U svakom slucaju, morate otici na pregled. Ukoliko je moguce, mozete uraditi ultrazvuk kolena, ako vec ne postoji mogucnost da se uradi magnetna rezonanca.

  343. Postovana doktorice,
    Imala sam povredu koljena 8 februara 2014. prvih nedelju dana nisam mogla fino da hodam otisla sam na pregled i radjen mi je samo skener na kome nije nicega bilo doktor tacnije hirurg koji je bio tu noc na hitnoj sluzbi rekao mi je da nije nista ozbiljno da stavljam samo obloge i da dodjem na kontrolu za 4 dana, tako sam i uradila dosla sam na kontrolu kod ortopeda koji mi je radio jedan od testova i rekao da trebam da mirujem dok povreda ne prodje nisu mi zavijali nogu. Posle toga ja sam mirovala sve do 26 februara i tada pokusala da igram utakmicu desilo mi se isto kao i na treningu imala sam osjecaj da mi casica ispada i vraca se i pri tom imala sam jak bol posle toga nisam trenirala vise otok se pojavio ali je opao za 2 dana, preporucili su mi doktora Milankova iz Novog Sada kada sam otisla kod njega na pregledu mi je rekao da sam pokidala prednji ukrsteni ligament i da uradim jos magnetnu kako bi i ja i on bili sigurni, magnetnu jos nisam radila ali sam posle toga pocela da trcim lagano na treninzima i kada sam vidjela da nemam velikih problema pocela sam da treniram i radim cik-cak kretnje koje mi je doktor Milankov rekao da ne mogu sa pokidanim ligametima otok je opao vise ga i tako reci nema bolovi su rijetki javljaju se samo na promjenu vremena radila sam vjezbe za ojacavanje kvadricepsa i sada mi je mnogo bolje. Zanima me da li je je moguce da mi je zaista pokidan ligament iako se ja sad sasvim dobro osjecam? Veliki pozdrav

    1. Postovana,
      tesko je reci da li je zaista pokidan ligament ili nije. Zato i treba da se uradi magnetana rezonanca kako bi se doslo da tacne dijagnoze. Savetujem da uradite magnet kolena kako biste znali na cemu ste. U principu, ukoliko je ligament pokidan, ocekuje se nestabilnost kolena pri promenama pravca, nezgodnom doskoku ili polozaju noge, ali ta nestabilnost ne mora biti uvek prisutna. Koleno moze “izleteti“ u trenutku, sto ce biti praceno otokom, bolom i slicno. Nastavite sa vezbama za jacanje misica kvadricepsa, ubacite i vezbe balansa i pliometrije. Moguce je da je doslo i do parcijalne rupture ligamenta, ili do ostecenja nekih drugih struktura u kolenu, zaista je tesko reci bez pregleda i magneta sta se tacno desilo u kolenu.

      1. Postovana doktorice magnetna je pokazala da imam ostecen prednji ukrsteni ligament i da je ostecen 1/3 sta mi vi predlazete da uradim?

        1. Poštovna,

          ukoliko se ne bavite profesionalno sportom, uz adekvatne vežbe za jačanje mišića buta i povećanje stabilnosti kolena, smatram da operacija nije neophodna, naročito ukoliko se uzme u obzir da nigde nije naglašeno da je ligament skroz pukao, tako da je pitanje na šta su mislili kada su rekli da je oštećena samo 1/3 ligamenta, i o kakvoj vrsti oštećenja se radi. Ukoliko se profesionalno bavite sportom, a na magnetu je decidirano rečeno da je prednji ukršteni ligament pukao, onda je operacija najbolje i jedino trajno rešenje.

          Srdačan pozdrav.

          1. Postovana doktorice jos uvijek ne igram profesionalno ali planiram da se bavim, na magnetnoj je pisalo da imam ostecen ligament ali ja sam odigrala teske utakmice na Evropskom prvenstvu gdje nisam imala problema, koje vjezbe mi vi preporucujete da radim?

          2. Poštovana,

            vežbe su brojne, nemoguće ih je na ovaj način opisati. Suštinski, radi se o vežbama za jačanje mišića buta (i prednje i zadnje lože, sa akcentom na izdržljivosti u snazi), uz obavezne vežbe balansa/propriocepcije za povećanje stabilnosti kolena.

            Srdačan pozdrav.

    1. Postovani,

      u principu, ukoliko je povreda akutna, ukoliko postoji otok u kolenu, onda se moze javiti i svrab kao posledica svega toga. Ukoliko povreda nije akutna, onda savetujem da posetite koznog lekara. Takodje, ako ste koristili neku kremu za bolove i slicno, mozda imate alergiju na to sredstvo, pa zato osecate i svrab.

  344. Postovana Tamara moram jos nesto da vas pitam(operisao sam prednje ukrstene ligamente pre 7 meseci) tetiva kolena mi je zadebljana od kad sam doziveo povredu,tako je i danas godinu i vise dana posle toga…da li bih trebao da idem kod doktora da mu punktiraju tetivu ili nesto drugo?znam da nije pametno ali sam vec nekoliko puta sam radio test fioke kolena i primecujem znaci posle 7 meseci od operacije da mi koleno malo izlazi napred kad guram rukom,da li je moguce da novi ligament nije na pravom mestu ili moze da bude zbog casice,ne osecam nestabilnost kada hodam ili trcim ali me pomalo zabrinjava i da podsetim da mi puca pri ispravljanju,molim vas za misljenje i veliki pozdrav.

    1. Postovani,

      ukoliko ne osecate nestabilnost kolena pri trcanju i promenama pravca, smatram da nemate razloga za brigu. Sto se tice tetive, ukoliko ste mislili na zavrsnu tetivu misica kvadricepsa, onda je moj savet da radite vezbe istezanja kako bi se tetiva maksimalno opustila i kako bi se napetost u istoj smanjila usled njenog skracenja. Punkcija se radi kada se u nekom delu tela stvori kolekcija tecnosti, tako da to nema veze sa tetivom. Verovatno je ostala skracena nakon povrede i operacije, sto je kod pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta, nazalost, normalna pojava. Pucketanje koje osecate su najverovatnije tzv. krepitacije, tj. pomeranje priraslica koje su nastale usled reza na kolenu, tj. oziljka, a moze se desiti i da tetive, tj. pripoji prelaze preko kostiju i u tom trenutku istisnu vzaduh cime se proizvod zvuk.

      Srdacan pozdrav.

  345. Postovana doktorice,
    povredio sam koleni na fudbalu ,isao sam na magnetnu rezonancu i dignoza je mali izliv ,mala parcijalna ruptura prednje ukrstene veze!zamolio bih vas da me posavetujete kako to da izlecim,HVALA UNAPRE

    1. Postovani,

      neophodne se vezbe za jacanje misica kvadricepsa (i zadnje loze), kao i vezbe balansa/propriocepcije, a na kraju rehabilitacije i vezbe pliometrije. Sve ove vezbe jacaju misice i pripoje u predelu kolena, a samim tim povecavaju i stabilnost istog. Jako je tesko ovim putem objasniti o kakvim vezbama je rec. u svakom slucaju, one se moraju raditi adekvatno i pod nadzorom strucnog lica, kako se zglob kolena ne bi dodatno ostetio.

      Srdacan pozdrav.

  346. Imao sam operaciju prednjih ukrstenih ligamenata 18.10.2013.,na Banjici,kod dr. Zorana Ganica. Interesuje me,da li mogu da odradim odgovarajuce preglede i budem siguran da li sam spreman da se vratim na teren. Inace,profesor sam fizickog vaspitanja,bavim se fudbalom,ali,vazno mi je da cujem vase misljenje. Unapred hvala.

    1. Postovani,

      kod nas mozete zakazati pregled. Provericemo stabilnost kolena, a dacemo Vam i preporuke u smisli vezbi koje trebate raditi kako bi dodatno poboljsali stabilnost kolena i sprecili repovrede. Ukoliko ste zainteresovani, pregled mozete zakazati na telefon: 305 83 76.

  347. Postovana doktorice,
    molim Vas, mozete li mi prevesti nalaz MRI : hipoplasticna trohlea femura sa pocetnim znacima hondromalacije femoropatelarnog zgloba.
    Unaprijed hvala

    1. Postovani,

      najjednostavnije receno, hrskavica koja oblaze zglobne povrsine kolena je ostecena, tj. postoje degenerativne promene na njoj. U principu, stanje nije strasno, moze dovesti do bolova u prednjem delu kolena. Ukoliko imate bolove, mozete lokalno primenjivati led i neku od analgetskih masti. Preporucuju se i preparati hondroitin sulfata i glukozamina koji sprecavaju ostecenje i u izvesnoj meri obnavljaju hrskavicu.

      Srdacan pozdrav.

  348. Pozdrav,
    pre mesec dana sam na planini proklizavala ali nisam neki oštar bol osetila osim zatezanja u butini,i posle toga mi je oteklo levo koleno ali ni to nisam odmah primetila sve dok nisam morala baš da čučnem.Moram reći da pre toga sam počela malo da trčim a to nisam dugo radila,naravno lagani tempo sa pauzama i tu sam primetila kao da me zateže u kvadricepsu.Ne bih baš da dužim,urađena je magn.rez. i nalaz je:
    effusiobursae suprapatellariscum athesiones
    lesio acl/flakcidnost i elongacija/
    lesio cornu post.menisci med.et lat.tear 1
    Moram da priznam nisam baš mirovala ,radim,otok je dalje prisutan i treba mi Vaš savet i da li bih mogla doći na pregled.Inače taj otok je iznad kolena i sa spoljne strane kolena ali nikako da spadne.Da li bi trbala da nosim ispod kolena ortozu za meniskus?
    Hvala Vam unapred.
    Nena.

    1. Postovana,

      pregled mozete zakazati na telefon 305 83 76. Nakon pregleda mozemo se dogovoriti po pitanju vezbi rehabilitacije koje treba da radite kako bi dobili na stabilnosti kolena, jacini i snazi misica. Sto se ortoze tice, ona ne cini cuda, ali u svakom slucaju ne moze da odmogne.

      Srdacan pozdrav.

  349. Postovana doktorice,
    Prije 10 dana,prilikom igranja fudbala u jednom trenutku sam stao nezgodno i nesto mi je puknulo u koljenu,osjetio sam jak bol.Par dana nakon toga me koljeno boljelo,nisam mogao ni saviti ni ispraviti koljeno,boli me kad sam vise na nogama,sad mogu ispraviti nogu,al saviti je ne mogu do kraja,otok je i dalje prisutan.Ali zbog posla ne mogu ici doktoru.Zanima me vase misljenje..sta da uradim??
    Unaprijed hvala.

    1. Postovani,

      savetujem pregled od strane ortopeda ili lekara sportske medicine, kako bi se utvrdila tacna dijagnoza povrede i preduzele dalje dijagnosticke procedure ukoliko je to potrebno. Do tada, gledajte da Vam noga bude sto vise u uzdignutom polozaju (ispod dva jastuka), stavljate led 3-4 x dnevno, 10-12 minuta, a mozete koristiti i neke kreme protiv bolova (Diklofen, Brufen i slicno). U svakom slucaju, bez pregleda je tesko reci sta se tacno desilo u kolenu.

  350. Poštovani
    MR lijevog koljena prikazuje da je medijalni meniskus djelomičko ekstrudiran, degenerativno promjenjivog tijela i stražnjeg roga, gradus 2. Lateralni odjeljak zgloba je primjerenog izgleda. Na lateralnoj faseti patele nalazi se površinska erozija hrskavice u parapatelarnim recesucima nalazi se obilniji izljev, plice i rarazvijenija sinovija, dok se poplitealno nalazi Bakerova cista dimenzija 55 x 20 x 15mm.

    Zaključak:
    Osteoartritičke promjene medijalnog odjeljka tibiofemoralnog zgloba s generativnim promjenama medijalnog mediskusa, gradus 2. Parapatelarni izljev i Bakrova cista. Uredan morfološki status ostalih struktura lijevog koljena. Trenutno idem na fizikalne terapije.

    Molim vaše mišljenje. Hvala!

    1. Postovani,

      ukoliko Vam je koleno stabilno i sama povreda meniskusa ne pravi probleme u vidu ostrog bola i kocenja kolena, onda nemate razloga za brigu. Uz vezbe rehabilitacije (balans/propriocepcija, vezbe za jacanje misica buta, kao i pliometrija) za 4-6 nedelja se mozete u potpunosti oporaviti. Sto se tice Bekerove ciste, ona se sama moze povuci, a ako ne, onda se moze punktirati. Ukoliko meniskus pravi probleme, i on se jednostavnom hirurskom intervencijom moze odstraniti. Bitno je da su ligamenti nepovredjeni.

  351. Postovana doktorice,
    molim Vas, mozete li mi prevesti nalaz MRI : hipoplasticna trohlea femura sa pocetnim znacima hondromalacije femoropatelarnog zgloba. Ortoped me je ismijao sto ovo ne razumijem.
    Unaprijed hvala

  352. Poštovana,

    prije dva mjeseca sam povrijedila koljeno na džudo treningu,i konačno sam juče dobila nalaz magnetne rezonance. Moja doktorica je na godišnjem odmoru dvije sedmice,tako da ne mogu saznati o kakvoj povredi je riječ. Bila bih Vam mnogo zahvalna,ako biste mi rekli šta piše u nalazu.
    Zaključak nalaza:
    1. lezije gradus 1 distalne polovine toka anteriornog ukrštenog ligamenta
    2. lezija gradus 1 posteriornog roga medijalnog meniskusa
    3. minimalne količine intraartikularnog izliva
    Da li je potrebna operacija i kada bih mogla ponovo nastaviti sa treninzima?

    Pozdrav!

    1. Postovana,

      prema ovom nalazu MR kolena nije jasni definisano da li je prednji ukrsteni ligament pukao ili nije. Ukoliko se radi o istegnucu ili parcijalnoj rupturi ligamenta, onda operacije ne mora da bude resenje. Savetujem pregled od strane ortopeda koji ce pogledati snimak kolena, a istovremeno i izvrsiti pregled radi utvrdjivanja stabilnosti kolena, a na osnovu svega toga proceniti neophodnost operacije. Ukoliko je koleno stabilno, onda uz adekvatnu rehabilitaciju, moze se ocekivati povatak na teren u preiodu izmedju 4-6 nedelja (u zavisnosti od simptoma koje osecate). Ukoliko Vam povrdjeni meniskus bude pravio problem, on se jednostavnom hirurskom intervencijom moze lako odstraniti.
      Srdacan pozdrav.

  353. Popeo sam se na stolicu i naglo napravio cucanj sa svom tezinom i osetio sam u kolenu kako je nesto kvrcnulo.Mislio sam da nije nista strasno ali sada osecam blage bolove ispod casice kolena.Noga mi je pokretljiva u svim pravcima i ne osecam da se blokira u nekom pravcu.Molim vas za odgovor da li se tako moze povrediti koleno i dal je to mozda samo prolazno.Unapred Hvala…

    1. Postovani,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se radi. S`obzirom da osecate bol ispod kolena, moguce je da ste malo istegli tzv. patelarni ligament, tj. zavrsnu tetivu misica kvadricepsa. Za pocetak savetujem stavljanje leda na bolno mesto i mozete koristiti neku od krema za bolove (Brufen, Diklofen, Ben Gay). Ukoliko se bolovi ne smire, savetujem pregled koji mozete obaviti i u nasoj ordinaciji, ukoliko ste zainteresovani.

      Srdacan pozdrav.

  354. Posle 3 nedelje nosenja longete otok jos nije spao s kolena poslat sam da uradim magnetnu rezonancu i evo sta pise pa me interesuje vase misljenje :
    1-u recesusima suprapatelarne burze fluida kolekcija delimicno septirana
    2-manja kolicina fluida intra-artikularno
    3-patelarni ligament i tetiva m.quadricepsa b.o
    4-prednja ukrstena veza labava sa pacijalnom disrupcijom vlakana.
    5-zadnja ukrstena b.o
    6-kolateralne veze b.o
    7-u projekciji zadnjih rogova medijalni i lateralni meniskus lederani po tipu tear
    jedna manja meniskalna cista u projekciji lateralnog meniskusa
    8-postoji pojacan is kosne srzi lateralnog kondila femura i platoa tibije
    9-u proksimalnom delu dijafize femura medijalno lezija tipa nof dim 19,1×14,9mm
    zakljucak
    1-effusio bursae suprapatellaris
    2-lesio acl./parcijalna disrupcija/
    3-lesio meniscni med.et lat.tear 1.cystis meniscalis menisci lat.
    4-kontuziona lezija kosne srzi lateralnog kondila femura i platoa tibije
    5-nof/fibroma non ossificans/femoris
    jako bih mi znacilo vaze misljenje oko daljeg lecenja i da ga uporedim sa lekarom unapredvam hvala

    1. Postovani,

      iz nalaza magnetne rezonance izgleda da je doslo do povrede menisukusa i do parcijalne rupture, tj. puknuca prednjeg ukrstenog ligamenta. S`obzirom da nije nije jasno definisano da li je prednji ukrsteni ligament pukao ili nije, i kolika je ta parcijalna ruptura, zaista je tesko reci da li ce ligament u ovakvom stanju moci da vrsi funkciju stabilnosti kolena. Savetujem Vam pregled od strane ortopeda, kako bi zajedno za nalazom sa magnetne rezonance i samim fizikalnim pregledom procenio stabilnost kolena. Ukoliko ste profesionalni sportista, a prednji ukrsteni ligament je toliko ostecen da ne moze da stabilizuje koleno, onda je moj savet operacija, kao trajno resenje. Takodje, s`obzirom i da su Vam meniskusi osteceni, onda se potencijalno moze odmah uraditi artroskopska intervencija, kojom se osteceni meniskusi mogu odstraniti, a tokom ove intevrencije, direktno se moze videti i stanje prednjeg ukrtsenog ligamenta i na taj nacin se definitvno moze proceniti da li je ligament za rekonstrukciju ili ne. Ukoliko niste profesionalni sportista, onda uz adekvatne vezbe rehabilitacije problem sa kolenom mozete resaviti i bez operacije.
      Srdacan pozdrav.

  355. Postovani , povredio sam sam koleno na utakmici , nesto mi je samo kvrcnulo i osetio sam ostar bol , pokusao sam da trcim ali koleno mi je kao propadalo, sutra dan sam uradio magnetnu rezonancu i u zakljucku mi pise :

    Postraumatska lezija medijalnog kolateralnog ligamenta jaceg gradusa uz delimicno ocuvan kontinuitet (strain gradus 2 kroz 3)
    Mukoidna degeneracija zadnjeg roda medijalnog meniskusa.
    Instrasubstancijalna lezija LCA starijeg datuma uz ocuvan kontinuitet,
    Manji retro , suprapatelarni izliv, difuzan postraumatski mekotkivni edem.

    Zeleo bi da mi kazete stanje moje noge , Hvala unapred.

    1. Postovani,

      na osnovu nalaza magnetne rezonance deluje da ste dobro prosli. Prakticno je doslo do skoro potpune rupture, tj.puknuca medijalnog ligamenta. Ono sto je bitno jeste da je prednji ukrsteni ligament ostao ocuvan. Savetujem vezbe rehabilitacije za jacanje misica buta, vezbe balansa za pojacanje stabilnosti kolena i na kraju, vezbe pliometrije kada bolovi u potpunosti prodju. U akutnoj fazi mozete stavljati led, trudite se da Vam koleno bude sto vise u uzdignutom polozaju, a sa vezbama za vracanje punog obima pokreta u kolenu mozete krenuti vec sada.
      Srdacan pozdrav.

  356. Postovana Tamara….operisao sam prednje ukrstene ligamente pre 6 meseci,vratio sam misice skoro kao na zdravoj nozi.cini mi se da je otprilike sve ok,ali me zabrinjava to sto mi puca u kolenu kada idem iz fleksije u exstenziju,ili kao da drobi,neznam vise ni ja kako da opisem to pa me zanima vase misljenje u vezi toga,samo da napomenem da mi je na magnetnoj pisalo da mi je ostecen i medijalni meniskus,posle nekog vremena sam radio operaciju i doktor koji mi je operisao ligamente rekao mi je da mi je meniskus dobar i da ne treba da se dira nista. da li je moguce da se za neko vreme meniskus medijalni regenerise ili sta vec?kada mi ovo puca u kolenu odmah pomislim na meniskus…pozdrav

    1. Postovani,

      pucketanje koje osecate verovatno se moze prepisati krepitacijama, tj. priraslicama koje su nastale kao posledica reza, tj. oziljka nakon operacije. Ne predstavljaju nista opasno. Sto se meniskusa tice, moguce je da je radiolog protumacio na magnetnoj rezonanci da je doslo do osetecenja, ali da je ortoped kada je otvorio koleno video da ostecenja nema ili da nije bilo u toj meri znacajno da bi ga uklonio tokom operacije. Ukoliko je meniskus ostecen, on uglavnom daje simpotme u vidu ostrog bola, koecenja kolena i slicno.

      Srdacan pozdrav.

  357. Postovana,

    imam bol u levom kolenu skoro godinu dana. Bavim se rekreativno biciklizmom i bol se javio pri forsiranoj voznji uzbrdo. Kratak sevajuci bol, koji je nestao nakon par momenata, ali i sa smanjenjem opterecenja. Nakon tog momenta, bol se javljala jos nekoliko puta pri malo vecem opterecenju, pri cemu sam morao ili da smanjim opterecenje ili da odmorim oko minut i bola ne bi bilo. Takodje, bol se javi nakon jednog ili dva potpuno neaktivna dana i prodje nakon, otprilike tri ili cetiri. Nakon zimske pauze, nisam imao problema, medjutim sa pocetkom sezone pocinje da se javlja slican problem. U toku voznji pri vecem opterecenju imam osecaj kao da ce da zaboli i imam nelagodan osecaj u kolenu. Koristio sam Ahilo gel, a sada Bengay, ali obe kreme daju samo trenutno olaksanje. Lekar je rekao, nakon snimanja i pregleda, da imam urodjen problem da mogu da savijem koleno unazad vise nego sto bi trebalo i posto nije bilo udarca ili otoka, nema potrebe za daljim pregledima i da nastavim da radim sve kao i do sada. Meni je najveci problem sto mi je sada leva noga dosta slabija. Inace nemam problema sa kretanjem, radim cucanj i skok bez problema, trcim normalno. U stanju mirovanja imam potrebu da ispravljam nogu povremeno, i kada to uradim, u kolenu klikne (“pukne”) i kao da casica upadne na mesto, ali se to desava skoro svaki put kada ispravljam nogu. Interesuje me da li postoji nesto sto mogu da uradim kako bih otklonio problem.

    Unapred zahvalan.

    1. Postovani,
      savetujem fiziklani pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda i ultrazvuk kolena u cilju postavljanja adekvatne dijagnoze. Preglede mozete obaviti i kod nas, ukoliko ste zainteresovani, a istovremeno mozete dobiti i savete u pogledu adekvatne rehabilitacije. Zaista je tesko, na osnovu svega sto ste opisali, reci o cemu se tacno radi.

      Srdacan pozdrav.

  358. Postovana,
    Operisao sam koleno pre 11 nedelja, prednje ukrstene ligamente. Vezbao sam sve do 8 nedelje, ostalo vreme nisam. Potrcao sam par puta. Problem je u tome sto me malo boli ispod kolena sama kost, potkolenica. Pretpostavljam tamo gde su ti srafovi, Koleno je malo nateceno i po meni mozda najveci problem je u tome sto cela noga kao da se malo iskrivila. Ja mogu sve normalno da radim, ali trenutno nisam u Srbiji i ne mogu tek tako otici kod doktora.Nemam osiguranje. Da li je to normalno sto se tice same kosti, bol i otok? Da li moze cela noga da se malo iskrivi u stranu kod takvih operacija ili je to mozda plod moje maste?

    1. Postovani,

      8 nedelja rehabilitacije nazalost nije dovoljno za oporavak nakon povrede i operacije prednjeg ukrstenog ligamenta. Bolove koje osecate i otok koji imate su normalni nakon ove operacije i nakon tolikog perioda. Gledajte da sto vise radite vezbe koje ce vratiti sve pokrete u zglobu kolena, vezbe balansa za jacanje stabilnosti kolena, vezbe snage za jacanje misica buta. Koliko god mozete, drzite nogu u uzdignutom polozaju, stavljate led… U ovoj fazi vise savetujem voznju bicikla, pre nego trcanje, s`obzirom da treba malo vise vremena da novi ligament koji ste dobili poprimi strukturu i osobine onog starog koji je pukao.
      Srdacan pozdrav.

  359. “Draga Tamara” ČITAM dajete stručne savete ljudima i unapred xvala vam . JA sam SASA moj sin je povredio desno koleno na košarcii ima 13.5 godina . Radiosam magnet i u nalazu piše= Ruptura ACL-a prisutni direkni i indirekni znaci lezije ACL-a saedemom i edemom u interkondialrnoj faz.
    Koštani edem lateralnog kondila femura i posterolateralne tibije ( tipičnog za leziju ACL-a )
    Oba mediskusa kao i ostale strukture kolena uredne.Magnet je o svom trošku
    Dete nosi gipsanu imobizaciju vec 30 dana ..” PITANJE ” DA li je obavezna xiruška intervencija ili ce se stvari poboljšati na sledeci magnet ,posle fizikalne za dva meseca .. OPET SE ZAXVALJUJEM .. SASA..

  360. “Draga Tamara” ČITAM dajete stručne savete ljudima i unapred xvala vam . JA sam SASA moj sin je povredio desno koleno na košarcii ima 13.5 godina . Radiosam magnet i u nalazu piše= Ruptura ACL-a prisutni direkni i indirekni znaci lezije ACL-a saedemom i edemom u interkondialrnoj fasi.
    Koštani edem lateralnog kondila femura i posterolateralne tibije ( tipičnog za leziju ACL-a )
    Oba mediskusa kao i ostale strukture kolena uredne.Magnet je o svom trošku
    Dete nosi gipsanu imobizaciju vec 30 dana ..” PITANJE ” DA li je obavezna xiruška intervencija ili ce se stvari poboljšati na sledeci magnet ,posle fizikalne za dva meseca .. OPET SE ZAXVALJUJEM .. SASA..

    1. Postovani,

      s`obzirom da je Vase dete jos uvek dosta mlado, onda se operacije ne preporucuje u tim godinama jer je u fazi intenzivnog rasta i razvoja. Nazalost, prema magnetnoj rezonanci, doslo je do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta, a ovaj ligament je najvazniji sto se tice stabilnost kolena, i bez njega postoji velika verovatnoca, narocito u sportu kao sto je kosarka, da dodje do tzv. “izletanja“ kolena, sto je onda praceno bolom, otokom i sl. Ono sto mogu da Vam preporucim jeste da se nakon skidanja longete (a ja se nadam da ce to biti sto pre) odmah krene sa vezbama rehabilitacije kako bi se vratili puni pokreti u zglobu kolena i kako bi se ojacali misici buta, narocito kvadriceps. Sto su ovi misici jaci, to je koleno stabilnije. Ukoliko Vas sin zeli ozbiljnije da se bavi kosarkom, onda u nekom trenutku treba razmisljati o operaciji kao trajnom resenju. Ukratko, neophodne su vezbe PROPRIOCEPCIJE/BALANSA, VEZBE SNAGE I VEZBE PLIOMETRIJE, pod adekvatnim i strucnim nadzorom. Takodje, savetujem i konsultaciju ortopeda u pogledu operacije kao trajnog resenja, s`obzirom na godine Vaseg sina.
      Srdacan pozdrav.

  361. postovana
    ja sam pose tri nedelje bio kod mog ortopeda na kontrolu nakon artskopije koju sam vam vec opiso
    tako da mi je moj doktor reko mozda je potrebno da zamenim prednji ukrsteni
    posto sam vam vec napiso da mi je bio pocepan i da je jedan dio otklonio e sad nijeje siguran kolko je stabilan izdrzljiv tako reci cvrst, ucvrrscen
    posle tri nedelje otok je i dalje prisutan oslonac na nogu je bolji nego prethodno kad sam piso
    takodje mi je reko od jedne operacije do druge mora minimum osam nedelja da prodje
    e sad mene zanima dal je potrebno da mi i ostali dio otkine da bi drugi ugradio i kolko je moj ligament izdrzljiv u ovakvom stanju

    1. Postovani,

      trsko je reci koliko je ligament izdrzljiv u takvom stanju u kakovom je sada. Da bi se ispitala funkcija ligamenta morate doci do tog nivoa da menjate naglo pravac pri fizickoj aktivnosti (recimo fudbal ili kosarka). Ukoliko je pri takvoj vrsti aktivnosti koleno stabilno, tj. ne iskace, onda je vrlo verovatno da ligament moze da vrsi funkciju i da je koleno stabilno. Ukoliko nije, onda znaci da se treba raditi rekonstrukcija citavog ligamenta.

      Srdacan pozdrav.

  362. Postovana,
    4 meseca unazad imam bol ispod kolena koji se siri i na unutrasnju stranu kolena.Bol je izrazen pri svakom ispravljanju noge kad se oslonim na nju. Ortoped misli da je ukljestenje tetiva jer to oseca pod rukom, medjutim to se povremeni smiri pa se bol vrati a magnetna rezonanca nije za skoro zakazana. Fizikalna terapija mi nije pomogla. A nije bilo nikakve povrede pre toga nego je bol poceo iznenada.
    Molim za savet

    1. Postovana,

      vrlo je verovatno da se radi o tetivnom bolu. Moguce je da je doslo do upale pateloranog ligamenta, tj. tetive misica kvadricepsa. Savetujem vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbe istezanja (koje se sve moraju adekvatno raditi). Takodje, savetujem i lokalnu primenu leda i analgetskih masti (Brufen, diklofen, Ben Gay) na mestu bola. Mozda to pomogne do magnetne rezonance.

  363. Postovana,pre nekih god.dana imao sam povredu kolena,koju sam obnovio februara tekuce godine.Nalaz MR:Umerena hipotrofijanatkolene muskulature,linearna ruptura krskavice anteriornog sektora lateralnog femoralnog kondila u duzini oko 4mm,hondromalacija medijalne fasete patelae GR1,entezitis distalnog tetivnog pripoja,inersticijalna ruptura distalne trecine LCA,Bekerova cista poplitealno medijalno sa elementima hronicnog burzitisa,ruptura srednje trecine MLC GR2.Sta ciniti i vas savet?

    1. Postovani,

      savetujem pregled od strane ortopeda u cilju konsultacija da li je operacija neophodna ili ne. Prema nalazu MR postoji ostecenje prednjeg ukrstenog ligamenta koje nije definisano kao potpuna ruptura, tj. puknuce, ali je ocigledno da ostecenja ima. Ortoped mora da proceni na osnovu nalaza MR i pregleda samog kolena da li je ligament ostecen u tolikoj meri da ne moze da odrzi koleno stabilnim. Ukoliko je ostecenje veliko, onda, ako zelite profesionalno da se bavite sportom, operacija je najbolje resenje. Postoje i ostala ostecenja u Vasem kolenu koja se mogu prevazici i bez operacije, ali najbitnije je stanje LCA, tj prednjeg ukrstenog ligamenta.

  364. Pre nekih nedelju dana dobio sam udarac u nogu. Pri tom udarcu koleno mi je otislo malo na stranu i osetio sam da mi je nesto kliznulo niz koleno sa spoljasne strane.Imal bol u celom kolenu a najvise sa spoljasne i unutrasnje strane, isto tako imam bol i u butini i pomalo u preponi, nemam otok i koleno mi puca kad ustajem ali ponekad i kad hodam.Kad duze vreme stojim u jednom mestu koleno pocinje da mi trne.
    zanima me sta ovo moze biti ?

    1. Postovani,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se radi. Moguce je da je doslo do jace kontuzione povrede (usled udarca), takodje, mozguce je i da je pri udarci doslo do istegnuca lateralnog ligamenta (s`obzirom da bol osecate sa spoljasnje strane) ili u najgorem slucaju do ostecenja meniskusa. Savetuje pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda u cilju definitivne dijagnostike. Preled mozete zakazati i u nasoj ordinaciji.
      Srdacan pozdrav.

      1. javio sam se doktoru i pise mi ovako povredio se na fudbalu i oseca bol i krckanje u levom kolenu pri hodu.
        Klinicki nalaz: bez izrazenog otoka, bolna fleksija u lateralnom delu i duz natkolene muskulature. stavili su mi gipsanu lojngetu i mirovao sam 7 dana. otisao sam na kontrolu i skinuli su mi longetu . Klinicki nalaz|: I dalje prisutan blagi bol i otok u levom kolenu. receno mi je da imam postedu od fizickih aktivnosti 2 nedelje. Ali 2 dana nakon skidanja longete mene koleno i dalje boli. da li su mi da pijem hemoral forte valjda se tako zove i brufen. sta vi mislite ?

        1. Postovani,

          i dalje Vam nije postavljena definitivna dijagnoza. Savetujem da uradite ultrazvuk mekih tkiva (za pocetak) kako bi se videlo stanje lateralnog ligamenta i meniskusa. Brufen mozete da pijete ukoliko su bolovi bas jaki, ukoliko nisu, nema potrebe. Sto se tice chymoral-a, to je lek koji treba da smanji otok, mozete da ga pijete, ali savetujem da koristite led (2-3 x dnevno u narednih 5-6 dana). Vezbe za jacanje kolena mozete naci na nasem sajtu: program FIFA 11+. Srdacan pozdrav.

  365. Postovana doktorice,prije 5 dana sam radio cucnjeve koje godinama unazad nijesam,i mislim da sam preopteretio desno koljeno jer imam slabije ligamente,oteklo je a ja sam i dalje nastavio da ih radim,Otok se javio iznad kolena i malo sa unutrasnje strane i tvrd je.Vec cetiri dana mirujem,pijem brufen i stavljam hladne obloge.Otok se malo smanjio,ne mogu da savijem nogu skroz do kuka vec samo do pola.Da li treba da se javim ljekaru ili da nastavim da mirujem_

    1. Postovani,

      verovatno ste preopteretili zglob kolena vecim tezinama i vezbom kao sto su cucnjevi, a usled toga je doslo do izliva tecnosti u sam zglob. Ukoliko niste osetili ostar bol ili samu povredu pri cucnjevima, ne verujem da je u pitanju nesto ozbiljnije. Gledajte da Vam noga bude sto vise u uzdignutom polozaju kako bi se otok drenirao lakse, stavljajte led 2-3 x dnevno, a Brufen, ukoliko nemate bolove, ne morate da pijete. Kako otok bude padao, tako ce i pokreti u zglobu kolena biti bezbolniji i laksi. Kada to prodje, bitan je postepen ulazak u trenazni proces, manje tezine, veci broj ponavljanja…
      Srdacan pozdrav.

  366. imam bol sa strane kolena i bol u celom kolenu,** a i pomalo u butini. imam 13 godina . boli me kad ustanem posle duzeg sedenja i ujutru, ponekad me zaboli i kad hodam. Kad ustanem koleno mi pucka. sta je ovo

  367. dobio sam udarac sa spoljne strane kolena i imam bol u celom kolenu, a i pomalo u butini. imam 13 godina . boli me kad ustanem posle duzeg sedenja i ujutru, ponekad me zaboli i kad hodam. Kad ustanem koleno mi pucka. sta je ovo

    1. Postovani,

      tesko je reci bez pregleda o cemu se radi. Moguce je da doslo do kontuzione povrede usled udarca, a moguce je i da je zbog udarca doslo do istegnuca neke od ligamentarnih struktura kolena. Savetujem pregled. Do tada, u obzir dolazi lokalna primena leda i neke od analgetskih masti: Brufe, Diklofen, Ben Gay…

  368. povredio sam koleno na tenisu, imao sam bolove u predelu medijalnog ligamebta ali nije bilo nista opasno. Pre nekih 2 dana sam na fudbalskoj utakmici dobio udarac u nogu i koleno mi je pri udarcu otislo malo na stranu o osetio sam kao da mi je nesto skliznulo nis koleno i imam bol u butini. nisam se javio doktoru sta moze biti ovo ?

    1. Postovani,

      moguce je da je doslo do istegnuca i/ili pucanja medijalnog ligamenta ili unutrasnjeg meniskusa. S`obzirom da imate bol i u butini, moguce je i da je doslo do istezanje ili pucanja nekih od vlakana misica kvadricepsa ili vlakana same tetive ovog misica. Bez pregleda je tesko reci o cemu se radi. Savetujem fizikalni pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda i ultrazvuk kolena.
      Ove preglede mozete zakazati i kod nas.
      Srdacan pozdrav.

  369. Postovana,
    pre 3 godine imao sam operaciju prednjih ukrestenih ligamenata i meniskusa..posle operacije uz odradjenu terapiju, koleno nmg da savijem kao i pre operacije, javlja se bol u zadjenjem delu kolena na spoljnoj strani, kao da tu neka tetiva zateze i ne daje prostor kolenu da se savije do kraja…takodje prilikom nekih naglih poteza dodje do bola u tom delu, i par dana ne mogu koleno skoro ni malo da savijem..saljem vam i link slike kolena, a bol se javlja u ova tetiva( ili sta vec) gde pise BICEPS
    hvala unapred na odgovoru..pozdrav
    https://education.yahoo.com/reference/gray/illustrations/figure;_ylt=Ary6ncl6hhS4uq3NfAcXiIdtHokC?id=438

    1. Postovani,

      s`obzirom da operacija koju ste imali, tj. sama povreda, nije nimalo bezazlena, normalne su tegobe koje osecate, cak i toliko dugo nakon same rekonstrukcije prednjeg ukrstenog ligamenta. Nazalost, u Vasem slucaju ostale su kontrakture, tj. skracenje pripoja miscia i ligamenta kolena, koje onemugucavaju punu fleksiju. Ono sto mozete da radite jeste voznja bicikla, vezbe propriocepcije/balansa, vezbe za jacanje snage misica, kako bi koleno bilo sto spremnije, a samim tim i pokretljivije. Najgora varijanta je apsolutno mirovanje, jer u tom slucaju sve sto je skraceno, ostaje tako ili postaje jos skracenije. Takodje, savetujem da uradite i ultrazvuk kolena. Nekada na mestu gde Vas boli moze da se stvori cista koja daje slicne tegobe koje Vi imate.
      Srdacan pozdrav.

  370. Prije mjesec dana istegao sam nesto u zadnjem dijelu koljena ne znam sta je moguce neke ligamente,mozda misice ili tetive… bol zna s vremena na vreme da se javi, samo u odredjenim pozicijama noge tj kada je podginem visoko i savijem ili dok cucnem al nakon par podizanja i cucnjeva bol nestane.Mazem gavez gelom i konjskim balzamom inace kada bi odredio bol na skali od 1 do 10 kad se javi je 2/10 tako da me bas zanima dal je moguce da sam istegao ligamente koljena.Inace mogu da radim sve normalno aktivnosti da trcim hodam ne boli me samo se nekad javi u odredjenim pozicijama i postaje sve redje i redje.Mislim da bi bilo glupo da idem kod doktora zbog toga…
    Kada ce koljeno prestati da me “boli” i kada cu moci ponovo da idem na treninge dzuda i da li ce se ista povreda ponavaljati ili da pocnem sa laganim trcanjem da ligament vratim formu.Klin se klinom izbija.???Unaprijed hvala…

    1. Postovani,

      tesko je reci kada ce koleno prestati da boli i o cemu se radi bez pregleda. S`obzirom da simpotomi nisu izrazeni, moguce je da je doslo do blage upale pripoja i/ili istegnuca nekog od ligamenta. Ukoliko se bolovi ne smire u skorije vreme, savetujem pregled u cilju tacne dijagnostike. Do tada, mozete lokalno primenjivati led i analgetske masti.

  371. radjena mi artskopija pre desetak dana
    potrgani spoljni meniskus kao i parcijalna ruptura prednjeg ukrstenog ligamenta
    doktor mi je izvadio osteceni deo meniskusa i kako sam ga razumio ostatak ujednacio brusio nisam siguran
    a kod prednjeg ukrstenog ligamenta neki dio koji je bio pocepan otklonio i valjda usio takoreci mala rekonstrukcija prednjeg ukrstenog il kako se to vec medicinski kaze
    mene zanima kolko mi je potrebno za oporavak vec deset dana otok i dalje isti dok je bol opao
    od prvog dana sam na stake doktor mi je preporucio oslonac al ne oosecam stabilnost da mogu
    idem kod kineziste kao i vezbe ispruzanje savijanje kolena
    ispruzanje pod ovim otokom nije na 0 kao i fleksija na nekih 95 stepeni
    kolko dugo traje da otok nestane to jest do potpunog ispruzanja i fleksije kao i potpunog oslonca na nogu
    hvala

    1. Tesko je reci koliko tacno traje oporavak. Sve je to individulano. Posle povrede i operacije prednjeg ukrstenog ligamenta oporavak traje od 6-8 meseci. S`obzirom da kod Vas prednji ukrsteni ligament nije skroz pukao, onda to mozda moze ici i brze. Bitna je adekvatna rehabilitacija, od nje zavisi sve. Otok je mormalan nakon ovakve povrede i same operacije. Stavljajte led lokalno oko 3 x dnevno i trudite se da noga sto vise bude u uzdignutom polozaju. Vezbe za vracanje pokreta u zglobu kolena su obavezne i vrlo bitne, kao i vezbe za jacanje misica kvadricepsa. U principu, nista ne moze proci samo od sebe, od pojedinca mnogo toga zavisi.

  372. Postovana Dr Tamara Stojmenović,

    Da li posle povrede prednjeg ukrstenog ligamenta , ima veca sansa za takozvanu re-rupturu istog kolena nego pre operacije ?
    hvala.

    1. Ukoliko se rehabilitacija dobro odradi, onda su sanse za ponovnu povredu iste kao i sanse da se povredi zdravo koleno.

  373. Pozdrav doktorice,

    Na fudbalskom terminu sam uradio nagli pokret desno, i tada se nesto cudno desilo u koljenu, osjetio sam bol i pao sam, dok sam lezao vidio sam da ne mogu pomjeriti stopalo, pa sam sam pritisnuo koljeno i cuo sam klick kao da se vratilo na svoje mjesto, i tada sam mogao ponovo pomjerati…te sam otisao u hitnu slikali su i uputili me kuci da lezim i stavim led…
    http://i.imgur.com/v14uBKb.png

    Interesuje me Vas savjet??

    1. Postovani,
      bez adekvatne dijagnostike tesko je reci o cemu se radi. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda i magnetnu rezonancu. To je jedini nacin da se utvrdi o kakvoj povredi se radi. Ono sto trenutno mozete da radite jeste primena leda, kako su Vam i rekli, i drzanje noge u uzdignutom polozaju kako bi se otok sto pre povukao.

  374. Povredio sam koleno na utakmici prilikom jednog sudara .Sutradan sam otisao kod doktora sa velikim otokom i otezanim kretanjem ali sa malim bolom rekli su mi da nista ne mogu da rade jer je otok jako velik stavili su mi longetu i treba sutra da dodjem na kontrolu pa me interesuje sta me sutra ocekuje.U dijagnozi pise TH-meniskus sina.elevacija noge,lokalno led .Otok mi se smanjuje bol gotovo prestaje pa se nadam da nisam ostetio menisus i da vise necu nositi longetu .Molim vas za vase strucno misljene unapred vam hvala.

    1. Postovani,
      bez adekvatne dijagnostike tesko je reci o cemu se radi. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda i magnetnu rezonancu. To je jedini nacin da se utvrdi o kakvoj povredi se radi. Ukoliko je i doslo do ostecenja meniskusa, onda mogu reci da ste i dobro prosli, jer ima i mnogo gorih stvari da se dese kada je koleno u pitanju, tako da smatram da nemate mnogo razloga za brigu. Gledajte da Vam vise ne stavljaju longetu (nakon kontrole), ona samo produzava i otezava oporavak nakon povrede.

  375. Pozdrav,
    Imao sam nedavno udes i prilikom udesa povredio sam koleno no doktor sumlja da je ostecen ligamenat. Imao sam veliki otok sa leve bocne strane kolena (levoj nozi) ne osecam bolove a i mogu da savijam delimicno koleno.. Zanima me da li je velika vervoatnoca da je pokidan ligamenat i da li je operacija strasna.? Hvala unapred

    1. Postovani,

      moguce je da je doslo do ostecenja nekog od ligamenata. Savetujem magnetnu rezonancu u cilju tacne dijagnostike. Ukoliko je i doslo di pucanja nekog od ligamenata, operacija ne mora biti jedino resenje, narocito ukoliko niste profesionalni sportista. Mozete imati potpuno normalan zivot i sa takvom povredom ukoliko se rehabilitacija adekvatno sprovede.

  376. Jedno pitanje, cisto informativno: Kada dodje do povrede, parcijalnog ostecenja unutrasnjeg, ili spoljasnjeg roga meniskusa, da li kapsule mogu da obnove taj deo gde je ostecen meniskus??

    1. Ukoliko ste mislili na kapsule hondroitin sulfata ili glukozamina, onda ne. Ove kapsule sluze za sprecavanje ostecenja hrskavice i eventualno obnavljanje iste, ali ne i meniskusa i ligamenata kolena. Povreda meniskusa, ukoliko pravi probleme u vidu ostrog bola i/ili kocenja kolena, resava se hiruskim putem.

        1. Tablete mozete piti, nece Vam naskoditi, ali da znate da ne mogu ni da naprave cuda. U svakom slucaju, ukoliko Vam ne smeta za obavljanje normalnih aktivnosti, smatram da nemate razloga za brigu.

  377. Postovana,

    Pre 5 dana sam prilikom odigravanja fudbalske utakmice zadobio povredu kolena tj. Istegnuce unutrasnjeg ligamenta, sto je potvrdio lekarski pregled. Interesuje me sta treba da radim i koju terapiju da koristim da bih se sto pre mogao vratiti na teren, kao i koliko treba vremena da prodje, da bih startovao sa odigravanjem utakmica.

    Srdacan pozdrav.

    1. Postovani,

      lokalna primena leda i analgetskih masti, uz vezbe za jacanje misica kvadricepsa i vezbe balansa/propriocepcije, a pred kraj rehabilitacije i vezbe pliometrije. Oporavak traje oko 6 nedelja, premda je vreme oporavka vise individualna stvar (kod nekoga ide brze, a kod nekoga sporije). Vezbe morate raditi uz konsultaciju sa strucnim licem da ne bi doslo do pogorsanja povrede.

  378. Poštovana,

    već mesec dana, i duže, imam bolove u kolenu, sa strane. Ortoped je danas rekao da su kosti u redu i da počnem sa fizikalnom terapijom. Ipak, zanima me zbog čega toliko dugo imam bolove. Bol povezujem sa teretanom u koju sam išla dva meseca i najviše forsirala noge. Možete li mi reći neko Vaše mišljenje?

    Hvala unapred!

    1. Postovana,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se radi. Moguce je da je doslo do upale pripoja ili je doslo do istezanja kolateralnog ligamenta. Savetuje da uradite fizikalni pregled i eventulano ultrazvuk kolena kako bi dosli do prave dijagnoze, a nakon toga se daju saveti o vrsti terapije, vezbama koje mozete da radite i slicno. Ove preglede mozete zakazati i kod nas ukoliko ste zainteresovani.
      Srdacan pozdrav.

  379. Krenula sam na posao i osetila intenzivniji,alipodnosljiv bol u desnom kolenu.Nisam tome pridavala nekog posebnog značaja,ali je do večeri došlo do otoka sa unutrašnje strane levog kolena i bol se pojačavao pri savijanju noge.Otišla sam do Urgentnog centra,na snimku se ništa posebno nije videlo ali je stavljen tutor levo i imobilisana kompletna potkolenica i natkolenica.Malo sam ostala zbunjena jer nikakav komentar nisam dobila,samo datum sledeće kontrole.Da li to može da prouzrokuje povreda unutrašnjeg ligamenta kolena ili meniskusa i koliko je imobilizacija čitave leve noge bila neophodna.Hvala unapred!

    1. Postovana,

      tesko da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta iz cista mira. Moguce je da je doslo do ostecenja menisuksa od ranije, pa je on malo zakocio pokrete u kolenu, a moguce je i da Vam je hrskavica istrosena, pa to pravi problem. Na rendgenu se ne mogu videti ligamenti i meniskusi kolena, samo kostane strukture. Sto se tice imobilizacije, tj. longete, ja sam protivnik toga ukoliko nema preloma kosti. Savetujem da, za pocetak, uradite fizikalni pregled kolena, kao i ultrazvuk kolena, kako bi se uspostavila tacna dijagnoza, a nakon toga i dale adekvatne instrukcije za dalju rehabilitaciju.

      Srdacan pozdrav.

  380. Kad dodje do napuknuca zadnjeg ukrstenog ligamenta, da li se on moze sam regenerisati, ili je neophodna fizikalna terapija? Hvala unapred.

    1. Postovani,

      ligament se ne moze sam regenerisati. Potreban je rad vezbi za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kako bi se pojacala stabilnost kolena, a samim tim i zamenila uloga povredjenog ligamenta. Neophodne su vezbe propriocepcije, tj. balansa i pliometrije.

  381. Postovana imam povredu kolena bio sam kod lekara pa samo da mi pojasnite sta je napisao u izveztaju .
    Zakljucak:Distenzija LCA.Distenzija i sumljiva ruptura dubokog sloja MCL u nivou pripoja za medijalni kondil femura.Degeneracija zadnjeg roga medijalnog meniskusa . Samo treba da mi pojasnite preciznije da znam sta mi je sa kolenom .Bio sam na Magnetnoj rezonansi pa je lekar dao rezultate .

    1. Postovani,

      na osnovu MRI kolena, Vi ste relativno dobro prosli. Doslo je istegnuca kolateralnih ligamenta kolena (spoljasnjeg i unutrasnjeg). Imate odredjeno ostecenje meniskusa, ali prema ovom izvestaju, dobro je da nista nije puklo, a narocito da je prednji ukrsteni ligament neostecen. Savetujem lokalnu primenu leda i analgetskih masti, kao i vezbe za jacanje misica kvadricepsa i vezbe za poboljsanje stabilnosti kolena (balans, pliometrija).
      Srdacan pozdrav.

  382. Postvani,da li mi mozete reci znacenje dijagnoze koju sam dobio nakon MR pregleda,
    Laesio LCA genus sin. et menisci lat.

    1. Postovani,

      ova dijagnoza ide u prilog osetecenja prednjeg ukrstenog ligamenta i spoljasnjeg meniskusa levog kolena. Nazalost, iz ove dijagnoze ne mogu Vam reci da li je ovo ostecenje u vidu rupture, tj. puknuca i prednjeg ukrstenog ligamenta i meniskusa ili je doslo do istezanja, napuknuca i sl.

  383. Postovana,pre godinu dana ,zbog stalnog cucanja na poslu,osetio sam bol u unutrasnjem kolenu,tj jami,posle par dana pojavio mi se otok.Nisam isao kod lekara,niti sam miovao,vec nastavio sa poslom…otok je narastao do velicine sljive..takav je i posle godinu dana i nemam nekih problema u svakodnevnom zivotu,samo me brine ta ,sljiva, iza kolena. Sta je uzrko tome?.Hvala

    1. Postovani,

      moguce je da se radi o tzv. Bekerovoj cisti. Savetujem da uradite ultrazvuk kolena kako bi se doslo do dijagnoze. Ukoliko je cista u pitanju, ona se moze punktirati ili se moze primenti terapija koja ce smanjiti samu cistu.

      Srdacan pozdrav.

  384. Pozdrav, radio sam atroskopiju kolena pre oko 18 meseci, odstranjen mi unutrasnji meniskus koji je napukao, doktor mi je rekao da su mi ligamenti dobri ali sam osecao i posle 6 meseci kako mi koleno seta i nekad hoce da ispadne sa unutrasnje strane kao da su mi unutrasnji ligamenti “labavi” a i sa zadnje strane osetim ponekad ostar bol iz cista mira, cini mi se kao da nikad vise necu moci da se bavim sportom. Molim za neki savet ili bilo kakvu pomoc. Hvala unapred.

    1. Postovani,
      jedino sto mogu da Vam preporucim jeste da uradite i magnetnu rezonancu kolena, kako bi se i na taj nacin videla struktura ligamenata. Cudno je da osecate nestabilnost kolena, ukoliko je samo meniskus bio problem, a ligamenti su bili u redu. Savetujem i vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbe balansa i pliometrije kako bi stabilnost kolena bila sto bolja. Moze se desiti i da rehbilitacija nakon operacije nije bila adekvatna, pa su sami misici i ligamentarni aparat kolena ostali “zapusteni“ pa odatle i proistice osecaj nestabilnosti.

  385. pre 8 meseci sam povredio kolenu,rekli su mi spoljasnji i unutrasnji ligamenti su istegnuti,dobro ,to je zaraslo ,sto je i pokazao rengenski snimak pre 4 meseca,na osnovu kog sam se vratio treningu , dok pre 3 nedelje opet mi se desila slicna povreda ,samo sto mi je sve proslo i otok i bol za 16 dana,medjutim za svaki sllucaj otisao sam opet ,ali kod drugog doktora,na osnovu testa sa ,,fiokom,, malo mi koleno nekih 1 cm najvise izlazi napred ,ali ne osecam nestabilnost pri trcanju,hodanju,skakanju… da li su mi povredjeni prednji uksteni i da li mora operacija ?
    hvala unapred

    1. pre 8 meseci sam povredio kolenu,rekli su mi spoljasnji i unutrasnji ligamenti su istegnuti,dobro ,to je zaraslo ,sto je i pokazao rengenski snimak pre 4 meseca,na osnovu kog sam se vratio treningu , dok pre 3 nedelje opet mi se desila slicna povreda ,samo sto mi je sve proslo i otok i bol za 16 dana,medjutim za svaki sllucaj otisao sam opet ,ali kod drugog doktora,na osnovu testa sa ,,fiokom,, malo mi koleno nekih 1 cm najvise izlazi napred ,ali ne osecam nestabilnost pri trcanju,hodanju,skakanju… da li su mi povredjeni prednji uksteni i da li mora operacija ?
      hvala unapred

      1. Postovani,

        savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena. To je najsigurniji nacin da s utvrdi tacna dijagnoza. Ukoliko magnetna rezonanca potvrdi da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta, onda, ukoliko zelite da se profesionalno bavite sportom, operacije jeste najbolje resenje. Ipak, prvo treba potrvditi dijagnozu, s`obzirom da Vi sami ne prijavljujete nestabilnost kolena.

  386. Pozdrav, radio sam atroskopiju kolena pre oko 18 meseci, odstranjen mi unutrasnji meniskus koji je napukao, doktor mi je rekao da su mi ligamenti dobri ali sam osecao i posle 6 meseci kako mi koleno seta i nekad hoce da ispadne sa unutrasnje strane kao da su mi unutrasnji ligamenti “labavi” a i sa zadnje strane osetim ponekad ostar bol iz cista mira, cini mi se kao da nikad vise necu moci da se bavim sportom. Molim za neki savet ili bilo kakvu pomoc. Hvala unapred.

  387. Postovani, zamolio bi vas za pomoc. Ovako prije mjesec dana na fudbalu sam trcao i odjednom mi je koljeno “iskocilo” znaci casica koljena mi je skroz otisla na vanjsku stranu, kada sam padao sama se vratila. Koljeno mi je bilo oteceno otisao sam u Bolnicu u I Sarajevu oni su mi dali samo FASTUM GEL, koljeno mi je nastavilo samo ispadati, prijatelji su mi rekli da odem kod covjeka koji to namjesta, on mi je namjestio koljeno i sve je proslo otok i prestalo me je. Jedno jutro kada sam ustao koljeno me pocelo opet boliti ali ne u predjelu ligamenata kao prije nego sa vanjske strane koljena odmah iznas casice i sada opet otezano hodam. Vase misljenje sta da radim? Hvala Vam unaprijed srdacan pozdav

    1. Postovani,

      savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena kako bi se doslo do tacne dijagnoze. Moguce je da je doslo samo do dislokacije casice, tj. izletanja iste, pri cemu moze da pukne jedan mali ligament koji drzi casicu na mestu. Takodje, moze doci i do pucanja nekog od ligamenata samog kolena, ali se to bez pregleda i snimanja tesko na ovaj nacin moze utvrditi.
      Srdacan pozdrav.

  388. Postovana Dr.Tamara
    Imao sam povredu ukrstenih ligamenata,prije 4,5 mjeseca,imao sam operaciju,obavio sam i fizikalne treninge kod ortopeda,bolove nemam,prestali su,ne primjecujem niti otekline.
    Za povratak na teren(fudbal),uz moju pripremu,trcanje,biciklo,itd…,koliko je potrebno,vremenski da se vratim,jer osjecam da je jos nestabilno koljeno,koji su najbolji treninzi za ojacanje ligamenata i zastitu da se ponovi povreda?,i dal je moguce opet pucanje ligamenata?
    Srdacan pozdrav,i mnogo vam hvala!!!

    1. Postovani,
      povratak na teren je individualna stvar, ali obicno traje izmedju 6-8 meseci. Neophodno je da misici buta budu izuzetno jaki. Vezbe propriocepcije, tj. balansa, kao i vezbe pliometrije su neophodne kako bi se vratila stabilnost kolena. Ove vezbe morate raditi i sada i do kraja karijere (i sa jednom i sa drugom nogom), kako bi se mogucnost ponovne povrede svela na minimum. Mogucnost da se ponovo povredite je ista kao i mogucnost da povredite drugo koleno koje je zdravo, sto znaci da ste dobili novi ligament koji je isto toliko jak kao i ovaj nepovredjeni na drugom kolenu. Ukoliko Vi osecate nesigurnost, nemojte zuriti sa oporavkom, bolje je i mesec dana duze da provedete na rehabilitaciji, nego da rizikujete povrede jer se niste dovoljno dobro oporavili nakon operacije.
      Srdacan pozdrav.

  389. Postovani,nakon odradjenog treniga,u svacionici sam hteo da sednem i osetio sam prilicno jak bol u misicima iznad kolena kao i ispod njega,takodje osecam bol i prilikom savijanja noge u kolenu, i bez ikakvog naprezanja osecam kao da su mi ti misici iznad kolena u nekoj vrsti grca.Situacija me jako zbunjuje,ako pridodam cinjenicu da na treningu nisam osetio ama bas nikakav bol,takodje u proslosti nisam imao nikakvih problema tog ili slicnog tipa.
    p.s. bavim se atletikom(disciplina 400m)
    Unapred hvala na odgovoru

    1. Postovani,

      moguce je da je doslo do upale pripoja misica kvadricepsa i/ili istegnuca same tetive misica, a mozda je u pitanju i parcijalna ruptura samog zavrsnog dela misica. Obicno se ovakve povrede i ne osete dok su misic i samo telo zagrejani, a kada dodje do hladjena obicno krece da se javlja i bol. Savetujem pregled i mozda da se uradi ultrazvuk mekih tkiva, da bi se dobila tacna dijagnoza. Ukoliko ste zainteresovani, ove preglede mozete zakazati i u nasoj ordinaciji.
      Srdacan pozdrav.

  390. Dobar dan,htela bih da vas pitam sta da radim u vezi zadnje ukrstenih ligamenata,na utakmici sam ih istekla ali nemam otok.pa me zanima sem mazanja sta jos mogu da radim?

    1. Savetujem vezbe propriocepcije, tj. balansa, kao i jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze u cilju poboljsanja stabilnosti kolena i prevencije povreda.
      Srdacan pozdrav.

  391. Doziveo sam povredu na fudbalskoj utakmici u kolenu sam osetio pomeranje ligamenata u obe strane imam gips 3 nedelje pa me zanima koliku pauzu treba da napravim sto se tice treniranja i da li da nastavim uopste sa fudbalom

    1. Postovani,

      tesko je na osnovu informacija koje ste dali dati bilo kakav odgovor. Neophodno je postaviti tacnu dijagnozu, a tek nakon toga se daju saveti po pitanju pauze, vezbi koje treba da se rade i konacno, kada je bezbedno vratiti se punom treningu. Savetujem pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda, a ukoliko je potrebno i snimanje kolena (magnetna rezonanca, ultrazvuk…).

  392. Poštovana dr Stojmenović,
    najpre da kažem da ste zaista divni – iznenadio sam se sa koliko pažnje i revnosti odgovarate na ova silna pitanja!!!

    Moje pitanje je kratko, jasno i konkretno, a verujem da će svima koristiti. Pošto je moja dijagnoza ruptura LCA desnog kolena (imam 38 godina) interesuju me vežbe, pogotovo one u bazenu. Sve mi je objasnio sportski lekar, ali s obzirom da sam kao i većina pacijenata sluđen, zbunjen i zabrinut, pola sam pozaboravljao, a verujem da postoji mnogo korisnih vežbi te Vas najlepše molim da za sve nas odvojite vreme i uputite nas na neke skice, literaturu ili neki sajt!

    Unapred zahvalan,
    Srđan Gordić

    1. Postovani,

      zaista je tesko na ovaj nacin opisati sve vezbe. Najlakse sto mozete da uradite jeste da odete na youtube i ukucate vezbe proporiocepcije i/ili balansa za koleno. Na taj nacin dobijate i opis vezbe, a mozete da vidite i kako se vezba radi.

  393. Postovana doktorice,imam 15 godina bavim se profesionalno odbojkom 7 novembra na utakmici se desila povreda kolena tacnije pukao mi je unutrasnji LCM ligament i deo hrskavise odvojio pri pucanju , posle 7 dana na kontroli imala sam izliv krvi u u koleno .Bila sam u gipsu 5 nedelja . Posle skidanja gipsa nisam mogla koleno da savijam i dva meseca fizikalnih terapija uspela sam da savijem. Sad imam problem sa kvadricepsom istanjio se 10mm Radim vezbe redovno al i dalje je istanjen. Interesuje me dal moze ligament da zaraste bez operacije ? Koliko treba kvadricepsu da se vrati na staro. Hvala

    1. Draga Sanja,

      ligament u principu ne moze da sraste sam od sebe, ali jacanjem kvadricepsa se moze zameniti njegova uloga i obezbediti stabilnost kolena. Sto se kvadricepsa tice, ne postoji neko tacno vreme za koje se vraca obim i snaga misica. To je sve individualno, zavisi i od ozbiljnosti atrofije i upornosti tokom rehabiltacije. Vezbe su brojne i bitno ih je raditi na pravilan nacin, kako ne bi doslo do repovrde. Savetujem pregled u cilju dobijanja adekvatnih vezbi i pracenje od strane strucnog lica.

  394. Postovani, zanima me posle koliko vremena se moze poceti sa hodanjem nakon odradjene rekostrukcije kolena, i koliko traje fizikalna terapija? hvala

    1. Postovani,

      sa hodanjem mozete poceti nakon skidanja longete (najbolje je da se po tom pitanju posavetujete sa ortopedom koji Vam je radio operaciju), naravno, prvo uz pomoc staka, a nakon toga i samostalno. Rehabilitacija nakon operacije prednjeg ukrstenog ligamenta (ukoliko ste to operisali) traje od 6-8 meseci do potpunog vracanja punog obima pokreta u zglobu kolena, kao i snage i obima misica, a samim tim i opste kondicije citavog organizma.

  395. Poštovani, imam pitanje, prilikom rekreativnog bavljenja sportom, fudbalom konkretno, uspeo sam ne znam ni sam kako, ali eto uspeo sam, da doskocim na levu nogu dok je bilo u potpunoj ekstenziji, jedan divan neprijatan bol se javio, uspeo sam sam da izadjem sa terena, odem pod tus, hladnom vodom poprskam deo gde sam osetio bol, recimo da je pored čašice, sa leve strane, malo dublje, moje neko laičko mišljenje je da sam nagnječio meniskus, e sada, plan mi je da još koji dan odmorim, stavljam hladne obloge i ostalo, sumnjam da je neko opasno kidanje ligamenata iz prostog razloga jer nisam ostao da ležim (obično je kod takvih povreda, ležeći položaj i nosila normalan epilog) pa me interesuje vaše mišljenje, verujem da ste imali više iskustva sa ovakvim povredama, na sta sumnjate itd itb. ??? PS Malo čudan osecaj u kolenu tokom cele noci, dakle kao da nesto nije u redu, verujem da je to sada deo gde treba proci par dana od smanjenja otoka, ako ga i ima, da bih mogao obavljati normalne pokrete, fleksija, ekstenzija, uvrtanje, izvrtanje stopala dok je koleno fiksirano ne daju nikakve bolne grimase… Unapred zahvalan…

    1. Postovani,

      tesko je reci bez pregleda o cemu se tacno radi. Moguce je da je doslo do povrede medijalnog (unutrasnjeg) meniskusa, moguce je i da ste dobro istegli medijalni kolateralni ligament. Dobar znak je ukoliko nije bilo velikog otoka, tako da na osnovu ovoga sto ste naveli, deluje da ste dobro prosli. U svakom slucaju savetujem bar fizikalni pregled u cilju provere stabilnosti kolena, a i u cilju dobijanja adekvatnih saveta za rehabilitaciju.

  396. Pozdrav, kako mogu znati da li sam povredio ligamente kolena, ako nisam otisao na pregled ?
    Da li se vidi nekakva promena na kolenu ?

    1. Postovani,

      obicno se javljju otok, bol, nemogucnost punog pokreta u zglobu kolena, ali tesko je reci bez pregleda o kom ligamentu se tacno radi i da li se uopste radi o povredi ligamenata ili nekih drugih struktura u zglobu kolena.

  397. Postovana koleginice,
    strastveni sam skijas.Imala sam povredu na skijanju u Svicerskoj 16.marta u svojoj 55. g. zivota
    Nakon magneta kolena postavljena Dg LCA.Sada sam na fizikalnoj terapiji, Po Vama da li cu ikada smeti da skijam a da se ne operisem.Unapred zahvalna.

    1. Postovana,

      zaista je tesko reci da li cete moci da skijate ili ne bez LCA. Uzevsi u obzir tezinu povrede, sport kojim se bavite, a i Vase godine, ne postoji nacin da sa sigurnoscu i opusteno skijate bez bojazni da ce Vam koleno “ispasti iz lezista“, sto ce biti praceno otokom, bolom, tj. slicnim simptomima koje ste imali i nakon same povrede LCA. U svakom slucaju, odluka je na Vama (s`obzirom da operacija nije nimalo bezazlena, odnosno rehabilitacija nakon operacije). Ukoliko se odlucite za skijanje bez operacije, kvadriceps mora da bude JAK i IZDRZLJIV, narocito snop vastus medialis, a Vi morate da budete u dobroj opstoj kondiciji pred samo skijanje, kako bi koleno sto manje trpelo.

  398. Postovani, prije godinu dana sam imao povredu koljena, nisam radio nikakve preglede.
    Mirovao sam neko vrijeme i opet poceo da se bavim fudbalom. Nisam imao problema. A sada osjecam kad nisam zagrijan, bol u koljenu u toku nagloga previjanja ili jakog oslanjanja na nogu. Isto ako da me probada u koljeno. U pitanju je lijevo koljeno, a fudbal igram rekreativno, amaterski. Da li je to istegnuce, ili nesto vise ? Hvala Vam 😀

    1. Postovani,

      zaista je tesko reci o cemu se radi bez pregleda. Moguce je da je doslo do povrede meniskusa, posto simpotomi koje opisujete najvise odgovaraju tome. U svakom slucaju, savetujem pregled od strane lekara sportske medicine ili ortopeda u cilju postavljanja definitivne dijganoze.

  399. Postovana, treniram fudbal, i prije nekih mjesec dana sam na utakmici prilikom promjene pravda trcanja dozivjela povredu koljena, nije odmah nateklo, boljelo je ali sam pokusala nakon par minuta da se vratim na teren, i nakon pokusaj izvodjenja auta, i ispravljanja bolnog koljena, bol je postao jos jaci, i morala sam napustiti teren. Smatrali smo da nije strasno, jer nije bilo skoro nikakvog otoka, ali nakon jednog dana pojavio se otok, nisam htjela da idem doktoru, pa sam otisla nekom covjeku da proba to da namjesti, nista ni od toga nije bilo, pa sam nakon par dana otisla ortopedu, koji je konstatovao da imam vodu u koljenu, koju odmah treba izvaditi, izvadio mi je dvije sprice vode, tj krvi, i rekao da imam neko oboljenje koljena, i da pauziram, kasnije teretana, i bice bolje, a kao nije vjerovao da su ligamenti stradiali, al’ sumnjao je, nakon desetak dana ponovo sam otisla na trening, samo sam trcala, isla u teretanu, bilo je dobro, ali na dan prije utakmice na pocetku treninga prilikom promjene pravca kretanja opet mi se dogodilo isto, i u roku od par minuta otok se opet stvorio, i kroz par dana otisla sam ortopedu, koji mi je preporucio gips na nekih 7 dana i mirovanje, i rekao da sma istegla medijalni kolateralni ligament. Zanima me da li je dobro sto mi je stavio gips, i sta preporucujete kad ga skine, mogu li odmah u teretanu, i za koliko vremena mogu ponovo sa treninzima, jer osjecam da nikad vise necu moci trenirati, plasim se da ce se svaki put isto desavati, jer niko mi nije za sigurno mogao potvrditi sta mi je. Hvala. 🙂

    1. Postovana,

      s`obzirom da ste sportista, savetujem da uradite magnetnu rezonancu kolena u cilju postavljanje definitivne dijagnoze. Na osnovu simpotoma, tj. bolova koje osecate moguce je da je doslo i do povrede meniskusa kolena. Bez pregleda i bez detaljne dijagnostike (magnetna rezonanca) tesko je reci o cemu se radi. Ja sam licno protivnik gipsa jer on produzava period oporavka. U svakom slucaju, cim skinete gips, odmah krenite sa vezbama rehabilitacije u cilju dobijanja punog obima pokreta u kolenu i vracanja snage misica (narocito kvadricepsa). U medjuvremenu, obavezno uradite magnetnu rezonancu kolena.

  400. Poštovani,
    2010 sam igrajući košarku rekreativno povredio koleno,posle snimanja magnetne rezonance radiolog mi je daodijagnoczu RUPTURA ACL (ruptura ligamenti genus spontanenea alia M236 ) išao sam na terapije ali i danas nakon naglih pokreta ili skoka osetim boli i osecaj da mi koleno na trenutak ispadne pa se vrati,takodje kad savijam koleno osceam pucketanje u njemu.Kakav je Vaš savetu daljem lečenju?
    Hvala unapred,srdačan pozdrav.

    1. Postovani,

      tegobe koje imate su potpuno normalne kod ovakve povrede s`obzirom da Vam je pukao prednji ukrsteni ligament koji je odgovoran za stabilnost kolena. Bez tog ligamenta koleno je nestabilno i pri menjanju pravca cesto moze doci do ispadanja istog. Krajnje resenje je operacija, narocito ako ste profesionalni sportista, a ukoliko niste, mozete pokusati i sa jacanjem kvadricepsa, sa vezbama balansa/propriocepcije, u cilju povecanja stabilnosti kolena, ali morate biti svesni da koleno uvek moze da ispadne, sto ce biti praceno bolom i otokom.
      Srdacan pozdrav.

  401. povreda ligamenata,odmarao sam 5 meseci i pridrzavao se terapije…kad se vratim ponovo na teren moze li opet doci lako do povrede ligamenata ?

    1. Postovani,

      o kojim ligamentima je rec? Ukoliko je u pitanju prednji ukrsteni, a niste ga operisali, onda mozete ocekivati nestabilnost i probleme sa kolenom. Ukoliko su u pitanju koleateralni ligamenti, onda uz adekvatnu terapiju i rehabilitaciju, ne ocekuje se previse problema i znacajnije repovrede.

  402. Postovana Dr Stojmenovic,
    Nedavno sam doziveo povredu medijalnog kolateralnog ligamenta (MCL), ultrazvuk je pokazao da je pukao 60-70%. Posto sam krenuo sa fizikalnim terapijama, interesuje me koliko traje oporavak i kakve su sanse da se nakon opravka bavim profesionalnim sportom (rukomet) ?
    Unapred se zahvaljujem…. Pozdrav !!!

    1. Postovani,

      smatram da se uz adekvatnu rehabilitaciju (JACANJE MISICA KVADRICPSA I ZADNJE LOZE, UZ OBAVEZNE VEZBE PROPRIOCEPCIJE/BALANSA I PLIOMETRIJE) mozete normalno vratiti sportu. Oporavak je individualan, ali obicno traje oko 6-8 nedelja. Morate imati na umu da ove vezbe morate redovno raditi i nakon povratka na teren kako bi se mogucnost repovrede svela na minimum.
      Srdacan pozdrav.

  403. hvala Vam puno, ne bavim se ni rekreativno, ni profesionalno sportom. Onda bi kako zakljucujem vezbe posle gipsa bile dovoljne da se to vise ne ponavlja s obzirom da su svi ligamenti dobri kao i meniskus?

    1. U principu ne, narocito ako se ne bavite sportom profesionalno i ukoliko se nakon toga ne javljaju slicne tegobe u smislu nestabilnosti kolena.

  404. A recite mi, molim Vas, ta mala veza sto je pukla jel ona nekako moze ponovo da se osposobi, ili je jacanje misica dovoljno, posto cu biti maximalno uporan u vezbanju. Kolika je sansa da se to nekada ponovi s obzirom da su mi ligamenti svi super kao i meniskus, i plus ako budem istrajan u vezbama, a nisam sportista cak ni rekreativno, bitno je da zivim i radim normalno. I sta mislite o sobnom biciklu, koliko je on i da li uopste dobar za jacanje tog misica? A jos da spomenem da mi je ortoped rekao da mi sad casica nije skroz na mestu i da nikada nece ni biti, vec da ce ona sama naci neko svoje mesto i tu ostati, kao i da sada, za ovo vreme dok sam u gipsu, da mi se formira oziljak koji ce imati ulogu da spreci ponovno ispadanje, pa me zanima i o tome sta Vi mislite. Izvinite, molim Vas, ako sam oduzio. Hvala unapred…

    1. Postovani,
      vezbanjem smanjujete mogucnost bilo kakve povrede. Telo uvek mora da bude u dobroj opstoj kondiciji, tako da moze da podnese svakave napore, a narocito normalan zivot. Smatram da nemate razloga za brigu i da ce, ukoliko budete adekvatno vezbali, sa kolenom biti sve u redu. Sobno biciklo je odlicno za sve povrede kolene, ne opterecuje zglob, jacate misice nogu, a radite i na opstoj kondiciji Vaseg organizma.

  405. postovani
    bavim se rekreat fudbalom. Po završetku utakmice , na kojoj sam se preforsirao prije tri mjeseca,osjetio sam bol u koljenu kada se noga ohladila. (nije bilo kontakta, ni pada) koljeno me bolilo 3 dana, bez otkoa. Međutim i sada kada ispravim nogu, i kada se oslonim na povrijeđenu nogu, osjećam u unutrašnjem dijelu koljena ne bol, nego nesto kao nategnuće, takođe kada dižem koljeno prema grudima cuje se meko pucketanje.
    Molim vas da mi objasnite da li je riječ o istegnucu ili kidanju ligamenata

    1. Postovani,

      ukoliko niste osetili ostar bol tokom utakmice i ukoliko nije bilo otoka nakon toga, cisto sumnjam da se radi o kidanju ligamenata. Moguce je istegnuce, a moguce je da je i doslo do upale nekog od pripoja u predelu kolena. Savetujem pregled ili lekara sportske medicine ili ortopeda u cilju dobijanja adekvatne dijagnoze.

  406. Postovanje doktorice, imam 29 godina, nisam sportista, cak ni rekreativno, pre 20 dana odjednom na poslu za vreme setnje pao sam i ispala mi je casica kolena, sada sam u gipsu, nikada mi se to nije desavalo i nisam nikada imao problem ni sa kolenom ni sa nekim drugim zglobovima i ligamentima. Uradio sam magnet pa bih Vas zamolio ako mozete da mi protumacite ukratko, navescu samo zakljucak. Ruptura medijalnog retinakuluma patele u regiji patelarnog pripoja, sa reakcijom podlezuce kosti i umerenom latelarnom dislokacijom patele (trohlea femura hipoplasticna). Manji izliv. Masivna kostana kontuzija lateralnog kondila femura, mala zona pov.is medijalnog aspekta tibijalnog platoa. Hvala Vam unared…

    1. Postovani,

      doslo je do pucanja male veze koja pricvrscuje casicu sa unutrasnje strane kolena i zato ste imali osecaj nestibilnosti kolena. U principu, nije mnogo strasno. Nakon skidanja gipsa najbitnije su vezbe rehabilitacije: jacanje misica kvadricpesa (narocito snopa m.vastus medialis-a), kao i vezbe propriocepcije i balansa u cilju jacanja pripoja zgloba kolena i vracanja stabilnosti same casice.

  407. postovana ja sam povredio koleno istegnuo ligamente na koleno na desnoj nuzi ligament se nalazi sa leve strane desnog kolena isao sam na terapije jedno 2 nedelje nisu mi nista pomogle idalje me boli noga ne mogu nista da radim ja se bavim profaseionalno fudbalom . Da li znate do koliko mogu terapija da imam fizikalnih terapija i koliko traje oporavak .Istego sam (MCL) ligament sad sam video gore . Isao sam i na vezbe i na terapije 2 nedelje nista mi nisu pomogle ni malo .

    1. Postovani,

      ukoliko se radi o istegnucu MCL oporavak traje oko 6 nedelje. Bitne su vezbe za jacanje misica kvadricepsa i vezbe propriocepcije i balansa. Savetujem dobijanje saveta o ovim vezbama i rad istih od strane strucnog lica.

  408. Doktorka radioo sam Magnetnuu rezonancuu levog kolena i dobio sam rezultate ali neznam sta pise na onom papiruu pa dali mogu vama da posaljem, da mi se vi obratitee sta je tacno u pitanju?

    1. Postovani,

      hipokinetican znaci da je manje pokretan, a bazalni i srednji segment se odnosi na deo pregrade izmedju dve komore srca (leve i desne).

  409. Pozdrav.
    bavim se karateom prije 3 nedelje sam istegao unutrasnje ligamente,poslije toga prvi dan sam osjecao jaci bol pri hodanju.poslije par dana bol se smanjio i mogao sam da hodam normalno.bio sam na struji i na neke terapije dje su mi masirali sa kremama.
    Nakon 3 nedelje sam bio na lagano trcanje i poslije 10 ak minuta sam osjetio bol opet na istom mjestu.
    mozete li mi reci sta predlazete, hvala unaprijed.pozdrav

    1. Postovani,

      opravak posle istegnuca medijalnog kolateralnog ligamenta traje oko 6 nedelja. Sa tracanjem se krece pred kraj oporavka, pre toga je bitno raditi na jacanju misica kvadricepsa i na vezbama propriocepcije i balansa. Nakon svakog treninga, bitno je stavljati led i neku od analgetskih masti (Brufen, Diklofen…).

      Sredacan pozdrav.

      1. A sa cim je najbolje zagrijati koljeno? Sta mi vi preporucujete?
        Pa stavljam led 3× dnevno i stavljao sam koktele isto.
        jutros mi je vec bolje nemam bola kao predhodni dan.
        Meni nije bilo nikakvog otoka niti krvarenja.

  410. Postovana doktorice, treniram rukomet i imam 21 god. Povreda mi se desila na treningu pri obicnoj promeni pravca sam samo pala dole. Povredila sam se jos 28. Oktobra, u pitanju je desno koleno. Doktor u Kikindi mi je rekao da su pokidani prednji ukrsteni ligamenti, dao mi je da nosim tutor longetu i rekao da hladim nogu. Longetu sam nosila 6 nedelja, a da je svo vreme noga bila otecena. Posle 6 nedelja sam otisla kod privatnog fizioterapeuta, on je rekao da mi casica nije na mestu i vratio je (inace smo svi u klubu primetili da nesto oko kolena nije na mestu, ali smo svi cutali), a dva dana nakon toga otisla na pregled kod prof dr Milankova u Novom Sadu. On je uradio pregled, uradio pivot shift test (ja mislim) i rekao mi je da treba da operisem meniskus (da ligamenti nisu) jer je neki mali deo meniskusa ispao, ili viri. Tako nekako, uglavnom ja se nisam operisala, nastavila sam sa terapijama koje su mi pomogle da savijem nogu i pocnem da hodam ”normalno”. Jacala sam koleno, povratila atrofirane misice (ne u potpunosti, ali dobar deo). S tim da jacam obe noge. Ja sad i trcim, radim promene pravca, skacem sa obe noge i sa jednom posebno, vrsim okrete pri skoku, radim cucnjeve sa i bez tereta, bez problema. Mada, osecam to koleno po nekad, nekad kao mali bol koji prestane brzo nekad kao osecaj. 21og Marta sam odradila magnetnu, isto kod dr Milankova.
    Utvrdio mi je sve ovo: 1.kompletna inveterirana ruptura LCA. 2. oziljne sekvele sanirane parcijalne lezije LCM. 3. ruptura zadnjeg korena medijalnog meniskusa; diskretnija lezija u perifernoj trecini zadnjeg roga i tela. 4. mala fisura zadnjeg roga lateralnog meniskusa sa prezentacijom predominantno na donjoj meniskalnoj povrsini, diskretne sekvele nagnjecenja prednjeg roga. 5. ”kissing” kontuziono-impakcione lezije u oba FT kompartmenta. 6. minorna IA efuzija, blazi hronicni reaktivni sinovitis.
    Sta ja sad da radim? Unapred hvala

    1. Postovana,

      prema nalazu magnetne rezonance, Vama je pukao prednji ukrsteni ligament i unutrasnji meniskus. S`obzirom da se bavite profesionalno sportom i to rukometom, velika je verovatnoca da Vam koleno “izleti“ tokom treninga ili utakmice, jer bez prednjeg ukrstenog ligamenta koleno nije stabilno i za profesionalni sport, koliko god da ojacate misice, uvek postoji velika mogucnost iskakanja kolena, sto ce dovesti do pojave velikog otoka, bola, pauziranja i slicno. Ukoliko zelite profesionalno da se bavite sportom, savetujem operaciju. Jednostavno, to je jedini nacin da koleno ponovo vrati svoju stabilnost.
      Srdacan pozdrav.

      1. Da, po magnetnoj jeste, to su mi I rekli. Da li je moguce da su mi prednji ukrsteni pokidani a da ja slobodno mogu da radim promene pravca (fintu, naglo kocenje I napred I bocno), da skacem a pri tome imam I stabilnost u kolenu?

        1. Postovana,

          i meni je to bilo sumnjivo. Klinicka slika, tj. Vase trenutno stanje i nalaz magnetne rezonance se bas i ne poklapaju. Ukoliko Vama trening ne skodi, nastavite kako ste i do sada radili. Budite pazljivi dok ne udjete u punu formu, jacajte misic i radite vezbe propriocepcije i balansa za jacanje stabilnosti kolena. U principu, najgore sto moze da se desi jeste da koleno za trenutak izleti (ukoliko je pukao prednji ukrsteni) sto ce biti praceno otokom i bolom. Onda cete sa sigurnoscu znati o cemu se radi. Takodje, ukoliko se to desi, artroskopija ne bi bila lose resenje (u cilju utvrdjivanja tacne dijagnostike, a i ostecen meniskus, ako je do toga doslo, na taj nacin moze da se ukloni).

  411. postovanje! imam povredu,zvanu skakacko koleno…odradio sam fizikalnu terapiju uz dva meseca pauze,bez treniranja…ali bol jos ne prestaje…doktori su mi rekli da bol nece prestati dok god ne ojacam kvadriceps,posto je slab….da li imate neki savet?

    1. Postovani,

      Vasi doktori su u pravu. Vezbe za jacanje kvadricepsa (IZDRZLJIVOST U SNAZI), kao i vezbe propriocepcije i balansa su najdelotvornije za prevenciju i lecenje povreda kolena.

  412. pre par godina sam imao povredu zadnjeg ligamenta, sada je to sanirano i sve je u redu, ali desava mi se da posle dugog polazaja u cucnju kada ustajem imam neprijatan osecaj na zadnjem ligamentu i desilo mi se da sam skoro naglo tj brzo ustao i kako mi je jedan terapeut rekao da sam ga malo istegao, mene zanima ako mi mozete pomoci kako da ja to ojacam da ne dolazi do toga u buduce, sta mi vi predlazete da uradim da radim kako bih to u daljoj buducnosti izbegao takve vrste povreda i da mogu ??? hvala na odgovoru unapred i zaista bi mi znacila pomoc ako nije na odmetu.

    1. Postovani,

      savetujem vezbe propriocepcije i balansa, uz obavezne vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze buta. Dobra opsta kondicija uvek ima pozitivne efekte na sve delove tela, pa i koleno.

  413. Poštovana,bavim se modernim plesom tj.ritmikom vec godinu i po dana.Prije 10-tak dana sam plesala,krenula da se savijem i samo pala! Vidjela sam da mi se koljeno okrenulo na drugu stranu,u tom trenutku trenerica mi je samo povikala da ispravim nogu sto sam uradila.Čim sam ispravila koljeno se vratilo.Mogla sam i savijati i hodati,ali nakon 3,4h kada su se mišići opustili koljeno počinje oticati.Stavljala sam hladne obloge,i nakon dva dana otok se vratio.Sada kad savijem tj.cucnem osjetim blagi bol.A inace mi pri hodu i savijanju ne smeta.Za nedelju dana imam nastup sa klubom,da li smijem nastupati ako zategnem steznikom.Zanima me vase misljenje? Hvala vam puno unaprijed,pozdrav..

    1. Postovana,

      tesko je reci da li mozete ili ne da nastupate. Bez pregleda i dodatne dijagnostike stvarno ne mogu da znam o cemu se radi i kakva je tezina povrede, da li je doslo do pucanja nekog od ligamenata u kolenu, istezanja, iscasenja casice…

  414. Postovani,

    U novembru sam povredio koleno na sportu – Hipereksenzija,,,,,pregledala su me 3 ortopeda i svi su rekli da odmaram, stavljam ladne obloge i da krenem na terapije obezboljivanja sto sam i radio,,,imao sam 22 terapije, laser, magnet struja, nakon toga poceo sam lagano da vezbam u teretani i da vozim bicikl, nakon tri meseca kada se sve smirilo poceo sam da se bavim sportom kao i pre medjutim proslog vikenda mi je noga opet “pobegla” i sada ponovo otok, bolovi i sl.
    Opet sam otisao na preglede ali ovaj put sam snimio nogu na MR samoinicijativno. Mene muci to sto na pregledu kod ortopeda kazu da mi je koleno stabilno i da mu treba rehabilitacija i odmor, a na snimku se ne vidi da postoji prednji ukrsteni ligament (parcijalna ruptura do subtotalne rupture-po opisu radiologa) sto dovodi do moguce operacije ligamenta……Molim vas Sta mislite po Vama sta treba raditi? Sta je bitnije snimak ili fizicki pregled kod ortopeda ( 2 misljenja)

    Hvala puno na odgovoru!

    1. Postovani,

      ukoliko je magnet pokazao rupturu prednjeg ukrstenog ligamenta, a i Vama je koleno opet “izletelo“, uz pojavu otoka i bolova, onda se najverovatnije radi o rupturi, tj. pucanju prednjeg ukrstenog ligamenta. Magnetna rezonanca je definitvno mnogo pouzdanija metoda od fizikalnog pregleda. Postoji i varijanta artroskopije, hirurske procedure, tokom koje se direktno ulazi kamericom u koleno i tacno se vidi o cemu se radi. U svakom slucaju, i dijagnoza sa magnetne rezonance i sama klinicka slika (nestabilnost kolena) idu u prilog rupture prednjeg ukrstenog ligamenta.

  415. I pitanje da li je moguce da ove unutrasnje ligamente ojacam sam nekako da mi budu jaki kao nekad? Pozdrav

  416. Postovana doktorice, imam 27 godine pre mesec dana sam bio na snimanje kolena zbog cudnog zvuka koji je proizilazio pri penjanju uz stepenice, na snimku su utvrdili da je doslo do trosenja hrskavice i levog i desnog kolena, prepisali su mi DONA prasak koji pijem uporno vec 3 meseca, interesuje me jel moguce ozdravljenje zgloba uz tu terapiju ili ce u skorije vreme morati operacija, i koliko cu biti sposoban za rad nakon operacije s obzirom da se vec 8 godina bavim konobarisanjem? da li je moja profesija uticala na trosenje hrskavice ili je neki drugi faktor u pitanju? unapred hvala!

    1. Postovani,

      lek koji pijete sluzi za obnavljanje hrskavice i generalno stiti hrskavicu od propadanja, ali ne cini cuda. Operacija je izbor ukoliko Vam ostecenje hrskavice pravi probleme u smislu obavljanja noramalnih dnevnih aktivnosti. Moguce je da je hrskavica ostecenja zbog dugotrajnog stajanja i/ili hodanja, ali tesko je reci da li je samo to uzrok. Smatram da cete nakon operacije (ukoliko je budete imali) moci da radite svoj posao normalno, jer se i svi profesionalni sportisti nesmetano vrate sportu nakon iste dijagnoze koju i Vi imate.

  417. Poštovana,
    istegao sam unutrasnje ligamente koljena prije 7 mjeseci prvi put i nakon toga jos 3 puta u roku od 4-5 mjeseci sam isto tako istegao ligamente. Sada sam ojačao nogu ali i dalje mislim da nisam spreman da izadjem na teren jer mislim da bih opet povrijedio koljeno, osjecam blagu nestabilnost iako mi je misic dovoljno ojacan. Mozete li me posavjetovati sta da radim, inace igram mali fudbal? pozdrav i hvala!

    1. Postovani,

      ukoliko ste ojacali misic i ukoliko se samo radi o istegnucu ligamenata, onda mozete nositi i steznik u cilju poboljsanja stabilnosti. Napominjem da je jako bitno da ste u dobroj opstoj kondiciji, kako bi citavo telo, pa samim tim i koleno, izdrzalo fizicku aktivnost. Savetujem i vezbe propriocepcije i balansa za jacanje pripoja kolena. Ukoliko je koleno i dalje nestabilno, savetujem magnetnu rezonancu kolena u cilju dobijanja definitivne dijagnoze.

  418. postovanje,,imam pitanje u vezi koljena koje me pomalo bolilo pri godinu dana,poslje mi je pocelo u cjelu nogu udarat i bolitprije pola godine mi je oteklo koljeno ali pozadi ne naprjed ni sa strane,i pomalo mi je stegnuta cjela noga,u odnosu na drugu,jel to nesto opasnije il prolazno,koljeno mi je stabilno,al poslje veceg napora me boli komplet noga a u koljenu ne osjetim bol,hvala

    1. Postovana,

      tesko je reci o cemu se radi bez pregleda i dodatne dijagnostike. Savetujem pregled od strane ortopeda da se iskljuci problem samog kolena, a s`obzirom da navodite bol duz citave noge, moguce je da je problem vezan za kicmu i nerve. U tom slucaju savetujem pregled od strane neurologa i/ili neurohirurga.

  419. Postovana doktorice,
    Prije 3 mjeseca mi je na iskorak u stranu iskocila casica.Osjecam jak bol pri kretanju, kao da mi se kost zabija u meso i inace bol sa unutrasnje strane koljena i uopste nestabilnost.Nalaz: pprehension test poz. J znak se ne evidentira. atnon Deshamp ind l. Klinicki znaci rupture MPFLa.Odradjeno 20 fiz tretmana.Prije 7 godina sam se jako udarila i ortoped me je samo poslao kuci,iako mi je patela vidno strsila.Nastavila sam da zivim sa tim i normalno se krecem do sada. Narucila sam se za MR.Setnja mi je sve,ali sada mi je onemogucena.Voljela bih izbjeci operaciju, pa me jako zanima vase strucno misljenje.
    Srdacan pozdrav

    1. Postovana,

      s`obzirom da Vam je najverovatnije pukao ligament koji direktno fiksira casicu onda su nestabilnost koju osecate i bol verovatno posledica toga. Sacekajte rezultate magnetne rezonance, a onda na osnovu toga ce se proceniti da li Vasa povreda za operaciju ili ne. U principu, postoje brojne vezbe za jacanje pripoja, ligamenata i misica koji su neophodni za stabilnost kolena, a koje Vam mogu omoguciti normalan zivot bez ovog ligamenta. Ukoliko i to ne da efekta, onda operacija moze biti najbolje resenje. U svakom slucaju, tacna dijagnoza ide prvo, a onda se odredjuju nacini lecenja.

  420. Postovana doktorka,

    Ja sam imao povredu pre 5 meseci… tj igrao sam fudbal i nista nisam osetio….nikakvu povredu, a sutradan
    sam pokusao da odradim brzo trcanje i osetio sam bol u kolenu i nisam mogao da zavrsim trcanje….
    Posle toga sam bio kod oropeda koji je rekao da imam slaba kolena i na snimcima se nista nije videlo.
    Preporucio mi je da mirujem i da mazem deep relif i da pijem lekove protiv bolova, ali je otok ostao.
    Dok sam mirovao bilo je ok….cak je i otok splasnuo… ali kada sam pesacio po nnekoliko kilometara bol se uvek vracao…. i malo i otok……
    Sada sam bio kod fizijatra i on mi je prepisao fizikalnu terapiju(struju, laser, kineziterapiju).
    Hteo sam da pitam da li pretpostavljate sta bi to moglo da bude i da li je preporucljivo raditi kineziterapiju kada imam malo otok i dok je bol jos uvek tu?????
    Da napomenem da nisam imao blokadu kolena…. uvek sam mogao da ga savijem do kraja, ali sa bolom.

    1. Postovani,

      savetujem pregled. Mora se utvrditi da li je koleno stabilno, gde Vas tacno boli, i da li potrebna neka dalja dijagnostika. Na osnovu tacne dijagnoze se daju dalje preporuke u smisli lecenja. Kineziterapija je najbitnij vid terapije, i ukoliko se radi adekvatno, onda daje najbolje efekte, u odnosu na sve ostale vidove fizikalne terapije.

  421. Postovana doktorka, imam 23 godina, kardiolog mi je ustanovio minimalni prolaps mitralne valvule sa mitralom regurgitacijom +1 pre 5 godina. Kontrole su mi bile zakazivane jednom godisnje, a posto je sve bilo ok, sada je jednom u 2 godine. Pre mesec dana preselio sam se u Bg, poceo da radim i krenuo sam u teretanu 3 puta nedeljno, vezbam na spravama sa umerenim opterecenjem i tegovima srednjih tezina sa obzirom na moju visinu 190cm i tezinu 100kg i vozim biciklu i trcim na traci od 10-20 min. Hteo sam da pitam da li je to stetno po moje zdravlje i da li smem da nastavim treninge? Pre toga sam trenirao kod kuce sa tegovima za ruke, radio vezbe i trcao. Osetim mozda jedan preskok srca u toku treninga (u vecini slucajeva ne) i to je sve, ali mi je kardiolog rekao da je to normalno i da se to cak i njemu desava dok trenira. Hvala unapred!

    1. Postovani,

      prema evropskim preporukama za ucestvovanje u sportskim aktivnostima sa osobama sa prolapsom mitralne valvule (reg +1), ukoliko su ultrazvuk srca i test opterecenja u redu, onda nema kontraindikacija za bavljenje sportom, uz redovne godisnje kontrole. Ukoliko niste radili test opterecenja, savetujem da ga uradite, narocito zato sto vezbate. Test mozete zakazati i kod nas, a pored pracenja srca u maksimalnom naporu, vrsi se procena i Vase trenutne kondicije, tj. maksimalne potrosnje kiseonika, a dobijaju se i bitni parametri na osnovu kojih se moze adekvatno dozirati fizicka aktivnost.

      1. Ultrazvuk srca je bio u redu, nisam radio test opterecenja. Sa kondicijom nisam nesto, jer tek mesec dana sam krenuo sa trcanjem na traci i voznjom bicikle. Kardiolog mi je rekao da ne be trebalo da dizem velike tezine u teretani, a sto se tice trcanja ili ostalih sportova da mogu slobodno. Kolika je cena testa opterecenja i kada bih mogao to da zakazem jer radim, pa sam slobodan samo ponedeljkom i cetvrtkom? Pozdrav!

  422. Poštovana Dr Tamara,
    Izuzetno sam zabrinuta, imam pitanje u vezi supruga.
    Ukratko, da objasnim. Muž ima 33 godine, bavio se sportom kao dete, kratko i to košarkom. Sada ne trenira i ne radi izuzetno naporan posao fizički. U par navrata, otprilike na 2-3 godine, muž se javljajo lekaru sa pričom da u stanju mirovanja ima malo ubrzan puls i da ga povremeno probode u grudima. Nakon urađenog EKG, i doktor opšte prakse i internista objasnjavaju da ima sporstko srce i na EKG nalazu donja linija – skala malo više pokazuje, ne znam da objasnim tačno. Ako nema tegobe da je to sve. Povremeno ima povećan gornji pritisak, ali evo danas je išao na pregled pritisak 120/80. nIje gojazan, pušač je više od 10 godina. Prestaje da puši od pre 3 nedelje. Opet mu se javilo blago probadanje, bol koliko objašnjava nije jak, toliko da obrati pažnju na promenu. Inače u porodici otac, stric, imaju problema sa srcem i krvnim pritiskom, piju prepisane terapije, imaju više od 50 godina.
    Koliko je zapravo takvo stanje, i taj termin sportsko srce opasan i da li iziskuje dodatne pretrage. Ima zakazano vađenje krvi 3. aprila i 4. aprila odlazak kod inetrniste.
    Srdačan pozdrav i unapred hvala na odgovoru

    1. Postovana,

      sportsko srce ne predstavlja patoloski nalaz. Probadanje u grudima moze poticati od srca, ali i od mnogo drugih faktora: grc grudnih ili medjurebarnih misica, stres, problemi sa zeludcem i sl. Da bi Vama i Vasem muzu bilo lakse, savetujem da uradi UZ srca i test opterecenja, kako bi se videla struktura srca, i kako bi videli kako srce reaguje na napor i da li se u naporu bilo sta provocira. Ukoliko je sve to u redu, onda verovatno nemate razloga za brigu.

  423. u 9 sati ujutro bez ikakvog zagrijavanja sam uradio tri serije cucnjeva, nakon toga tri serije cucnjeva na jednu nogu, pa na drugu nogu – sto smatram da sam se izglupirao da radim na jednu nogu, sasvim je dovoljno da radim obicne cucnjeve . u cetiri sata sam imao trenig – fudbal i na pocetnom laganom trcanju sam osjetio ostar bol ispod casice i nisam nastavio trening. odmoorio sam dan ali na sledecem treningu osjetio sam zatezanje oko koljena pri trcanju opet na pocetku i napustio sam trening. sjutra dan kad sam se spustao niz stepenice osjetio sam jak bol ispod casice. posle istrazivanja na internetu zakljucio sam da je hondromalacija patele ili trkacko koljeno. odmarao sam 6 nedelja prve dvije sam stavljao led i samo lezao, ostale cetiri po malo setao i mazao sam gelovima za rashladjivanje,nisam radio nikakve vjezbe. u zadnje 5 dana sam osjetio i zatezanje u zadnjem dijelu koljena kad ispuzim nogu nakon pjesacenja od 5 km. pa me interesuje sto dalje treba da radim. hvalla unaprijed 🙂

    1. Postovani,

      verovatno je doslo do jake upale patelarnog ligamenta, tj. zavrsne tetive kvadricepsa (patelarni tendinitis). S`obzirom da sada osecate bol u zatkolenoj jami, moguce je da je doslo do nastanka tzv. Bekerove ciste, a moguce je i da je doslo do upale tetive duge glave misica zadnje loze, tj. biceps femorisa. Savetujem za pocetak ultrazvucni pregled mekih tkiva kolena u cilju definitivne dijagnostike, a sledstveno tome cete dobiti i savete vezano za adekvatnu terapiju.

      1. kako cu znati da je cista ne vidim neko vidno ispupcenje na bolnom koljenu ? ako je biceps femoris u pitanju mogu li sam nesto da uradim neke vjezbe ,neka vrsta istezanja….i sl

        1. Postovani,

          savetujem pregled i ultrazvucnu dijagnostiku kako bi se dobio uvid u tacnu dijagnozu, a potom i u terapiju.

  424. Mogu da vas pitam, ja sam istego (MCL) ligament kolena ,idem na fizikalne terapije mogu li znati posle koje terapije ce mi noga biti bolje ja sam isao na 5 terapija i nije mi bolje (mozda malo )

    1. Postovani,

      najvaznija stvar je tzv. fizicka fizikalna terapija, tj. vezbe koje treba da radite za jacanje misica kvadricepsa, kao i vezbe propriocepcije i balansa. Sama fizikalna terpaija (magnet, struja, ultrazvuk) ne cini cuda i ne mozete ocekivati da se oporavite samo na taj nacin, a narocito ne tako brzo.

  425. Postovana,
    Imam problema kada stanem i sada kada hodam osecam bol u kolenu, inace sam imao povredu lateralnog meniskusa i istegnuce ligamenata pre 4 meseca.
    Pozdrav !

    1. Postovani,

      savetujem pregled i na osnovu pregleda dobijanje saveta u pogledu terapije i rehabilitacije. Ukoliko ste imali povredu meniskusa, a on nije izvadjen operativnim putem, vrlo verovatno to moze biti uzrok bola.
      Serdacan pozdrav.

  426. Postovana,
    Operisao sam koleno prije dva mjeseca tacno, u pitanju je prednji ukrsteni ligament kolena i oporavak tece za sada dobro. Dosao sam do faze kada radim na jacanju misica naravno u rehabilitacionom centru u Banjoj Luci i trenutno najvise radim na spravi za jacanje kvadricepsa. Medjutim u zadnjih par dana kad radim na spravi i dok hodam imam puketanje u kolenu to jest malo jace pucanje kao prilikom povrede samo bez bola a ne mogu napipati mesto na kom se to desava ali je postalo jako cesto to pucketanje. Vas savjet i misljenje ? Hvala unaprijed. Pozdrav

    1. Postovani,
      ukoliko nemate bolove i oporavak tece po planu, verovatno nije nista strasno. Moguce je da je tetiva kvadricepsa malo nategnuta i da prilikom hodanja na mestu njenog pripoja dolazi, prilikom prelaska preko kosti pravi takav zvuk. Ukoliko se simpotomi nastave moze se uraditi dodatna dijagnostika (MRI).

  427. Dobro vece..
    Pre 3 meseca imao sam povredu kolena,otisao sam kod doktora koji mi je rekao da imam istegnuce ligamenata i izliv krvi u levom kolenu,prilikom te povrede koleno mi je ispalo u levu stranu i vratilo se..Nisam mogao da savijem ni ispravim skroz nogu..Nije mi stavio doktor gips i rekao mi je da mirujem..Nakon 2 meseca od povrede otok mi se skoro makao bio i ja krenuo da udarim loptu jace i opet mi malo ispadne koleno na levoj strani i ponovo mi otok se pojavio i makao se nakon 5 dana ali ne skroz…Bio sam kod doktora ponovo i rekao je da misli da je meniskus jer kad mi savije koleno i vraca koleno kao da je malo u levu stranu otislo i kad ispravim ono pukne i vidi se kako se vrati na mestu..ali ne boli…rekao mi je da uradim magnetnu koju cu iduce nedelje u Podgorici da uradim jer u mom gradu nema..U petak prosli prilikom malog skoka,malog zaboljelo me koleno malo i odmah je proslo..Nakon 20 min da pogledam koleno ono nateklo ponovoo…U ponedeljak mi se vec makao otok ali ne skroz i ne boli me noga…Mogu da trcim bez problema…Imam neku kilicu pozadi i rekao mi je doktor neka bekerova cista,tako nesto da je pod upalom…E sad mozete da mi objasnite o cemu se tu radi…Evo moja noga i gde ispada…
    1.tu ispada tu imam bol puno mali kad lupkam prstima https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/v/t34.0-12/1624227_10201471597453614_13407737_n.jpg?oh=f1c00ffb09e0a14d74b6cc28e27be701&oe=5325819F&__gda__=1394960821_fd8ed84be4ea93c6e7978405695ce442
    2.ovo mi je kilica ta https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t34.0-12/1781669_10201471597333611_880088887_n.jpg?oh=1920dcc9ffb975c81ca5723ebabecdc6&oe=532528F4&__gda__=1394969137_009424e014dd8694cc4592e8e3a16a83
    3.a ovo mi mali otok jos koji je ostao i nikako da se makne https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/v/t34.0-12/1624217_10201471597373612_1779528043_n.jpg?oh=cc40b16a86ebc7f1905cb4ccb313114c&oe=53253A7C&__gda__=1394970787_6120e8bc273194f1475530a45b3c9511

    1. Postovani,

      moguce je da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta i/ili meniskusa ili neke od drugih ligamentarnih struktura. Bez magnetne rezonance i adekvatnog pregleda nemoguce je reci o cemu se radi. Magnetna rezonanca ce definitvno pokazati tacnu dijagnozu, a na osnovu toga prepisace se adekvatno lecenje.

  428. Postovana,
    Operisao sam 11.03.2014 god prednje ukrstene ligamente koji su pukli skroz, operaciju sam radio na VMA .jako me je bolelo posle operacije kao i sutradan, sto nije slucaj sa ljudima iz moje sobe bol jedna noc i to je to. mada i sada osecam malo boluckanje posle cetri dana ali mi je jos cudnije sto kada malo pomerim nogu cujem neko zubornje vode u kolenu da li je to normalno i sta raditi ako nije, jos me interesuje kako drzati nogu kada sam u krevetu jer nemogu da je ispruzim skroz a mogu da je savijem po malo….
    unapred zahvalan.

    1. Postovani,
      bolovi posle ove operacije su normalni. Takodje, nekoga bolo vise, nekoga manje, sve je to individulano i nema pravila. “Zuborenje“ koje osecate moze poticati od otoka koji je prisutan u kolenu, i to je normalna pojava. Nogu drzite, bukvalno, kako Vama najvise odgovara, tj. u polozaju koji Vas najmanje boli. Najbolja varijanta je da jastuk ili dva budu ispod noge, tj. da noga bude u uzdignutom polozaju. REHABILITACIJA JE NAJBITNIJA I SA NJOM KRENITE ODMAH.

    2. @Davorine
      Molim te mi reci obzirom da si operisan pre neki dan, ko te je operisao i koliko kosta operacija na VMA?
      verovatno i mene to ceka pa me interesuje iz prve ruke?

      Hvala!

  429. 03.03.2014. na fudbalu istegao sam sam ligamente kolena, nosio longetu 10 dana i na kontrolu doktor je produzio bolovanje ,dali smem da koristim koleno tj da ga opterecujem ( da hodam) iako me jos uvek boli ?
    Hvala najlepse.

    1. Postovani,

      slobodno koristite koleno do granice bola ili malo preko. Obavezno je i da krenete sa rehabilitacijom: jacanje misica kvadricepsa, vezbe propriocepcije i balansa. Ukoliko koleno otice, sto je normalna pojava, 2-3 x dnevno stavljajte led i mazite neku od analgetskih masti: diklofen, brufen…

  430. Prilikom istezanja zadnje lože osetila sam jak bol, posle sam izbegavala taj pokret, ali kad god pokušam ponovo, bol se opet javlja.Nisam primetila otok ili podliv. Prošlo je već godinu dana! Savet? Napominjem da imam 67 godina i da bi volela da nastavim sa jogom. Unapred zahvalna

    1. Postovana,

      savetujem pregled. Tesko je reci o cemu se radi na ovaj nacin. Moguce je da ste imali rupturu misica i da se nakon toga stvorio oziljak koji sada pravi probleme pri istezanju. U svakom slucaju, mozete primenjivati neku od analgetskih masti: Brufen, Diklofen, Ben Gey. Savetujem i fizikalnu terapiju.

  431. Postovana Dr Tamara Stojmenović,

    pre 5 dana imala sam povredu kolena, casica mi je delimicno izletela i sama se vratila nakon cega sam mogla da hodam do kuce.Posle toga se pojavio otok i evo vec peti dan lezim i koristim hladne obloge, otok je dosta manji ali ga jos uvek ima, a ne gazim na tu nogu, iako nemam bolove. Zanima me kada cu otprilike moci da pocnem da koristim i tu nogu, koliko je okvirno vreme potrebno za oporavak? Hvala

    1. Postovana,
      u zavisnosti od dijagnoze trajace i oporavak. Savetujem pregled da se vidi da li je koleno stabilno i da li treba ici na neka dodatna dijagnosticka ispitivanja, a na osnovu svega toga treba prpeisati i adekvatnu terapiju, tj. rehabilitaciju.

  432. Pre 3 meseca sam istegao prednje ukrstene ligamente, povredio meniskus. Medjutim i dalje imam malo tecnosti i boli me kad ga preforsiram. Sta treba uraditi, i kada se mogu vratiti treningu ?
    Pozdrav

    1. Postovani,

      ukoliko prednji ukrsteni ligamnet nije pukao, onda savetujem vezbe za jacanje kvadricepsa, voznju bicikla, vezbe propriocepcije i balansa, kako biste dodatno ojacali misic i pripoje, tj. ligamente kolena, a samim tim ce i koleno manje da trpi. Ukoliko je meniskus pukao, moguce je da otkinuti deo pravi problem u smislu bola, pa samim tim i otoka, koji ne normalan kod ovakvih povreda i moze se javljati nakon jace fizicke aktivnosti. Ukoliko meniskus pravi problem obicno se odstranjuje relativno jednostavnom intervencijom. U svakom slucaju, sto su misici i veze koje stabilizuju koleno jaci, to koleno manje trpi.

  433. Poštovana dr. Tamara Stojmenović, prije dvije sedmice sam operisala prednji ukršteni ligament i medijalni meniskus. U bolnici kao sastavni dio oporavka je bio rad na kineteku, nakon sedmog dana od operacije sam savijala nogu od 90 stepeni, medjutim kada sam došla kući dobila sam vježbu pasivnog savijanja koljena, i problem je što sada ne mogu da je savijem više od 30 stepeni. Pri savijanju osjećam kočenje u koljenu,blagi bol. Šta mislite , šta je problem?
    Unaprijed hvala, pozdrav !

    1. Postovana,

      povreda koju ste imali nije nimalo laka, a oporavka nakon operacije je os tezi. Morate biti uporni i strpljivi. Vezbe kojen radite moraju biti raznovrsne, svakodnevne (bar dva do tri puta dnevno) i morate uvek ici do granice bola ili malo preko kako bi napredak bio moguc. Normalno je da u jednom periodu ima vise poboljsanja, a onda nastupi period stagnacije. Bitno je da imate kontinuitet i da sprovodite rehabilitaciju uz pomoc strucnog lica, a nikako sami.

  434. Poštovana,

    Povredio sam se na odbojci pre nekih mesec dana i uspostavljena je dijagnoza ” Ruptura MPFL i sin avulsiva. St post distorsionem genus sin.a.m.l” . Operisan sam pre sedam dana rekonstrukcijom ligamenta sa tetivom misica gracilisa. Dobio sam nekih 5 vežbi da radim kući 3 puta dnevno, do kontrole i vađenja konaca. Interesuje me koliko otprilike traje oporavak i koliko će mi otprilike trebati da počnem hod bez štaka? Redovno sprovodim vežbe, ali još uvek ne mogu sam da podignem nogu, i maksimalno što mogu da je savijem je nekih 20 stepeni.

    1. Postovani,

      oporavak ce trajati sigurno od 4-6 meseci. Prvo je neophodno vratiti pun obim pokreta u zglobu kolena, a zatim raditi vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbe propriocepcije i balansa za povecanje fleskibilnosti kolena. Jako je bitna rehabilitacija i nju morate sprovoditi pod kontrolom strucnog lica koje ce Vas postepeno uvoditi u svaki sledeci i intenzivniji korak tokom oporavka. Sto se tice ostavljanja staka, to ce Vam reci Vas ortoped koji je radio operaciju kada je najbolje vreme da ih ostavite (obicno od 4-6 nedelja). Preporucujem i voznju sobnog bicikla nakon ostavljanja saka. U prva tri meseca treba izbegavati rotacione pokrete u zglobu kolena.
      Srdacan pozdrav.

  435. Postovana,
    Imam 28 godina. Da li imam razloga za brigu?
    Radila sam uzv srca i ovo je nalaz: Aorta je normalnih dimenzija. Aortna valvula je trolisana, kuspisi su normalne morfologije, ocuvane separacije u sistoli. Valvula je kompetentna. Leva pretkomora je normalne velicine. Leva komora je normalne velicine, normalne debljine zidova, uredne kinetike svih segmenata. Ocuvana sistolna i dijastolna funkcija leve komore. Mitralni kuspisi su voluminozniji, ocuvane koaptacije. Blago prolabiranje A2 segmenta prednjeg mitralnog kuspisa. Desne srcane supljine su normalnih dimenzija. Trikuspidalna regurgitacija I/II stepen??? Pulmonalna valvula je kompetentna. Perikard je urednog nalaza. Zakljucak: Insuff. valvuae tricuspidalis grad levioris (TR+1/2). Blago prolabiranje A2 segmenta, PMK. Ocuvana sistolna i dijastolna funkcija bez ispada segmentne kinetike, EF 58 % ? Nosila sam i holter u novembru 591 ves i 1 kuplet, 2 sves, min. frek. 59/min, maks. frek. 154/min i procesna fr 90/min. Pijem propanolol.
    Hvala unapred!

    1. Postovana,

      imate blagu insuficijenciju zalistka izmedju desne pretkomore i komore. Ukoliko nemate simptoma, nemate razloga za brigu. Bitne su redovne kontrole od strane kardiologa i redovno pracenje stanja zalistka. Nastavite sa terapijom koju pijete.

    1. Medijalni (unutrasnji) meniskus, medijalni kolateralni ligament, retinaculum patellae i pripoji misica kvadricepsa.

  436. Imam ostr bol u spoljasnjem deku kolena bez ikakvog otoka ali samo pri trcanju kada savijenu nogu prilacim i pruzam napred i kad u lezecem polozaju odignem nogu od podloge i savijam je?
    Hvala unapred!!!!!

    1. Postovani,

      savetujem da dodjete na pregled. Tesko je reci o cemu se radi, s`obzirom da u pitanju moze da bude vise stvari (spoljasnji ligament, meniskus, tetiva misica zadnje loze i/ili cista koja moze da se stvori u zatkolenoj jami.

  437. Poštovana, prije četiri mjeseca mi je na nogometu nešto “puklo” u koljenu. MRI je pokazao rupturu prednjeg križnog ligamenta, dok je medijalni meniskus, lateralni meniskus, stražnji križni ligament, oba kolateralna ligamenta i sve ostalo uredno. Nikada mi nije oteklo koljeno, imam bolove kada obuvam cipele i to je sve. Ponovo sam probao igrati nogomet ali je opet “puklo”.
    Moje pitanje je: Postoji li ikakva šansa za potpuni oporavak bez operacije, obzirom da nema dodatnih oštećenja i radi se o manjoj povredi?

    Hvala najljepša.

    1. Postovani,

      s`obzirom da Vam je pukao prednji ukrsteni ligament, to se nikako ne moze podvesti pod laku povredu. Nazalost, ukoliko je dijagnoza tacna, to je onda najteza povreda kolena. Od prednjeg ukrstenog ligamenta najvise i zavisi stabilnost kolena, tako da se puna stabilnost moze dobiti samo operacijom, tj. rekonstrukcijom ligamenta. Ukoliko ne zelite na operaciju, bitno je da sto vise radite na jacanju misica kvadricepsa (narocito vastusa medialisa) i zadnje loze. Sto je misic jaci, koleno manje trpi, ali morate znati da je i sa jakim misicem koleno nestabilno i postoji mogucnost da izleti, narocito pri igranju fudbala gde su promene pravca ceste.

  438. postovana, vi ste mi slamka spasa… 🙂 imao sam operaciju prednjih ukrstenih ligamenata desnog kolena pre dve godine… prosao sam sav postoperativni period koji je trebao, kontrole su bile dobre ali uvek sam osecao bol sa spoljne strane kolena i u zatkolenoj jami.. to sam i doktoru koji me je operisao stalno napominjao ali on me je slao na fizikalne terapije i nista nije pomoglo… posle 9 meseci poceo sam opet da se bavim fudbalom i pored tog svakodnevnog bola za koji mi je receno da ce proci.. posle skoro godinu dana i vise opet sam se obratio istom doktoru koji je rekao da opet idem na fizikalnu terapiju.. sto se tice same stabilnosti kolena zadovoljan sam ali taj bol me ubija… pa me zanima da li vi mozete da mi date neki savet i reci vase misljjenje… unapred zahvalan…

    1. Postovani,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se radi. S`obzirom da je bol sa spoljasnej strane kolena i u zatkolenoj jami, mogu ce je da imaate ili jaku upalu duge glave m.biceps femorisa (tj. misica zadnje loze), ili se u zatkolenoj jami pojavila tzv. Bekerova cista, koja moze dati simpotome koje osecate. Savetujem fizikalni pregled i UZ mekog tkiva, kako bi se videlo da li se radi o necemu ozbiljnom. U svakom slucaju, bitno je da je koleno stabilno. Nazalost, povreda koju ste imali je teska i oporavak je dug, a bolovi i oticanje kolena mogu potrajati jako dugo i nakon povratka na teren.

  439. Poštovana dr Tamara Stojmenović, igram profesionalno rukomet , pre 2 meseca sam operisao prednji ukrsteni ligament , po je sve uredu ali čuo sam od nekih ljudi da kvadriceps kod operisane noge može da ostene manji i kad se skroz zavrsi rehabilitacija od 6-9 meseci , da li je to istina ? hvala unapred.

    1. Postovani,

      moguce je da kvadriceps ostane manji, a moze da bude i veci… Sve zavisi od Vas i rehabilitacije koju sprovodite. U svakom slucaju, morate da znate da sama masa misica ne mora da znaci da je misic snazan i izdrzljiv. Ono na cemu Vi treba da radite jeste IZDRZLJJIVOST U SNAZI (misic mora da radi dugo, a intenzivno, kako bi, u Vasem slucaju, misic izdrzao celu rukometnu utakmicu, sto automastski znaci da koleno manje trpi, posto misic preuzima ulogu stabilizatora kolena).

  440. postovana dr.Tamara Stojmenovic,odavno imam problem sa kolenom i pokusavao sam da kroz odredjene vezbe u teretani i koriscenje gela glukozamina i tableta litiozina da sam prevazidjem povredu ali ne ide. Uradio sam MR.kolena i zxakljucak je sledeci RUPTURA ACL.NAGNJECENJE OBA MENISKUSA ,SUMNJIVA RUPTURA PSOTERIORNOG PRIPOJA MEDIALNOG MENISKUSA .Sta dalje?kvadriceps je vracen u normalu,nemam bolove u kolenu i trcim normalno a li stabilnost kolena je losa .unapred hvala

    1. Postovani,

      stabilnost mora da bude losa, s`obzirom da Vam je pukao prednji ukrsteni ligament. Svaka promena pravca (tokom sporta) predstavlja potencijalni rizik po koleno koje moze da “izleti“. Sto je kvadriceps jaci, to koleno manje trpi, ali bez prednjeg ukrstenog ligamenta nema ni potpune stabilnosti kolena. Pravolinisjko trcanje i teretana mogu samo da Vam prijaju i koriste. Stabilnost kolena se moze vratiti jedino operacijom, kada se pravi novi ligament. Rehabilitacija nakon toga je prilicno duga i bolna, tako da ukoliko niste profesionalni sportista treba razmisliti sta je najbolja opcija za Vas, a ukoliko jeste, onda je operacija jedino resenje.

  441. Poštovanje,

    Dijagnosticirana su mi sljedeća stanja koljena nakon snimanje Magnetnom rezonancom:
    1. Ruptura LCA lezija grauds III korelirati sa kl. nalazom!
    2. Ruptura medijalnog meniskusa
    3. Degenerativne promjene: manji IA izliv.

    Moje pitanje je da li se povređeni meniskus može liječiti bez operacije i da li mogu pomoči sredstva koja u sebi sadrže kalogen u vidu tebleta i sličnu za poboljšanje stanja meniskusa, pošto sam pročitao da se meniskus jednim dijelom sastoji i od kalogena.

    Interesuje me da li on može zarasti ‘sam od sebe’ bez operativnog tretiranja, i koliko alternativna sredstva poput gaveza, želatina i sl. mogu pomoći u tome.

    Unaprijed se zahvaljujem na odgovoru.

    1. Postovani,

      iz nalaza koji ste napisali, meniskus je Vas najmanji problem. Ono sto je veci problem jeste da je doslo do pucanja prednjeg ukrstenog ligamenta koji je jako bitan za stabilnost kolena. Sam meniskus, ukoliko ne pravi probleme (ostar bol, kocenje kolena) ne mora se operisati, ali ukoliko pravi probleme, onda se jednostavnom intervencijom izvadi i problem je resen. U svakom slucaju, Vi treba da se pozabavite povredom prednjeg ukrstenog ligamenta, a sto se tice preparata koje sadrze kolagen i razlicitih gelova, oni Vam ne mogu naskoditi, ali u svakom slucaju ne cine cuda (najvise se koriste za hrskavicu kolena), a ono sto je u kolenu puklo, ne moze se vise regenerisati, niti ponovo izrasti.
      Srdacan pozdrav.

  442. Поштована Др.Тамара Стојменовиќ 30.01.2014 години имао сам пад на степеништу тако што сам десном ногом изкорачио напред док је лева ротирајучи на унутар отишла према назад при том нисам коленом ударио у ништа док сам осетио јак бол у медијалном унутрашњој страни истог колена . Устао сам на неки начин вратио ногу у првобитни положај и хитно отишао нс Хирушко оделење где сам урадио ренгенски снимак на ком снимку не прате се фрактурне промене .
    Са истим снимком истог трена отишао сам код ортопеда где је ортопед прегледао снимак и визуелно а и физички прегледао колено које је веч било отекнуто .
    Дијагностицирано је Dg. Dystorsio art genus sin.Hematrhros genus sin , а затим је пункрирано Punctio facta cca 30 ml sangvinas .
    После овог су ставили гипс Imobilisatoi cum tutor gips , са препорученом терапијом Табл. Химорал 3х2 10 дана како и табл.Парафен 3х1 4 дана .
    Болове током дана повреде и затим нисам имао а петог дана гипс је отворен и није констатирано ново крварење тако да сам гипс носио све до 14.02.2014 од кад сам са не много великом отоком колена почео са физикалном терапијом (електростимулација , руска струја , интерференсне струје , тенс медијални како и вежбе и масажа ) а истовремено сам почео са конзумирањем CH Alpha kolagen ampule , којих и треба да користим у наредним три месеца .
    Радио сам 10 дана физикалну тако што оток није сплануо а според медицинских лица то је у овој фази нормално , радим интензивне физичке вежбе три пута на дан и сам прошао угао савијања од 90% степени , онако како су препопучили , и 10.03.2014 треба опет да продужим са филикалном терапијом .
    Ово је треќа повреда истог колена , 1994 стегнути лигаменти али се не сеќам који , 1998 удар у колено са јаком крварењем , и сада пад на степениште . Иначе се активно бавим спотром Каратеом и у овом случају ми нису препоручили да радим Магнетну резонанцу каоо хитну меру али је препоручују након завршетка физикалне терапије где су ми ради отока напоменули да у другој сесији се користи и магнет ради отока који постоји .
    Ја сам упоран са физичким вежбама радим их правилно три пута на дан али ми помало смета тај мали оток, ходам на штакама и полако почињем да се ослањам и на повредену ногу .
    Питао сам неколико пута дали има неки лигаменд покидан и нисам добио јасан одговор а радечи вежбе у болници а и сада куќи немам неких болова неподношљивих а и нисам их имао досад па бих желео ваше мишљење како је све поступано досад и шта би требало да ја применим а и од Доктора потражим , а и како да се понашам сметајуќи да је треќи пут повреда истог колена .
    Унапред хвала на одговору , и уколико има граматичких грешака ја се извињавам , пошто пишем из Куманово Македонија .
    Хвала још једном .

    1. Naglasio bi da me ujedno i interesuje koliko vremena je normalno da postoji otok ako je unutar kolenu sve ok,

  443. Poštovana dr Tamara Stojmenović, pre 5 nedelja imao sam povredu LCA (Mislim), nosio sam gips mesec dana i sada nosim ortoyu koju podešavam po stepenima, Međutim ja koleno ne mogu da savijem više od 30 stepeni imam osecaj kao da me steže i zateže nešto oko kolena kad probam da savijem. naravno posle svog tog vremena još uvek imam blagi otok kolena, pa bi mi dobro došlo vaše misljenje.Hvala unapred

  444. Poštovana dr Tamara Stojmenović, pre 5 nedelja imao sam povredu LCA (Mislim), nosio sam gips mesec dana i sada nosim ortoyu koju podešavam po stepenima, Međutim ja koleno ne mogu da savijem više od 30 stepeni naravno posle svog tog vremena još uvek imam blagi otok kolena, pa bi mi dobro došlo vaše misljenje.Hvala unapred.

    1. Postovani,

      gips koje ste nosili toliko dugo doveo je do tzv. kontrakture kolena, tj. do skracenja pripoja, ligamenta i misica koji su sastavni deo aparta kolena. Neophodne su vezbe rehabilitacije u ciju vracanja obima pokreta u kolenu (fleksija i ejstenzija). Morate biti uporni i spremni da izdrzite odredjen intenzitet bola, kako bi vratili pokret u kolenu. Uz ove vezbe, morate polako poceti i da radite najacanju misica kvadricepsa i zadnje loze. Pre i posle vezbi obavezno je stavljanje leda kako se otok ne bi dodatno povecavao. Sto se vezbi tice, savetujem konsultaciju strucnog lica u cilju dobijanja adekvatne terapije.

  445. Postovana,
    Imao sam operaciju prednje ukrstene veze 1999. God. Nisam imao nikakve probleme do pre 15 dana kada sam imao sudar sa sa drugim skijasem na stazi. Udarac je bio sa spoljne strane kolena I tada imam jake bolove Ineku vrstu izrasline sa unutrasnje strane kolena.
    Bolove osecam kada se oslanjam na nogu ili kada hodam. Prilikom vezbi I voznje bicikla ne osecam bolove.
    Uradjen mi je fizikalni pregled I doktori nisu mogli utvrditi sa sigurnoscu vrstu i tezinu povrede.
    Posto imam sraf u kolenu od operacije interesuje me da li pored artroskopije (mislim da magnetnu ne mogu raditi zbog srafa) postoji nacin da se uradi dijagnoza.
    Unapred zahvalan.

    1. Postovani,

      smatram da mozete da uradite MR kolena i pored toga sto imate sraf. To nije veliki sraf i obicno se koriste ili platina ili titanijum od metala. U svakom slucaju, raspitajte se jos jednom kod nekog od radiloga po ovom pitanju. Sto se tice drugih dijagnostickih metoda, moze se eventualno uraditi ultrazvuk mekih tkiva, a ovom metodom se moze dijagnostikovati eventualna povreda nekog od kolateralnih ligamenta i/ili meniskusa. Nazalost, kada je u pitanju prednji ukrsteni ligament, magnetna rezonanca ili artroskopija, uz eventualno dobro uradjen fizikalni pregled predstavljaju najpouzdanije metode.

  446. Imam povredu unutrasnjeg ligamenta kolena, i doktor mi je dao dijagnoz da mi je pukao ligamnet i da moram da nosim gips 6 nedelja, ja nemam otok, ni podliv imam odredjeni bol kada podizem koleno ali nije velik.
    Da li je to malo previse ?

    1. Postovani,

      ukoliko nemate vecih tegoba, po mom misljenju gips nije neophodan (samo moze produziti oporavak). U svakom slucaju, savetujem mirovanje, da je noga sto vise u uzdignutom polozaju i savetujem da odmah pocnete sa vezbama rehabilitacije (do granice bola), sa postepenim povecanjem intenziteta. Vezbe su brojne i bilo ni dobro da se sa strucnim licem konsultujete oko dobijanja istih.

  447. Postovana dr.

    Da li je kod istegnuca,ili pucanja kvadricepsa nzm sta je tacno , otok normalno prisutan i nakon 4 sedmice?

    Hvala

    1. Postovani,

      savetujem UZ mekog tkiva u cilju utvrdjivanja tacne dijagnoze. Ukoliko je povreda teze prirode, a Vi niste mirovali i imali adekvatnu terapiju, moguce je da otok dugo perzistira.

        1. Postovani,
          sve je to individulano i nema pravila i tacnog vremena koliko otok moze da traje. Opet, savetujem da uradite UZ mekih tkiva kako bi se dobila tacna dijagnoza. Primena leda i analgetskih masti (Brufen, Diklofen, Fastum Gel…) moze samo da pomogne…

  448. koleno mi se obicno ukoci kad napravim nagli pokrert u levo ,bas pre 3-4 dana mi se to desilo i posle toga me je bolelo 2-3 dana i u hodu osecam sa vremena na vreme bol u zadnjim ligamentima…..

  449. Поштовани,

    Пре који дан ми је испало колено на кошарци и у тренутку се вратило на место. Јуче сам био код лекара који ми је извукао 50 мл крви из колена. Сада ми је нога у колену имобилизована у наредних 7 дан, до контроле. Пошто је рендгенски снимак у реду, лекар сматра да је пукао менискус или неки од лигамената, али да се нада да није тако. Тренутно немам никакве болове. Пријатељ ми је предложио НМР, али се за то много чека.

    Да ли присуство крви у колену неминовно доказује да је неки лигамент покидан? Пошто имам лонгету коју могу да скинем, колико је опасно и да ли је препоручљиво да покушавам да савијем ногу у колену? И да ли смем да грчим квадрицепс (тада морам и чашицу колена да померам) како бих, колико-толико, одржао тонус мишића?

    Хвала!

    1. Postovani,
      s`obzirom da ste imali krv u kolenu, postoji velika verovatnoca da je nesto puklo, a magnetna rezonanca se radi upravo zbog toga, da se utvrdi o cemu se tacno radi. Rendgenski snimak pokazuje samo strukture kostiju koje cine zglob kolena, ali ne i ligamentarni aparat. Longeta sluzi kako bi se omogucilo potpuno mirovanje povredjenog ekstremiteta kako se stanje povrede ne bi pogorsalo, a u slucaju preloma kostiju kako bi se ubrzao proces zarastanja. S`obzirom da nemate prelom kostiju, slobodno mozete skidati longetu i raditi vezbe koje Vam prijaju, s`obzirom da ne postoji opasnost da pogorsate bilo sta (ako je nesto puklo, to je to, ne moze puci ponovo). Bitno je da ne preterate, jer Vam to moze pojacati otok, a to produzava period oporavka, a i otezava citanje magnetene rezonance. Savetujem da Vam noga sto vise bude u uzdignutom polazaju (dva jastuka i noga preko) i da stavljate led 2-3 puta dnevno kako bi se otok sto pre povukao. Sve sto radite, radite do granice bola.

      Srdacan pozdrav.

      1. Хвала на претходном одговору.

        Урадио сам магнетну резонанцу која је показала да ми је предњи укрштени лигамент (ACL) пукао, а да је MCL истегнут. Стављена ми је лонгета коју треба да носим до следећег петка када ће бити контрола. Да ли смем да оптерећујем ногу бар мало?

        Читао сам свакаква искуства и слушао разне савете око тога да ли треба да се оперише или не. Јасно ми је које су предности и мане и једног и другог, али имам недоумица. Уколико се ојача квадрицепс, да ли ће он без операције (теоретски) ”држати” колено целог живота (узимајући у обзир разне рестрикције и одрицање од опасних покрета)? Да ли се на неки начин оштећује менискус, или било шта друго у колену, ако се не изврши операција?

        Ја сам сад у мислим ближи операцији зато што хоћу да водим нормалан и опуштен живот уместо размишљања о томе хоћу ли лоше згазити или се оклизнути и опет повредити колено.

        Шта Ви мислите?

        Хвала!

        1. Postovani,

          koleno mozete opterecivati do granice bola, tj. koliko Vam prija. Savetujem da odmah krenete sa vezbama rehabilitacije. Morate znati da sto vise mirujete i sto je koleno vise u uzdignutom polozaju, to se otok brze povlaci, i samim tim oporavak je brzi. Dok lezite, krenite sa vezbama za jacanje misica kvadricepsa. One su brojne i mozete ih raditi u kucnoj varijanti.
          Sto se operacije tice, morate da znate i da sama operacija nosi sa sobom probleme koji ce Vas pratiti citav zivot. Ocekujte bolove i oticanje kolena bar godinu dana posle operacije, najverovatnije je da cete osetiti svaku promenu vremena, a morate da znate da je rehabilitacija jako zahtevna i vremenski i fizicki i psihicki, i da Vam predsotoji dosta bolnih vezbi. Ukoliko se odlucite na operaciju, nije nikakva greska, samo morate biti spremni na oporavak koji Vas ceka. Sto se tice zivota bez ACL, on je i vise nego moguc i retko ce se desiti da koleno izleti bas tako lako. Potrebna je ozbiljna fizicka aktivnost sa promenama pravca da bi se to desilo. U svakom slucaju, birate izmedju dva zla, a Vi morate samo izabrati ono koje je manje zlo za Vas.
          Srdacan pozdrav.

  450. pre 3 nedelje prilikom doskoka osetio sam bol u kolenu nije bio nista specijalno jak pa sam nastavio da treniram.tako sam treniram nedelju dana sve dok nisam mogao nogu da savijem..otisao sam kod fizioterapeuta radili smo terapiju strujom nedelju dana ali nije bilo nista bolje gde me upucuje na strucan pregled..doktor mi govori da idem na magnetnu rezonansu sto sam i uradio,u medjuvremenu izbija otok pozadi.na magnetnoj rezonansi pokazuje da je sve normalno ali mene ubija koleno prilikom hodanja ili savijanja kolena tako da nisam pametan sta da radim.imate li neki savet

    1. pre 3 nedelje prilikom doskoka osetio sam bol u kolenu nije bio nista specijalno jak pa sam nastavio da treniram.tako sam treniram nedelju dana sve dok nisam mogao nogu da savijem..otisao sam kod fizioterapeuta radili smo terapiju strujom nedelju dana ali nije bilo nista bolje gde me upucuje na strucan pregled..doktor mi govori da idem na magnetnu rezonansu sto sam i uradio,u medjuvremenu izbija otok pozadi.na magnetnoj rezonansi pokazuje da je sve normalno ali mene ubija koleno prilikom hodanja ili savijanja kolena tako da nisam pametan sta da radim.imate li neki savet

      1. Postovani,

        mozda se zaista radi o Bekerovoj cisti, a mozda se pri doskoku nategli neki od ligamenta kolena, koji nije pukao, vec se istegao, pa zbog toga magnetna rezonanca ne pokazuje nista. Savetujem mirovanje od desetak dana, lokalnu primenu leda i analgetskih masti, a nakom toga vezbe za jacanje misica kvadricepsa i vezbe propriocepcije i balansa koje jacaju pripoje i ligamente zgloba kolena.

    1. Postovani,

      savetujem da dodjete na pregled u vidimo o cemu se radi. Moguce je da ste povredili meniskus kolena, pa deo koji je naprsnut ili je pukao koci pokrete u zglobu kolena.

  451. Pre 3 nedelje osetio sam bol u kolenu prilikom doskoka nastavio sam da treniram uprkos bolu i tako nedelju dana da bi posle nedelju dana treniranja osetio jam bol da ne mogu nogu da savijem..pojavio se otok pozadi a koleno je bolelo.isao sam na terapine kod fizioterapeuta nedelju dana(struja) ali nista nije pomoglo otok je i dalje tu bol je tu ali slabija.sta moze biti ? Hvala u napred

    1. Postovani,

      tesko je reci bez pregleda o cemu se radi. Moguce je da je ostecen meniskus kolena ili se potencijalno moze stvoriti cista u zatkolenoj jami (s`obzirom da navodite otok sa zadnje strane). Savetujem fizikalni pregled da se utvrdi stabilnost kolena, a ukoliko je potrebno i dalju dijagnostiku (ultrazvuk mekih tkiva, magnetna rezonanca).

  452. Zadobio sam povredu prednjih ukrstenih ligamenata i meniskusa i imao sam kontrakturu kolena mogao sam da savijem nekih 90 stepeni pre operacije i imao sam -20 fleksiju posle pokusaja da se oporavim fiizkalnom i doktor mi je predlozio da uradim operaciju sto i jesam operacija je uradjena posle 3 meseca u kc nis. Uradjena mi je ligamentoplastika i operisan mi je spoljni mesniskus. proslo je 54 dana od operacije i sada i dalje imam kontrakturu ekstenziju nekih 70 stepeni a fleksiju -15 stepeni. Za oporavak mi je dato da radim na kinetek sini na kojoj vezbam mesec dana i da radim samo zatezanje kvadricepsa tako sam i radio a posle toga da krenem u banju ali pre banje fizioterapeut mi je preporucio da odradim u bolnici fizikalnu i dalje je isto stanje sa fleksijom i ekstenzijom i otok mi se pojavljuje kad hodam naravno uz pomoc staka. Zamolio bih vas za vase misljenje zato sto po svemu sto sam procitao i kako bi trebalo da ide oporavak licno meni se ne svidja kako se to odvija. Hvala unapred.

    1. proslo je 54 dana od operacije i sada i dalje imam kontrakturu ekstenziju nekih 70 stepeni a fleksiju -15 stepeni.
      proslo je 54 dana od operacije i sada i dalje imam kontrakturu fleskiju nekih 70 stepeni a ekstenziju -15 stepeni.
      Ovo je ukratko moj problem ali mogao bih jos da pisem..

    2. Postovani,

      s`obzirom da ste povredeli prednji ukrsteni ligament i operisali isti, morate da znate da je rehabilitacija duga i teska, a narocito prvih 6-8 nedelja, kada uz velike bolove, dosta truda i znoja sve to polako napreduje (u bukvalnom smislu stepen po stepen, i sto se tice ekstenzije, a i fleksije kolena). Morate biti strpljivi i uporni. Snaga misica je od izuzetnog znacaja, ali u prva 2-3 meseca najbitinije je raditi na dobijanju punog obima pokreta u zglobu kolena. Savetujem svakodnevnu fizikalnu terapiju (sve sto mozete, radite i sami kod kuce, ili uz pomoc porodice i prijatelja), shvatite to kao da se pripremate za vazno prvenstvo. Sto se tice otoka, i to je sasvim normalna pojava, narocito u prvih godinu dana od operacije. Na kraju, savetujem i voznju sobnog bicikla, ne opterecuje Vam koleno, pomaze u dobijanju opsega pokreta, a istovremeno Vam pomaze da odrzavate kondiciju, naravno, za pocetak, lagano okretanje pedala.
      Srdacan pozdrav.

  453. Postovana Dr. Tamara, pre 19 dana sam na skijanju povredio desno koleno, otisao sam kod ortopeda koji mi je stavio longetu na desnom kolenu, uradjen rengen i dijagnoza S83.4 , trebam nositi jos par dana longetu a primecujem da je otok i dalje prisutan, pa da Vas pitam da li je to normalno, jer led nisam stavljao, i koliko bi trebalo da traje oporavak nakon skidanja longete? nisam sportista. Hvala

    1. Postovani,

      ne znam tacno o kojoj dijagnozi se radi, s`obzirom da ste mi dali samo broj pod kojom se vodi. U svakom slucaju, longeta se stavlja kako bi koleno sto vise mirovalo. Otok ispod longete je normalna stvar, a sama longeta ga moze pogorsati i obicno se teze povlaci nakon skidanja iste. Duzina oporavka zavisi od dijagnoze, tezine povrede, duzine nosenja longete, a i od same osobe i njenih volje i discipline koje su od izuzetnog znajaca u rehabilitaciji.

      1. Postovana Dr. Tamara, bio sam na Magnetnoj rezonanci i dijagnoza je: Veci zglobni izliv sa znacima hemoragije, Lezija ACL-a – Prekid kontinuiteta ligamenata u srednjoj trecini sa interpozicijom edema i hemoragije na mestu rapture i u interkodilarnoj fosi. Distenzija sa intrasupstancijalnim rapturama medijalnog retinakuluma patele, medijalnog patelofemoralnog ligamenta sa okolnim subkutanim edemom. Fascijalni edem misica vastusa medijalisa. Izrazen postkontuzioni kostani edem lateralnog tibijalnog platia i oba kondila femura. Oba meniskusa i ostale unutar i van zglobne strukture kolena uredne.

        To je kompletna dijagnoza, danas je 23. dan kako nosim longetu, da li savetujete da se skine longeta ili da se nastavi? I da li po pomenutoj dijagnozi mogu da stajem na nogu bez savijanja? do pre 4 dana nisam pio nista oko povrede, a u zadnjih 4 dana pijem tablete: Collagen+C, Metafex i puvlis dona.

        Svaki Vas savet ce biti od Izuzetnog znacaja za mene, sta dalje i kako?

        Hvala

        1. Postovani,

          mozete skinuti longetu. Pozeljno je da odmah krenete sa rehabilitacijom, tj. vezbama za dobijanje punog obima pokreta u zglobu kolena i vezbama za jacanje misica kvadricepsa. Vezbe su brojne i tip vezbi se menja kako rehabilitacija prolazi i kako se koleno oporavlja, i jako je tesko opisivati ih pismenim putem. Iz Vase dijagnoze nije u potpunosti jasno da li je prednji ukrsteni ligament pukao skroz ili se radi o parcijalnoj rupturi. U svakom slucaju, ukoliko ste rekreativac, i da je doslo do totalne rupture ligamenta, uz adekvatnu rehabilitaciju mozete se vratiti normalnim dnevnim aktivnostima i rekreativnom sportu (uz dobru kondiciju i jak misic). Ukoliko nije doslo do pucanja prednje ukrstene veze, onda moram da kazem da ste dobro prosli i da mozete da ocekujete potpun oporavak.

          1. Postovana Dr. Tamara,

            Hvala Vam na savetima, ja sam vec juce skinuo longetu i krenuo sa rehabilitacijom, zbog otoka i unutrasnjeg krvarenja radiolog nije jos uvek siguran da li su prednje ukrstene veze pukle skroz ili ne. Kada se otok povuce i to unutrasnje krvarenje onda na ponovnom pregledu moze reci o cemu se tacno radi. Meni je izmedju ostalog bitno i Vase misljenje posto nisam sportista i rekreativno se bavim sportom (hodanje, trcanje, lagana teretana) da li je u slucaju potpunog prekida prednje ukrstene veze potrebna operacija ili nije?

            Hvala jos jednom na savetima koji su itekako pomogli.

          2. Postovani,
            ukoliko ste rekreativac operacija ne mora da bude obavezna. Odluka je na Vama. Za normalno funkcionisanje kroz zivot necete imati vecih problema. U svakom slucaju, misic mora da je jak, kako bi koleno manje trpelo. Za Vas vid aktivnosti (narocito ukoliko nema naglih promena pravca) koleno ce izdrzati napore.

  454. postovana dr Tamara,igram fudbal dugi niz godina,u zadnje vrijeme sam osjetio kada silazim niz stepenice bol u vanjskom donjem dijelu koljena nije nista nateklo a nesjecam se da me netko udario,pa me zanima kako se lijeci,umedjuvremenu sam kupio mast DEEP-RELIEF i sa kombinacijom leda skojim izmasiram a zatim namazem mast,hvala

    1. Postovani,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se radi. S`obzirom da ne navodite otok i povredu, moguce je da je doslo do upale nekog od pripoja, istegnuce lateralnog ligamenta ili moze biti u pitanju i Bekerova cista. U svakom slucaju, nastavite sa primenom leda i masti, a ukoliko se u narednom periodu bol ne smiri, savetujem pregled.

  455. Kosarkas sam. Juce na utakmici prilikom jednog skoka u doskoku sam osetio prevelik bol u kolenu i zatezanje. NIsam mogao da nastavim utakmicu ali sam mogao da setam. Sada kad mi se ohladilo to, jos vise me boli i teze se oslanjam na nogu. Sta treba da radim? Desilo mi se na desnom kolenu i u odnosu na levo malo je oteceno.

    1. Postovani,

      za pocetak stavljajte led 3-4 x dnevno, drzite nogu u uzdignutom polozaju, mazite neku od analgetskih masti (brufen, diklofen, fastum gel…). Ukoliko se u narednih 4-5 dana tegobe ne smire i otok se ne povuce, savetujem obavezan pregled os strane lekara sportske medicine ili ortopeda u cilju utvrdjivanja tacne dijagnoze i procene kada je bezbedno da se vratitet na teren.

    1. Postovani,

      predlazem da uradite UZ mekih tkiva kako bi se utvrdilo da li se radi samo o istegnucu misica ili je mozda doslo do parcijalne ili totalne rupture misica, kod koji je otok uobicajen, a samim tim i duze povlacenje istog.

  456. Postovana Gospodjo ,

    Prilikom treninga (Kosarka) pri skoku u jednom kontaktu , osetio sam da mi je levo koleno otislo u spoljasnu stranu i vratilo se momentalno,osetio sam bol ali bez zvuka (klik ili kao kad polomimo stapic). Bio sam odmah posle treninga na snimanju kolena gde su rekli da nista nije pokidano, medjutim posle 8-9 dana pojavila se lopta iza kolena. Isao sam na IRM i rekli su mi da su pocepani unutrasnji. Posto se sve ovo desilo u Svajcarskoj a ja pola nisam razumeo , zamolio bih vas da mi kazete vase misljenje o cemu moze da bude reci. Kad trcim normalnom brzinom osecam da mi je “zategnuto” sa strane, pri ispravljanju noge ne osecam bole vec takodje “zategnutost”, kad skocim osecam da “vuce”.Jedan od Fizioterapeuta kluba mi je rekao da sam imao srece da su mi jake bila noge i da nije doslo do kidanja. Hvala vam unapred na pomoci 😀

    1. Postovani,
      zaista je tesko reci bez pregleda i sprovodjenja testova za procenu stabilnosti kolena, da li je doslo do pucanja nekog od ligamenata ili ne. Magnetana rezonanca je jedna od najboljih opcija za tacnu dijagnostiku povreda kolena. Ne znam da li su Vam na taj nacin snimali koleno? Ukoliko je povreda jos sveza, savetujem postepeno vracanje u trenazni proces uz jacanje misica buta, vezbe propriocepcije i balansa kako bi se ojacali pripoji i ligamenti kolena. Iz Vase poruke shavitil sam da je doslo do kidanja medijalnog/unutrasnjeg ligamenta. Obicno je potrebno oko 6 nedelja za povratak na teren posle takve povrede.

    1. Postovani,

      da li ste snimali stopalo? Kako je doslo do povrede? Da li ste uradili adekvatnu rehabilitaciju nakon povrede i da li ste nosili gips? Sve ovo moze uticati na brzinu oporavka i tezinu povrede. U svakom slucaju, potrebno mi je vise informacija za opsirniji odgovor.

      Srdacan pozdrav.

  457. Postovana dr Tamara
    Ja zivim u skandinaviji Svedska, imam sina 17g povredio je prednji ukrsteni ligament, saznali smo tako kad je operiso meniskus videli su sa kamerom da je i ligament strado. Nas zanima na koji nacin operisete, i sta zameni stari ligament?

    1. Postovana,

      ovakvu vrstu operacije rade ortopedi. U sustini, uzima se deo tetive misica kvadricepsa (tzv. patelarni ligament) zajedno sa delicima kostiju na kojima se tetiva pripaja i na taj nacin se pravi novi ligament koji se malim srafovima fiksira na mestu gde je bio prvobitni ligament pre pucanja. Ukoliko se Vas sin ozbiljnije bavi sportom savetujem da uradi ovu operaciju, jer bez ovog ligamenta stabilnost kolena nije moguca pri sportskim aktivnostima.
      Srdacan pozdrav.

  458. Postovana,
    nazalost nisam radio nikakvu dijagnostiku.
    Mogu vam samo reci da kad nastupe ti bolovi u kolenu jednostavno nogu mogu drzati samo pravo i nikako drugacije ,nikakvo savijanje u kolenu nije moguce usled jakih bolova,vama hvala u svakom slucaju za informacije koje ste mi pruzili.
    Veliko pozdrav

  459. Postovana Dr Tamara,
    imam povredu kolena koju sam zadobio davne 2001.god. i koju do danas nisam zalecio.Desilo mi se to da mi je noga jednostavno prilikom pesacenja neprirodno otisla na spoljasnu stranu u odnosu na koleno,od tada osecam jak bol oko i ispod casice na kolenui ponekad imam otokuglavnom sa unutrasnje strane.Uspeo sam nekim treninzima malo da ojacam misice ali sve je to kratkotrajno i bole prestaje na neko odredjeno vreme ali se sve cesce i cesce javlja.Otezano mi je kretanje i jdnostavno mnemam stabilnost u kolenu.Da li bi mogli da mi pomognete i iz ovih oshudih informacija zakljucite kakva je vrsta povrede u pitanju?
    Unapred HVALA

    1. Postovani,

      da li ste radili nesto od dijagnostike i/ili bilo kakav pregled? S`obzirom da je povreda bilo odavno moguce da je tada doslo povrede nekog od meniskusa i/ili nekog od ligamenta, s`obzirom da osecate nestabilnost kolena. Tesko je reci bez pregleda o cemu se radi. Savetujem fizikalni pregled, za pocetak, a ukoliko bude potrebno i magnetnu rezonancu kolena u cilju potvrdjivanje definitivne dijagnoze, a nakon toga i odluke o nacinu lecenja.
      Srdacan pozdrav.

  460. koljeno,prije mise desavalo na fudbaluili u setnji da nezgodno stanem i onda nemogu da pomjerim nogu nego je moram polako ispravljati i onda kad je ispravim do kraja i samo nesta pukne,isto kodami se kost uklopi i vrati na normalu?Ali sad mi se to isto desilo i ispravim nogu da kraja uz bolove,al nece da se uklopi ko prije,kad je savijem ne boli nego samo kad je ocu da pruzim i kad ustanem nemogu citav da se oslonim na nju odma pocne boliti? Hvala unaprijed

    1. Postovani,

      moguce je da ste povredeli meniskus kolena. Bez pregleda i dodatne dijagnostike (ultra zvuka, magnetna rezonanca kolena) tesko je reci o cemu se tacno radi, ali s`obzirom da navodite kocenje u zglobu kolena i bolno ispravljanje, moguce je da puknuti deo meniskusa pravi problem i koci pokrete u kolenu. Savetujem za pocetak pregled, a nakon toga i detaljniju dijagnostiku ukoliko bude potrebno.

  461. Otisao sam kod lekara i na srecu,radilo se samo o istegnucu kvadricepsa , kako on kaze.Da li se moze nakon 10 dana poceti sa trenizima.Da li je to dovoljno?
    Pozzdrav

    1. Povratak na teren posle takvih povreda je individualan. U svakom slucaju, bitno je da postepeno udjete u trenazni proces, kako ne bi doslo do pogorsanja povrede. Prve nedelje treninga radite sve lagano i do granice bola, a nakon toga postepeno povecavajte intenzitet opterecenja.

  462. Poštovana, imao sam povredu medijalnog ligamenta. Izliv krvi u zglob, i nategnuće LCM ligamenta. Nosio sam 3 nedelje longetu. Otok je spao, nema gotovo nikakvog bola u kolenu. Čučim bez problema. Odradio sam 10 fizikalnih terapija (laser, magnet, struja). Imam 16 godina i profesionalno se bavim košarkom. Kontrola kod doktora je prošla i rekao mi je da ako je to to, mogu sa treningom. Zanima me vaše mišljenje.
    Hvala.

    1. Postovani,

      na osnovu sto ste naveli, mozete poceti sa treningom. NEOPHODAN JE POSTEPEN ULAZAK U TRENAZNI PROCES. Ne radite nista naglo. Savetujem redovne vezbe za jacanje misica buta, kao i vezbe propriocepcije i balansa za pojacanje stabilnosti kolena.

  463. Koliko je potrebno za oporavak igraca koji je dozivio povredu istegnuca ligamenata i izljeva krvi u koljeno? Da li je samo nosenje gipsa dovoljno? Poslije skidanja gipsa, postoji li neki dodatni tretman i kada mogu ocekivati povratak na teren? Hvala unaprijed

    1. Postovani,

      povratak na teren je individualan i zavisi od stepena same povrede. Ukoliko je doslo do istegnuca nekog od kolateralnih ligamenta kolena oporavak obicno traje od 3-6 nedelja. Neophodno je raditi vezbe za jacanje misica kvadricepsa i zadnje loze, kao i vezbe za jacanje pripoja, tj. ligamenta samog kolena (vezbe propriocepcije i balansa). Srdacan pozdrav.

  464. Pozdrav veliki 🙂 imao sam situaciju da sam na fudbalu stao normalno i naglo sam se okrenuo i kao da mi je bilo popucalo sve u kolennu tako se culo naravno bol je bio ogroman i izasao sam sa terena jedva posle par minuta sam ustao i kao krenuo opet da udjem u teren medjutim kao da mi je nazad iza kolena sve ispadalo nazad ko da nema sta da drzi.. i sutradn sam jedva isao na posao jedva sam se kretao nisam mogao da savijem koleno ni do pola i tako naredna tri cetri dana omao sam i mali otok,onda mi se cinilo kao da se povlaci i bilo mi je malo bolje mogao sam vise da savijem koleno i to,i otisao sam sa drugom na stoni tenis posle 5~6 dana i medjutim opet pri blagom cimanju u nazad mi se cinilo ko da ce mi koleno ispasti sa zadnje strane kao da nema sta da ga drzi sa zadnje strane bol je naravno bio nezamislim i povreda se tu i obnovila,i tako od tad je proslo mesec ipo dana i i jos uvek osecam nestabilnost kolena kao da ce mi ispasti i pri savijanju kolena nzad me boli pri vrhu kao da nesto puca.. neznam sta da radim imam osecaj da nikad nece ni proci to ta nestabilnost kolena kao da ce mi ispadati pri svakom jacem malo zaoketu i taj bol pri savijanju kolena i pucketanje sta da radim ? pozzdrav 🙂

    1. Postovani Vladimire,

      iz svega sto ste naveli mogu da pretpostavim da je doslo do rupture nekog od ligamenata kolena (verovatno prednjeg ukrstenog, mozda udruzeno i sa pucanjem neke od drugih ligamentarnih struktura kolena). Savetujem da uradite fizikalni pregled od strane ortopeda ili lekara sportske medicine, a najpozeljnije bi bilo da uradite magnetnu rezonancu kolena, kako bi se tacno utvrdilo o kakvoj povredi je rec. Do tada, savetujem lagane vezbe za jacanje misica buta (do granice bola, bez velikih tezina), eventualno pravolinijsko trcanje (ukoliko ne osecate nestabilnost kolena pri tome), bez promena pravca prilikom kretanja, kao i voznju bicikla.
      U svakom slucaju, najvaznije je da saznate o kakvoj povredi je rec, a zatim da se posvetite lecenju iste.

      Sve najbolje.

  465. Igrao sam fudbal i odjednom mi je koleno postalo kAo da nosim neki teg, i nastavio sam da igram jer nisam osecAo nikakav bol , i sada pri mirovanju ne osecam bol ,iako postoji otok. Dok pri hodanju smeta, i smanjeni su pokreti.Povreda se desila pre 6,7 h.Nisam kod doktora jos uvek otisao.

    1. Postovani,
      bez detaljnijeg pregleda tesko je reci o cemu se radi. Savetujem fizikalni pregled kolena, koji mozete obaviti i kod nas, a ukoliko bude potrebe i dalju dijagnostiku u cilju procene o cemu se tacno radi.
      Srdacan pozdrav.

  466. Poštovana dr Tamara Stojmenović.
    Pokušaću ukratko da Vam objasnim svoju situaciju oko povrede kolena (LCA, mislim). Pre 3.5 god. mi se na fudbalskoj utakmici prilikom trčanja dogodilo to, da sam se u jednom trenutku oslonio na levu nogu koja, koja mi je onako potpuno ispravljena krenula pozadi i tada osetio jak bol i cudan zvuk u kolenu. Sutradan, kada sam otišao na pregled mi je rečeno da će proći i samo mi je zavijena noga. Jedva sam hodao nekoliko dana, da bih na kraju opet otišao doktoru i tada mi je samo stavljen gips i rečeno da se javim za dve nedelje. Od tada se sportom bavim sa određenom dozom straha, znatno manje i ozbiljnije, a i tada me ponekad zaboli koleno. Nisam otisao na magnetnu rezonancu jer se dugo čeka, a iskreno se i plašim, da ne dođe operacije. Zanima me Vaše mišljenje na osnovu ovoga što ste pročitali i savet šta da uradim posle svega?
    S’ poštovanjem, Aleksandar Gajić.

    1. Postovani,

      da li Vam je neko pregledao koleno i ispitao stabilnost kolena? Postoji nekoliko tetsova koji mogu pokazati da li je koleno stabilno ili ne. U svakom slucaju, magnetna rezonanca je najpouzdaniji nacin da se tacno vidi sta se desilo u samomo kolenu. Najgore sto moze da se desi jeste da je pukao prednji ukrsteni ligament, a ako se sportom bavite rekreativno, operacija ne mora da bude jedino resenje za Vas. Ukoliko se i desilo najgore, uz odgovarajuce vezbe mozete ojacati misice i zglob kolena, tj. njegove pripoje i potpuno normalno ziveti i bez operacije. Tesko je reci sta se tacno desilo i koliko je ozbiljno bez pregleda i bilo kakve dijagnostike, a vezbe za jacanje misica, kao i vezbe propriocepcije i balansa, su brojne, tako da je tesko pismenim putem dati adekvatne savete.

      Srdacan pozdrav.

    1. Postovani,

      tesko je reci tacan period. Sve zavisi od tezine povrede i same kolicine otoka koja se stvorila nakon same povrede. Od nedelju do tri nedelje uz adekvatnu terapiju (led, mirovanje, elevacija noga) otok treba da se povuce.

      Srdacan pozdrav.

      1. Da li u ovoj varijanti preporucujete izvlacenje tecnosti iz koljena?
        Nije u pitanju veliki otok (imam osjacaj da je negdje unutar desnog koljena i to sa lijeve strane) ali otežano hodam, ne mogu u potpunosti da ispruzim nogu i hodam na prstima.
        Moram da napomenem da nemam taj luksuz da smijem izostati sa posla koji je dosta dinamičan.
        Hvala
        Tomo

        1. Postovani,

          ukoliko otok nije velik, obicno se pokusava sa stavljanjem leda 2-3 x dnevno. S`obzirom da morate da radite, gledajte da nogu, ukoliko mozete, drzite u uzdignutom polozaju, jer svako duze sedenje ili stajanje povecava otok tokom dana. Ukoliko se i drenira otok iz kolena, samo sedenje i stajanje ce ga opet izazvati, tako da u tom smislu, brzog resenja nema.

  467. Sta moze da bude ako imam bolove prilikom igranja sa unutrasnje strane kolena? Sta raditi po tom pitanju? Ti bolovi su krenuli od pada protivnika na moje koleno… Unapred hvala

    1. Postovani,

      moze da bude istegnuce ili ruptura medijalnog ligamenta, povreda meniskusa… Tesko je reci bez pregleda o cemu se tacno radi. Savetujem prvo fizikalni pregled, a nakon toga i neku dalju dijagnostiku ukoliko bude neophodno.

      Srdacan pozdrav.

  468. Da li mogu da stradaju ligamenti kolena usled prekomernog forsiranja nekog igraca preko granice izdrzljivosti? Unapred hvala

      1. Poštovana Doktorice,
        na Specijalističkom Pregledu kod Orthopeda ustonovljena mi je horizontalna ruptura medialnog meniscusa uz preporuku atroskopske operacije, prvo koljena na lijevoj nozi…U koljenu imam mali izljev tekučine, a bolovi su kontinuirani koji se pojačavaju kretanjem.. Ta situacija traje već 3 godine..
        Molim Vaše mišljenje, postoji li neki drugi način osim Operacije, kako bi zaliječio tu ozlijedu ? Da li je moguće zarastanje Meniscusa samo od sebe uz odgovarajuću terapiju, prehranu, mirovanje, etc.. ?

        Lijepo i unaprijed zahvaljujem,

        G o r a n

        1. Postovani,

          i ja savetujem operaciju. Artroskopija nije strasna operacija, radi se najcesce i u lokalnoj anesteziji i za kratko vreme problem koji imate je resen. Rez je mali, bolovi minimalni, a oporavak uz adekvatnu rehabilitaciju traje oko 30-tak dana. Ne postoji nacin da meniskus sam od sebe zaraste.

          1. Imao sam identicnu povredu,samo na desnom kolenu. Operacija je, zaista bila laka, ali i posle cetri meseca ne mogu dobro da hodam a kamoli da potrcim. Prosao sam sve vrste fizikalne terapije i uporno vezbam. Kolenio i dalje boli i pri kraju dana otice.
            Preporucujem OPRREZ ! kod savetovanja operacije.
            Pozdrav Predrag

      2. Postovana doktorice imam problem sa levim kolenom kada igram fudbal…naglo me zaboli koleno i ne mogu hodati od bola…ptilikom mirovanja bol prestaje i opet normalno hodam….ponovo se desila ista stvar prilikom igranja fudbala….nemam otok i nemam bol kada mirujem….

        1. Savetujem da uradite ultrazvuk kolena. Moguce da je doslo do povrede meniskusa, koji izaziva pomenute simptome u vidu ostrog bola. Ukoliko ste zaintersovani ovaj pregled mozete zakazati i u nasoj ordinaciji.

          Srdacan pozdrav.

  469. Cerkica ima bol u kolenu ima 14g.trenira tenis i snimala je magnet i bila kod 4 razlicita doktora i nisam dobio ni jednu dijagnozu koja se podudara o hondromalacije casice kolena pa skakacko koleno operacija kolena i prp inekcija pa ako imate neki predlog ili pomoc recite.
    Hvala u napred

    1. Postovani,

      tesko je bez pregleda reci o cemu se tacno radi. Ukoliko je magnetna rezonanca bila u redu, verovatno nemate razloga za brigu. S`obzirom da Vasa cerka ima 14 godina, sto znaci da je u periodu najintenzivnijeg rasta i razvoja, a bavi se sportom u kome non stop postoji promena pravca kretanja, vrlo je verovatno da se radi o tzv. Slaterovoj bolesti koja sama po sebi ne predstavlja nista opasno, ali moze dugo da traje. Jako su bitne vezbe za jacanje misica kvadricepsa, kao i vezbe propriocepcije, jer sto je misic kvadricepsa jaci i sto su pripoji i ligamenti kolena stabilniji i jaci, to samo koleno manje trpi. Smatram da uz adekvatne vezbe, lokalnu primenu leda i analgetskih masti, i doziran trening u periodima kada koleno najvise boli, Vasoj cerki moze da bude bolje.
      Srdacan pozdrav.

  470. Postovani, ja sam jak rekreativac. U tokuzime sam se ugojio nekoliko kilograma ali sam se i dalje intenzivno bavio sportom. Pocela su da me bole oba kolena. . Posto mi je sve vise smetalo otisao sak kod sportskog lekara. Odradio sam fizikalnu terapiju ali i posle skoro 4meseca pauze problem nije nestao. Postoji li kod vas snimanje kolena ikoja je cena ako postoji.

    1. Postovani,

      kod nas ne radimo snimanje kolena. S`obzirom da Vas bole oba kolena i da ne navodite neku ozbiljniju povredu, u Vasem slucaju verovatno je doslo do upale pripoja misica u predelu kolena ili patelarnih ligamenta. Preporucujem postepen ulazak u fizicku aktivnost (malo vise vozite bicklo, plivajte…), primenu leda i analgetskih masti (Diklofen, Brufen, Fastum gel…), kao i rad vezbi za jacanje misica kvadricepsa (MANJE TEZINE, veci broj ponavljanja, spore kontrakcije).

      Srdacan pozdrav.

  471. Postovanje,
    Zanima me da li se na vasoj klinici moze uradit pregled,naime,imao sam povredu kolena,tacnije casica mi je izletila to je vraceno snimci pokazuju da nema loma,i mirujem 15 dana polako savijam koleno mada imam bol sa unutrasnje strane kolena koji ide prema butini..kao da seta bol..sad da li to zahtjeva neke dodatne pretrage ili…
    Hvala unaprijed,srdacan pozdrav

    1. Postovani,

      kod nas mozete obaviti pregled kolena i dobiti savete u vezi fizikalne terapije i daljeg toka rehabilitacije u cilju sto brzeg vracanja na teren. Pregled mozete zakazati na telefon: 305 8376.

      Srdacan pozdrav.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *